مغز انسان
-
مغز فضانوردان پس از یک سال حضور در مدار چه تغییری میکند؟
نجومتیمی از دانشمندان آمریکایی تغییراتی را در ساختار مغز پس از پرواز فضایی کشف کردند. تغییراتی که تنها پس از یک سال حضور در مدار ظاهر میشوند.
-
ورزش، کلید آرامش ذهن:
بحرانها را با «تحرک» مدیریت کنید/ ورزش چگونه به کاهش سطح استرس کمک میکند؟
سلامتورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته میشوند.
-
۷ علامت هشداردهنده تومور مغزی/ این نشانهها را جدی بگیرید
سلامتشناخت زودهنگام نشانههای هشداردهنده تومور مغزی میتواند نقش حیاتی در درمان مؤثر و نجات جان بیمار داشته باشد.
-
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه
سلامتاز بهترین غذاهایی که مغز و حافظه را تقویت میکنند و سلامت آن را ارتقا میدهند به شما معرفی شده است.
-
۷ عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر
سلامتدر دنیای امروز، بسیاری از افراد بهدنبال راهکارهای سریع برای حفظ حافظه و جلوگیری از فراموشی هستند، اما در واقعیت، انتخابهای روزمرهای که بهصورت مداوم انجام میدهیم، نقش بسیار بزرگتری در سلامت مغز ما ایفا میکنند.
-
سبقت مردان از زنان در سکته مغزی/ زمان طلایی درمان را جدی بگیرید
سلامتپزشک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بروز سکته مغزی در مردان بیش از زنان است، گفت: بیمار مبتلا به سکته مغزی را کمتر از ۴.۵ ساعت فرصت دارید به مراکز درمانی برسانید تا آسیبهای مغزی او به حداقل برسد.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
اگر این روزها استرس دارید، بخوانید/ راههایی برای بهبود تمرکز در شرایط بحران
سلامتشرایط بحرانی، با فعالسازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را بهطور قابلتوجهی تحت تأثیر قرار میدهد. این کاهش میتواند به مشکلات شناختی و افزایش خطا منجر شود.
-
راهکارهای موثر برای حفظ و تقویت عملکرد مغز
سلامتمتخصصان علوم اعصاب هشدار میدهند که فراموشی همواره نشانه آلزایمر یا زوال عقل نیست، اما میتواند زنگ خطری برای سلامت مغز باشد.
-
خواص سبزیجات چلیپایی برای مغز
سلامتپزشکان میگویند اگرچه هیچ ماده غذایی به تنهایی نمیتواند کاملا از آلزایمر پیشگیری کند اما دنبال کردن رژیمهای غنی از سبزیجات مغذی به ویژه بروکلی میتواند خطر ابتلا به این بیماری را به شکل قابلتوجهی کاهش دهد.
-
شایعه یا حقیقت علمی؟
آیا چاقی باعث حواسپرتی میشود؟
سلامتدر سالهای اخیر، پژوهشهای علمی نشان دادهاند که افراد چاق بیشتر دچار مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، فراموشیهای کوچک و حواسپرتی میشوند.
-
تحقیقات جدید نشان میدهد:
مغز زنان هر ماه تغییر میکند/ ارتباط نزدیک هورمونها و مغز، فراتر از حد تصور
سلامتتازهترین مطالعات نشان میدهد مغز زنان در طول ماه بارها بازسازی میشود و این تغییرات تنها محدود به بخشهای شناختهشدهی مرتبط با چرخهی هورمونی نیست.
-
حواسپرتی کودکان از کجاست؟ طب سنتی پاسخ میدهد
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، اختلال یادگیری و نداشتن توجه و تمرکز در کودکان و نوجوانان در بسیاری از موارد ناشی از استرس، حواس پرتی، بازیگوشی و اختلال خواب است اما در مواردی می تواند نشات گرفته از مزاج کودک باشد.
-
قدرتمندترین روش برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل
سلامتیکی از قدرتمندترین ابزارها برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل در پای افراد است.
-
یک توصیه برای جوان نگه داشتن مغز
سلامتمحققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.
-
درباره کتاب «ذهنهای پراکنده» اثر گبور مته
پشتِ ذهنِ آشفته: جنگ برای بقا / ذهنهایی که از مسیر دیگری رشد کردهاند / ذهنِ آشفته؛ ویترینِ سختجانی
اخبار اندیشهگبور مته، پزشک و نویسنده کانادایی، در کتاب «ذهنهای پراکنده (خاستگاهها و التیام ایدیاچدی)» با نگاهی انتقادی به روایتهای رایج پزشکی، اختلال کمتوجهی ـ بیشفعالی را نه نقصی ژنتیکی و ثابت، بلکه تأخیری رشدی و قابلفهم در بستر تجربههای عاطفی اولیه و فشارهای زندگی مدرن میداند.
-
نورالینک وارد فاز صنعتی شد؛ تولید انبوه تراشه مغزی از امسال
فناوریایلان ماسک از برنامهی نورالینک برای کاشت گسترده و خودکار تراشههای مغزی از سال ۲۰۲۶ رونمایی کرد؛ آیندهی انسان و ماشین درحال بازنویسی است.
-
عوارض عجیب آلودگی هوا بر رشد مغزی کودکان/ توصیه مهم در پیشگیری از آسیب های ناشی از آلودگی هوا
سلامتمتخصص بیماریهای کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلایندهها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگومیرهای کودکان نیز با این پدیده مرتبط است.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
سادهترین راههای فعال نگهداشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ تقویت کنندههای بافت مغز کدامند؟/ در انجام ورزشهای فکری جدی باشید
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، به طور معمول ورزشهای ذهنی مثل شطرنج، حل جدولها، سودوکو و مطالعه کردن به طور خاص ذهن را درگیر مفاهیم میکند و این توصیهها برای بهبود حافظه، جدی و اساسی است.
-
یک عامل مهم و کمتر گفته شده درباره روند پیشرفت آلزایمر
سلامتمتخصصان میگویند آزمایشهای خون نشان دادهاند که چاقی احتمالا روند پیشرفت بیماری آلزایمر را سرعت میبخشد.
-
کشف متهم جدید آلزایمر
سلامتپژوهشگران، گونه بسیار سمی و جدیدی از پروتئینهای عامل آلزایمر را کشف کردهاند که سالها پیش از شروع فراموشی، التهاب مغز را روشن میکند.
-
چرا برخی به محض قرار گرفتن در نور آفتاب عطسه میکنند؟
پزشکیتقریبا همه ما لحظهای را تجربه کردهایم که از فضای تاریک وارد محیط پرنور میشویم، چشمها جمع میشوند، چند ثانیه گیج میشویم و ناگهان عطسه میکنیم.
-
بهترین غذاها برای سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر
سلامتمصرف منظم خوراکیهایی مانند ماهی چرب، آجیل، تخممرغ، قهوه، پرتقال و شکلات تلخ میتواند حافظه را تقویت کرده و از زوال شناختی جلوگیری کند.
-
چرا به جای یک سوراخ بزرگ، دو سوراخ بینی داریم؟
طبیعتچرا دو سوراخ بینی داریم؟ این سؤال ممکن است ساده به نظر برسد، اما پاسخ آن پیچیدهتر از آن چیزی است که فکر میکنیم.
-
اگر هنگام فکر کردن به مسئله بخوابیم، جواب را پیدا میکنیم؟
دانشهای بنیادیتوصیه «بهش فکر کن و بخواب» مبنای علمی دارد. مغز ما در خواب مسائل را پردازش میکند و به راهحلهای بهتری میرسد.
-
چرا بعد از چُرت، احساس گیجی داریم؟/ راهکارهای بهبود هوشیاری پس از خواب کوتاه
سلامتاحساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبیست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیکهای بیداری تدریجی، میتوان از فواید چرت بهرهمند شد بدون آنکه دچار سردرگمی یا کندی ذهن شویم.
-
خشکسالی، گرسنگی و مواجهه با انسان خردمند، آخرین فصل زندگی هابیتها را رقم زد
طبیعتپایان قصهی انسانتبار باستانی «هابیت» با خشکسالی و فوران آتشفشان رقم خورد، اما ضربهی نهایی را رقیبی تازهنفس وارد کرد: انسانهای مدرن.
-
تقویت عملکرد مغز با مصرف این میوهها
سلامتکارشناسان میگویند مصرف میوهها و خوراکیهای سرشار از آهن، کلسیم، پتاسیم و منیزیم مانند گریپفروت، کیوی، پرتقال و خرما میتواند هوشیاری و عملکرد ذهن را تقویت کند.
-
چه کنیم مغزمان جوان بماند؟
سلامتیک مطالعه جدید نشان میدهد که بدنها و عضلات متناسبتر میتوانند مغز را نیز جوان و متناسب نگه دارند.
-
چرا در هوای سرد میلرزیم؟
پزشکیواکنشهای طبیعی، بخشی از سیستم حفاظتی بدن ما در برابر عوامل طبیعی و محیطی است که به اشکال متفاوتی خود را نشان میدهد، مثل اینکه وقتی در هوای بسیار سرد قرار میگیریم بیاختیار بدن ما دچار لرزش میشود. اما این لرزش ناگهانی از کجا نشات میگیرد؟
-
ببینید | صحبت جنجالی دکتر حسینپور: جامعه ایرانی توهم باهوشی دارد!
فیلمدکتر حسینپور در برنامه نزدیکتر گفت: جامعه ایرانی توهم باهوش بودن دارد، در مقایسه با یک چینی از مخیله ما هم خارج است که بگوییم باهوش هستیم. / آخرین خبر