روانشناسان ژاپنی در طی تحقیقات خود متوجه شدند افرادی که دارای روحیه خوش‌بینی هستند در کاهش وزن خود موفقیت کم‌تری کسب می‌کنند.
این بررسی‌ها نشان می‌دهد داشتن روحیه منفی می‌تواند به انسان‌ها کمک کند نسبت به وضعیت سلامت و ظاهر خود نگرانی بیشتری داشته باشند و نسبت به برنامه‌های غذایی خود پایبندی بیشتری نشان دهند. محققان ژاپنی برای بررسی این موضوع، تحقیقی را روی 101 مرد و زن چاق که برای کاهش‌وزن به مراکز درمانی مراجعه کرده بودند به انجام رساندند.
در این بررسی از بیماران خواسته شد در طی مدت تحقیق که نزدیک به شش ماه طول کشید فرم‌های خاصی را در مورد شخصیت خودشان پر کنند. در نهایت این محققان دریافتند افرادی که خوش‌بین هستند نسبت به دیگر افراد توجه کم‌تری به برنامه غذایی خود دارند.
افرادی که بیشتر به وضعیت ظاهری خود توجه دارند و نسبت به آن کمی بدبین هستند موفقیت بیشتری در کاهش وزن دارند. در مقابل افرادی که نسبت به شکل ظاهری خود خوش‌بین هستند چندان به رژیم‌های غذایی توجه نشان نمی‌دهند و همین عامل سبب می‌شود این افراد نسبت به بدبین‌ها کم‌تر وزن خود را کاهش بدهند.
تحقیقات نشان می‌دهد بدبین‌ها بیشتر به عواقب خوردن غذای زیاد و رعایت نکردن رژیم‌های غذایی خود توجه نشان می‌دهند و بیشتر نگران بیماری‌های خود هستند. این در حالی است که خوش‌بین‌ها به دلیل خصوصیت‌های اخلاقی خاصی که دارند معمولاً نسبت به این موارد توجه کم‌تری نشان می‌دهند و همین موضوع سبب می‌شود آنها نسبت به بدبین‌ها چاق‌تر باشند و بیشتر دچار بیماری شوند.
تلگراف، 27 سپتامبر
نظر شما