-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
پاراسوشیال؛ لغتِ سال دیکشنری کمبریج/چرا انسان امروز به رابطه یکطرفه پناه میبرد؟/وضعیت ایران:پاراسوشیال بهمثابه فرار از بیثباتی اقتصادی، ناامیدی...
آسیبهایک پژوهشگر به خبرآنلاین میگوید: «پاراسوشیال به رابطهای گفته میشود که در آن یک طرف، عاطفه، توجه، وفاداری و حتی احساس تعلق عمیق را تجربه میکند، در حالی که طرف مقابل یا از وجود او بیخبر است یا اساساً امکان پاسخگویی واقعی ندارد. این رابطه میتواند با یک بازیگر، خواننده، ورزشکار، چهره رسانهای، اینفلوئنسر شکل بگیرد. وجه مشترک همه این روابط، یکطرفهبودن آنهاست؛ اما نکته مهمتر از نظر او این است که این یکطرفهبودن، برای ذهن انسان پنهان میماند.»
-
ورزش، کلید آرامش ذهن:
بحرانها را با «تحرک» مدیریت کنید/ ورزش چگونه به کاهش سطح استرس کمک میکند؟
سلامتورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته میشوند.
-
مراحل عزاداری را بشناسید
چگونه درد و غم مرگ عزیزی را تحمل کنیم؟/ در گیرودار سوگواری معمولا کودکان فراموش میشوند
آسیبهااز دست دادن عزیز یکی از مصیبتهای دردآور است که ممکن است برای هر کس پیش بیاید. بیشتر افراد وقتی با چنین واقعه تلخی روبهرو میشوند نمیتوانند بهراحتی به زندگی روزمره بازگردند و غرق در غم آن میشوند. اما در اینگونه مواقع چه باید کرد؟
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
اگر این روزها استرس دارید، بخوانید/ راههایی برای بهبود تمرکز در شرایط بحران
سلامتشرایط بحرانی، با فعالسازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را بهطور قابلتوجهی تحت تأثیر قرار میدهد. این کاهش میتواند به مشکلات شناختی و افزایش خطا منجر شود.
-
سلاحهای خوراکی در مبارزه با اضطراب:
بررسی نقش ویتامینها در عملکرد عصبی؛ آیا میتوان با ویتامینها استرس و اضطراب را کنترل کرد؟/ در بحران، ذهن شما تشنه این ویتامینهاست
سلامتدر شرایط تنشزا و بحرانی، مصرف ویتامینها و مکملهای غذایی میتواند به عنوان یک ابزار کمکی در کاهش استرس و اضطراب عمل کند. ویتامینهای گروه B، C، D، منیزیم، زینک و ... همگی دارای شواهد علمی در مورد تأثیرات مثبت آنها بر سلامت روان هستند.
-
در گفتگو با خبرآنلاین مطرح شد:
۴۰ درصد از نمره دانشآموزان واقعی نیست/ عادت به سرگردانی سبب شده آموزش به قهقرا برود؛ «صبح به دانشآموز زنگ میزنیم اما هنوز خواب است»
آموزشیک کارشناس آموزش درباره افت تحصیلی دانشآموزان گفت: «در دوره کرونا موضوعی مطرح شد تحت عنوان دوره گذار، منظور این بود که چندان در درسها به دانشآموزان سخت گرفته نشود، بنابراین عملاً نمره دانشآموز نمره واقعی خودش نیست، خود مدارس هم دنبال این نیستند که در تابستان چالش جدید داشته باشند، بنابراین نمره دانشآموز را میدهند، من به شما بگویم ۴۰ درصد از نمره دانشآموزان واقعی نیست، مثلاً دانشآموز ۸ گرفته ولیکن به او نمره قبولی هم میدهند، در مجموع باید بگویم افقی وجود ندارد.»
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
تقویت سیستم عصبی در شرایط ملتهب؛ چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟/ ۶ راهکار برای سرکوب استرس
سلامتاخبار نگرانکننده و ناامنیهای روزمره نهتنها زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید میکند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنشهای روانی ضروری است.
-
کاهش استرس در شرایط بحرانی:
در مهلکه استرس؛ چطور آرامش خود را حفظ کنیم؟/ هنر حفظ تمرکز و آرامش در دانشآموزان و دانشجویان
سلامتشرایط تنشزا، اغلب با افزایش سطح استرس، اضطراب، کاهش تمرکز، اختلال در خواب و حتی احساس ناامیدی و بیحوصلگی، بهویژه برای گروههای محصل، همراه هستند.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
راهنمای سلامت روان در شرایط بحرانی؛ چه راهکارهایی برای سالمندان وجود دارد؟
سلامتدر بحرانها، سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر آرامسازی و ایجاد محیطی امن و مراقبت روانی مداوم برای سالمندان توصیه میشود. تکنیکهایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک میکنند تا با چالشهای روانی ناشی از بحران و فروپاشی عاطفی مقابله کنند.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
کودکان و شرایط بحرانی؛ چگونه به آنها احساس امنیت بدهیم؟/ با بچهها صحبت کنید، صادقانه اما آرامشبخش
سلامتحمایت از کودکان در شرایط بحران، نیازمند توجه به نیازهای عاطفی، جسمی و روانی آنهاست.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
ویزیت پزشک عمومی برای سال آینده یک میلیون تومان؟/ رئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی: من خودم هم نمیتوانم یک میلیون برای ویزیت بدهم
سلامترئیس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: من خودم هم نمیتوانم هزینه یک میلیون تومانی ویزیت پزشک عمومی را پرداخت کنم؛ ما میگوییم قیمت تمام شده همین است؛ اما کسی الان انتظار پرداخت یک میلیون تومان را از جانب مردم ندارد؛ نه سازمان نظام پزشکی و نه انجمنها. اصلا مبلغ یک میلیون تومان برای هزینه ویزیت پزشک عمومی تصویب نخواهد شد، مردم نگران نباشند؛ الان چیزی که تصویب شده حدود ۳۵۰ تا ۴۰۰ هزار تومان است.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
پیشگیری روی کاغذ، معلولیت در واقعیت/ بهزیستی با غربالگریهای «۳۰ ساله»، قادر به پیشگیری از بروز معلولیت نیست
آسیبهامهمترین غربالگریهای در حال اجرا توسط سازمان بهزیستی، غربالگری بینایی و شنوایی است که هریک به ترتیب قدمتی ۳۰ و ۲۰ ساله دارند. منتقدان نیز بر این باورند که این سازمان همچنان بر روشهای سنتی و منسوخشده دهههای گذشته تکیه دارد و هنوز نتوانسته رویکردهای نوین و استاندارد جهانی در پیشگیری را اتخاذ کند.
-
شایعه یا حقیقت علمی؟
آیا چاقی باعث حواسپرتی میشود؟
سلامتدر سالهای اخیر، پژوهشهای علمی نشان دادهاند که افراد چاق بیشتر دچار مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، فراموشیهای کوچک و حواسپرتی میشوند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
«بچه را پیدا کردیم!»؛ روایتهای ساختگی برای پنهانکردن یک جرم/ تورم و بحران اقتصادی برخی خانوادهها را برای فروش کودکان قانع کرده
آسیبهامدیرکل دفتر کودکان و نوجوانان سازمان بهزیستی میگوید: «خانوادههایی هستند که مثلاً فرزندان زیادی دارند یا شرایط مالی مناسبی ندارند یا اصلاً نمیخواهند از نوزاد نگهداری کنند، اینها در مراکز درمانی که زایمان میکنند همانجا با هماهنگی برخی از کادر درمان نوزاد را جابهجا میکنند، بخشی دیگر توسط باندها و گروههای خلافکار انجام میشود که خانوادههای بیبضاعت و آسیبدیده را شناسایی کرده و با واسطهگری خیرید و فروش نوزاد انجام میدهند.»
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
فرزند اتیسم، والدین خسته؛ بازنشستگی پیش از موعد راه بقای خانواده/ «اندازه ۱۰ خانواده باید انرژی صرف شود تا یک کودک اتیسم مدیریت شود»
آموزشپدر یک کودک مبتلا به اتیسم میگوید: نگهداری و مراقبت از کودکان اتیسم یک شغل شبانهروزی و تماموقت است؛ بنابراین والدین این کودکان باید امکان بازنشستگی پیش از موعد را داشته باشند تا قبل از تحلیل رفتن توان بدنی و روحی، بتوانند زمان کافی برای ایفای این نقش حیاتی در اختیار داشته باشند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
سادهترین راههای فعال نگهداشتن حافظه و دوری از آلزایمر/ تقویت کنندههای بافت مغز کدامند؟/ در انجام ورزشهای فکری جدی باشید
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، به طور معمول ورزشهای ذهنی مثل شطرنج، حل جدولها، سودوکو و مطالعه کردن به طور خاص ذهن را درگیر مفاهیم میکند و این توصیهها برای بهبود حافظه، جدی و اساسی است.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
تهران لرزید؛ آیا زلزله امروز میتواند پیشلرزه باشد؟/ تحلیل مهدی زارع از گسل مشا
حوادثاستاد پژوهشگاه زلزلهشناسی درباره زلزله صبح امروز تهران میگوید: «روابط تجربی میگویند احتمال اینکه این یک پیشلرزه برای M≥۶ (زلزله ۶ ریشتری و یا بیشتر)در چند روز آینده باشد، بسیار کم است؛ تقریباً ۰٫۰۲ تا ۰٫۰۵ برای زلزله با بزرگای بیش از ۵ در ۳ روز آینده و برای بزرگای ۶ از این حد هم کمتر و حدود ۰٫۰۱ است.»
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
واکنش خسروپناه به تلاش مجلسیها برای حذف تاثیرگذاری معدل پایه یازدهم در کنکور؛ مصوبه تغییر نمیکند/ «نظر آموزشوپرورش هم تاثیر قطعی معدل است»
آموزشبا وجود تلاش مجلس برای بازنگری و تعدیل تأثیر معدل پایه یازدهم در کنکور، شورای عالی انقلاب فرهنگی بر اجرای مصوبه قبلی خود تأکید دارد و آن را خارج از حوزه ورود مجلس میداند. دبیر شورا اعلام کرده است که نظر آموزش و پرورش نیز همچنان بر تأثیر قطعی معدل پایه یازدهم و دوازدهم است.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
انتخاب مجدد زاکانی برای شهرداری تهران فقط یک راه دارد؛ تغییر قانون/ «پزشکیان در برابر لابیها مقاومت کند»/ زاکانی هنوز هم سودای ریاست جمهوری دارد
شهریبا حذف مادهای از آییننامه انتخاب شهردار، علیرضا زاکانی بهدلیل نداشتن مدرک تحصیلی مرتبط، امکان انتخاب مجدد بهعنوان شهردار تهران را ندارد، اما بهگفته عضو شورای شهر، تلاشها و لابیهای سیاسی برای تغییر دوباره قانون آغاز شده و این موضوع به «آزمونی جدی برای پایبندی دولت به قانون» تبدیل شده است.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
رکورد آنفلوآنزا در کشور؛ آیا مرگها فقط تقصیر H۳N۲ است؟/ یک اپیدمیولوژیست: نگرانیها درباره بازگشت یک اپیدمی تهدیدکننده دیگر تشدید شده است
سلامتشیوع آنفلوآنزا با عبور سهم ابتلا از ۲۴ درصد، بیش از دو برابر حد هشدار نظام سلامت شده و سویه جدید H۳N۲ با شدت بالا، کودکان، سالمندان و بیماران زمینهای را بهشدت درگیر کرده و موارد مرگومیر را افزایش داده است. در کنار آن، نگرانیهایی درباره همزمانی یا اشتباه تشخیص با کرونا مطرح است؛ بهطوریکه شباهت علائم و نبود پایش ژنومیک دقیق، احتمال ابتلای همزمان به آنفلوآنزا و کووید-۱۹ را تقویت کرده است.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آقای وزیر! جای موسیقی در مدرسه است؛ شادی جمعی را از دانشآموز بگیرید آمار افسردگی بالا میرود/ درکی از خواسته جوانان وجود ندارد
آموزشاظهارات وزیر آموزشوپرورش درباره نفی موسیقی در مدارس، با واکنش انتقادی کارشناسان مواجه شده که آن را نشانه شکاف عمیق با نیازهای روحی، اجتماعی و نسلی دانشآموزان میدانند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین تشریح شد:
پدر و مادرهای سلطهجو و نسل آلفا؛ مرز باریک میان تربیت و نقض حقوق کودک/ چرا زمان بازتعریف مفهوم والدگری در ایران فرا رسیده است؟
آسیبهایک حقوقدان به خبرآنلاین میگوید: «نسل آلفا در جهانی زیست میکند که سرعت تحول، مرزهای اقتدار سنتی را شکسته است. در این جهان، پدر و مادری موفقتر است که به جای «مالکیت بر فرزند»، «همزیستی با او» را بیاموزد. والدگری سلطهجو شاید نظم ظاهری ایجاد کند، اما در عمق روح کودک، بیاعتمادی و ترس میکارد.»
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
بحران بیسابقه آب ایران زیر ذرهبین رسانههای جهانی/ کشاورزی ناکارآمد، سدسازی بیبرنامه و فرونشست؛ سهضلعی بحران آب
محیط زیستایران با شدیدترین بحران آبی بیش از ۶ دهه گذشته خود روبهرو شده است. این بحران نتیجه سالها سوءمدیریت و سیاستگذاریهای نامناسب است. اما چه اقداماتی ایران را از این وضعیت نجات میدهد؟
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
تنهای بیدفاع؛ روایتهای تکاندهنده از آزار زنان معلول/ «فکر کردند چون نمیبینم، نمیفهمم چه کسی به من تجاوز کرده»
آسیبهااگرچه سازمان بهزیستی تاکنون آماری در رابطه با خشونتهای رخ داده در مورد زنان دارای معلولیت منتشر نکرده و بر همین اساس تقریبا هیچ سهمی در دفاع از آنان ندارد اما پژوهشهای دانشگاهی نشان میدهند زنان دارای معلولیت به دلیل دو عامل «زن بودن» و «معلولیت داشتن»، دو تا چهار برابر بیشتر از سایر زنان در معرض خشونت قرار میگیرند.
-
آخرهفته کجا برویم؟
پاییز در باغموزههای تهران/ ۵ مقصد جذاب برای تهرانگردی آخرهفته
میراث فرهنگی و گردشگریپاییز در تهران تنها فصل پارکها و کوچهباغها نیست؛ موزهها و کاخهای تاریخی نیز در این فصل جلوهای تازه پیدا میکنند. این گزارش، ۵ موزه و مجموعه فرهنگی شاخص تهران را معرفی میکند که در فصل پاییز، مقصدی متفاوت برای گردشگری فرهنگی و تاریخی هستند.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
جسد کارتنخوابی که ۳۰ روز بیصاحب ماند/ اعتراف معاون شهردار به بازگشت کارتنخوابها به پاتوقها/ تبدیل کانال آبهای تهران به خوابگاه کارتنخوابها
آسیبهامددکار و فعال اجتماعی میگوید: آنچه در فیلم فوق مشاهده میشود این است که روزهای طولانی از فوت این کارتنخواب در پاتوق مصرفش گذشته است و به دلیل عدم حضور گشت شهرداری و دیگر نهادهای متولی، بخشی از جسد کارتنخواب فوتشده شامل سر و صورت و... توسط حیوانات خورده و تخلیه شده است.
-
سالادهای آماده مصرف، زیر ذرهبین ایمنی غذایی:
سالادهای آماده؛ وعدهای سالم یا تلهای میکروبی؟/ شستوشوی مجدد سالادهای بستهبندی لازم است؟
سلامتتحقیقات معتبر نشان میدهد که سالادهای بستهبندی آماده مصرف میتوانند حامل باکتریها، قارچها و حتی ویروسهای بیماریزا باشند. شستوشوی آنها با آب تمیز بار میکروبی را کاهش میدهد، اما نابودی کامل آلودگی از این طریق صد درصد نیست.
-
پایتخت ایران در کنار کلانشهرهای آلوده آسیا و آفریقا:
کلانشهرهای سمی؛ تهران و ۹ شهر دیگر/ نقشه جهانی آلودگی و عوامل تشدیدکننده آن
محیط زیستتهران در روزهای اخیر با شاخص کیفیت هوای بالای ۲۰۰ در وضعیت «بسیار ناسالم» قرار گرفت و در کنار کلانشهرهایی چون قاهره، تاشکند و لاهور به جمع ۱۰ شهر آلوده جهان پیوست.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
اعتراض دانشجویان دکتری پیامنور به تعویق مکرر آزمون جامع؛ «به ما میگویند غیرقانونی هستید»/ دانشگاه متخلف است یا دانشجو؟
آموزشیکی از دانشجویان مقطع دکتری دانشگاه پیام نور به خبرآنلاین میگوید: «در جلسات مجلس، با حضور اعضای کمیسیون آموزش عالی، نمایندگان حاضر به نفع دانشجویان رأی داده و تأکید کردهاند که «تخلف از سوی دانشگاه بوده، نه دانشجو». با این حال، برخی مسئولان وزارت علوم همچنان از صدور مجوز آزمون جامع خودداری میکنند.»
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
حریق سبزِ «الیت»؛ مرور آتشسوزیهای شاخص جنگلهای ایران در یک دهه اخیر
محیط زیستآتشسوزی جنگلهای هیرکانی روستای الیت از ۱۰ آبان ۱۴۰۴ آغاز شد. ابتدا به نظر میرسید مهار شده، اما از ۲۴ آبان دوباره شعلهور شد و تا کنون بیش از ۲۰ روز است که ادامه دارد و به طولانیترین آتشسوزی جنگلی شمال ایران در دهه اخیر تبدیل شده است.