تیتر سه زیرسرویس
-
خون افراد مسن با بقیه گروه‌های سنی چه فرقی دارد؟
نتایج نشان داد افرادی که به ۱۰۰ سالگی رسیدند، معمولاً از ۶۰ سالگی به بعد، سطح گلوکز، کراتینین و اسید اوریک کمتری داشتند. همچنین، این افراد کمتر دچار افزایش یا کاهش شدید در سطح این نشانگرها بودند.
-
چه کار کنیم بیشتر زنده بمانیم؟
اخیرا یکی از پزشکان متخصص ایرانی در شبکه اجتماعی ایکس پرسشی پیرامون اسرار طول عمر مطرح کرده که بازخورد و پاسخ‌های بسیاری مواجه شده و هر کاربری نظر خاصی در این مورد داده است، اما آیا خود انسان می‌تواند با پیروی از یک سری راهکارهای ساده طول عمر را افزایش دهد؟
-
هشدار برای سالمندان گوشی باز
سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می‌شوند.
-
راز به تاخیر انداختن نشانه‌های پیری
آیا ویتامین‌ها می‌توانند جلوی پیری را بگیرند؟/ با این توصیه‌ها از جوان ماندن حفاظت کنید
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامین‌ها می‌توانند با پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را کند کنند.
-
مناسب‌ترین ورزش‌ها برای افراد مسن کدام هستند؟
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما می‌توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.
-
پیشگیری از چین و چروک پوست و سفیدی موها/ راهکار دانشمندان آلمانی
دانشمندان براین باورند با نوعی روش درمانی جدید ممکن است بتوانند جلوی چین و چروک پوست و سفیدی موها را بگیرند.
-
می خواهید خواب بهتری داشته باشید، این مطلب را بخوانید!
با افزایش سن، الگوی خواب بزرگسالان به طور طبیعی تغییر می‌کند و اغلب باعث کاهش مدت خواب عمیق و افزایش بیداری‌های شبانه می‌شود.
-
کمبود ویتامین بدن سبب کوچک شدن مغز می‌شود؟
بسیاری از افراد ممکن است در سالمندی، حافظه خود را از دست بدهند.
-
بررسی نقش فعالیت بدنی در سلامت مغز و حافظه:
آیا ورزش‌کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟/ ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.
-
مشکلات همسان‌سازی حقوق بازنشستگان/ یک جامعه‌شناس: من بازنشستگانی را دیدهام که بیخانمان شدهاند
شیوا پروایی، دکترای جامعهشناسی دانشگاه تهران گفت:من بازنشستگانی را دیدهام که در گرمخانههای تهران ساکناند و بیخانمان شدهاند. افرادی را دیدهام که از شهرستانها برای کار به تهران آمدهاند و در گرمخانهها زندگی می‌کنند.