غذای ناسالم
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا لایه‌ای که بر سطح آبلیموی خانگی ایجاد می‌شود، بی‌خطر است؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، آبلیمو به‌خاطر اسیدیته بالا، ذاتا محیط مساعدی برای رشد بسیاری از باکتری‌ها و کپک‌ها نیست. اما برخی میکروارگانیسم‌ها به ویژه مخمرها و قارچ‌ها هستند که می‌توانند در این شرایط سخت هم رشد کنند، به ویژه اگر شرایط نگهداری مناسب نباشد.
-
۴ غذا و نوشیدنی که باید از آنها اجتناب کنید
سبک زندگینامگذاری «مناطق آبی» به دن بوتنر، کاوشگر و محقق طول عمر آمریکایی برمی‌گردد که در طول سفرهای جهانی‌اش، جوامعی با طولانی‌ترین عمر مانند ساکنان ایکاریا یونان، جزیره ساردینیا ایتالیا و اوکیناوا ژاپن را کشف کرد. او مشاهده کرد که اغلب ساکنان این مناطق بیش از ۹۰ و حتی ۱۰۰ سال عمر می‌کنند و میانگین ابتلا به بیماری‌های مزمن در آنها کاهش قابل توجهی دارد.
-
مغزتان با مصرف زیاد این غذاهای خوشمزه نابود می‌شود
تغذیه و تناسب اندامیک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری پارکینسون را در فرد افزایش می‌دهند.
-
سیب‌زمینی سرخ‌شده با آب مغناطیسی!
فناوریآب یکی از عناصر اساسی برای زندگی است و به‌جز نقش حیاتی آن در سلامت بدن، به‌عنوان یک عامل تأثیرگذار در بهبود عملکرد مواد غذایی نیز مورد توجه است. تحقیقات نشان داده اند که وقتی آب در معرض میدان مغناطیسی قرار می‌گیرد، خواص آن تغییر می‌کند. در این شرایط، مولکول‌های آب از حالت نامنظم به شکل خوشه‌های کوچک‌تر و منظم درمی‌آیند که می‌تواند بر ویژگی‌های فیزیکی و شیمیایی مواد غذایی اثر بگذارد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ساندویچ کالباس، بهترین غذای بین راهی در سفرها!/ به این باکس‌ها می‌توان اعتماد کرد؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته یک متخصص صنایع غذایی، ساندویچ‌های سرد مانند کالباس که حاوی گوجه، خیار و کاهو هستند، فساد پذیری کمتری داشته و نیاز به گرم کردن ندارند و می‌توان آنها را در کلمن یا یخدان برای چندین ساعت نگهداری کرد و به دلیل مواد نگهدارنده ای که در کالباس‌ها وجود دارد اگر دما کمی بالاتر رود دچار فساد نمی‌شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
کیک‌ها و شیرینی‌های رنگارنگ؛ مضر یا بی‌خطر؟
تغذیه و تناسب اندامعضو هیات علمی دانشگاه و رئیس شورای نظام دامپزشکی مازندران در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «رنگ‌های خوراکی دو نوع مصنوعی و طبیعی دارند که باید هر دو نوع مورد تایید سازمان ملی استاندارد و سازمان غذا و دارو باشند و بر اساس برچسب گذاری قانونی بسته بندی شوند.»
-
ببینید | چهار چیز محال؛ رهنمودهای یک عالم دینی
اخبار دینآیت‌الله مجتهدی تهرانی، عالم برجسته دینی، در کتاب «مواعظ العددیه» به چهار نکته مهم اشاره کرده که جستجوی آنها بیهوده است و بهتر است به جای آن، بر اصلاح خود و اطرافیان تمرکز کنیم.
-
این مواد غذایی را در یخچال نگهداری نکنید، سمی می‌شوند
بیماری هابرخی مواد غذایی هستند که اگر در یخچال نگهداری شوند ممکن است وضعیت سم پیدا کنند.
-
۶ غذایی که عمر شما را کوتاه می‌کنند
تغذیه و تناسب اندامرژیم‌های غذایی بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد، عملکردهای حیاتی بدن را مختل کرده و در برخی موارد حتی طول عمر را کوتاه کند.
-
امحاء ۲۰۰ کیلو گرم مواد غذایی فاسد در شهرستان حاجی آباد
هرمزگانبیش از ۲۰۰ کیلو گرم مواد غذایی فاسد در شهرستان حاجی آباد کشف و معدوم سازی شد.
-
از بین بردن کامل نفخ شکم با چند روش خانگی
تغذیه و تناسب اندامنفخ شکم یا معده زمانی رخ می‌دهد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود. در این مطلب چند روش اثربخش خانگی برای درمان نفخ شکم را معرفی کرده‌ایم.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد
مرگ نهفته در قوطی‌های کُنسِرو؛ شایعه یا واقعیت؟/ غذاهای کنسروی در چه شرایطی کشنده هستند؟/ خطر بوتولیسم در کنسروها چیست؟
سلامت کودک و خانوادهدر حالی که این مسئله بسیار نادر است، اما نمی‌توان وقوع آن را کتمان کرد؛ سم تولیدشده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم یک خطر بسیار جدی در محصولات کنسروشده است که منجر به مسمومیت خطرناک بوتولیسم می‌شود و کشنده است.
-
ببینید | چگونه می‌توان روزی حلال به دست آورد؟
اخبار دینتأثیر غذا بر نسل انسان و معنویت و تأثیر آن در شکل گیری فضائل و رذایل اخلاقی بر کسی پوشیده نیست. به مؤمنان دستور داده شده که فقط از غذاهای پاکیزه و حلال استفاده کنند. همچنین علاوه بر حلال بودن غذا به طیب بودن آن هم سفارش شده است.
-
هیچ موردی از مسمومیت با ماکارونی در کردستان ثبت نشده است
کردستانمدیر نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت:در واکنش به نگرانی‌های اخیر درباره مسمومیت‌های غذایی با ماکارونی، تا کنون هیچ موردی از مسمومیت ناشی از مصرف ماکارونی در این استان ثبت نشده است.
-
اهمیت تغذیه در بهبود عملکرد کارگران
کردستانعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در سلامت و بهره‌وری کارگران دارد. یک رژیم غذایی متعادل نه تنها انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های روزانه را فراهم می‌کند، بلکه به افزایش تمرکز، بهبود خلق و خو و کاهش خستگی کمک می‌کند.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
خطرات غذاهای فوق فرآوری‌شده؛ چه غذاهایی فوق فرآوری‌اند؟
تغذیه و تناسب اندامغذاهای فوق فرآوری شده به آن دسته از غذاهایی گفته می‌شود که تحت فرآیندهای صنعتی پیچیده قرار گرفته‌اند و افزودنی‌هایی مانند: شیرین‌کننده‌ها، رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌ها و نگهدارنده‌ها در فرمولاسیون آنها بکار گرفته شده باشد.
-
فرآورده‌های غذایی غیرمجاز اعلام شد/ اسامی محصولات
تغذیه و تناسب اندامسازمان غذا و دارو، اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز را اعلام کرد.
-
مسمومیت با جیوه از عوارض مصرف این غذاست:
کنسرو ماهی تن مفید است؟/ مزایا و عوارض مصرف کنسرو ماهی تن
تغذیه و تناسب اندامبا توجه به اینکه خودِ ماهی مملو از ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید است، اما آیا خوردن کنسرو ماهی تن نیز به همان میزان سالم است یا خیر؟
-
اگر می‌خواهید فردی متمرکز و هوشیار باشید
۷ غذا که شما را کم‌هوش می‌کنند
تغذیه و تناسب اندامدر رژیم غذایی معمولاً خوراکی‌های گوناگونی وجود دارند که برخی از آنها با تحریک عملکرد شناختی، حافظه را بهبود می‌بخشند و برخی دیگر تأثیر مخربی بر عملکرد مغز دارند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که دسته دوم را کمتر مصرف کنیم تا اثر منفی آنها بر بدن و مغز محدود شود.
-
محصول یک غذای پرطرفدار؛ از اضافه وزن تا سکته مغزی
تغذیه و تناسب اندامفست فود یک گزینه غذایی رایج و پرکالری است که عموماً هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد. خوردن بیش از حد این غذاها می‌تواند تقریباً بر تمام بخش‌های بدن تأثیر منفی بگذارد.
-
تحقیقات نشان می‌دهد:
خوردن یک وعده از این خوراکی محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار
تغذیه و تناسب اندامبر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
-
دیابت مغزی از عوارض مصرف این غذاست:
غذای محبوبی که باعث زوال عقل می‌شود
اخبار سلامتبدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.
-
اگر می‌خواهید بدن‌تان زودتر پیر شود، این غذاها را بخورید!
اخبار سلامتسبک زندگی ما و غذاهایی که می‌خوریم، تعیین می‌کنند که بدن ما از لحاظ بیولوژیکی چقدر زودتر یا دیرتر پیر شود.
-
معرفی ۴ ماده خوراکی مضر برای سلامت مغز
اخبار سلامتداشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و ریز مغذی‌ها به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. اما از طرف دیگر، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.
-
۵ خوراکی مضر برای سلامت مغز
این خوراکی‌ها دشمن مغز هستند
اخبار سلامتطبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
-
کدام گروه از مواد غذایی حاوی قند پنهان هستند؟
قندهای پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آنها را حذف کنید
اخبار سلامتشناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
-
ترک مصرف کافئین با ۲ روش ساده
اخبار سلامتکافئین ماده‌ای است که در عین بی‌خطر بودن، ممکن است در صورت مصرف مستمر با فرآیندهای طبیعی بدن تداخل پیدا کند.
-
آیا رنگ بشقاب در طعم غذا تاثیر دارد؟/ ظرف قرمز باعث می‌شود کمتر نمک بخورید!/ مربع یا گرد چطور؟
اخبار سلامتبرخی محققان معتقدند که خوردن غذا در بشقاب‌های رنگی و هندسی طعم غذا را تغییر می‌دهد.
-
خوراکی‌هایی که در طول بیماری تیروئید باید از آنها پرهیز کرد:
اگر تیروئید کم‌کار یا پرکار دارید، این غذاها را نخورید
اخبار سلامتاصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.
-
۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال
اخبار سلامتحفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.