تیتر سه زیرسرویس
-
اگر روی مسائل حلنشده کار شود، ممکن است بتوان به یک راهحل رسید
چرا زوجها همان دعواهای قدیمی خود را سالها تکرار میکنند؟
تحقیقات نشان داده است که بدرفتاری عاطفی در دوران کودکی میتواند منجر به کاهش کیفیت روابط شود. البته این بدان معنا نیست که افرادی که مورد بدرفتاری عاطفی قرار گرفتهاند- حتی آزار جسمی یا جنسی_ هرگز نمیتوانند یک رابطه عاشقانه سالم را تجربه کنند. اما این بدان معناست که ممکن است انتظارات ناخودآگاهی در افراد به وجود آمده باشد که باید در مورد آنها آگاهی داشته باشند.
-
گزارش خبرآنلاین از نشست خبری بایدها و نبایدهای درمان چاقی:
چاقی از نگاه روانپزشکی/ به چاقها اضطراب اجتماعی تحمیل میشود
یک روانپزشک در نشست خبری بایدها و نبایدهای درمان چاقی گفت: «غذا خوردن راهی برای تأمین انرژی و تقویت عملکرد مغز و بدن است، اما گاهی برخی افراد به سبب تجربیات روانی ناخوشایندی که دارند، از غذا بهعنوان وسیلهای جهت کنترل و کاهش هیجانات و تنشهای روانی و همچنین بهبود خلق و خو استفاده میکنند.»
-
نقش ویتامین دی در کاهش اختلالات مغزی:
۶ مکمل مفید برای کاهش علائم مِه مغزی
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیدهای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابریشدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مهآلودگی ذهنی شناخته میشود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
-
برای داشتن خواب راحت این ۶ میوه را بخورید
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد میکند.
-
فشار آوردن بر فرد افسرده برای شاد بودن، صرف احساس گناه در او ایجاد میکند
انقدر با آدمهای افسرده از نیمه پر لیوان حرف نزنید!
افسردگی از جمله مشکلات روانی رایجی است که در آن حق انتخاب خیلی زیادی برای افراد قائل هستیم و گمان میکنیم فرد افسرده میتواند تصمیم بگیرد که دیگر افسرده نباشد. اما افسردگی هم مثل بسیار دیگری از اختلالات روانی فرد را طوری گرفتار میکند که رهایی یافتن از آن به تنهایی برای او مشکل است و فشار بر روی او برای شادتر بودن صرفا باعث تشدید غم و احساس گناه در او میشود.
-
وضعیت اسفبار دارالمجانین تهران در تابستان ۱۳۲۸ + عکس
هر سی و چهل نفر با پای برهنه و بدنهای نیمهعریان در اتاقهای متعفن این بنا که حتی گلیم هم در کف آنها نیست غرق در عوالم مخصوص خود به سر میبرند.
-
این راههای ساده را برای بهبود حافظه خود امتحان کنید
۴ نکته برای بهبود حافظه
تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک میکند. هر دوی اینها میتوانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
-
درمانِ دردِ «عشق» در ایرانِ دورهی صفوی چه بود؟
عشق مرضی است سوداوی و شبیه به مالیخولیا که مردم لوند و بیکار به واسطهی کثرت اختلاط به جوانان و افراط فکر در حسن و شمایل ایشان عارض شود.
-
نقاب فریب را از رابطه خود بردارید
۳ کاری که وقتی همسرتان به شما دروغ میگوید باید انجام دهید
با اعتماد به نفس به گفتگو نزدیک شوید و احساسات خود را بدون توسل به سرزنش یا اتهام بیان کنید. برای واکنشهای مختلف مانند انکار، حالت تدافعی یا حتی عصبانیت آماده باشید. خونسرد باشید و بر نیاز خود به صداقت و شفافیت تمرکز کنید.
-
ببینید| ریشه سردی روابط زناشویی در کجاست؟
ریشه سردی روابط زناشویی در کجاست؟