آمادگی همه جانبه؛ نیاز تیم ملی

اهمیت این روز بسیار زیاد است زیرا بازی با نیجریه مهمترین بازی جام جهانی است و همه چیز باید در نظر گرفته شود که تیم برای آن روز و ساعت مشخص در اوج آمادگی و فرم مسابقه ­ای باشد تأکید می­کنم فرم مسابقه­ ای چون فرم مسابقه ­ای یک مجموعه از فاکتورهای بسیار است که باید در نظر گرفته شوند که آمادگی کامل باشد و در زمان مسابقه بازیکنان در حداکثر آمادگی و بهره ­وری خود باشند.همین طور این فرم مسابقه ای را برای 2 بازی بعد نیز بدست آورد ویا حفظ نمود. و این آمادگی حداقل برای 3 مسابقه است.
اینکه تنها در زمینه بدنی آماده باشند یک فاکتور بسیار مهم و لازم است، ولی به هیچ وجه کافی نیست شما اگر در آمادگی بدنی صد در صد نیاز اولیه مسابقه است ولی آمادگیهای دیگری نیز وجود دارند که به چند تا از آنها فقط اشاره و فقط یک مورد آن را بررسی بیشتری می­نماییم.
مهمترین این نکته­ ها عبارتند از: 1-آمادگی بدنی- فیزیکی 2-آمادگی تاکتیکی 3-آمادگی تکنیکی 4-آمادگی زمینه ­ای (تغذیه، خواب، استراحت، بهداشت و آرامش) و 5-آمادگی روحی - روانی 6- آمادگی همه جانبه و یا قرار گرفتن در فرم مسابقه
قرار گرفتن در اوج و یا در فرم مسابقه مهمترین فاکتور این مجموعه است که از تجمیع فاکتورهای دیگر شکل می­گیرد. بطور ساده باید گفته شود که ما باید در حداکثر آمادگی برای 26 خرداد در ساعت 30: 23 آن روز باشیم نه برای 4 ساعت قبل و یا 2 ساعت بعد.
در فوتبال تمام حرفه­ای و تجاری شده امروز که همگی انتظار دارند که فقط مسائل فنی و بدنی اهمیت لازم را دارند مسائل و فاکتورهای دیگر از اهمیت کمتری برخوردار هستند ولی هنوز به این شکل اتفاق نیفتاده است.
برای نمونه هنوز که هنوز است با اینکه بازیکنان فوتبال در غرب از سنین بسیار پایین شروع به شرکت در مسابقات و رفتن به شهر دیگر و حتی اقامت در تیمهای غیر شهر خود و یا کشور خود را تجربه می­کنند و در مواردی حتی بازیکنان یک تیم خارجی اقلیت بومی را دارند ولی هنوز هم مسئله میزبانی و مهمانی برای اکثر تیمها بسیار مهم است اگر شما دقت کنید که اکثر تیم­ها در زمینهای خود حداکثر امتیازات را می­گیرند و معمولاً برنده هستند و در آخر قهرمان با گرفتن و کسب امتیازات بیشتر در زمین حریف مشخص می­شود والا تیم­های بزرگ در اکثر قریب به اتفاق بازیهای خانگی خود پیروز مسابقه هستند.
بنابراین حتی این تیم­های تمام حرفه­ای و با وجود زندگی چندین و چند ساله بازیکنان در تیمهای مختلف با ملیتهای متفاوت باز هم در خانه احساس قدرت بسیار بیشتری را نسبت به زمان میهمان بودن خود می­کنند. در صورتیکه ما میدانیم که غربیها نسبت به ما بسیار کمتر احساسی هستند و وابستگیهای عمیق ما را ندارند و باید این مسئله در لیگهای قوی دنیا حل شده باشد در صورتی که اینطور نیست.
مسئله آماده ­سازی همه جانبه تیم ملی فوتبال ایران و یا در اوج فرم مسابقه ­ای قرار گرفتن آن برای زمان مسابقات جام جهانی برزیل فرایندی بسیار پیچیده است و لازم است که به کلیه جزئیات آن توجه لازم را مبذول نمائیم.
مسابقات در برزیل قرار است برگزار شود و در زمان مسابقات بازیکنان از چند روز زودتر برای مسابقات اعزام می­شوند تا هم تمرینات مناسب و مطلوب را انجام دهند و هم خود را با شرایط محیط و آب و هوا آماده نمایند. لازم است فدراسیون حداکثر تمهیدات را برای آمادگی روحی - روانی و شرایط تغذیه، خواب، استراحت و بهداشت (جنسی) آنها انجام دهد.
با توجه به تجربیاتی که از گذشته دارم نگهداشتن بازیکنان ایرانی بصورت طولانی مدت در اردوها و مخصوصا اردو های خارج از کشور معمولاً اثر خیلی مثبتی را در بر نخواهد داشت. بازیکن باید با تمام وجود در خدمت تیم و تمرینات و مسابقات باشد و به هیچ چیز دیگری فکر نکند. باید تمام تمرکز خود را فقط و فقط وقف آمادگی همه جانبه خود نماید. ولی آیا این مسئله امکان­پذیر است؟ آیا افرادی که در کنار تیم ملی قرار دارند آنقدر توانمند خواهند بود که به ریز ریز این مسائل توجه کنند؟ درست است که کارلوس کیروش یک مربی بسیار باتجربه بین المللی است ولی آیا از ریزریز خصوصیات اخلاقی و عادتهای رفتاری و نیازهای روحی- روانی، بهداشتی، تغذیه ­ای و ... ایرانیان خبر دارد؟ وقتی زبان فارسی را نمی­داند حتی در این زمینه ­ها با مشکل برخورد خواهد نمود ولی قرار نیست تمام بار آماده ­سازی تیم بر روی شانه ­های کیروش باشد. باید یک گروه بسیار قوی و باتجربه او را در این کار یاری نمایند.
فدراسیون به اتفاق کادر فنی باید کاری نماید که تمام هوش و حواس و تمرکز حواس بازیکنان را به سوی این مسابقات سوق دهد. در آن صورت ممکن است که ما حداکثر توان خود را بگذاریم و حداقل اینکه اگر نتیجه مثبتی نگرفتیم وجدان خود را راضی نمائیم که حداکثر تلاش خود را نمودیم.
بازیکنان باید به اهمیت فوق ­العاده این مسابقات برای خود و هموطنان­شان پی ببرند. مهم فقط این نیست که در روز بازی در آن شرکت کنند بلکه مهم این است که در این فرصت باقیمانده خود را با کمک کادر فنی و فدراسیون به اوج آمادگی و فرم مسابقه ­ای برسانند. بازیکن باید بداند که این فرصت بسیار مغتنم است و ممکن است تا آخر عمر دیگر ایشان به این فرصت که ممکن زندگی نامبرده را عوض نماید دست نیابد. پس بسیار اگاه باشد. یکی از مواردی که باعث عدم تمرکز حواس در این زمان خواهد بود، دوران نقل و انتقالات است زمانی که بازیکن و معمولاً بازیکنان خوب ایرانی قراردادهای 1 ساله می­بندند و به همین منظور هر سال وقت و انرژی زیادی را برای پیداکردن و قرارداد بستن با تیم جدید خود می­کنند.آنها از یک طرف در فکر نقد کردن طلب های سال گذشته خود هستند و امسال هم که مسابقات جام جهانی و از همه مهمتر دوران آماده سازی آن اوج دوران نقل و انتقالات می­باشد، به همین دلیل باز هم بازیکنان تیم ملی خواسته و ناخواسته انرژی زیای را صرف مذاکرات با تیم های جدید خود خواهند کرد که این مسئله توان بسیاری را از خود بازیکن و طبعاً از تیم خواهد گرفت. لازم است که دست اندرکاران تیم ملی تمهیداتی را در نظر می­گیرند که این مسئله تا حدود زیادی خنثی شود .مخصوصا وضعیت نا مناسب 2 تیم پر طرفدار تهرانی که هنوز وضعیت نا مشخصی دارند.
دیگر مسئله مهم توجه به وضعیت آب و هوائی برزیل و مخصوصاً آنجایی که ما بازی داریم و مکانی که جهت آماده­ سازی یا کمپینگ در نظر گرفته ­ایم. این مسئله و توجه به اختلاف ساعتی که بین کشور ایران و برزیل است توجه بسیار زیادی را می­طلبد. شاید برای بازیکن خیلی اهمیتی نداشته باشد و یا اذعان کند که سریعاً خود را منطبق می­کند ولی تطابق با آن شرایط آسان نمی­باشد و لازم است از چند روز قبل مربیان ساعات خواب و استراحت بازیکنان را منظم نمایند. مسئله تغذیه را می­شود با اعزام یک آشپز تا حدود زیادی حل نمود ولی مسئله خواب و استراحت به سادگی تطبیق ­پذیر نیستند.
روانشناس می­تواند کمک باشد و همچنین می­تواند مضر باشد. اگر یک روانشناس کارکشته و باسابقه چندین ساله در بازی کردن فوتبال باشد می تواند کمک کند و معمولاً در غیر این صورت می­تواند اثر منفی هم داشته باشد.
یک آشپز خوب بسیار می­تواند به روحیه بچه ­ها کمک کند. معمولاً بازیکنان ایرانی کمتر میل به خوردن غذاهای خارجی می­دهند و بیشتر مزه غذاهای کشور خود را ترجیح می­دهند. بنابراین لازم است که فدراسیون در این مورد خاص با جدیت وارد عمل شود.
چند روزی بیشتر تا شروع جام جهانی نمانده است. شاید نکته مثبت قضیه این باشد که اکثریت ایرانیان امید چندانی به موفقیت تیم خود در این مسابقات ندارند و این خود باعث می­شود که بتوانیم اگر تیم خود را خوب آماده نمائیم حریفان را تا حدودی غافلگیر نماییم.
اراده- ایجاد انگیزه - زندگی تام و تمام برای جام جهانی- تمرکز حواس مطلق برای این مسابقات- نداشتن دغدغه ­های روحی - روانی و گذشتن از موارد سطحی و کم اهمیت میتواند امیدهای ما را برای حضور موثر در این مسابقات پررنگ نماید.
بازیکنان تیم ملی ایران، باید بدانید که در صورت موفقیت تیم ملی ایران در این مسابقات برندگان اصلی خود این بازیکنان هستند که می­توانند انگیزه خود را به شکل بسیار زیبایی عوض نمایند. موفقیت در این مسابقات به آسانی به دست نمی­آید ولی یک ماه سختی کشیدن می­تواند چندین سال آسایش و موفقیت برای آنها و لذت برای هموطنان به ارمغان بیاورد.
دکتر خسرو خرّم، پزشک اسبق تیم ملی فوتبال