سبک زندگی
-
کینه چگونه شکل میگیرد و چه بر سر فرد و جامعه میآورد؟
اخبار دینکینه از یک دلخوری ساده شروع میشود، اما اگر در دل بماند میتواند به دشمنی و نزاع تبدیل شود. در آموزههای اسلامی، خشم، حسادت، خصومت، شوخیهای آزاردهنده و سرزنش افراطی از عوامل شکلگیری کینه معرفی شدهاند؛ احساسی که نهتنها آرامش و سلامت اخلاقی فرد را تهدید میکند، بلکه میتواند به درگیری و آشوب در جامعه نیز دامن بزند.
-
سخنان امام موسی صدر درباره امام رضا (ع): کجاست دوستی اهل بیت؟
اخبار دینامام موسی صدر در یک سخنرانی به بخش هایی از سیره امام رضا (ع) پرداخته است.
-
راز لقب «امام مهربانیها»؛ وقتی امام رضا(ع) با دوست و دشمن مهربان بود
اخبار دینامام رضا(ع) در سیره و سبک زندگی خود، مهرورزی را تنها به خانواده و نزدیکان محدود نمیکرد؛ بلکه یاری فقرا، احترام به بردگان، دلجویی از دوستان و همسایگان و حتی برخورد کریمانه با مخالفان و پیروان دیگر ادیان، جلوههایی از مکتب «امام مهربانیها» بود؛ سیرهای که در آن، انساندوستی، مدارا، بخشش و احترام به کرامت انسان جایگاهی ویژه داشت.
-
آیا سبک زندگی دیجیتال ما با سیره پیامبر (ص) سازگار است؟
اخبار دینامروز موبایلها ما را به جهان وصل کردهاند، اما گاهی از نزدیکترین آدمهای زندگیمان دورمان میکنند؛ خانوادههایی که زیر یک سقفاند، اما هرکدام در جهان صفحه خود زندگی میکنند. اگر پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله امروز در خانههای ما بود، قطعا مسئله اصلیاش خودِ موبایل نبود؛ بلکه این بود که ما با عمر، خانواده، نگاه و توجه خود چه کردهایم.
-
عجیب اما واقعی؛ زیادهروی در مصرف پروتئین مشکلساز میشود/ ۵ عارضه مصرف بیش از حد پروتئین
سلامتپروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی برای حفظ عضلات، تولید انرژی و عملکرد طبیعی بدن است، اما متخصصان هشدار میدهند که مصرف بیش از حد آن، بهویژه در بلندمدت، میتواند سلامت کلیهها، دستگاه گوارش و قلب را تحت تأثیر قرار دهد.
-
پیامبر(ص) و مکتب کرامت؛ وقتی احترام، شیوه زندگی بود
اخبار دیندر سیره پیامبر اکرم(ص)، احترام به انسان یک رفتار تشریفاتی نبود؛ بخشی از سبک زندگی آن حضرت بود. سلام کردن به هرکس، همنشینی با فقرا، احترام به سالمندان، مهربانی با کودکان و گذشت از خطاهای مردم، تنها بخشی از تصویری است که از اخلاق کریمانه پیامبر(ص) به یادگار مانده است.
-
مسمومیت کوچکترین زخم؛ چرا مظلومیت امام حسن مجتبی(ع) از جهتی از امامحسین(ع) هم بیشتر است؟
اخبار دینیکی از خصوصیاتی که از زندگی امام حسن (ع)نقل شده است در همین مسئله حضّ بر طعام مسکین است. ایشان چند بار هرچه داشتند دو قسمت کردند، یک قسمت را به مصرف مساکین و فقرا رساندند و قسمت دیگر را برای خود نگهداری کردند.
-
چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمیشود؟
سلامتبسیاری از افراد با هدف کاهش وزن ورزش را آغاز میکنند، اما گاهی با وجود هفتهها یا حتی ماهها فعالیت بدنی، تغییر چشمگیری روی ترازو مشاهده نمیکنند. این موضوع ممکن است ناامیدکننده باشد، اما متخصصان میگویند دلایل علمی متعددی پشت آن وجود دارد.
-
آیا سونا میتواند بدن را برای مقابله با عفونتها آمادهتر کند؟/ اثر ۳۰ دقیقه گرما بر سیستم ایمنی
سلامتپژوهشگران فنلاندی میگویند یک جلسه سونا همراه با دوش کوتاه آب سرد، تعداد برخی گلبولهای سفید خون را بهطور موقت افزایش میدهد.
-
چرا «مقایسه کردن» ، ریشه اصلیِ رنجهای خانوادگی است؟
اخبار دین ریشهی بسیاری از تنشهای خانوادگی در نادیده گرفتن «منحصربهفرد بودن» انسانهاست. تفاوت در توانمندیهای فکری، نیازهای عاطفی و محیطهای تربیتی، ثابت میکند که قیاس، مبنایی باطل دارد.باید یاد بگیریم که هر فرد را فارغ از هرگونه مقایسه و تنها بر مبنای ظرفیتهای خودش بشناسیم.
-
اربعین تمام شد، چگونه حال خوب این سفر را به خانه بیاوریم؟
اخبار دینتجربه بی نظیر سفر اربعین این امکان را فراهم میکند تا با زیست چند روزه دستاوردهایی که در این سفر به دست آمده در تمام زندگی جاری و ساری کنیم.
-
بزرگترین سوغاتی اربعین را در مرز جا نگذارید
اخبار دینبرای اینکه زائر ماندنمان محدود به همان چند روز پیادهروی نباشد، نیازمند یک برنامهریزی دقیق و گامبهگام معنوی هستیم.
-
این خوراکیها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
سلامتیک فنجان چای، یک مشت توت یا یک قطره روغن زیتون فوق بکر حاوی ترکیبات گیاهی است که ممکن است بر فرآیندهای مرتبط با پیری مغز تأثیر بگذارد.
-
چرا بعضی شبها ساعت ۳ صبح بیدار میشویم؟/ بیداری در نیمهشب؛ عادت طبیعی بدن یا نشانه اختلال خواب؟
سلامتبیدار شدن ساعت ۳ صبح ممکن است بخشی از الگوی طبیعی خواب انسان باشد.
-
امانتداری مطلق؛ راز اعتماد جهانی به آیتالله خامنهای رهبر شهید
اخبار دینآنچه آیتالله خامنهای را در میان رهبران جهان به پدیدهای استثنایی بدل کرده، تناقض آشکار میان دسترسی مطلق به قدرت و بیتالمال با سه دهه زندگی فروتنانه و پاکدستی بیخدشه خود و خانواده ایشان است؛ حقیقتی عینی که در متن «فراتر از زهد» (نشریه شبهات، شماره ۵۰) به تحریر درآمده است.
-
مرز صلهرحم و اختلاف عقیده کجاست؟؛ توصیههایی درباره ارتباط با خویشاوندان
اخبار دینصلهٔ رحم، فریضهای واجب و فارغ از اشتراکات فکری است که در صورت وجود عناد، باید با مدیریتِ هوشمندانه و حفظ ارتباطِ حداقلی، از قطعِ کامل آن پیشگیری کرد.
-
چطور در روزهای پرابهام امید و انگیزه را حفظ کنیم؟؛ راهکارهایی برای آرامتر زندگی کردن
اخبار دینفشارهای اقتصادی، اخبار نگرانکننده و ابهام نسبت به آینده، گاهی ذهن را به نقطهای میرساند که ادامه دادن بیمعنا به نظر میرسد. کارشناسان معتقدند در چنین شرایطی، تمرکز بر اهداف کوچک، جدا کردن «دایره کنترل» از «دایره نگرانی» و تقویت معنابخشی از طریق نیایش و توکل، میتواند به بازگشت تدریجی انگیزه و کاهش احساس کرختی کمک کند.
-
راز ساعت پنهان بدن؛ آزمایشی که علم خواب را متحول کرد
اخبار دینهمه ما تجربه کردهایم که چند شب بیخوابی یا خیره شدن به صفحه گوشی، نظم خوابمان را به هم میریزد؛ اما آیا بدن بدون ساعت و نور خورشید هم میتواند زمان را تشخیص دهد؟ پاسخ این سؤال از دل یک آزمایش جسورانه بیرون آمد؛ جایی که یک پژوهشگر، خود را برای هفتهها از هر نشانهای از زمان محروم کرد و به کشفی رسید که نگاه دانشمندان به خواب و بیداری را برای همیشه تغییر داد.
-
چرا انسانِ خسته از زندگی مدرن، در اربعین آرامش پیدا میکند؟
اخبار دینانسان امروز در لابهلای چرخدندههای زندگی ماشینی و روزمرگیهای پرهیاهو، بیش از هر زمان دیگری احساس تنهایی و خستگی میکند. در این میان، حماسه پیادهروی اربعین همچون چشمهای زلال، روح تشنه و خسته انسان مدرن را سیراب کرده و آرامشی از جنس آسمان را به او هدیه میدهد.
-
مکتب زینبی | حلقه مغفول مکتب زینبی؛ فاطمه بنت علی (ع) و صیانت از روایت عاشورا
اخبار دیندر دورانی که نقل فضائل اهلبیت (ع) با مجازاتهای سنگین روبهرو بود، حضرت فاطمه بنت علی (ع) با ایستادگی در عرصه «روایتگریِ تاریخی»، مانع از تحریف حقیقت حماسه حسینی شد. از روایت گزارشهای تکاندهنده خرابهی شام تا ثبت نشانههای ملکوتی شهادت سیدالشهدا (ع) در بیتالمقدس، بخشی از کنشگری فعال این بانوی بزرگوار است.
-
بازخوانی آیین پیادهروی اربعین از منظر جامعهشناسی و سرمایه اجتماعی
پیادهروی اربعین؛ از آیینی زیارتی تا الگوی انسجام اجتماعی/ فراتر از یک مناسک زیارتی/ تضعیف تمایزات طبقاتی بوردیو در مسیر کربلا
اخبار اندیشهچنین سطح گستردهای از ایثار و خیررسانی و مهربانی جمعگرایانه می تواند موجب شکلگیری یک «ما»ی جمعی بشود و از این طریق به گسترش نوعدوستی و حفظ انسجام گروهی، دینی و اجتماعی کمک کند. علاوهبر این، در پیادهروی اربعین، عنصر تعلق به زمان و مکان مشترک و یک مؤلفۀ تاریخی و عقیدتی وجود دارد که احیاکننده و یادآورندۀ هویت جمعی مسلمانان و شیعیان جهان از کشورها و ملیتها و قومیتهای مختلف است. از این منظر نیز پیادهروی اربعین عنصر هویتسازی دارد و به تقویت هویت جمعی شیعیان و انسجام مذهبی و همچنین انسجام اجتماعی کشورهای شیعهنشین، مانند عراق و ایران، کمک میکند.
-
راز استحکام زندگی مشترک در مسیر اربعین؛ وقتی زیارت، زوجها را به هم نزدیکتر میکند
اخبار دینآیا پیادهروی اربعین میتواند نسخهای برای تقویت زندگی مشترک باشد؟ یک پژوهشگر خانواده با اشاره به تجربههای مشاورهای و یافتههای روانشناختی میگوید این سفر معنوی، تنها یک زیارت نیست؛ بلکه فرصتی کمنظیر برای افزایش صمیمیت، تابآوری، همسویی ارزشها و تقویت مهارت حل مسئله میان زن و شوهر است؛ تجربهای که میتواند رابطه زوجین را از دل سختیهای مسیر، عمیقتر و پایدارتر کند.
-
چگونه تصمیمهای درستی بگیریم
سلامتزندگی پر از انتخابهای متعدد است که باید بیاموزیم از میان آنها بهترین را انتخاب کنیم تا در آینده پشیمان نشویم.
-
از بین رژیمهای غذایی کدام یک مطمئنتر است؟
سلامتیک پزشک و متخصص تغذیه به خبرآنلاین میگوید: «هزینه هر تزریق تریزپاتاید وارداتی تا ۶ میلیون تومان است، در حالی که نمونه داخلی آن حدود ۳ میلیون تومان قیمت دارد.»
-
جایگاه همسایه در قرآن و حدیث؛ از سفارش قرآن تا تأکید پیامبر(ص) و اهلبیت(ع) بر رعایت حقوق همسایگان
اخبار دینرعایت حقوق همسایه از مهمترین آموزههای اخلاقی و اجتماعی اسلام است؛ تا آنجا که قرآن کریم در کنار فرمان به توحید و نیکی به پدر و مادر، بر احسان به همسایگان تأکید کرده و پیامبر اکرم(ص) نیز با سفارشهای مکرر، جایگاه والای همسایه را یادآور شدهاند. بررسی آیات قرآن، احادیث و سیره اهلبیت(ع) نشان میدهد همسایهداری نیکو، از نشانههای ایمان و یکی از پایههای استحکام روابط اجتماعی در جامعه اسلامی به شمار میرود.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
چرا بعضی رنگها حالمان را خوب و بعضی بد میکنند؟/ در روزهای پراسترس این رنگها را بپوشید
سلامترنگها فقط جنبه زیبایی ندارند؛ آنها میتوانند بر احساسات، رفتار و حتی عملکرد ذهنی ما اثر بگذارند. لباسی که میپوشیم، پیامی به مغز و اطرافیان ارسال میکند و میتواند اعتمادبهنفس، آرامش یا انرژی ما را تغییر دهد.
-
خانهای برای آرامش؛ نگاهی به جایگاه مسکن در قرآن و سبک زندگی اسلامی
اخبار دیندر نگاه اسلام، خانه تنها چهار دیوار و یک سقف نیست؛ بلکه پناهگاهی برای آرامش، تربیت، عبادت و حفظ کرامت انسان است. آموزههای قرآن و اهلبیت(ع) نشان میدهد که معماری و شیوه ساخت مسکن، افزون بر تأمین نیازهای مادی، در شکلگیری فرهنگ، روابط اجتماعی و سبک زندگی نیز نقشی اساسی دارد.
-
عفاف و حجاب؛ ستونهای روابط سالم در سبک زندگی اسلامی
اخبار دینبررسی آیات قرآن و روایات اهلبیت(ع) نشان میدهد که رعایت حریم با نامحرم، حفظ حجاب، پرهیز از خودنمایی و فرهنگسازی عفاف، از مهمترین مؤلفههای سبک زندگی اسلامی هستند؛ مؤلفههایی که حفظ سلامت خانواده و امنیت اخلاقی جامعه را هدف قرار میدهند.
-
در کافهخبر مطرح شد:
پایان بنبست لاغری؟
سلامتیک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی به خبرآنلاین میگوید: «داروهای جدید توانستهاند هم پزشکان و هم بیماران را از یک بنبست قدیمی خارج کنند.»
-
فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
سلامتبسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم میکنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد همین کاهش به ظاهر جزئی در خواب شبانه میتواند بر وزن بدن تأثیر بگذارد.