بشنوید | نشانه‌های اضطراب و روش‌های کنترل آن چیست؟

گاهی انسان‌ها در زندگی خود گرفتار اضطراب می‌شوند، حمیدرضا بهروز روانشناس بالینی و روان درمانگر معتقد است وجود مقداری اضطراب برای انجام امور روزمره لازم است چراکه به عنوان یک نیرو سبب پیش‌روی امور می‌شود، اما همین نیرو وقتی از حد نرمال عبور کند نتیجه معکوس دارد، توضیحات بیشتر او را بشنوید./ منبع: خبرآنلاین

کد خبر 1647308

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
1 + 2 =

نظرات

  • نظرات منتشر شده: 1
  • نظرات در صف انتشار: 0
  • نظرات غیرقابل انتشار: 0
  • سیاوش IR ۱۲:۳۶ - ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
    0 0
    خیلی خوب بود ..ممنون