کبد چرب

توصیه مهم برای مبتلایان به کبد چرب

سلامتبسیاری تصور می‌کنند همه نان‌ها ارزش غذایی مشابهی دارند، اما واقعیت این است که نوع آرد، میزان سبوس و شاخص گلیسمی نان می‌تواند روی قند خون، احساس سیری و حتی وضعیت کبد اثر بگذارد.

روش جدید کاهش چربی سیب‌زمینی سرخ‌کرده

سلامتسیب‌زمینی سرخ‌کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آن را نه؟ دانشمندان می‌گویند که ممکن است راهی برای سالم‌تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی‌شان پیدا کرده باشند.

نکات مهم برای پیشگیری از کبد چرب

سلامت کبد چرب در مراحل اولیه تقریباً هیچ نشانه‌ای ندارد. بسیاری از افراد سال‌ها بدون آگاهی از بیماری، زندگی می‌کنند. اما در همین مدت، تجمع چربی در کبد می‌تواند به التهاب، آسیب جدی و حتی نارسایی این اندام حیاتی منجر شود.

چه کسانی باید در مصرف زردچوپه احتیاط کنند؟

سلامتزردچوبه به‌عنوان یک ماده طبیعی شناخته می‌شود، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند برای کبد خطرناک باشد.

علائم مهم کبد چرب

سلامتیک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به افزایش شیوع کبد چرب در سال‌های اخیر گفت: کبد چرب اغلب به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی ایجاد می‌شود، اما در صورت تشخیص به‌موقع و اصلاح شیوه زندگی، قابل کنترل و حتی قابل برگشت است.

اولین اقدام در کنترل کبد چرب

سلامتیک متخصص بیماری های داخلی، با اشاره به افزایش شیوع کبد چرب در سال‌های اخیر گفت: کبد چرب اغلب به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی ایجاد می‌شود.

لاغرها هم کبد چرب می‌گیرند؟

سلامتبعضی افراد تصور می‌کنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب می شوند، در حالی که افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند.

اصلی‌ترین علائم کبد چرب چیست؟

سلامتیک فوق‌تخصص گوارش و کبد گفت: بعضی افراد تصور می‌کنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب می شوند، در حالی که افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند.

یک نشانه آشکار برای کبد چرب که باید بدانید

سلامتمطالعات جدید نشان می‌دهند که بین «چربی شکمی» و «کبد چرب» یک ارتباط مستقیم و قوی وجود دارد؛ به‌طوری‌که شکم بزرگ فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات متابولیک در بدن باشد.

ساده‌ترین راه برای پیش‌گیری از بیماری‌های کبدی

سلامتیک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که داشتن دهان سالم، کلید محافظت از سلامت افرادی است که با بیماری سیروز کبدی دست و پنجه نرم می‌کنند.

چرا کبد چرب خطرناک است؟

سلامتبیماری کبد چرب یا استئاتوز کبدی یکی از شایع‌ترین بیماری های کبد است. این بیماری به دلیل تغییر در سبک تغذیه و زندگی در کشور ما بسیار شایع است. در مراحل اولیه، بیماری کبد چرب ممکن است بدون علامت خاصی باشد، اما با پیشرفت آن می‌تواند به التهاب کبد، فیبروز و در نهایت سیروز یا حتی نارسایی کبد منجر شود.

وضعیت نگران کننده بروز چاقی و اضافه وزن ایرانیان در یک گروه سنی خاص

سلامتمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تحرک کودکان نسل‌های گذشته نسبت به نسل امروز بیشتر بود، اظهار کرد: آپارتمان‌نشینی و زندگی ماشینی، مولفه‌های مهم در ارتباط با کاهش فعالیت کودکان امروز هستند اما از «نشستن طولانی‌مدت برای درس خواندن» نباید غافل‌شد، موضوعی که روند اضافه‌ وزن و چاقی را تشدید کرده است.

هشدار درباره قطع خودسرانه داروهای فشار خون در رمضان

سلامتیک فوق‌تخصص نفرولوژی گفت: به‌طور کلی، روزه‌داری می‌تواند موجب کاهش خفیف فشار خون سیستول و دیاستول شود و در بسیاری از مبتلایان به پرفشاری خون به کنترل بهتر بیماری در ماه مبارک رمضان کمک کند.

چگونه از کبد در زمان مصرف دارو محافظت کنیم؟

سلامتکبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن در متابولیسم و دفع داروها به‌شمار می‌رود و نقش مهمی در اثربخشی و ایمنی درمان‌ها ایفا می‌کند. بسیاری از داروها پس از مصرف در کبد پردازش می‌شوند و به همین دلیل، نحوه صحیح مصرف داروها تأثیر مستقیمی بر سلامت کبد دارد.

پنج علامت مهم ابتلا به کبد چرب

سلامتبیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانه‌های خود را روی صورت نمایان می‌کند. از زردی پوست و پف مداوم صورت گرفته تا جوش‌های ناگهانی و رگ‌های عنکبوتی، این علائم ظاهری می‌توانند زنگ خطری برای اختلال در عملکرد حیاتی کبد باشند.

۵ علامتی که نشان دهنده ابتلا به کبد چرب است

سلامتبیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانه‌های خود را روی صورت نمایان می‌کند. از زردی پوست و پف مداوم صورت گرفته تا جوش‌های ناگهانی و رگ‌های عنکبوتی، این علائم ظاهری می‌توانند زنگ خطری برای اختلال در عملکرد حیاتی کبد باشند.

۵ علامت روی صورت که نشان می‌دهد کبدتان چرب است

سلامتمتخصصان هشدار می‌دهند که مشکل این عضو حیاتی اغلب به‌وضوح در صورت نمایان می‌شود.

تضمین سلامت کبد با مصرف این ویتامین‌ها

سلامتگزارش‌ها نشان می‌دهد ویتامین‌های B، C، D، E و K و همچنین روی، با کاهش التهاب و تجمع چربی و تقویت عملکردهای حیاتی، می‌توانند به سلامت و کارکرد بهتر کبد کمک کنند.

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

مبتلایان به کبد چرب، سبزیجات چلیپایی بخورند!/ روغن زیتون و ماهی، کاهنده موثر چربی کبد/ ادعای بهبودی با قهوه، چای سبز و ادویه‌جات چقدر واقعیت دارد؟

سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمی‌تواند آسیب‌های کبدی را به‌ طور کامل بهبود بخشد، اما انتخاب‌های تغذیه‌ای هوشمندانه می‌تواند به کاهش التهاب و کند شدن پیشرفت بیماری‌های کبدی کمک کند.

سبزیجاتی که قاتل کبد چرب هستند

سلامتکبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک می‌کند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه می‌خورید قابل درمان است.

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

علت بالا رفتن آنزیم‌های کبدی چیست؟/ باید مراقب چه علائمی باشیم

سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، کبد، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارش، سوخت و ساز و سم‌ زدایی یعنی حذف مواد مضر از بدن دارد. آنزیم‌های کبدی به انجام این عملکردها کمک می‌کنند و باعث تسریع فرآیندهای حیاتی در کبد می‌شوند.

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

میوه‌هایی که به راحتی کبد را چرب می‌کنند/ آیا واقعا لیموترش قند بالایی دارد؟/ مراقب میوه‌های پرپتاسیم باشید

سلامتبه گفته‌ یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم‌ درمانی، در تعداد واحد مجاز مصرف میوه بین افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی وجود ندارد و هر دو گروه می‌توانند روزانه حدود ۲ تا ۴ واحد میوه مصرف کنند.

اندازه گردن چه چیزی در مورد سلامتی شما می‌گوید؟

سلامتبه‌طور معمول وقتی شکم ما بزرگ یا لباس‌های ما تنگ می‌شود، متوجه می‌شویم اضافه‌وزن پیدا کرده‌ایم. اما بخشی از بدن وجود دارد که می‌تواند نشانه‌هایی از سلامتی در اختیار ما بگذارد که بیشتر ما از آن غافل هستیم: گردن. اگر اندازه دور گردن ما کمتر یا بیشتر از قبل شود، نشانه هشداردهنده بروز برخی بیماری‌هاست.

چهار عامل مهم ابتلا به کبد چرب

سلامت کبد از مهم ترین اندام‌ها برای سلامتی کلی محسوب می‌شود و آسیب جدی به آن می‌تواند خطر مرگ را در پی داشته باشد.

۳ بیماری افزایش دهنده خطر مرگ ناشی از بیماری کبد چرب

سلامتیک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، اگر یکی از سه بیماری دیگر را نیز داشته باشند، احتمال مرگ زودهنگام آنها بیشتر است.