فشار خون

این میوه خوشمزه فشارخون و کلسترول زنان را کاهش می‌دهد

تغذیه و تناسب انداممطالعه‌ جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان می‌دهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی به‌میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.

انتقاد متخصصان از یک ترفند اشتباه هنگام خواب که بسیار محبوب شده!

بیماری هامتخصصان بهداشت و سلامت، از ترفند بستن دهان با چسب هنگام خواب شبانه که بسیار محبوب شده است، انتقاد کرده و این روش را بسیار خطرناک می‌دانند.

در گفتگو با خبرآنلاین مطرح شد:

باورهای غلط برای درمان کبد چرب؛ این سه روش را فراموش کنید

بیماری هابه گفته یک متخصص طب سنتی، از دیرباز در میان عامه مردم، باورهای طبی و تغذیه ای نادرست زیادی شکل گرفته که متاسفانه این عقاید منسوخ تا به امروز هم در حال نشر و پخش است و یکی از گروه‌های فعال در دامن زدن به این تصورات و پندارهای نادرست، افراد متخصص نمای منتسب به طب سنتی هستند که سبب بروز بدبینی‌هایی در افراد جامعه شده اند.

بررسی ابعاد یک عادت ساده:

خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟/ اثرات پوشیدن جوراب بر گردش خون

سلامت کودک‌ و خانوادهخوابیدن با جوراب موضوعی است که در شبکه‌های اجتماعی و بحث‌های روزمره درباره سلامت خواب و گردش خون همواره مطرح است.

اگر فشار خون بالا دارید، این ۸ عامل ساده می‌تواند جان شما را نجات دهد

بیماری هافشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.

مصرف این سبزی برای همه چیز مفید است!

تغذیه و تناسب اندامشوید گیاهی معطر و دارویی است که می‌توان آن را با روش‌های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد. این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به‌شمار می‌آید.

رکورد ۲۰ ساله اهدای خون بانوان لرستان  شکسته شد

لرستانبانوان استان لرستان طی ۲ ماهه اول امسال با مشارکت گسترده خود در امر خداپسندانه اهدای خون، رکورد ۲۰ ساله میزان اهدای خون در این قشر را شکستند. 

خطرات ناشی از مصرف بیش از اندازه نمک

تغذیه و تناسب انداممصرف روزانه ۱۰ گرم نمک، زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و برخی سرطان ها است.

تجلیل از اداره کل انتقال خون لرستان در رویداد «صدرا»

لرستاناداره کل انتقال خون استان لرستان در رویداد "صدرا (صنعت، دانشگاه، راه اشتغال)" که به همت دانشگاه آزاد اسلامی خرم‌آباد برگزار شد، مورد تجلیل قرار گرفت.

نجات از ۵ بیماری خطرناک با مصرف این سبزی!

تغذیه و تناسب اندام بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است. این سبزیجات به خاطر تأثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند و گاهی اوقات به عنوان «سوپر سبزیجات» یاد می‌شوند.

۳۴ونیم درصد افراد بالای ۱۸ سال در استان کردستان بیماری فشار خون دارند

کردستانمدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان با هشدار نسبت به نقش محوری این بیماری در بروز سکته‌های قلبی و مغزی، بر اهمیت اندازه‌گیری دقیق و کنترل مستمر فشارخون به عنوان کلید داشتن عمری طولانی‌تر در مبتلایان به این بیماری تاکید کرد.

اگر صبح‌ها اینطوری بلند می‌شوید، فشار خون صبحگاهی تهدیدتان می‌کند

بیماری هابسیاری از ما با یک ساعت زنگ دار از خواب بیدار می‌شویم، اما معمولا با زنگ اول بیدار نمی‌شویم و اغلب قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیائیم، زمان آن را به تعویق می‌اندازیم. اما آیا بیدار شدن ناگهانی ناشی از صدای زنگ تبعاتی برای سلامت کلی یا تاثیری بر افزایش فشار خون دارد؟

چرا فشارخون‌تان با وجود مصرف دارو هنوز بالاست؟

بیماری هاداروهای فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک می‌کنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند.

با این خوراکی‌ها فشارخون‌تان را کنترل کنید

تغذیه و تناسب اندامتحقیقات جدید نشان داده است که ترکیبات طبیعی به نام «فلاوان-۳-ال‌» که در کاکائو، چای، سیب و انگور یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش فشار خون و سلامت سیستم گردش خون کمک کنند.

توصیه‌های جدی به زنان/ این نشانه‌های پنهان سکته قلبی را نادیده نگیرید

سلامت زنانمتخصص قلب و عروق گفت: از علائم کمتر شناخته‌شده بیماری قلبی در زنان می‌توان به تنگی نفس یا خستگی غیرعادی اشاره کرد و همین تفاوت در علائم باعث می‌شود بیماری قلبی در زنان دیرتر تشخیص داده شود.

خوراکی‌های ترش مزه چه مشکلاتی برای بدن پیش می‌آورند؟

تغذیه و تناسب اندامخوراکی های ترش مزه، دسته ای از خوراکی ها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکی هایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند مشکل ساز باشد.

این میوه ترش برای سنگ کلیه معجزه می‌کند

تغذیه و تناسب اندامگوجه سبز یکی از میوه های پرطرفدار در فصل بهار به شمار میرود که برخی از افراد باید در خوردن آن مراقب باشند تا مشکلی برایشان ایجاد نشود.

این نمک سلامت شما را به خطر نمی اندازد

تغذیه و تناسب انداممصرف بیش از حد نمک می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ زودرس را بالا ببرد، به همین دلیل پژوهشگران به دنبال راه‌هایی برای کاهش مصرف نمک بدون کاهش طعم غذاها هستند.

کنترل فشار خون با مصرف این داروی گیاهی

تغذیه و تناسب اندامآویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی‌نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه‌ای در طب ایرانی و مدرن دارد.

این سبزی فشار خون را کنترل می‌کند

تغذیه و تناسب اندامکرفس مملو از آنتی اکسیدان های گیاهی است که دارای خواص ضد التهابی است.

اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید این توصیه‌ها برای قلب شماست

سلامت کودک‌ و خانوادهاگر در آستانه ۵۰ سالگی‌ هستید و فکر می‌کنید برای تغییر عادت‌ها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را می‌گوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار می‌دهد که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند.

علائم فشار خون بالا

بیماری هابالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می‌شود.

عامل اصلی بیماری مزمن کلیه را بشناسید

بیماری هاتقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا می‌تواند رگ‌های خونی در اندام‌های مهمی مانند قلب و کلیه‌ها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود.

مدیرکل انتقال خون استان لرستان:

کسب ۲ رتبه نخست کشوری انتقال خون لرستان در شاخص های مختلف

لرستانمدیرکل انتقال خون لرستان گفت: استان لرستان سال گذشته توانست رتبه های نخست کشوری  شاخص اهدا خون بانوان و شاخص همکاری در شبکه ملی خون رسانی را کسب کند.

این اشتباهات مغز شما را ۱۰ سال پیرتر می‌کند

بیماری هایک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری های مغزی مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی عوامل خطر مشترکی دارند و تغییر هر یک از آنها می تواند خطر ابتلا به هر سه بیماری را در فرد کاهش دهد.

شعار روز جهانی هموفیلی ۱۴۰۴:

آگاهی، آموزش و دسترسی عادلانه به دارو و درمان با تمرکز بر زنان و دختران/ ۱۸۱بیماران هموفیلی در کردستان

کردستانمسئول واحد بیماران خاص معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اعلام شعار روز جهانی هموفیلی ۱۴۰۴ و تشریح آخرین وضعیت این بیماران در استان، از اجرای طرح‌های درمانی پیشگیرانه برای گروه‌های سنی مختلف و ارائه خدمات تشخیصی، درمانی و پاراکلینیک رایگان به منظور ارتقای کیفیت زندگی آنان خبر داد.

گیاهی که قند خون را کنترل می‌کند و برای لاغری مفید است

تغذیه و تناسب انداممیخک، این گیاه خوش‌عطر و پرخاصیت، تنها یک ادویه معمولی نیست. از تسکین درد دندان تا تقویت سیستم ایمنی و کنترل قند خون، میخک توانسته جای خود را در طب سنتی و علم روز به خوبی باز کند.

چگونه می‌توان ۱۰ سال بیشتر زندگی کرد؟

سلامت کودک‌ و خانوادهاستاد ممتاز بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اگر افراد از پنج عامل خطر دوری کنند، می‌توانند ۱۰ سال بیشتر عمر کنند.