قاعدتاً خانواده های دارای فرزندان خردسال برای سفر کردن با وجود شیوع ویروس کرونا، باید با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم کنند اما برای سفر راحت به همراه فرزندان خود به نکات زیر توجه کنید:
۱- از سازمان یا ارگان رسمی کشور خود جویای وضع شیوع ویروس در مقصد سفر خود شوید.
۲- از دکتر مخصوص فرزندان خود که از پرونده سلامت کودکتان آگاهند؛ راهنمایی بخواهید.
۳- خود و مسافران همراه‌تان را بیمه سفر کنید.
۴- حتماً به یک فرد قابل اعتماد وکالت دهید تا در صورت قرنطینه بتواند کارهای شما را انجام دهد و کمکتان کند.
۵- به مقدار کافی ضدعفونی کننده دست، حاوی الکل ۶۰ درصد به بالا، همراه خود داشته باشید.
۶- حتماً از دستمال مرطوب آنتی باکتریال استفاده کنید.
۷- حتماً مقداری مایع لباسشویی برای شرایط قرنطینه به همراه داشته باشید.
۸- کودکان بین چهار تا ۱۳ سال با توجه به سن و وزن و جنسیت خود به ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین در روز نیازمندند. مواد پروتئینی همانند پودر پروتئین یا شکلات های پروتئینی که در بیشتر داروخانه ها موجود است، به همراه داشته باشید.
سفرتان سلامت!
منبع : چمدان
۲۱۲۱
نظر شما