تیتر سه زیرسرویس
-
عوارض وحشتناک استفاده از سنگ مرداب/ ارتباط دئودورانت‌ها و شوره سر
یک متخصص طب سنتی می‌گوید: ایراد بزرگ محصولاتی مثل سنگ مرداب و دئودورانت‌ها این است که معمولا ترکیباتی که برای کاهش تعریق زیربغل در آنها وجود دارد، میکروبیوم پوست را مختل می‌کند و به این ترتیب کل بدن‌تان درگیر می‌شود.
-
چرا با شنیدن هر صدایی وحشت می‌کنم؟
به گفته یک متخصص طب سنتی، وقتی قلب ضعیف می‌شود، فرد با هر صدایی و در هر موقعیتی یا با هر اتفاقی سریع می‌ترسد. اما تدابیر تقویت قلب و رفع این حالت آزاردهنده چیست؟
-
سلامت قلبتان را با این ۳ ویتامین تأمین کنید
قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
-
هشدار درباره مصرف زیاد یک ویتامین؛ چگونه مکملی مفید به تهدیدی عصبی تبدیل می‌شود؟
زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۶ می‌تواند منجر به تجمع پیریدوکسین در بدن شود که به‌ویژه سلول‌های عصبی خارج از سد خونی-مغزی (مانند گانگلیون‌های ریشه پشتی) را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
-
علائم هشداردهنده خونریزی مغزی را بشناسید
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم خونریزی مغزی گفت: این بیماری می‌تواند در مدت چند دقیقه جان فردی را تهدید کند.
-
۶ نشانه گرمازدگی/ اولین اقدام برای درمان چیست؟
بر اساس اعلام جمعیت هلال احمر، گرمازدگی ۶ نشانه مشخص دارد.
-
اصولی‌ترین نحوه نشستن، ایستادن و راه رفتن/ عکس
راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود.
-
این علائم آلزایمر را با روند پیری اشتباه نگیرید
مطالعات آماری اخیر نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، به‌گونه‌ای که دوسوم مبتلایان را زنان تشکیل می‌دهند.
-
آمار تکان‌دهنده از مرگ و میر بر اثر مصرف الکل
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مرگ و میر ناشی از بیماری‌های کبدی مرتبط با الکل در حال افزایش است و این افزایش در برخی گروه‌ها، از جمله زنان و جوانان سریع‌تر است.
-
کدام حالت خواب برای بدن ما سالم‌تر است؟
بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی‌ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانه‌تان باشد؟