رعایت برخی اقدامات و راهکارهای ساده می‌تواند از کم شدن تراکم استخوان‌ها و نحیف شدن آن‌ها جلوگیری کند تا فرد به پوکی استخوان مبتلا نشود.
در اینفوگرافیک پیش رو که بر اساس گزارشی از سایت «کلیولند کلینیک» تهیه شده، با برخی از این اقدامات بهتر آشنا می‌شویم.
برای مشاهده تصویر بزرگ‌تر روی عکس کلیک کنید.
منبع: ایسنا
۲۵۶۲۸۲
نظر شما