من خیلی دوست دارم در تابستان زمانم را بیرون از خانه بگذرانم اما نگران گرمازدگی فرزندم هستم. اگر او خیلی گرم شود از کجا باید بفهمم؟ من و بچهام عاشق گرما هستیم و در کانادا زندگی میکنیم. این دمای گرم در کانادا را ما فقط برای چند هفته در سال داریم و باید از آن بهره ببریم. اما آفتاب و گرمای زیاد میتواند خطرناک باشد، حتی میتواند کشنده باشد. این سوالات مراجعین دکتر دینا است.
راهش دوری از آن است. باید مطمئن شوید فرزندتان به اندازه مناسب خنک است و این را دمای بدن او مشخص میکند. بچهها خیلی زود گرمازده میشوند. بچههای بزرگتر هم معمولا دوندگی میکنند و به خاطر عرق کردن نیاز دارند که آب زیادی بنوشند. همیشه باید برای آنها آب خنک در دسترس باشد. حتما سر فرزندتان کلاهی بگذارید، ضدآفتاب را فراموش نکنید و برایش عینک آفتابی بزنید و مطمئن باشید راه نفسش را نبسته است. لباسهایش هم سبک و خنک باشد.
مراقب بیماریهایی که بر اثر گرما ایجاد میشوند باشید، علائم آنها معمولا گرفتگی عضلات، مخصوصا در دستها و پاها هستند. یکی دیگر از علائم درد ماهیچهها است که در اثر عرق کردن زیاد و از دست دادن آب بدن حاصل می‌شود. همچنین باید مراقب باشید فرزندتان خسته نباشد، سردرد نداشته باشد، تشنه نباشد، گیج نباشد، پوست خنک داشته باشد.
اگر این‌ها را رعایت کنید میتوانید مطمئن باشید که فرزندتان گرم نیست و میتواند با گرما کنار بیاید. اگر مواردی مانند خشکی بیش از اندازه پوست، تپش قلب، عرق کردن بیش از اندازه، تنگی نفس و تب را احساس کردید باید سریع‌تر فرزندتان را خنک کنید.
در نهایت اگر مشکلی برای فرزندتان پیش آمد خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید. فراموش نکنید تاخیر در درمان میتواند خطرناک باشد.
47238
نظر شما