سبزیجات
-
هرآنچه را که باید از فواید ریحان بدانید
سلامتبرگهای ریحان، یکی از محبوبترین سبزیهای معطر است که علاوهبر طعم و رایحه دلپذیرشان، فواید متعددی برای بدن دارند.
-
نوشیدنیهای خوشطعم برای فرار از گرمای تابستان
سلامتگرمای هوا موجب افزایش تعریق و از دست رفتن آب و املاح بدن میشود؛ اما با مصرف نوشیدنیهای مناسب تابستان بدنتان پرآب و پرانرژی و شاداب باقی میماند.
-
راز سلامت قلب در بشقاب شما/ همه میوهها و سبزیجات «به یک اندازه» برای قلب مفید نیستند!
سلامتانتخاب هوشمندانهتر مواد غذایی و توجه به تنوع آنها میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای قلبی داشته باشد.
-
فعالیت بازارهای میوه و ترهبار نیمه وقت شد/ فعالیت میادین از این تاریخ به سابق باز میگردد
بازرگانیاز روز چهارشنبه ۱۷ تیرماه فعالیت تمامی میادین و بازارهای میوه و ترهبار به صورت سابق خواهد بود.
-
آیا آب کرفس برای سمزدایی کبد معجزه میکند؟
سلامتآیا سمزدایی با آب کرفس یک افسانه است یا یک معجزه؟ یک متخصص با استناد به شواهد علمی درباره پاکسازی کبد توضیح میدهد. برای آشنایی بیشتر، ادامه مطلب را بخوانید. آیا سمزدایی با آب کرفس یک افسانه است یا یک معجزه؟ یک متخصص با استناد به شواهد علمی درباره پاکسازی کبد توضیح میدهد. برای آشنایی بیشتر، ادامه مطلب را بخوانید.
-
بهترین مواد خوراکی برای خنک ماندن در تابستان
سلامتگرمای شدید این روزهای تابستان موجب تعریق شدید و درنتیجه کمآبی بدن، خستگی و کاهش انرژی میشود. با مصرف خوراکیهای مناسب این فصل میتوانید سلامت و شادابی بدنتان را حفظ کنید.
-
توصیههای یک متخصص گوارش درباره مصرف میوه و سبزیجات
سلامتیک فوقتخصص بیماریهای گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.
-
با این مواد غذایی توان ذهنیتان را افزایش دهید
سلامتبا پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید توان ذهنیتان را بالا برده و سلولهای خاکستری مغزتان را از ضعف و نابودی نجات دهید.
-
معجزه آب چغندر برای کاهش فشارخون افراد مسن
سلامتنوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتریهای دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.
-
با مصرف این سبزیجات سلامت قلبتان را تضمین کنید/ سبزیجات مفید برای سلامت قلب کدامند؟
سلامتنتایج پژوهش جدید نشان میدهد، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات سرشار از نیترات میتواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی را تا ۲۶ درصد کم کند.
-
با مصرف این سبزیجات دیابت را کنترل کنید
سلامتهرچند داروها میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.
-
خوراکیها رکورد زدند/ قیمت کالاهای اساسی چگونه چند برابر شد؟
اقتصاد کلانجدیدترین دادههای مرکز آمار نشان میدهد موج گرانی در سالهای اخیر تقریبا تمام اقلام خوراکی، از حبوبات و سبزیجات تا گوشت و مرغ را دربر گرفته و فشار تورم بیش از هر زمان دیگری بر سفره خانوارها سنگینی میکند.
-
چرا به بادمجان آلرژی دارید؟
سلامتبادمجان حاوی پروتئینهایی است که میتوانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان نادر است، اما وجود دارد. این حساسیت مثل بسیاری ازآلرژیهای غذایی دیگر به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به پروتئینهای خاص موجود در بادمجان ایجاد میشود.
-
قیمت جدید میوه و سبزی در بازار/ برای این میوه باید کیلویی ۵۰۰ هزار تومان هزینه کنید
بازرگانیرصد بازار میوه، صیفیجات و سبزیجات در سال جاری، در هفته منتهی به ۸ اردیبهشت ۱۴۰۵ انجام و قیمت عمده انواع محصولات این بازار از سوی میدان بزرگ میوه و ترهبار تهران تا ۱۳ اردیبهشت ماه اعلام شد.
-
جهش ۱۰۲ درصد قیمت گوجهفرنگی در آمریکا/ قیمت گازوییل ۸۸ درصد و سبزیجات ۹۰ درصد افزایش یافت
بازرگانیرسانه اقتصادی کوبیسی لتر نوشت: به خاطر جنگ علیه ایران، در آمریکا، قیمت گوجه فرنگی ۱۰۲ درصد، سبزیجات ۹۰ درصد و گازوئیل ۸۸ درصد افزایش یافت.
-
با این روشها مواد مغذی غذا را حفظ کنید
سلامتنحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
-
۴ توصیه مهم درباره مصرف سبزیجات
سلامتنحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
-
قیمت جدید میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت خیار به ۹۵ هزار تومان هم رسید + جدول قیمتها
بازرگانیرصد بازار میوه، صیفیجات و سبزیجات در هفته منتهی به ۵ اسفند ۱۴۰۴ نشان میدهد، هر کیلوگرم خیار از ۶۵ تا ۹۵ و گوجهفرنگی از ۴۲ تا حدود ۵۰ هزار تومان در حال فروش است.
-
اگر فشار خون یا دیابت دارید، این ویتامین را جدی بگیرید
سلامتویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا میکند و دلیلش این است که تنظیمکنندههای کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و همزمان از رسوب کلسیم در رگهای خونی جلوگیری میکنند، فعال میکند.
-
ضدعفونی کرد سبزیجات؛ ترکیباتی مثل نمک، سرکه یا جوش شیرین مفید است؟/ بهترین روش ضدعفونی
سلامتبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از سوالات پر تکرار خانوادهها این است که کارایی ترکیباتی همچون نمک، سرکه و جوش شیرین در ضدعفونی کردن میوهها و سبزیجات چه میزان است؟
-
قیمت جدید میوه و سبزی اعلام شد/ این میوهها نجومی قیمت خوردند + جدول
بازرگانیرصد بازار میوه، صیفیجات و سبزیجات در هفته منتهی به ۲۲بهمن ۱۴۰۴ نشان میدهد هر کیلوگرم اقلام مصرفی روزانه خیار۳۵ تا ۶۰، گوجهفرنگی۳۰ تا ۶۰، پیاز و سیبزمینی۲۹ تا ۴۵هزار تومان به فروش میرسد.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا آفتکشها وارد بافت میوه و سبزی میشوند؟/ سمزدایی با آب نمک، زردچوبه، سرکه و آبلیمو چقدر مؤثر است؟
سلامتبه گفته عضو هیات علمیدانشگاه شهید چمران اهواز، میزان اثربخشی شست و شوی میوه و سبزیجات برای خروج باقیمانده آفت کشها به عوامل زیادی بستگی دارد و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) شست و شو با آب را روشی صددرصد اثربخش برای خروج باقیمانده سموم نمیداند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
سیب زمینیهای سبز و جوانهزده خطرناک هستند؟/ سیبزمینیهای نرم را انتخاب نکنید
سلامتبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، معمولا در قسمتهای سبز رنگ پوست سیب زمینی و جوانهها سمومییافت میشود که میتواند بر روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلولهای بدن تاثیر بگذارد.
-
قیمت جدید میوه و سبزی امروز ۱۳ بهمنماه ۱۴۰۴/ قیمت گوجهفرنگی گلخانهای به ۹۰ هزار تومان نزدیک شد
بازرگانیرصد بازار میوه، صیفیجات و سبزیجات در هفته منتهی به ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ انجام شد و هر کیلوگرم گوجهفرنگی گلخانهای ۸۶.۸۰۰ تومان و خیار بوتهای ۶۹.۸۰۰ تومان به فروش میرسد.
-
خواص سبزیجات چلیپایی برای مغز
سلامتپزشکان میگویند اگرچه هیچ ماده غذایی به تنهایی نمیتواند کاملا از آلزایمر پیشگیری کند اما دنبال کردن رژیمهای غنی از سبزیجات مغذی به ویژه بروکلی میتواند خطر ابتلا به این بیماری را به شکل قابلتوجهی کاهش دهد.
-
قیمت جدید میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت گوجه و خیار دوباره عجیب شد
بازرگانیرصد بازار میوه و سبزیجات در هفته منتهی به ۱۳ دی ۱۴۰۴ نشان میدهد، هر کیلوگرم گوجهفرنگی ۶۹ و خیار ۷۹ هزار تومان در حال فروش است.
-
بالاخره چه قسمتی از کاهو نیترات بیشتری دارد؟/ آیا باید از نیترات کاهو ترسید؟/ این سبزی مشهورترین خوابآور طبیعی است
سلامتبه توصیه یک پاتولوژیست، بهتر است کاهوهایی را انتخاب کنید که متوسط و کوچک باشند، چون در نتایج آزمایشات تخصصی، کاهوهای بزرگ تر با برگهای پیر، میزان نیترات بیشتری از خود نشان داده اند.
-
هشدار مهمی که برای حفظ سلامتی باید به آن توجه کرد
سلامتفوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
-
فواید و مضرات کلم بروکلی
سلامتکلم بروکلی، از انواع سبزی های چلیپایی و خانواده کلمهاست. این نوع کلم، گلهای کوچک سبز تیرهای دارد که روی ساقه محکم و سبز روشن آن قرار گرفتهاند. کلم بروکلی فواید متعددی برای بدن دارد.
-
قیمت جدید میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت خیار از ۹۰ هزار تومان گذشت
بازرگانیرصد بازار میوه وسبزیجات در تاریخ منتهی به ۲۱ آذر۱۴۰۴ نشان میدهد بدون بارش و ایجاد گلولایی و نیز اختلال در چینش و حملونقل قیمت هر کیلوگرم خیار به ۹۰ و گوجهفرنگی به ۶۰ هزار تومان نزدیک شد.