سبک زندگی
-
چرا مؤمن باید هر روز روی خودش کار کند؟
اخبار دینوای به حال کسانی که روی خودشان از لحاظ علم و عمل کاری نکنند و همانطور که وارد دنیا شدند، به اضافهی پوسیدگیها و ضایعات و خرابیها و فسادها که در طول زندگی برای انسان پیش میآید، از این دنیا بروند.
-
چرا برخی از افراد همیشه ناراضی هستند؟
سلامتبرخی از افراد حتی با داشتن موفقیت، امکانات و شرایط خوب زندگی، احساس کمبود میکنند و هیچگاه راضی نمیشوند. اما چرا؟
-
نگاهی به رژیم غذایی ستارههای فوتبال جهان:
عجیبترین عادات غذایی ستارههای جام جهانی؛ از جگر گاو تا دسر قبل از غذا!/ رونالدو، هالند و یامال چه میخورند؟/ وسواس پروتئین در فوتبال مدرن
سرگرمیکارشناسان هشدار میدهند که هر عادت غذایی یک ستاره فوتبال لزوماً برای افراد عادی مناسب نیست. فوتبالیستهای حرفهای تحت نظارت پزشکان، متخصصان تغذیه و مربیان فعالیت میکنند و نیازهای بدنی آنها با یک فرد معمولی تفاوت دارد.
-
به گزارش خبرآنلاین:
گول نمکهای رنگی را نخورید!/ اغلب نمکهای هیمالیا تقلبیاند/ شش قاشق چایخوری نمک برای تامین املاح بدن!
سلامتبیشتر نمکهای رنگی و به اصطلاح خارجی موجود در بازار ایران از معادن داخلی تهیه شده اند و یکی از ادعاها در مورد این نمکها این است که حاوی املاحی از قبیل آهن، کلسیم و روی هستند. اما این قبیل ادعاها تا چه میزان واقعیت دارند؟
-
چطور با همسایهای با عقاید متفاوت روبرو شویم؟
اخبار دیندر مواجهه با همسایهای که رفتاری ناهنجار یا پوششی متفاوت دارد، احساسات ما ممکن است ما را به سمت انقباض در چهره یا پرخاش کلامی سوق دهد. اما منطق قرآنی میگوید با بهترین و کریمانهترین برخورد فضا را مدیریت کن.
-
پاسخ امام سجاد (ع) به شخصی که از وضع زندگی خود شکایت داشت
اخبار دینامام سجاد(ع) در پاسخ به فردی که از سختیهای زندگی شکایت داشت، با برشمردن سه «مصیبت روزانه» انسان، از کاهش عمر، مسئولیت در برابر روزی و نزدیک شدن پیوسته به آخرت سخن گفتند و تأکید کردند که غفلت از این حقایق، انسان را از عبرتآموزی و آمادگی برای سرای دیگر بازمیدارد.
-
چند راه ساده برای افزایش عمر لباسها
سبک زندگیدر حالی که صنعت پوشاک یکی از منابع مهم تولید زباله و مصرف منابع طبیعی در جهان به شمار میرود، پژوهشگران معتقدند با ایجاد چند تغییر ساده در عادتهای روزمره میتوان عمر لباسها را افزایش داد و از دورریز زودهنگام آنها جلوگیری کرد.
-
«شما شب که میخوابی، لحاف از رویت کنار میرود...»؛ روایت رهبر شهید از مهر پدرانه
اخبار دینسفر ۶۹ سال پیش رهبر شهید انقلاب به عتبات، تنها یک زیارت نبود؛ آغاز دلبستگی عمیق او به حوزه نجف و روایتگر مهر پدری بود که سرنوشت دیگری را رقم زد.
-
چگونه با حقوق کم، کم نیاوریم؟
اخبار دینگاهی حساب بانکیمان خالی میشود، نه برای خریدهای تجملی، بلکه برای وسایل سادهای که فقط «توهمِ نیاز» به آنها را داشتیم. درکِ تفاوت ظریفِ میان هوسهای پنهان و نیازهای واقعی تفاوت خاصی را در سبک زندگی رقم میزند.
-
راهبردهای تصمیمگیری در شرایط بلاتکلیفی بحران جنگ
اخبار دیندر شرایط بلاتکلیفی بحران جنگ، قرآن کریم سه راهکار کلیدی ارائه میدهد: نخست توکل بر خداوند به عنوان مالک حقیقی جهان برای کاهش اضطراب ناشی از فقدان کنترل، دوم پذیرش همزمانی سختی و آسانی برای ایجاد تعادل شناختی و یافتن فرصتها، و سوم توکل فعال همراه با تلاش هوشمندانه برای رهایی از فلج تصمیمگیری. این رهیافت سه مرحلهای (تسلیم، بازسازی شناختی، اقدام قاطعانه) علاوه بر بهبود کیفیت تصمیمها، سلامت روان را حفظ و از اختلال استرس پس از سانحه جلوگیری میکند.
-
در آیینهی رفاقت چگونه متواضع باشیم؟
اخبار دیننه برتریجویی و نه خودکمبینی؛ دوستی که خود را بزرگتر از دوستش میبیند، مدام تحقیر میکند و دوستی که خود را کوچکتر میبیند، مدام فداکاریِ افراطی میکند. هر دو، تواضع را نقض میکنند. تواضع واقعی آن است که بدانی تو و دوستت دو انسان با ارزشهای برابر هستید، هرچند تواناییها و نقشهایتان متفاوت باشد، پذیرش خطاهای هم؛ وقتی قدر خود را بدانی، میدانی که معصوم نیستی، پس در برابر خطای دوستت سختگیر نیستی و از او انتظار بینقصی نداری.
-
۱۲ رمز زندگی بهتر در کلام آیتالله فاطمینیا
اخبار دین«بچهها را تهدید نکنید» این توصیه یکی از ۱۲ توصیهای است که مرحوم آیتالله فاطمینیا آن را مطرح کردهاند؛ توصیهای که میتواند به تربیت صحیح و داشتن زندگی بهتر ما کمک کند.
-
ستایش شتاب کردن در استفاده از فرصتهای خوب
اخبار دیناز جمله مفاهیم ارزشمندی که در آموزههای دینی به خصوص قرآن کریم، مورد عنایت و توجه قرارگرفته و به آن سفارش شده، احسان و نیکوکاری است.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
از خانواده تا فرهنگ کار؛ مهمترین توصیههای رهبر شهید درباره سبک زندگی
سبک زندگیشاید بتوان گفت هیچ موضوعی به اندازه «سبک زندگی» در یک دهه اخیر، به اندازهای که در بیانات رهبر شهید، آیتالله سیدعلی خامنهای مورد توجه قرار گرفت، به بحث عمومی درباره آینده جامعه ایران راه پیدا نکرد.
-
قبل از تشییع این ۵ نکته را حتما بخوانید
اخبار دینبرای تشییع میلیونی امروز، داشتن یک استراتژی درست از روز قبل به ما کمک میکند تا تمرکز و آرامش درونی خود را در طول مسیر حفظ کنیم.
-
آشنایی با علائم فرسودگی ذهنی و تکنیکهای مقابله با آن
اخبار دین آیا ذهن شما هم در پایان روز احساس میکند «خالی» شده است؟ شاید دیگر نتوانید روی یک تصمیم ساده تمرکز کنید یا مدام احساس کلافگی دارید. این نشانههای «خستگی تصمیم» است؛ پدیدهای که در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما را درگیر کرده است. بیایید با هم علائم این فرسودگی ذهنی را بشناسیم و راههایی برای بازیابی آرامش و تمرکز بیابیم.
-
نوجوانی رهبر شهید در کوچه پسکوچههای مشهد
اخبار دیناین روزها انگار همه چیز بوی دلتنگی دارد؛ از کوچههای قدیمی مشهد که روزی دویدنهای یک نوجوان را بهخاطر سپردهاند، تا خانهای که دیوارهایش شاهد بزرگشدن ایشان بودند همه دلتنگاند.
-
نگاهی گذرا به زندگینامهی حضرت آیتاللهالعظمی شهید سیدعلی حسینی خامنهای
اخبار دینرهبر شهید انقلاب حضرت آیت الله سید علی حسینی خامنهای فرزند مرحوم حجتالاسلاموالمسلمین حاج سید جواد حسینی خامنهای، در فروردینماه سال ۱۳۱۸ شمسی برابر با ۱۳۵۸ قمری در مشهد مقدس چشم به جهان گشود.
-
چرا بعضی افراد همیشه سردشان است؟/ ۵ عامل مؤثر در احساس سرمای مداوم
سلامتاحساس سرمای دائمی همیشه طبیعی نیست. از کمبود آهن و مشکلات تیروئید گرفته تا استرس و متابولیسم، عوامل زیادی میتوانند پشت این حس باشند.
-
چگونه در روزهای تشییع میزبان قلبهای داغدار باشیم؟
اخبار دیندر فرهنگ ما ایرانیها، میزبانی همیشه با تشریفات گره خورده است، اما وقتی پای یک سوگ ملی و یک بدرقه بزرگ در میان باشد، جنس این مهمانداری تغییر میکند.
-
لایکهای بیمنظوری که بوی خیانت خرد میدهند!
اخبار دینگاهی یک لایکِ ساده یا دایرکتِ صمیمی با همکار، اعتمادِ همسرمان را بهشدت ویران میکند. اما با شناختِ مرزهای باریکی به نام خیانت خرد، میتوانید تعهدِ خود را پیش از فروپاشیِ رابطهتان اثبات کنید!
-
چگونه زندگی آرامتری داشته باشیم؟
اخبار دینساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانوادهتان یا چشماندازتان برای زندگیتان، کمکی نمیکنند.
-
چگونه بدون استرس و تعویق، کارهایمان را انجام دهیم؟
اخبار دینآیا شما هم جزو کسانی هستید که کارهایشان را دائماً به تعویق میاندازند؟ اهمالکاری، یک عادت مخرب است که میتواند بر بهرهوری و سلامت روان شما تاثیر منفی بگذارد. اما نگران نباشید، راهکارهایی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد.
-
خطرناکترین راهزن در مسیر الهی
اخبار دینحجتالاسلام فلاح در سخنانی با استناد به روایت «الحسود غضبان علی القدر»، حسادت را نشانه نارضایتی از تقدیر الهی دانست و توضیح داد که فرد حسود در حقیقت تقسیم نعمتها از سوی خداوند را نمیپذیرد.
-
تنهایی قدمزدن در طبیعت باعث میشود کمتر احساس تنهایی کنید
اخبار اندیشههمبستگی معکوسِ قدرتمندی میان پیوند با طبیعت و احساس تنهایی وجود دارد. اما این نتیجه در میان کسانی بسیار بارز بود که صرفاً به قصد لذتبردن از طبیعت به دریاچۀ میوسا آمده بودند و به کارهایی مثل پیادهروی آرام، نگاهکردن به درختان و پرندگان، یا بوکردن گلها مشغول بودند. در مقابل، چنین نتیجهای برای کسانی که برای ورزش، تمرین یا قرارهای کاری به کنار دریاچه آمده بودند، مصداق نداشت. هوف مینویسد: «وقتی خود را بخشی از طبیعت میبینید، احساس تعلقی عمیق در شما شکل میگیرد». تحقیقِ هوف نکتهای تناقضآمیز و جالب را آشکار میکند: اگر احساس تنهایی میکنید و قصد دارید به دل طبیعت بروید، شاید بهتر باشد به جای آنکه همسفرانی پیدا کنید، خودتان بهتنهایی بروید.
-
تفسیر نیهیلیسم توسط محمدجواد سیدی مترجم کتاب «نیستی ازبندرسته»
تفاوت نیهلیسم در اندیشه های سنت گرایان ایرانی و اندیشمندان غربی/ آیا نیهیلیسم می تواند مثبت و یک فرصت باشد؟
اخبار اندیشهمحمد جواد سیدی گفت: نیهیلیسم برای متفکران ایرانی هم همواره مسئله بوده؛ شما از سنتگرایانی مثل کربن تا متفکران بسیار پیچیدهتر و ژرفتری مثل احمد فردید و خیلیهای دیگر در ایران ،داریوش شایگان و خیلیهای دیگر، شاهد این هستید که درگیری با نیهیلیسم درگیری اصلی است.
-
این سرمایه گذاری به درد همه میخورد!
اخبار دینیکی از اشتباهات رایج این است که افراد میخواهند زندگی خود را یکشبه متحول کنند. آنها تصمیم میگیرند هر روز یک ساعت ورزش کنند یا روزی پنجاه صفحه کتاب بخوانند اما مغز انسان بهطور طبیعی در برابر تغییرهای بزرگ مقاومت میکند.
-
یافتههای پایش ملی وزارت کشور بر روی ۸۵ هزار نفر،و تغییرات نگرانکننده در لایههای ساختاری جامعه
۷۰ درصد جوانان، پارتی را پیش شرط احقاق حق می دانند/ افتخار ۷۶% ایرانیان به ایرانی بودن / سقوط ۱۰ درصدی سرمایهاجتماعی و زایش ناامیدی ساختاری
اخبار اندیشه یافتههای این دو پیمایش ملی، در بردارندهی هشدارهای راهبردی برای سیاستگذاران است. هویت ملی (افتخار ۷۶ درصدی به ایرانی بودن) در حال حاضر آخرین منبع انسجام اجتماعی است که جامعه را سرپا نگه داشته است اما اگر جامعه شواهدی از اصلاحات ساختاری دریافت نکند و متغیرهای عینی عدالت نظیر شاخصهای ۶۹.۷ درصدیِ پارتیگرایی و ناامیدی قانونی اصلاح نشوند، هویت ملی به تنهایی قادر به پاسخگویی به احساس بیعدالتی نیست و باید منتظر افت بیشتر سرمایهی اجتماعی بود.
-
این کلمه در زندگی مشترکتان معجزه میکند!
اخبار دینخیلی از زوجها فکر میکنند تشکر کردن فقط برای اتفاقهای بزرگ است؛ اما پژوهشهای روانشناسی روایت دیگری دارند. این گزارش را بخوانید تا ببینید چرا یک «ممنونم» ساده، میتواند حال زندگی مشترکتان را تغییر دهد.
-
این اشتباه پدر و مادرها میتواند زندگی فرزندشان را نابود کند
اخبار دینوالدینی که همیشه سپر بلای فرزندشان میشوند، شاید امروز آرامشش را بخرند؛ اما ممکن است فردای استقلالش را از او بگیرند.