کارشناس و مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش وزن به تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی توجه شود.
"سمیه صمدی" اظهار كرد: استفاده از داروهای لاغری نباید به عنوان اولین پیشنهاد برای کاهش وزن باشد بلکه بايد به عنوان آخرین روش براي افرادی که دچار چاقی مفرط هستند و با تجویز پزشک مصرف شود.
وی ادامه داد: داروهای لاغری شامل سه گروه داروهای کاهنده اشتها، داروهای دفع کننده چربی و داروی حجم گيرنده در دستگاه گوارش هستند.
کارشناس و مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: داروهای کاهنده اشتها با تاثیر روی مرکز اشتها سبب کاهش اشتها میشود که دارای عوارضی از جمله افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و تنگی نفس بوده و بنابراین مصرف آن در افراد بالای 50 سال و افراد دارای بیماری قلبی عروقی و آسم ممنوع است.
صمدی یادآور شد: داروهای دفع کننده چربی از دستگاه گوارش با تاثیر بر روی آنزیمهای رودهای سبب جذب نشدن چربی ها میشود و مصرف این داروها سبب بروز عوارضی از قبیل اسهال و کمبود ویتامینهای محلول در چربی میشود.
وی خاطرنشان کرد:داروهای حجم گیرنده در دستگاه گوارش با پر کردن حجم معده سبب بروز احساس سیری در فرد می شود. داروهای "آمفتامین" داروهایی هستند که در ترکیباتشان موادی از جمله هورمون های تیروئیدی دارند كه با افزایش سوخت و ساز سبب لاغری فرد میشوند.
کارشناس و مشاوره علوم تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف این داروهای لاغری بدون نسخه پزشک با توجه به ایجاد اختلال در سیستم هورمونی بدن مورد تایید مراجع علمی نیست، عنوان كرد: استفاده از داروهای گیاهی برای درمان چاقی و کاهش وزن با توجه به مکانیزم اثر شناخته آنها پیشنهاد نمیشود.
صمدی با بیان اینکه با اشاره به اینکه بهترین روش لاغری، استفاده از گروههای مواد غذایی است، افزود: برای کاهش وزن به تنوع و تعادل مصرف مواد غذایی توجه شود و در صورت نیاز و با صلاحدید مشاور تغذیه میتوان از مکملها، ویتامین ها و مواد معدنی استفاده كرد.
301301
نظر شما