به گزارش خبرآنلاین، کتاب «مهارت های زندگی زناشویی» نوشته مشترک سه نویسنده متیو مک کی، پاتریک فانینگ و کیم پالگ با ترجمه ای از شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا از سوی انتشارات نسل نو اندیش روانه بازار نشر شد. کتابی که به اعتقاد ناشر به شما کمک می کند مهارت های لازم را برای زنده نگه داشتن عشق فرابگیرید و این مهارت ها را به مرور بهبود بخشید.
در مقدمه نویسندگان کتاب می خوانیم: «... ما بعد از کاوش در صدها رابطه، به این نتیجه رسیدیم که افراد موفق در ایجاد روابط صمیمی، از مهارت های خاصی برخوردارند. به همین دلیل است که نام کتاب را «مهارت های زناشویی» گذاشته ایم. در موارد متعدد شاهد بوده ایم که روابط ماندگار و عمیق را کسانی به وجود می آورند که مهارت های میان فردی بنیادین را می شناسند و به کار می بندند. مهارت هایی از قبیل گوش دادن، ارتباط پاک، مذاکره، کنترل صحیح خشم و امثالهم...»
هر فصل از کتاب به آموزش یک مهارت بنیادین اختصاص دارد و در مجموع با هجده مهارت آشنا می شویدکه باعث رضایت بیشتر از زندگی زناشویی و صمیمیت بیشتر میان زوجین می شود. این مهارت ها در چهار بخش عمده «مهارت های پایه»، «مهارت های پیشرفته»، «عصبانیت و اختلاف» و «درک اشتباهات و تغییر روش» طبقه بندی شده است.
این کتاب شامل مثال های روشن، برگه های فعالیت و تمرین های سازنده برای زوج ها است که به شما کمک خواهد کرد تا هر کدام از مهارت های آموخته شده را به خوبی درک و در عمل پیاده نمایید.
ناشر توضیح داده است: رابطه زناشویی یک ارتباط انسانی منحصر به فرد است که با هیچ یک از روابط بین فردی دیگر قابل مقایسه نیست. فقط در این شکل از ارتباط است که تمام ابعاد زیستی، معنوی، اجتماعی و عاطفی انسان مورد توجه قرار می گیرد. نظام زناشویی به عنوان یک سیستم منحصر به فرد دارای ویژگی هایی است که آن را از سایر اشکال روابط اجتماعی متمایز می کند.
«مهارت گوش دادن، ابراز احساسات و خواسته های خود، تقویت متقابل، ارتباط سالم، شناسایی و تغییر تحریف های شناختی، مذاکره، حل مساله، ارزیابی و تغییر راهبردهای آزار دهنده، مقابله با خشم، مقابله با همسر عصبانی، ترک موقعیت، شناسایی طرح واره های خود درباره همسرتان، ایجاد تمایز بین همسر و والدین خود، مقابله با دفاع های خود، شناسایی ماهیت خاص نظام زناشویی خود و مداخله در آن، شناخت انتظارات و قواعد مشکل ساز خود و پذیرش همسرتان بدون تلاش برای تغییر دادن او» از جمله فصل های این کتاباست.
ساکنان تهران برای تهیه این کتاب کاربردی و سفارش هر محصول فرهنگی دیگر کافی است با شماره 20- 88557016 سامانه اشتراک محصولات فرهنگی؛ سام تماس بگیرند و سفارش خود را (در صورت موجود بودن در بازار) در محل کار یا منزل _ بدون هزینه ارسال _ دریافت کنند. باقی هموطنان نیز می توانند با پرداخت هزینه پستی، تلفنی سفارش خرید بدهند.
6060
نظر شما