مغز
-
نگاهی نو به مفهوم تنبلی از منظر علوم اعصاب
از نظر مغز، تنبلی کردن کی جایز است؟
پزشکیبررسی این موضوع که چطور بفهمیم که چه زمانی باید دست از تلاش کشید یا اصلاً تلاش نکرد، سوالی است که شاید ذهن خیلی از ما را به خود درگیر کرده باشد.
-
استرس مالی پیرتان میکند!
سلامتپژوهش جدیدی در بریتانیا نشان میدهد فشار مالی مداوم و زندگی طولانیمدت با درآمد پایین ممکن است تنها بر کیفیت زندگی و سلامت روان اثر نگذارد، بلکه با تغییراتی در سلامت مغز نیز همراه باشد.
-
کبد ما هزاران سال عمر میکند، اما مغز و قلبمان اجازه زندگی طولانی نمیدهند
طبیعتمغز و قلب، به دلیل نداشتن توانایی تقسیم و بازسازی، اصلیترین عوامل محدودکننده طول عمر انسان هستند، اما کبد میتواند هزاران سال عملکرد خود را حفظ کند.
-
بیدار ماندن تا دیروقت چه ارتباطی با آلزایمر دارد؟
سلامتخواب دیگر فقط یک دوره استراحت نیست که فرد روز خود را با آن به پایان میرساند، بلکه اکنون در کنار تغذیه و فعالیت بدنی، یکی از مهمترین ارکان سلامت جسمی و روانی محسوب میشود.
-
کمبود این ویتامین، مغز را نابود میکند
سلامتطبق تحقیقات جدید، سطح «عادی» ویتامین B۱۲ ممکن است افراد مسن را در معرض آسیبهای پنهان مغزی و زوال شناختی قرار دهد.
-
آشنایی با علائم فرسودگی ذهنی و تکنیکهای مقابله با آن
اخبار دین آیا ذهن شما هم در پایان روز احساس میکند «خالی» شده است؟ شاید دیگر نتوانید روی یک تصمیم ساده تمرکز کنید یا مدام احساس کلافگی دارید. این نشانههای «خستگی تصمیم» است؛ پدیدهای که در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما را درگیر کرده است. بیایید با هم علائم این فرسودگی ذهنی را بشناسیم و راههایی برای بازیابی آرامش و تمرکز بیابیم.
-
دستخط؛ پنجرهای به سلامت مغز سالمندان/ تغییرات دستخط، نشانه پیری مغز؟
سلامتدستخط بیش از آنچه سعی در گفتن آن دارید؛ ممکن است سرنخهایی در مورد چگونگی پیر شدن مغز را ارائه دهد.
-
استرس واقعاً میتواند باعث «گمکردن مسیر» شود!/ دانشمندان: اضطراب GPS درونی مغز را مختل میکند
سلامتپژوهشهای جدید نشان میدهد استرس فقط احساسات ما را تغییر نمیدهد؛ بلکه میتواند مستقیماً عملکرد سیستم مسیریابی مغز را مختل کند. شاید به همین دلیل است که در روزهای پراسترس، حتی خیابانهای آشنا هم گاهی غریبه به نظر میرسند.
-
تأثیر تماشای طلوع و غروب خورشید بر سلامت ما
اخبار دینتماشای طلوع و غروب خورشید فقط تجربهای زیباییشناختی و شاعرانه نیست و روی مغز و سلامت روان ما تأثیر میگذارد. محققان میگویند مغز و بدن ما برای نقطه شروع و نقطه پایان روز به این پدیدههای طبیعی وابستهاند.
-
وقتی مغز فرمان را از دست میدهد
راز اسکرول کردنهای طولانی چیست؟ / چرا نمیتوانیم گوشی را زمین بگذاریم؟
فناوریمغز ما، هر بار با ظاهر شدن محتوای موردعلاقهمان در فید، دوپامین دریافت میکند و به آن وابسته میشود و درنتیجه به دنبال پاداشهای بیشتری است. به همین خاطر، افراد زیادی برای دریافت تجربه پاداشدهنده بعدی، بهمراتب بیشتر ازآنچه قصد داشتند، به اسکرول کردن ادامه میدهند.
-
بدن واقعاً «تروما» را به خاطر میسپارد؟/ هشدار پژوهشگران درباره بازیابی «خاطرات سرکوبشده»
سلامتدانشمندان میگویند تروما بدون تردید میتواند بر مغز، سیستم ایمنی، هورمونها و سلامت جسم اثر بگذارد، اما این موضوع با ادعای «ذخیره شدن خاطرات در بدن» یکسان نیست. آنچه علم امروز تأیید میکند، تأثیر گسترده تروما بر عملکرد بدن است؛ نه وجود یک حافظه پنهان در عضلات یا اندامها.
-
تخلیه زبالههای ذهنی؛ وقتی مغز پُر از سر و صداست!
اخبار دینوسط یک روز شلوغ کاری هستید که ناگهان حس میکنید مغزتان در حال انفجار است، در این مواقع چه میکنید؟
-
کشفی که میتواند معمای آلزایمر را حل کند
سلامتدانشمندان دانشگاه استنفورد دریافتهاند که اختلال در سیستم تولید و کنترل کیفیت پروتئینها ممکن است علت اصلی زوال مغز در سالمندی و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر باشد.
-
سندروم «تسلیم شناختی» چیست؟
آیا استفاده از هوش مصنوعی حافظه انسان را تضعیف میکند؟
هوش مصنوعی در جهانهمانطور که نقشه آنلاین (GPS) حس جهتیابی ما را ضعیف کرد و گوگل حافظهمان را تنبل ساخت، دانشمندان هشدار میدهند که وابستگی شدید به هوش مصنوعی میتواند به قیمت نابودی خلاقیت، تفکر انتقادی و حافظه انسان تمام شود. یافتههای جدید محققان علوم اعصاب نشان میدهد استفاده بیرویه از ابزارهایی مثل ChatGPT مانند این است که در باشگاه بدنسازی، یک ربات وزنهها را برای شما بلند کند؛ نتیجه: آتروفی و ضعیف شدن ماهیچههای خاکستری مغز!
-
پدیده کرم گوش چیست
چرا گاهی روی یک آهنگ قفلی میزنیم؟
شبه علمچرا مغز شما اصرار دارد که دقیقاً وقتی سعی دارید تا ذهنتان را پاک کرده و بر روی چیز خاصی تمرکز کنید و یا حتی در زمانهای تصادفی در طول روز، تکههایی از آهنگهای خاصی را به شما تحمیل کند؟
-
۴ عادت ساده که مغز شما را سالم نگه میدارد
اخبار دینشاید تصور کنید برای سلامت مغز کارهای خیلی بزرگی باید انجام دهید اما چند کار ساده قبل از ساعت ۱۰ صبح، هم روز شما را میسازد، هم سلامت شناختی بلندمدت به دنبال دارد.
-
دستخط شما میتواند از وضعیت مغزتان خبر بدهد
پزشکیتغییرات جزئی در دستخط، بهویژه هنگام نوشتن دیکته، میتواند نشانهای اولیه از زوال شناختی و کاهش عملکرد مغز در سالمندان باشد.
-
چرا هنگام نشانهگیری، ناخودآگاه یک چشم خود را میبندیم؟
دانشهای بنیادیچشمی که به طور غریزی هنگام نشانهگیری با دوربین عکاسی میبندید، بازتابی از یک فرآیند پیچیده بیولوژیکی با قدمت صدها میلیون سال است. زیستشناسی تکاملی نشان میدهد که داشتن یک «چشم غالب»، نشانهای از نقص در طراحی بدن نیست، بلکه یک استراتژی هوشمندانه از سوی مغز برای تقسیم کار، افزایش سرعت پردازش دادهها و هماهنگی بهتر با اندامهای حرکتی است.
-
چرا زمان در کودکی کندتر میگذرد؟/ بررسی درک زمان در مغز انسان
سلامتاحساس سرعت در گذر زمان فقط به ساعت وابسته نیست؛ به نحوه ثبت خاطرات در مغز هم مربوط است. شاید راز طولانی بودن کودکی، همان تازگی جهان برای مغز باشد.
-
چرا بوها خاطرات قدیمی را زنده میکنند؟/ راز عجیب حافظه بویایی انسان
سلامتبوها فقط رایحه نیستند؛ کلیدهایی برای باز کردن آرشیو احساسی مغز انساناند. شاید به همین دلیل است که بعضی خاطرات را نه با تصویر، بلکه با بو به یاد میآوریم.
-
لایکها و کامنتها چه تاثیری بر مغز میگذارند؟
سبک زندگیدوپامین به عنوان انتقالدهنده عصبی در مغز نقش کلیدی در سیستم پاداش ایفا میکند و این ماده شیمیایی زمانی ترشح میشود که فرد تجربهای لذتبخش مانند خوردن غذا، تعامل اجتماعی مثبت یا دستیابی به موفقیت را تجربه کند. در فضای مجازی اما، دوپامین به واسطۀ پاداشهای سریع و مکرر با یک لایک یا نظر مثبت ترشح میشود.
-
آیا هوش مصنوعی در حال تضعیف ذهن ماست؟
هوش مصنوعی در جهانجدیدترین پژوهشهای دانشمندان در سال ۲۰۲۶ نشان میدهد که تکیه افراطی بر چتباتهای مبتنی بر مدلهای زبانی بزرگ (LLM)، پدیدهای به نام «برونسپاری شناختی» را رقم زده است؛ فرآیندی خطرناک که نه تنها توانایی تفکر عمیق و تفکر انتقادی را در انسان تضعیف میکند، بلکه میل به تلاش و حل مسئله را حتی در مواجهه با چالشهای ساده، به شکل چشمگیری کاهش میدهد.
-
این پچ پوستی جدید آریتمی مرگبار قلب را با دقت ۹۹.۶ درصد شناسایی میکند
پزشکیاین وصله انعطافپذیر با تراکم ۱۰ هزار ترانزیستور در هر سانتیمترمربع، پردازش نورومورفیک را مستقیم روی بدن امکانپذیر میکند.
-
مغز در لحظه خجالت چه میکند؟
چرا وقتی خجالت میکشیم صورتمان سرخ میشود؟/ واکنشی عجیب که فقط انسانها تجربه میکنند
سرگرمیسرخ شدن صورت هنگام خجالت، فقط یک واکنش ساده پوستی نیست؛ ترکیبی از عملکرد مغز، سیستم عصبی و روابط اجتماعی انسان است. شاید همین ویژگی نشان میدهد مغز ما تا چه اندازه به نگاه دیگران حساس است.
-
چرا پیوند مغز انسان هنوز غیرممکن است؟
پزشکیپیوند مغز یکی از مرزهای ناتمام پزشکی است که با وجود پیشرفتهای چشمگیر جراحی مغز و اعصاب، همچنان در حد نظریه باقی مانده است.
-
کشف تازه درباره مغز: انسان در بیهوشی هم میتواند صداها و اطلاعات زبانی را تحلیل کند
پزشکیاین پژوهش نشان میدهد برخی تواناییهای شناختی مغز شاید بدون آگاهی هم فعال بمانند.
-
چرا همیشه خستهایم حتی وقتی خوب میخوابیم؟/ ۵ دلیل ساده، اما مؤثر
سلامتخستگی همیشه به معنی کمخوابی نیست. گاهی مغز خستهتر از بدن است و عوامل پنهانی مثل استرس، اختلال خواب، کمبودهای تغذیهای یا فرسودگی ذهنی پشت این بیحالی قرار دارند. بدن فقط به خواب نیاز ندارد؛ به تعادل هم نیاز دارد.
-
بر اساس تازهترین تحقیقات:
کاهش چربی شکمی میتواند مغز را دههها جوانتر نگه دارد/ ظهور دیابت «نوع ۳»؛ حتی لاغرها هم در امان نیستند/ چرا چربی دور شکم صرفاً یک خطر قلبی نیست؟
سلامتسالهاست پزشکان درباره خطرات چربی شکمی هشدار میدهند؛ از بیماریهای قلبی و دیابت گرفته تا فشار خون و اختلالات متابولیک. اما حالا یک پژوهش بزرگ و بلندمدت، زنگ خطر تازهای را به صدا درآورده است: چربی پنهان شکم ممکن است مستقیماً مغز را پیر کند.
-
آیا اندازه مغز به میزان هوش ربط دارد؟
دانشهای بنیادیبرخی پژوهشها در دو دهه گذشته نشان دادهاند که مغز انسان ممکن است در حال کوچکتر شدن باشد. در عین حال، شواهدی هم وجود دارد که نشان میدهد میانگین نمرات IQ طی یک قرن گذشته افزایش یافته است. اما آیا ممکن است انسانها همزمان با کوچک شدن مغزشان، باهوشتر شوند؟ نشریه Live Science برای بررسی این پرسش با چندین متخصص گفتگو کرده است.
-
آیا واگذاری فرآیندهای فکری به «هوش مصنوعی» ما را خنگ میکند؟
هوش مصنوعی در جهاندر حالی که نفوذ هوش مصنوعی در مدارس و محیطهای کاری به بیش از ۹۰ درصد رسیده است، نتایج تحقیقات جدید نشاندهنده سقوط نگرانکننده شاخصهای هوش (IQ) و سواد در میان نسل جوان است. کارشناسان هشدار میدهند که واگذاری فرآیندهای فکری به مدلهای زبانی بزرگ، منجر به آتروفی (تحلیلرفتگی) مغزی و از بین رفتن مهارتهای حل مسئله در سطح جامعه میشود.