مغز انسان
-
نگاه فلسفی و روانشناختی به تابآوری وجودی
انتخاب زندگی حتی زیر آوار / عبور از «ترس منفعلانه» به «ترس سازنده» / تابآوری در برابرِ رنجِ جنگ، تنها در مواجهه با «مرگ» به عنوانِ «مرزِ هویتساز»
اخبار اندیشهجنگ، ویرانیِ ساختارهایِ امنیتیِ ذهنِ انسان را به همراه دارد و «توهمِ ابدیت» را در هم میشکند تا فرد را باِ «هیچِ مطلق» روبرو سازد؛ تابآوری واقعی در این عرصه، نه در انکارِ رنج که در پذیرشِ عمیقِ مرگ و بازآفرینیِ معنا در دلِ ویرانیهاست.
-
مراد فرهادپور: جنگ ممکن است به کشتار میلیونی منتهی شود / در جنگ و خشونت آدمی از شأن انسانی خود بهتمامی محروم میشود
اخبار اندیشهدر میانۀ خشونتی که این روزها بهواسطۀ جنگ بر تن بیدفاع انسانها وارد میشود و توجیهِ خشونت/ زوری که به نام مداخلات بشردوستانه/ پیشدستانه بر انسانهای بیدفاع روا داشته شده، همچنان میتوان به زبانِ بنیامینی، از ماهیت خشونتی سخن گفت که برای نهادهای حقوق بشر و دولتها و مردم درسهایی برای آموختن دارد.
-
روزهایی که باید کامل نباشیم / مهربان بودن با خود نه ضعف که قدرت است / جامعه بیمار یا در وضعیت هشدار، یا می جنگد یا کرخت می شود
اخبار اندیشهاجازه بدهیم گاهی ندانیم، گاهی نرسیم، گاهی فقط بگوییم: «امروز سخت بود». شفقت از همینجا شروع میشود؛ از لحظهای که بهجای تحقیر ضعف، آن را در آغوش میگیریم. از لحظهای که میفهمیم اگر قرار است چیزی در این روزهای فرساینده حفظ شود، پیش از هر چیز باید انسانیتمان باشد؛ با همه لرزشها و تردیدهایش. شاید جهان بیرون به این زودی نرم نشود، اما اگر بتوانیم در درونمان لحظهای امن بسازیم، شاید هنوز چیزی برای ترمیم باقی مانده باشد و همین برای شروع کم نیست... .
-
روایت رسمی یک نویسنده استرالیایی از واقعیتهای تلخ نویسندگی
اخبار اندیشهمادلین رایان نویسنده رمانهای متعدد طی یادداشتی تحلیلی و شخصی، تصویری واقعگرایانه از زندگی حرفهای یک نویسنده ارائه کرده و نوشتن کتاب را فرآیندی فرساینده، بیثبات و آمیخته با نااطمینانی مالی توصیف کرده است.
-
مغز بعد از یک هفته ورزش منظم چه تغییری میکند؟
سلامتمغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ میدهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم میتواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند. این یافتهها نشان میدهد ورزش فقط یک ابزار تناسب اندام نیست؛ بلکه یکی از سریعترین و مؤثرترین راهها برای ارتقای سلامت مغز است.
-
واقعا روزه تقویت کننده حافظه است؟/ این سبزیها را از وعده سحر حذف کنید
سلامتیک متخصص فیزیولوژی میگوید بهدلیل گرم و خشک بودن مزاج روزه، افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض خشکی پوست، یبوست و افزایش حرارت بدن قرار دارند و باید تدابیر تغذیهای خاصی را رعایت کنند.
-
هشدار؛ این ۳ مکمل را با هم نخورید، مغزتان پیر میشود
سلامتمصرف نادرست یا ترکیب اشتباه مکملهای غذایی و گیاهی میتواند نهتنها سودی برای مغز نداشته باشد، بلکه روند پیری مغز را تسریع کرده و خطر مشکلات شناختی و دیگر عوارض سلامتی را افزایش دهد.
-
چرا با وجود خستگی، ذهن برخی افراد تا صبح فعال میماند؟
پزشکیپژوهش تازه محققان دانشگاه استرالیا نشان میدهد بیخوابی مزمن ناشی از تأخیر در ریتم شبانهروزی مغز است که مانع «خاموش شدن» فعالیت ذهنی در شب میشود.
-
قند خون مزمن به مغز آسیب میزند:
نقش دیابت نوع دو در بروز آلزایمر/ راهی برای به تعادل رساندن قند خون
سلامتبه گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه تنها خطرات طولانی مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش میدهد، بلکه میتواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.
-
علائم هشدار سکته مغزی در ۹۰ روز آینده
سلامتسکته کوچک ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد و اثری از خود باقی نگذارد، اما این پیام مهم را با خود دارد که بدن شما در حال هشدار است. اگر این علامت را جدی بگیرید و بهموقع اقدام کنید، میتوانید از یک فاجعه بزرگ جلوگیری کنید.
-
سم آلتمن: انسان هم انرژی زیادی مصرف میکند!
هوش مصنوعی در جهانمدیرعامل OpenAI باور دارد که ادعاها درباره مصرف انرژی هوش مصنوعی غیرمنصفانه است.
-
دانشمندان «مینیمغز» ساختند و به آن حل مسئله یاد دادند
پزشکیپژوهشگران با ارائه بازخورد الکتریکی هدفمند به ارگانوئیدهای عصبی، نشان دادند میتوان بافتهای مغزی رشدیافته در آزمایشگاه را بهصورت کوتاهمدت برای حل یک مسئله مهندسی آموزش داد.
-
چه رازی در انگشتان ما پنهان است؟ / طول انگشتها و تکامل مغز
پزشکیپژوهشهای جدید نشان میدهد افزایش اندازه مغز انسان ممکن است تا حدی با سطح بالاتر استروژن پیش از تولد مرتبط باشد و نشانهای از این فرآیند شاید در طول انگشتان ما قابل مشاهده باشد.
-
چند عادت ساده برای تقویت و سلامت مغز
سلامتبا حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس میتوانید ذهنی شفافتر، حافظهای قویتر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید.
-
انتخاب تکامل، میان مغز بزرگ و توانایی پیادهروی
چرا نوزاد انسان ناتوانترین موجود زمین است؟
دانشهای بنیادیبرخلاف بسیاری از پستانداران که دقایقی پس از تولد راه میافتند، نوزاد انسان تا ماهها حتی قادر به نگه داشتن سر خود نیست. زیستشناسان تکاملی معتقدند این درماندگیِ مطلق، نه یک نقص، بلکه یک «معامله استراتژیک» در مسیر تکامل است؛ جایی که طبیعت میان مغزهای بزرگ، راه رفتن روی دو پا و محدودیتهای انرژی مادر، تعادلی شکننده برقرار کرده است.
-
بازخوانی انتقادی کتاب «قدرت» برتراند راسل در افقِ ۲۰۲۵
راسل: قدرت انقلابی ذاتا ناپایدار است / چشم در چشم لویاتان با قدرت نه گفتن / جست و جوی اسرار ظهور فراعنه و سقوط وال استریت
اخبار اندیشهراسل تحلیل میکند که قدرتِ انقلابی ذاتا ناپایدار است؛ این قدرت یا پیروز میشود و خود به یک «سنتِ جدید» تبدیل میشود (مانندِ کلیسای کاتولیک پس از کنستانتین) یا در صورتِ مواجهه با مقاومتِ شدید و طولانی، ماهیتِ ایدئولوژیک خود را از دست داده و به سمتِ استفاده از زورِ عریان میل میکند...برتراند راسل میداند که میل به قدرت در نهادِ بشر شعلهور است و علم ابزارهایی ویرانگر به این میل بخشیده است. اما او به «خرد» و «همکاری» ایمان دارد. او مینویسد: «برای جهان امیدی نیست مگر آنکه بتوانیم قدرت را مهار کنیم .»
-
بهترین روشهای جوان نگهداشتن مغز
سلامتاگر میخواهید همیشه مغز جوان و فعالی داشته باشید، صرفا مطالعه یا حل جدول کلمات متقاطع کافی نیست. باید ترکیبی از فعالیتهای دیگر مانند ورزش و یادگیری مهارتهای جدید را به زندگی روزمرهتان اضافه کنید تا از فواید آن بهرهمند شوید.
-
راهکار مؤثر برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر
سلامتسجاد صادقی، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست.
-
با این عادتها حافظهتان را تقویت کنید
سلامتاسترس، کمخوابی و سبک زندگی نامناسب از مهمترین عوامل فراموشیاند، اما با اصلاح عادات روزمره و تقویت فعالیتهای ذهنی میتوان از حافظه محافظت کرد.
-
چرا گاهی قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار میشویم؟
سلامتاسترس و اضطراب سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ همان هورمونی که صبحها برای بیداری افزایش مییابد. این موضوع میتواند خواب را مختل کند یا باعث بیداری زودهنگام شود.
-
اتفاقی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است
سلامتبر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همانطور که کاهش مصرف سیگار یا افزایش فعالیت بدنی توصیه میشود، تقویت ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق نیز باید بخشی از نسخه سلامت باشد. ارتباط انسانی، برای بدن و مغز، یک نیاز حیاتی است.
-
چه کسانی بیشتر در معرض خطر تومورهای مغزی هستند؟/ علائم هشداردهنده و راهکارهای پیشگیری
سلامتیک متخصص جراحی مغز و اعصاب، ضمن تشریح عوامل مساعد کننده بروز تومورهای سرطانی پرداخت و گفت: برخی از تومورها در سنین خاص بیشتر دیده میشوند.
-
یادگیری یک زبان خارجی فقط در چند ثانیه
پزشکیتا امروز ما با موبایلهایمان حرف میزدیم، اما حالا موبایلها به طور مستقیم با افکار ما نجوا میکنند. کشف "زبان مخفی" نورونها بهتازگی دنیا را در حیرت و بهت عجیبی فروبرده است.
-
چرا دچار فراموشی میشویم؟
سلامتفراموشی یکی از پدیدههای رایج شناختی است که میتواند در سنین مختلف و به دلایل گوناگون بروز پیدا کند. از دیدگاه علوم اعصاب شناختی، حافظه فرآیندی چند مرحلهای شامل رمزگردانی، ذخیرهسازی و بازیابی اطلاعات است و اختلال در هر یک از این مراحل میتواند به فراموشی منجر شود، اما باید دانست که در بسیاری از موارد، فراموشیهای روزمره طبیعی بوده و ناشی از عوامل موقتی هستند.
-
وبسایتی که انسانها را اجاره میدهد!
هوش مصنوعی در جهانیک وبسایت تازهتأسیس با نام RentAHuman.ai ادعا میکند که به هوشهای مصنوعی اجازه میدهد انسانها را برای انجام کارهای فیزیکی «اجاره» کنند. ایدهای که از نظر برخی کارشناسان، بیش از آنکه نوآورانه باشد، نشانهای نگرانکننده از آینده بازار کار و رابطه انسان و ماشین است.
-
آیا تنبلی ارثی است؟
پزشکیبه ما یاد دادهاند که اهمالکاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق میاندازیم، شروع به سرزنش خودمان میکنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمیکند.
-
یک توصیه دلچسب برای سلامت مغز
سلامتآیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید میگوید یک چرت کوتاه میتواند قدرت مغز را تجدید کند.
-
رنج پنهان زنان تحصیلکرده / ۹۷.۵ درصد زنان دانشمند دچار سندروم ایمپاستر هستند
پزشکیپژوهشگران دانشگاه بینگهمتون در مطالعهای گسترده کشف کردهاند که تقریباً همه زنان فعال در رشتههای علوم پایه و مهندسی، موفقیت خود را حاصل شانس میدانند، نه شایستگی! این پدیده که «سندروم ایمپاستر» نامیده میشود، یکی از اصلیترین عوامل تهدیدکننده سلامت روان و ادامه فعالیت حرفهای در این حوزه است.
-
چهار روش کلیدی برای جوان نگه داشتن مغز
سلامتبا افزایش نگرانیها درباره زوال عقل و آلزایمر در جوامع سالمند، مطالعهای از انجمن آلزایمر آمریکا نشان میدهد که چند تغییر ساده اما مؤثر در سبک زندگی میتواند نقشی کلیدی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.
-
غم و اندوه چه رنگی دارند؟
دانشهای بنیادیهر رنگ، ویژگیها و احساسات خاصی را برمیانگیزد و نمایان میکند. رنگهای آبی، خاکستری و سیاه از دیرباز رنگهای غم و اندوه و مالیخولیا شناخته شدهاند. آبی یادآور روزهای سرد زمستان است که با باران آمیخته شده و یادآور اشکهای ماست.