آجیل و خشکبار
-
دانه‌ی پرخاصیتی که می‌تواند سرطان‌زا باشد
تغذیه و تناسب اندامآجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.
-
دانه پرخاصیتی که می‌تواند سرطان‌زا باشد
بیماری هاآجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.
-
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این ماده غذایی
تغذیه و تناسب اندامآجیل سرشار از ویتامین آ، ای، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، کلسیم و سلنیوم است.
-
یک روش خوشمزه برای کاهش وزن!
تغذیه و تناسب اندامبرای آنکه چربی های شکم تان سریع تر بسوزد، در تعطیلات نوروز با خیال راحت آجیل بخورید.
-
یک انتخاب خوشمزه برای موقعی که رژیم هستید
تغذیه و تناسب اندامانتخابی مناسب و مجاز برای دوران رژیم شما خواهند بود.
-
هشدار؛ این نوع آجیل می‌تواند عامل سرطان کبد شود
تغذیه و تناسب انداممتخصص تغذیه گفت: با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، گفت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه‌ای توجه کنیم تا سلامت خود و خانواده را حفظ کنیم.
-
کمتر کسی طعم واقعی گز انگبین‌دار را چشیده است/ این گزها تقلبی‌اند/ خصوصیات گزهای انگبین‌دار
تغذیه و تناسب اندامبرخی خانواده‌ها بر این باورند که گز به دلیل دارا بودن انگبین، یک شیرینی با خواص درمانی فراوان است و گاهی آن را به مقدار زیاد یا به صورت مستمر استفاده می‌کنند.
-
برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
تغذیه و تناسب اندامبسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می‌تواند در این خصوص مفید باشند؟
-
آیا افزایش وزن در تعطیلات اجتناب‌ناپذیر است؟
۵ باید و نباید برای جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات عید
سلامت کودک و خانوادهدر هنگام تعطیلات و با تغییر ساعت خواب و مهمانی، افراد برخی وعده‌های غذایی مثل صبحانه یا ناهار را حذف می‌کنند. این کار معمولا منجر به پرخوری در هنگام شام یا مهمانی‌ها خواهد شد. سعی کنید وعده‌های غذایی خود را حفظ کرده و مطمئن شوید که این وعده‌ها شامل سبزیجات و پروتئین هستند.
-
این خوردنی نوروزی حسابی چاق‌تان می‌کند
تغذیه و تناسب انداممدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید تغذیه ای این دانه ها، مصرف بیش از اندازه شان باعث افزایش وزن می شود.
-
آجیلی که سبب کاهش وزن می‌شود
تغذیه و تناسب اندامبادام نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
-
پیش‌بینی کرده بودیم فروش آجیل کم شود اما نه تا این حد/ کمبود آجیل نداریم تنها مشکل ما کاهش مشتریان است
راهنمای خريدرئیس اتحادیه آجیل و خشکبار اتاق اصناف ایران ضمن اشاره به تأمین بودن آجیل شب عید، تاثیر نرخ ارز بر این بازار را مدنظر قرار داد و گفت که قیمت آجیل تابعی از نرخ ارز است، اما صادرات غیرتخصصی نیز بازار داخلی را تحت تأثیر قرار داده است.
-
چهار ماده غذایی مفید برای سلامت مردان
سلامت مردانآنتی‌اکسیدان‌های موجود در قارچ به مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری‌های قلبی در مردان کمک می‌کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
افراد چاق مجاز به مصرف چه نوع آجیل‌هایی هستند؟/ تدابیر رهایی از علایم گرمی تنقلات/ مصرف آجیل برای این افراد ضروری است
تغذیه و تناسب اندامیک متخصص فیزیولوژی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
-
هشدار سازمان غذا و دارو درباره خشکبار مانده
تغذیه و تناسب انداممدیر کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار داد و گفت: این سم قارچی می‌تواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
این مغز آجیلی، خواص شگفت انگیزی دارد/ ماجرای پسته‌های آب خندان و آردی بازاری چیست؟/ چگونه از شدت گرمی پسته بکاهیم؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص فیزیولوژی، پسته، چاق‌کننده است و باعث رشد اعضای مهم بدن مثل مغز و کلیه می‌شود. قوای جنسی و میل جنسی را تقویت کرده و تولید مایعات جنسی را افزایش می‌دهد.
-
کالری انجیر خشک چقدر است؟/ خواص شگفت انگیز انجیر خشک
تغذیه و تناسب انداممیزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مناسب است و خطر ابتلا به دیابت، قند خون و چربی را به حداقل میزان ممکن می‌رساند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
این مغز آجیلی برای کم‌توانی جنسی و ضعف حافظه مفید است/ آجیلی که تلخ و شیرین آن خواص درمانی دارد
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص فیزیولوژی، شیره و حریره بادام درختی به دلیل ارزش غذایی بالا به افزایش قدرت و قوت نیروی بدنی کمک کرده و برای رفع ناتوانی جنسی و ضعف حافظه مفید است.
-
اعلام قیمت شیرینی و آجیل شب عید چند؟ /قیمت سفره هفت‌سین و سبزی پلو با ماهی چند شد؟
اقتصاد کلانقیمت انواع شیرینی، آجیل و اقلام سفره عید در بازار اعلام شد.
-
قیمت شیرینی و آجیل شب عید چند؟/ قیمت سفره هفت‌سین و سبزی پلو با ماهی عجیب شد
بازار کارشیرینی دانمارکی با قیمت کیلویی ۲۰۰ تا ۲۵۰ هزار تومان، نارگیلی ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان، گردویی ۲۱۰ تا ۴۳۰ هزار تومان و نخودچی بسته‌ای ۱۵۰ تا ۲۰۰ هزار تومان عرضه می شود.
-
چرا قیمت آجیل سر به فلک کشید؟
راهنمای خريدافزایش چشمگیر قیمت آجیل و خشکبار به‌دلیل نوسانات ارزی و افزایش قیمت دلار باعث شده است این کالا از سبد خرید نوروزی بسیاری از خانوارها حذف یا کم‌رنگ شود.
-
پسته ۵۰ درصد گران شد/ قیمت پسته اکبری لوکس چند؟
بازار کاررییس کارگروه آجیل و خشکبار اتاق اصناف ایران در پاسخ به این سوال که آیا افزایش صادرات پسته موجب کاهش عرضه داخلی و افزایش قیمت شده است، گفت: سالانه حدود ۲۵۰ هزار تن پسته در کشور تولید می‌شود که تنها ۵۰ تا ۶۰ هزار تن آن در داخل مصرف می‌شود. این میزان مصرف داخلی معمولا در سال‌های پرمصرف اتفاق می‌افتد.
-
شیرینی و آجیل شب عید چند؟
بازرگانییکی از خوراکی‌هایی که در ایام عید ایرانیان برای پذیرایی از میهمانان خود استفاده می کنند، شیرینی است.
-
مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می‌شود
تغذیه و تناسب اندامآجیل می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
-
بدترین غذاها برای پیشگیری از سکته
تغذیه و تناسب انداممواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای پیشگیری از سکته از آنها پرهیز کنید.
-
این مغز سرشار از ویتامین E است
تغذیه و تناسب اندامبادام درختی سرشار از ویتامین E است.
-
پسته ۵۰ درصد گران شد/ قیمت پسته اکبری لوکس چند؟
بازار مالیرییس کارگروه آجیل و خشکبار اتاق اصناف ایران در پاسخ به این سوال که آیا افزایش صادرات پسته موجب کاهش عرضه داخلی و افزایش قیمت شده است، گفت: سالانه حدود ۲۵۰ هزار تن پسته در کشور تولید می‌شود که تنها ۵۰ تا ۶۰ هزار تن آن در داخل مصرف می‌شود. این میزان مصرف داخلی معمولا در سال‌های پرمصرف اتفاق می‌افتد.
-
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار مشهد مقدس:
قیمت آجیل در آستانه نوروز ۱۴۰۴ در مشهد اعلام شد / رشد ۵۵ درصدی قیمت آجیل
خراسان رضویرئیس اتحادیه آجیل و خشکبار مشهد مقدس از رشد حدود ۵۵ درصدی نرخ آجیل خبر داد و گفت: آجیل و خشکبار در یک سال گذشته در حدود رشد نرخ دلار، افزایش قیمت یافته است.
-
آجیل عید گرانتر از طلا/ قیمت یک کیلو پسته چند؟
بازرگانینظارت ضعیف دولت و عدم حمایت کافی از تولیدکنندگان داخلی، صادرات بی رویه برخی از اقلام آجیل مانند پسته گرانی ها را در آستانه نوروز دامن زده است.
-
این خوراکی معجزه‌آسا را همراه با صبحانه بخورید
تقویت مغز با خوردن این ماده غذایی در وعده صبحانه
تغذیه و تناسب اندامبر اساس مطالعات جدید، خوردن گردو در وعده صبحانه می‌تواند به مغز در طول کارهای ذهنی چالش‌برانگیز کمک کند. هم‌چنین مصرف گردو، تغییرات مثبتی را در سطح گلوکز و اسید چرب نشان داد که هر دو عامل می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند.