جستجو
-
چه ویتامین‌هایی برای خشکی چشم مفید هستند؟
ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: سندرم خشکی چشم عارضه شایعی است که به دلیل عدم تولید اشک کافی در چشم‌ها یا خشک شدن سریع اشک چشم بوجود می‌آید.
... از دریافت کافی و مطلوب ویتامین‌ها از طریق تغذیه محروم هستند، مصرف مکمل‌ها مفید است. در این موارد ویتامین‌های A، C، E و ماده... روش‌های درمانی متعددی برای درمان خشکی چشم وجود دارد اما سوال این است که آیا ویتامین‌ها می‌توانند از بروز این عارضه...
-
بازگشت بیماری فراموش شده
ایسنا نوشت: محققان دریافتند بیماری اسکوربوت که برای مدت طولانی فراموش شده بود، دوباره در افراد دیده شده است.
... بیماری اسکوربوت که سال‌های طولانی از بین رفته بود، به دلیل مصرف کم ویتامین C در استرالیا دیده شد. این بیماری به علت... رژیم نادرست میوه و سبزی حاوی ویتامین C در سیدنی شیوع پیدا کرده است. بیماری اسکوربوت در میان ملوانان قرن 18 و 19 شایع بود...
-
آمار فرماندار تهران از مبتلایان به آنفلوانزای مرغی در پایتخت
ایسنا نوشت: فرماندار تهران با تاکید بر اینکه نه تنها در سطح شهرستان تهران بلکه در کل کشور موردی از ابتلا به آنفلوانزای فوق حاد پرندگان مشاهده نشده است، افزود: تدابیر لازم برای پیشگیری از این بیماری در سطح شهرستان تهران اتخاذ شده است.
... و بر همکاری رسانه‌ها در این زمینه تاکید شد. او ادامه داد: در این جلسه عنوان شد که ویروس‌های آنفلوانزای نوع A. B. C در انسان... بهترین راه درمان است. توصیه‌ها ضروری است بیمار از میوه و سبزیجات تازه به ویژه مرکبات حاوی ویتامین ث همچون لیمو ترش تازه...
-
بیماری جنسی که سرطان دهانه رحم در زنان را تشدید می‌کند
ایسنا نوشت: یک متخصص زنان و زایمان گفت: سرطان دهانه رحم ۱۰ تا ۲۰ درصد سرطان‌های شایع زنان را به خود اختصاص می‌دهد.
...، زنان با سیستم ایمنی ضعیف، زنانی که دخانیات مصرف می‌کنند و زنانی که دچار کمبود ویتامین‌های A و C و اسید فولیک هستند، دیده...
-
با کدام خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌شود در آلودگی هوا زندگی کرد و زنده ماند؟
این‌روزها سراغ یک برنامه غذایی بروید که بتواند تاثیرات آلودگی‌هوا بر بدن شما را به حداقل ممکن برساند. اگر کاری از دست مسئولان مربوطه برای کاهش آلودگی‌هوا برنمی آید پس حداقل خودتان برای سلامتی خود و خانواده‌تان دست به کار شوید.
... گذاری مخرب آلاینده ها را در بدن شما کاهش دهد. ویتامین C مهمترین آنتی اکسیدان برای بدن همین ویتامین C است. این ویتامین... محلول می تواند در سراسر بدن ما گردش داشته باشد و همه رادیکال های آزاد را از بین ببرد.ضمن اینکه ویتامین C به بازسازی ویتامین...
-
همه چیزهایی که باید درباره کمبود پروتئین C بدانید
ایرنا نوشت: پروتئین C در بدن توسط کبد تولید می شود و کمبود آن، روند تنظیم تشکیل لخته های خونی در بدن را به هم می زند.
...؛ این لخته ها به خودی خود از بین نمی روند و عواقب آنها برای سلامتی می تواند کشنده باشد. **کمبود پروتئین c پروتئین C که پس... نمی تواند پروتئین C را در مقدار و میزان مورد نیاز تولید کند که به این وضعیت کمبود پروتئین C گفته می شود. از آنجا که پروتئین C...
-
شایع‌ترین سرطانی که علامتی ندارد
ایسنا نوشت: سرطان معده، یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان وزنان است که تاکنون علت مشخصی برای آن عنوان نشده است. این بیماری به دلیل رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد می‌کند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل به سختی تشخیص داده می‌شود.
... و ویتامین‌ها به خصوص ویتامین‌های A و C از دلایل اصلی ابتلای افراد به سرطان معده است. احمدی گفت: از سوی دیگر رژیم غذایی پرچرب... کند. احمدی افزود: مصرف ویتامین به‌خصوص ویتامین C و A نیز باید موردتوجه قرار گیرد. از سوی دیگر، مصرف میوه‌ها و انواع...
-
خواندن با صدای بلند برای فرار از استرس
ایسنا نوشت: محققان روش‌های ساده‌ای برای کاهش استرس معرفی می‌کنند.
... مقادیر زیاد از نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال کمک زیادی در مدیریت استرس می‌کند که این موضوع به دلیل کاهش سطح...
-
بهترین روش برای از بین بردن بوی سیر/پرفایده همیشگی را بی‌دردسر بخورید
ایرنا نوشت: مطالعات محققان دانشگاه اوهایو نشان می دهد جویدن برگ تازه نعناع موثرترین روش برای مقابله با بوی سیر است.
... عملکرد ورزشکاران و جلوگیری از خستگی ناشی از ورزش می شود. -حاوی ویتامین های گروه B، A و C و مواد معدنی پتاسیم، روی، آهن، مس...
-
ویتامین‌هایی که بدون آنها کارکرد مغزتان مختل می‌شود!
به گزارش ایرنا، ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند.
... (ویتامین C) بیشترین میزان غلظت این ویتامین در مغز و به ویژه در غده هیپوفیز وجود دارد. ویتامین C در سنتز اتنقال دهنده عصبی... دوپامین نقش دارد و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. مصرف 90 میلی گرم ویتامین C در روز برای بدن ضروری است. 4...
-
گیلاس می‌تواند قرص سردرد شود؟/تحقیقات دانشگاه میشیگان
همشهری آنلاین نوشت: یک دستور خانگی قدیمی خوردن ده دانه گیلاس در روز را برای رفع سردرد توصیه می‌کند. آیا این توصیه افسانه است یا پایه‌هایی حقیقی دارد. دانشمندان برای یافتن پاسخ این سئوال تحقیقاتی کرده و به نتایج جالبی دست یافته‌اند.
... گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می‌آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می‌دهد. ویتامین C موجود...
-
پیش بینی برداشت بیش از 22 هزار تن انبه از باغ های هرمزگان
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان گفت: امسال 22 هزار و 480 تن انبه از باغ های استان برداشت و روانه بازار شود.
... میوه به بازار عرضه می شود. انبه ویتامین C و A دارد و برای کم خونی، یبوست و التهاب معده مفید است و خواص ضد سرطانی...
-
نوشیدنی کم‌کالری ویژه افرادی که دنبال وزن‌کم کردن هستند
ایرنا نوشت: آب هویج یک نوشیدنی بسیارکم کالری و برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار مفید است. یک لیوان آب هویج ( 240 سی سی ) کمتر از 80 کالری دارد.
... مسمومیت کبدی و سایر مشکلات سلامتی می‌شود. **آب هویج و ویتامین C آب هویج همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین C است. یک لیوان... آب هویج، 35 درصد ویتامین C مورد نیاز در روز را تامین می‌کند.ویتامین C دارای نقش‌های متعددی در بدن است، از جمله برای ساخت...
-
همه نکاتی که باید درباره مراقبت از دندان‌ها در دوره بارداری بدانید
همشهری آنلاین نوشت: بارداری با خود ضرورت مراقبت بهتر از خودتان از جمله دندان‌هایتان را به همراه می‌آورد. گرچه بسیاری از زنان دوران ۹ ماهه بارداری را بدون مشکل دندانی خاصی می‌گذرانند اما بارداری ممکن است باعث بدتر شدن برخی از عوارض دندانی یا ایجاد عوارض جدید شود.
... زیادی کلسیم، پروتئین، فسفر و ویتامین‌ها A، C و D بخورید تا به رشد دندان‌های مستحکم در کودکتان کمک شود. - اگر به‌طور مرتب...
-
چه خوراکی‌هایی می‌توانند جایگزین قرص‌های مسکن‌تان شوند؟/امکان دوری از عوارض جانبی
برای هر سر درد معمولی خیلی‌ها سراغ قوی‌ترین قرص‌های مسکن می‌روند. اما به گزارش ایرنا،مطالعات اخیر نشان می دهد مُسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد.
... است. می توان این گیاه را به صورت تازه، دم کرده یا خشک استفاده کرد. 4-ویتامین C ویتامین C به کاهش التهاب و تقویت بافت همبند کمک... و جایگزین ایبوپروفن هستند. زردچوبه، ویتامین A و E، روی و سلنیوم نیز در کاهش درد موثر هستند. ۵۴۵۴ ...
-
چرا پزشک‌ها مصرف گریپ‌فروت را توصیه می‌کنند؟/از تقویت دستگاه ایمنی تا کاهش کلسترول بد
مهر نوشت: گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
... است. به گفته کارشناسان تغذیه، گریپ فروت تامین کننده ویتامین A و C، فولات (B۹)، فیبر، کولین، لیمونین و لیسوپن است. افزودن این میوه... تغذیه، نصف یک گریپ فروت متوسط ۵۹ درصد ویتامین C روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین C در سیستم ایمنی بدن نقش دارد و به خنثی...
-
آرتروز را چطور مهار کنید؟/از کاهش وزن تا راهکارهای غذایی
ایرنا نوشت: مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کاهش علایم آرتروز زانو دارد.
... اکسیدانی هستند. مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات و انواع فلفل، علاوه بر حفظ استخوان، به حفظ غضروف کمک می کنند. زیتون...
-
در طول روز انرژی کم می‌آورید؟/خوراکی‌های انرژی‌زا را بشناسید
خیلی‌ها پیش می آید که با وجود خوردن وعده‌های غذایی روزانه باز هم در طول روز احساس کم‌بودن انرژی می‌کنند. به گزارش ایرنا خواب‌آلودگی در پشت میز کار احتمالا به رژیم غذایی فرد مربوط است و رو آوردن به مصرف خوراکی های انرژی زا می تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
... هستند كه انسان می تواند مصرف كند - آنها مملو از ویتامین C، بتا كاروتن، منیزیم و آهن هستند-- كه تمامی آنها در زمره مواد مغذی... و ویتامین B -- ماده ای مغذی است كه باعث تقویت حالت روحی و پیشگیری از خستگی می شود. برخی از خوراكی هایی كه موجب افزایش سطح انرژی...
-
هر چقدر می‌خواهید بدون نگرانی از بوی دهان سیر بخورید!/مهندسی ژنتیکی توسط محققان ایتالیا
ایرنا نوشت: دو کارآفرین ایتالیایی با اعمال مهندسی ژنتیکی روی سیر، موفق به پرورش سیری شده اند که طعم مطبوعی دارد، به آسانی هضم می شود و از همه مهمتر، سبب بوی بد دهان نمی شود.
... از ورزش می شود. -حاوی ویتامین های گروه B، A و C و مواد معدنی پتاسیم، روی، آهن، مس، سلنیوم و منگنز است. -با مقادیر بالای آنتی...
-
مهمترین ویتامین‌هایی که بدن‌تان نیاز دارد را بشناسید/مواد غذایی تامین کننده حیاتی‌ها
ایرنا نوشت:این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد در حفظ سلامتی و طول عمر
.... **ویتامین C این ویتامین در تقویت سلول های آنتی اکسیدانی، حفظ شادابی پوست، التیام بهتر زخم ها، پیشگیری از بیماری های دهان... های جداری در رگ ها و سلول های استخوانی، افزایش متابولیسم بدن موثر است. منابع تأمین ویتامین ث: خانواده مرکبات و میوه هایی چون...