به گزارش خبرآنلاین، کتاب «گام‌های بزرگ به سوی موفقیت» با عنوان فرعی 365 درس عملی برای موفقیت شخصی به قلم استاد موفقیت «آنتونی رابینز» در بازار نشر با استقبال مخاطبان همراه شده و در هفته گذشته در لیست پرفروش های تهران قرار گرفت. این کتاب با ترجمه سیدمرتضی نظری از سوی نشر آوای سورنا در بازار کتاب توزیع شده است.
ناشر معتقد است که کتاب بر اساس بهترین ابزار، تکنیک و دستورالعمل‌هایی نوشته شده که با روش ساده آن می توانید بهترین گام ها را در بهبود زندگیتان بردارید. نویسنده کتاب به شما نشان می دهد که چگونه در کمترین زمان به بهترین نتایج دست یابید و با گام های بزرگ که سرلوحه موفقیت های بیشماری است به سوی زندگی بهتر حرکت کنید و به سعادت و شادکامی برسید.
بنابراین گزارش، کتاب رابینز، جمع‌بندی مطالب سودمند کتاب‌های توسعه شخصی، نتیجه پژوهش در این زمینه و در پاره‌ای از موارد تجربه شخصی آنتونی رابینز است. این 365 گام به سوی موفقیت در 12 بخش تدوین شده است که «چگونه به چیزهایی که واقعا می‌خواهیم برسیم: درد، شادی و حالت‌های ذهن؛ سوال کنید تا به پاسخ برسید؛ مهارت تغییر را یاد بگیرید: دانش شرطی کردن موفقیت؛ قطب‌های شخصی شما: ارزش‌ها و قوانین؛ کلیدهای توسعه زندگی: هویت و ارجاعات ذهنی؛ و آخرین هدیه: کمک به دیگران» از جمله این فصل ها هستند. نگارنده با این مباحث و راه‌کارها نشان می‌دهد که چگونه افراد می‌توانند با صرف کمترین زمان، بهترین نتایج را بگیرند، روش‌هایی که می‌توانند کیفیت روابط، وضعیت مالی، سلامت و عواطف افراد را بهبود بخشد.
هر نکته این نوشتار پیشنهادی است که ممکن است در مواجهه با مشکلات و مسایل افراد گوناگون پاسخگو باشد. یکی از ویژگی‌های اساسی این نوشتار، تفکر جهانی «آنتونی رابینز» است که در سمینارهای مختلف در سراسر جهان انتشار داده است. برای نمونه، آنتونی رابینز در یکی از نمونه‌های این کتاب می‌گوید: زمانی که فرزندم با مساله مرگ دوستش کنار نمی‌آمد، برای او مثال کرم و پروانه را بیان کردم، این که انسان‌ها مانند کرم‌هایی‌اند که با مرگ به پروانه تبدیل می‌شوند. با ایجاد این تغییر نگرش در ذهن فرد می‌توان بسیاری از مسایل حل نشدنی افراد را راحت‌تر مطرح کرد.
برخی از مطالب این نوشتار شامل رویاهای سرنوشت‌ساز: تصمیم‌گیری و تعیین هدف، چگونه به چیزهایی که واقعا می‌خواهیم برسیم: درد، شادی و حالت‌های ذهن، قدرت خلق، قدرت تخریب: باورها، سوال کنید تا به پاسخ برسید: سوال، مهارت تغییر را یاد بگیرید، قطب نمای شخصی شما: ارزش‌ها و قوانین، آخرین هدف: کمک به دیگران است.
در درس‌گفتار شماره 47 با عنوان «برای داشتن وضعیت احساسی بهتر، حالت بدن خود را تغییر دهید» آمده است: تغییر تمرکز ذهنی تنها یکی از راه‌های وضعیت روحی است. یک راه سریع‌تر و مطمئن‌تر، تمرکز روی بدن یا فیزیولوژی است. برای مثال، اکثر مردم هنگامی که احساس خوبی ندارند، پرخوری می‌کنند و سیگار می‌کشند یا از مواد مخدر استفاده می‌کنند. احساسی که در هر لحظه دارید به فیزیولوژی شما مربوط می‌شود. افرادی که افسرده‌اند را در نظر بگیرید. آن‌ها چه حالت‌هایی دارند؟ شانه‌هایشان می‌افتد، سرشان پایین است، مرتباً آه می‌کشند و لب و لوچه‌شان آویزان است. بر عکس، هنگامی که می‌گوییم احساس خوبی داریم و سر حال هستیم، شانه‌هایمان بالا می‌رود، سرمان را بالا نگه می‌داریم و عمیق نفس می‌کشیم...
ساکنان تهران برای تهیه این کتاب خواندنی و سفارش هر محصول فرهنگی دیگر کافی است با شماره 20- 88557016 سامانه اشتراک محصولات فرهنگی؛ سام تماس بگیرند و سفارش خود را (در صورت موجود بودن در بازار) در محل کار یا منزل _ بدون هزینه ارسال _ دریافت کنند. باقی هموطنان نیز می توانند با پرداخت هزینه پستی، تلفنی سفارش خرید بدهند.
6060
نظر شما