تا کنون به چنین پزشکی مراجعه کرده اید؟ پزشکی که قرار نیست بیماری شما را درمان کند

در میان تمام رشته‌های پزشکی باورتان می‌شود عده‌ای از پزشکان می‌روند و تخصص می‌گیرند که شما اصلا مریض نشوید یا اگر مبتلا به بیماری خاصی هستید با روش‌های پیشگیرانه از سرعت روند پیشرفت بیماری شما با درک تمام شرایط اقتصادی و اجتماعی‌تان بکاهند؟

رواج استفاده از پستانک توسط افراد بزرگسال:

پدیده پستانک بزرگسالان؛ نوستالژی یا نیاز روانی؟/ بررسی ابعاد علمی و روانی استفاده از پستانک در ایجاد آرامش

پدیده پستانک بزرگسالان، اگرچه در ظاهر ابزاری ساده برای آرامش روانی است، اما در واقع بازتابی از نیازهای عمیق‌تر روانی و اجتماعی انسان مدرن است.

شیوع افسردگی خندان در جوامع امروزی

افسردگی خندان را مانند سرماخوردگی درمان کنید

به گفته یک دکتر روانشناس بالینی، تقریباً از اوایل قرن بیستم، اینکه افسردگی چهره ندارد و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف حضور داشته باشد، با عناوین مختلف  «افسردگی خندان» و  «افسردگی پنهان» مطرح شد.

افزایش تاب‌آوری در شرایط استرس‌زا/ دستور تنفس طبی آرام‌بخش

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت‌ قلب و تهویه مناسب بدن می‌شود و بر بهبود کارکرد سلول‌های بدن اثر مثبت دارد.

بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعتی است؟

فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت‌تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند.

خوابیدن با چراغ روشن ممنوع!

این ارتباط از نظر بیولوژیکی منطقی است. بدن ما از سیگنال‌های نوری برای تشخیص زمان خواب استفاده می‌کند و هرگونه اختلال در این روال می‌تواند در ریتم‌های شبانه‌روزی بدن ما که فرآیندهای داخلی بی‌شماری را تنظیم می‌کنند، اختلال ایجاد کند.

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

نامه‌ انجمن علمی روان‌درمانی ایران؛ جنگ نقاب تمدن را از چهره انسان کنار می‌زند/ ما روان‌درمانگران، باید صدای رنج را به گوش جهان برسانیم

انجمن علمی روان‌درمانی ایران در رابطه با پیامدهای اجتماعی و روانشناختی جنگ اخیر نامه ای خطاب به انجمن‌های بین‌المللی نوشت.

خبرآنلاین گزارش می‌دهد:

تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین در چیست؟/ نشانه‌های مورد بررسی در نقاشی کودک

به گفته یک روانشناس تربیتی، در دهه‌های اخیر، روان‌شناسی نقاشی کودکان به‌ عنوان ابزاری تشخیصی در روان‌ درمانی کودک، مشاوره و آموزش مورد توجه قرار گرفته است.

انجمن روانپزشکان ایران خطاب به مسئولان: از همبستگی مردم استفاده کنید

رئیس انجمن روانپزشکی ایران با اشاره به نامه این انجمن به رئیس جمهور از مسئولان درخواست کرد که از همبستگی مردم در پی جنگ ۱۲ روزه استفاده کنند.