دستگاه گوارش
-
حتی اگر تشنه نیستید، این ۶ علامت میگوید بدنتان آب میخواهد!
سلامتدر طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایههای بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنیهای گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری مینوشیم.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزهداری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کمکالری است؟
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اشتباه و سوء تفاهم بزرگ خیلیها این است که فکر میکنند روزه، ریاضت گرسنگی کشیدن و تحمل ضعف است و متاسفانه برخی روزه شرعی را هم تنها با این حکمت معرفی میکنند که با گرسنگی کشیدن، حال مستمندان را درک کنیم! در صورتی که حکمت روزه شرعی بسیار فراتر از این است.
-
تقویت سیستم گوارش با مصرف این ماده غذایی
سلامتخرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروریاند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک میکند.
-
توصیه متخصصان درباره بهترین زمان نوشیدن قهوه
سلامتشواهد نشان میدهد افرادی که به طور مرتب قهوه مینوشند، میکروبیوم روده (تریلیونها میکروبی که به هضم و جذب مواد مغذی کمک میکنند) متفاوتی دارند و میکروبهای مفید بیشتری در روده آنها یافت میشود.
-
راز طب سنتی برای رفع یبوست: خوراکیها و ورزش مؤثر
سلامتیک متخصص میگوید یبوست را با رعایت سبک زندگی، مصرف خوراکیهای ملین و توجه به مزاج فرد میتوان پیشگیری و درمان کرد.
-
علائم سرطان روده چیست؟
سلامتسرطان کولورکتال یکی از شایعترین انواع سرطان در سراسر جهان است که متأسفانه در سالهای اخیر، روند افزایشی را در جوامع مختلف، از جمله ایران داشته است. این بیماری که از سلولهای سرطانی در روده بزرگ یا راست روده منشأ میگیرد، اغلب در ابتدا به صورت پولیپهای خوشخیم ظاهر شده و در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع، میتواند به مراحل تهاجمی و گسترش به سایر نقاط بدن منجر شود.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا نفخ شکم نشانه بیماری خاصی است؟/ تغییرات هورمونی زنانه چقدر مؤثرند؟/ درمانهای خانگی نفخ شکمی
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، یکی از شایع ترین شکایات بیماران، نفخهای شکمیاست که درمان این مشکل بسته به علت ایجاد آن متفاوت است.
-
چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت و تمیز شدن معده کمک میکند؟
سلامتچای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی می باشند. البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده اند.
-
۵ روش ساده برای بهبود سلامت روده
سلامتسلامت روده نقش بسیار مهمی در سلامت کلی بدن دارد.
-
سوزش سر دل چیست و چه احساسی دارد؟
سلامتسوزش سر دل مشکلی رایج است که معمولاً با تغییرات سبک زندگی و استفاده از داروهای ضد اسید قابل کنترل است. با این حال، اگر درد شما بیشتر و شدیدتر میشود یا با علائم هشداردهنده همراه است، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید.
-
مهمترین عامل بروز زخم معده/ این داروها باعث ایجاد زخم معده میشوند
سلامتفوق تخصص گوارش مهمترین عامل بروز زخم معده را تشریح کرد و گفت: داروهایی شامل آسپرین، ناپروکسن و ایبوپروفن به عنوان دومین علت شایع زخم معده معرفی شدهاند.
-
شایعترین اختلال گوارشی در کودکان
سلامتیک فوقتخصص گوارش و کبد کودکان با بیان اینکه یبوست یکی از شایعترین علل مراجعه خانوادهها به متخصصان کودکان است، بر اهمیت تشخیص بهموقع، بررسی علت زمینهای و درمان اصولی این مشکل تأکید کرد.
-
نوشیدنی سنتی برای رفع خستگی و بهبود گوارش
سلامتدمنوش کاکوتی با خواص متنوعی مانند تقویت سیستم ایمنی و کمک به گوارش و کاهش خستگی، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است.
-
علائم گوارشی را ساده نگیرید/ هر خونریزی هموروئید نیست
سلامتمتخصص و جراح سرطانهای دستگاه گوارش، با بیان اینکه نباید علائم گوارشی ساده گرفته شود، تاکید کرد: بسیاری از مردم هر درد، خونریزی یا مشکل دفع را به هموروئید نسبت میدهند و درمان را بدون بررسی جدی شروع میکنند؛ اشتباهی که گاهی به قیمت دیر تشخیص داده شدن سرطان روده تمام میشود.
-
در گفتوگو با دو عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
آیا خرمالو واقعا باعث انسداد روده میشود؟/ مراقب تودههای گیاهی بزوآر باشید/ خرمالو را چطور بخوریم؟
سلامتبه گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مطالعات و مقالات علمی معتبر نشان میدهند که خرمالو به دو شکل میتواند روی دستگاه گوارش اثر بگذارد و باعث یبوست یا انسداد روده شود.
-
شایعترین علت یبوست چیست؟/ چند توصیه ساده قابل کنترل
سلامتیبوست، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارد و با تغییر سبک زندگی و رعایت چند توصیه ساده قابل کنترل است.
-
غذاهایی که یبوست را درمان میکنند
سلامتیبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
-
بهترین دمنوشها برای بهبود عملکرد گوارش
سلامتنوشیدن برخی از دمنوشهای گیاهی روشی عالی و موثر برای بهبود گوارش و رفع مشکلات آن است. برخی از گیاهان بهدلیل خواص تسکیندهندهشان توانایی کاهش نفخ و آرام کردن دردهای معده را دارند و فرایندهای گوارشی را تسهیل میکنند.
-
۵ علامت مهم سرطان معده را بشناسید
سلامتشناسایی علائم سرطان معده که تشخیص آنها دشوار است، به بیماران این امکان را میدهد که تشخیص پزشکی زودهنگامی دریافت کنند که منجر به نتایج درمانی بهتر میشود.
-
تقویت عملکرد ایمنی روده، با رعایت چند نکته
سلامتدر سالهای اخیر، ارتباط تغذیه با سلامت ایمنی بدن، بهویژه عملکرد سیستم ایمنی روده، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مطالعات جدید نشان میدهند که رژیم غذایی پرچرب میتواند اثرات قابل توجهی بر تضعیف سیستم ایمنی در بخش روده داشته باشد و این موضوع پیامدهای گستردهای برای سلامت عمومی دارد.
-
هشدار نسبت به افزایش یک نوع سرطان در گروههای سنی ۲۰ تا ۳۰ ساله
سلامتسرطان از جمله بیماریهایی بود که معمولا در افراد بالای ۶۰ یا ۷۰ سال دیده میشد، اما این روزها برخی از انواع آن، مانند سرطان روده، بهطور فزایندهای در میان جوانترها شایع شده است.
-
نشانههای بیماریهای انگلی در کودکان
سلامتیک فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و نوجوانان، درباره نشانه های ابتلا به بیماری های انگلی در کودکان، توضیحاتی داد.
-
مصرف ۵ مکملی که از شما در برابر سرماخوردگی و سرفه محافظت میکند
سلامتفصول سرد سال همیشه با سرماخوردگی و سرفههای آزاردهنده همراه است. مصرف ۵ مکمل میتواند شما را در برابر این بیماریهای فصلی محافظت کند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
علت بالا رفتن آنزیمهای کبدی چیست؟/ باید مراقب چه علائمی باشیم
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، کبد، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارش، سوخت و ساز و سم زدایی یعنی حذف مواد مضر از بدن دارد. آنزیمهای کبدی به انجام این عملکردها کمک میکنند و باعث تسریع فرآیندهای حیاتی در کبد میشوند.
-
آیا نوشیدن آب گرم در آغاز روز واقعاً مفید است؟
چرا متخصصان نوشیدن آب گرم با معده خالی را توصیه میکنند؟
سلامتنوشیدن آب گرم در صبح، بهویژه با معده خالی، میتواند فواید قابلتوجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد. مطالعات و توصیههای متخصصان تغذیه این عادت را بهعنوان بخشی از سبک زندگی سلامتمحور تأیید میکنند.
-
این دو دارو را بههیچوجه خودسرانه مصرف نکنید
سلامتدو داروی پرمصرف امپرازول و پنتوپرازول که برای کاهش اسید معده و درمان مشکلاتی مانند رفلاکس و زخم معده تجویز میشوند، باید تنها تحت نظر پزشک مصرف شوند؛ چراکه مصرف خودسرانه یا طولانیمدت آنها میتواند عوارض قابل توجهی به همراه داشته باشد.
-
۱۰ میوه بسیار مفید برای سلامت رودهها و دستگاه گوارش
سلامتسلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوهها نقش مهمی در سلامت گوارشتان دارند.
-
چرا بدن در پاییز تشنهتر است؟
سلامتبدن در فصل پاییز به آب بیشتری نیاز دارد؛ حتی اگر احساس تشنگی نکنیم. کاهش رطوبت هوا، افزایش دفع آب از طریق تنفس و پوست، و تغییرات متابولیکی باعث میشوند که کمآبی در این فصل شایعتر و پنهانتر باشد.
-
مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه میشود؟
سلامتیکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامینها و آنتیاکسیدانها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب میشود.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
برداشتن کیسه صفرا تنها راه خلاصی از سنگهای صفراوی است؟/ کنترل سنگ صفرا به سبک طب سنتی
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سنگ کیسه صفرا به تعامل پیچیده بین عوامل ژنتیک، سبک زندگی و رژیم غذایی بستگی دارد. اضافه وزن، افزایش چربیها و مقاومت به انسولین با افزایش بروز سنگ کیسه صفرا مرتبط است.