تیتر سه زیرسرویس
-
برای برنزه کردن مراقب خطر سرطان باشید/ جزئیات
یک متخصص زیبایی بابیان اینکه برنزه کردن پوست بسیار خطرناک است، گفت: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب و سایر اقدامات اولیه احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
-
این میوه ترش برای سنگ کلیه معجزه می‌کند
گوجه سبز یکی از میوه های پرطرفدار در فصل بهار به شمار میرود که برخی از افراد باید در خوردن آن مراقب باشند تا مشکلی برایشان ایجاد نشود.
-
۵ خاصیت بی‌نظیر خوردن ماست قبل از خواب
لبنیات و ماست حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک ها در واقع همان باکتری های مفید روده یا فلور طبیعی هستند که به هضم غذا در روده کمک می کنند. بنابراین مصرف ماست قبل از خواب، موجب هضم راحت تر مواد مغذی، کاهش علائم گوارشی و داشتن خوابی بهتر می شود.
-
فریب این نوع نان را نخورید
نان‌های سفید و قندهای ساده از جمله دلایل بروز دیابت است.
-
بهترین ویتامین برای از بین بردن لک قهوه‌ای صورت
یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است.
-
مصرف این نخود سلامتی را تضمین می‌کند
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
-
فوایدی از زنجبیل که کمتر شنیده‌اید
متخصصان در مطالعه‌ای جدید که در مجله پزشکی «کیوریس» (Cureus) منتشر شده است، مزایای بالقوه زنجبیل برای قلب را بررسی و تاثیر آن را بر دیابت، فشار خون بالا و سطح کلسترول ارزیابی کردند.
-
۵ ویتامینی که مصرف آن برای زنان واجب است
مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.
-
علایم حساسیت به توت فرنگی
توت فرنگی یک میوه فوق‌العاده خوشمزه است که طرفداران بسیار زیادی دارد، در این بین ممکن است افرادی بعد از خوردن این میوه خوشمزه دچار حساسیت شوند. لذا قصد داریم در این مطلب به بررسی علایم حساسیت به توت فرنگی، عوامل خطر، گزینه‌های درمانی و مدیریت این حساسیت بپردازیم؛ با ما همراه باشید.
-
ویتامین‌هایی که بی‌خوابی را مداوا می‌کنند
کمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می شود.