جستجو
-
آیا مصرف داروهای تقویتی پس از تزریق واکسن کرونا، باعث فعال شدن ویروس می‌شوند؟
ایسنا نوشت: موسسه ملی تحقیقات سلامت جمهوری اسلامی ایران به این سول که «آیا استفاده از هرگونه آمپول یا داروی تقویتی پس از تزریق واکسن کووید-۱۱۹ مشکل ایجاد کرده و باعث فعال شدن ویروس می شود؟» پاسخ داد.
... شده است که مکمل‌های تغذیه‌ای (به‌عنوان‌مثال حاوی ویتامین D، C، A، E، B۱۲، B۹، B۶ و مواد معدنی مانند روی، مس، سلنیم و آهن...در پاسخ به این سؤال آمده است که: تأثیر مستقیم مصرف ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها در افرادی که واکسن کووید-۱۹ دریافت کرده‌اند...
-
۱۲ دلیل که هر روز زنجبیل بخورید!
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد و در بهبود مشکلات گوارشی و درمان میگرن موثر است.
...زنجبیل سرشار از ویتامین C است، حتی جریان خون را بهبود می‌بخشد و برای تسکین سردرد بسیار عالی است. با مصرف این ماده غذایی... اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، ترکیبات فیتوشیمیایی و مواد معدنی موجود در زنجبیل مانع از افزایش استرس شده و به تقویت سیستم ایمنی کمک...
-
پاسخ به ۴ پرسش رایج درباره پیری پوست
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اگرچه آمادگی برای پیر شدن حقیقتی انکارناپذیر است، اما گاهی اوقات پرسش‌هایی در این زمینه برای ما وجود دارد.
... عملکرد مختلف، هرکدام از یکدیگر متمایز می‌شوند. آنتی اکسیدان‌ها (ویتامین C، ویتامین E و سلنیوم) نقشی محافظتی در برابر... را افزایش می‌دهند؛ اما ویتامین سی به دلیل دارا بودن خاصیت ضد لک و نیز خاصیت‌های آنتی اکسیدانی و ضد چین و چروکی و نیز به دلیل...
-
۹ باور غلط درباره درمان سنگ کلیه
باشگاه خبرنگاران نوشت: سنگ‌های کلیه رسوبات سختی هستند که اغلب به علت بالا رفتن غلظت املاح و نمک در ادرار به وجود می‌آیند.
... و یا در حال حاضر از سنگ کلیه رنج می‌برد، مصرف مکمل‌های ویتامین C و یا مکمل کلسیم به شکل قرص و یا گاهی اوقات استفاده دوز بالا... دانه، خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش نمی‌دهد. ۴- مصرف مکمل‌های ویتامین در صورت داشتن سنگ کلیه بی خطر است ما نمی‌توانیم...
-
پیشگام نگار، یکه تاز در فروشگاه‌های محصولات آرایشی بهداشتی
یکی از راه‌های رسیدن به زیبایی و داشتن ظاهری آراسته و جذاب استفاده از لوازم آرایشی و همچنین محصولات مراقبت از پوست و مو است. زیبایی طبیعی نیاز به رسیدگی دارد و به این طریق حفظ می‌شود. انسان از ابتدا این را می‌دانسته و همواره برای جاودانگی جوانی‌اش تلاش کرده است.
... می‌دهد. خبر خوب این است که حالا ما محصولات بسیاری برای محافظت از پوست، مانند سرم ویتامین C و ماسک زغال را در دسترس داریم...
-
پنج ضدآفتاب طبیعی برای پوست
اگرچه همه افراد در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی قرار ندارند ولی در روزهای گرم تابستان این مشکل به هیچ‌وجه دور از ذهن نیست؛ پس بهتر است پیش از اینکه دچار آفتاب‌سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری کنید و با درمان خانگی و طبیعی آن به‌وسیله مواد غذایی آشنا شوید.
...) بلوبری بلوبری سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کنند. همچنین بلوبری منبع غنی ویتامین C... بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می‌کند که نقشی حیاتی در سلامتی پوست دارد. دریافت بتاکاروتن به مدت ۱۰ هفته موجب...
-
۶ خوراکی طبیعی ضد پیری
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان حوزه غذا و بهداشت از وجود ۶ ماده غذایی که پس از ۵۰ سالگی پیری را به تاخیر می‌اندازد خبر دادند.
... ما را در حفظ خاصیت ارتجاعی و مقابله با التهاب سلول هایش افزایش می‌دهد. میتری می‌گوید: "بلوبری منبع غنی از ویتامین‌های A و C...، فیبر، ویتامین‌های گروه B، پتاسیم و دیگر ویتامین‌ها است. " به نظر می‌رسد، "آووکادو نه تنها در محافظت روزانه ما برای جلوگیری...
-
خواص و فواید درمانی بیشمار طالبی
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: طالبی یکی از میوه‌های آبدار و شیرین است که فواید بی شماری برای سلامتی بدن دارد.
... سطح بالای ویتامین‌های A و C موجود در طالبی برای پوست مفید است. در حقیقت این دو ویتامین به بازسازی و ساخت سلول‌های جدید... در پوست کمک می‌کنند. ویتامین C در ساختار کلاژن پوست کاربرد دارد که نقش بافت همبند را دارد. همچنین می‌توانید از آب طالبی...
-
تغذیه قبل و بعد از واکسیناسیون/ ناشتا واکسن نزنید
مهر نوشت: رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن، در خصوص تغذیه مناسب قبل و بعد از واکسیناسیون کووید ۱۹ توصیه‌هایی ارائه داد.
... های مورد نیاز بدن مانند سلنیم، ویتامین Aو ویتامین C را تأمین می‌کند، گفت: مصرف کافی سبزی، سالاد و میوه قبل و پس از واکسیناسیون... پروتئین هستند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی با اشاره به اینکه ویتامین Dبه مقدار لازم از منابع غذایی تأمین...
-
خرما پیارم، طلای پنهان جنوب
ایران یکی از بزرگترین تولیدکنندگان خرما در جهان است که سالانه مقادیر قابل توجهی از ارقام خرما را تولید و در بازارهای داخلی و خارجی توزیع می کند. خرمای تولید شده در ایران شامل ارقام مختلفی مانند خرمای پیارم، خرمای کبکاب، خرمای ربی، خرمای مضافتی و غیره می باشد که هر یک از آنها دارای طعم، ویژگی و خصوصیات مختص به خودشان می باشند.
... یا پیشگیری از بیماری هایی مانند سرطان، آلزایمر، تقویت بینایی، مشکلات دستگاه گوارش، کم خونی و غیره توصیه می شود. ویتامین C یکی.... خرمای پیارم دارای مقادیر قابل توجهی پروتئین گیاهی، ویتامین A، پتاسیم و آهن می باشد. به همین دلیل مصرف این محصول برای درمان...
-
۵ توصیه کلیدی برای مبتلایان به پوکی استخوان
مواد خوراکی تقویت‌کننده استخوان‌های بدن کدامند؟
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
...، این مشکل را حل کنید. مواد خوراکی تقویت‌کننده استخوان‌های بدن ۱. سبزیجات سبزیجات حاوی ویتامین C هستند که با تحریک سلول‌های...، حبوبات و عدس، بادام، برخی سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم‌پیچ و ریواس مملو از کلسیم هستند. ۴. مصرف مقدار کافی ویتامین‌هایD...
-
دلایل سفید شدن مو در سنین جوانی و راهکار درمان آن
ایلنا نوشت: با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
...، زیرا غنی از ویتامین C هستند. – جگر، زیرا به مبارزه با کم خونی و کمبود آهن کمک می‌کند. – هویج زیرا غنی از ویتامین آ... از اختلالات پزشکی می‌توانند سبب کمبود رنگدانه در موهای افراد شوند، این اختلالات از کمبود ویتامین B ۱۲ و یا مشکلات غده تیروئید...
-
فواید فوق‌العاده استفاده از لیمو عمانی
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپرخانه‌هاست که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
... با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری‌های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می‌کند. ۴. دارای خواص ضد... می‌کند. ۷. ویتامین C را ذخیره می‌کند لیموی عمانی با التهاب و سرماخوردگی مقابله می‌کند و باعث افزایش کارآیی در سیستم ایمنی...
-
اگر ریزش مو دارید با این موادغذایی درمانش کنید
تغذیه نقش موثری در سلامت موها ایفا می‌کند. مواد خوراکی و رژیم غذایی متنوعی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید جلوی ریزش موهای خود را گرفته و در نهایت موهایی سالم و باطراوت داشته باشید.
... ویتامین A، آهن، بتاکاروتن، فولات و ویتامین C اند. تمام این مواد به‌ویژه آهن می‌توانند نقش مهمی در سلامت موها داشته باشند... مفید، حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که از فولیکول‌های مو در برابر رادیکال‌های آزاد مراقبت می‌کنند. همچنین ویتامین C...
-
15 روش جوانسازی پوست صورت در خانه/ چین و چروک‌ها را از بین ببریم
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
... خیار خیار سرشار از ویتامین A و ویتامین C و آنتی اکسیدان است که استفاده از ماسک آن می‌تواند به آبرسانی، روشن شدن و همچنین... در خانه آشنا شوید. ۱- ماسک موز موز سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای جوانسازی و زیباتر به نظر رسیدن پوست شما است. ویتامین...
-
راهنمای تغذیه در واکسیناسیون کرونا ابلاغ شد
مهر نوشت: معاون بهداشت وزارت بهداشت، در نامه ای به معاونین بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، راهنمای تغذیه در واکسیناسیون علیه ویروس کرونا را ابلاغ کرد.
... سبزی‌ها و ۴-۲ واحد از گروه میوه‌ها، آنتی اکسیدان‌ها شامل روی، سلنیم، ویتامین A و ویتامین C را که برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی...
-
بهترین دمنوش‌های تابستانی را بشناسید
باشگاه خبرنگاران نوشت: دمنوش‌های تابستانی می‌توانند یک راهکار فوق‌العاده برای حفظ سلامتی در هوای گرم تابستان باشند.
... از ویتامین‌های A و C، آهن، مس، کلسیم و منگنز است. دمنوش نعنا فلفلی استرس را کاهش می‌دهد، مشکلات سینوس را درمان می‌کند، درد و گرفتگی.... دمنوش آویشن آویشن دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی است از جمله ویتامین A، ویتامین C، پروتئین، آهن، کلسیم و منیزیم. دمنوش آویشن...
-
نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
ایلنا نوشت: تزریق واکسن کرونا هرچند مانعی برای ابتلا به کرونا است اما توجه به پروتکل‌های بهداشتی و نیز رعایت نکات تغذیه‌ای قبل و پس از واکسیناسیون، تاثیر آن را بیشتر می‌کند.
... و ویتامین C را که برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی لازم هستند را تامین می کند. مصرف کافی سبزی ، سالاد و میوه قبل و پس از واکسیناسیون... و تاکید شده است: مصرف روزانه ۵-۳ واحد از گروه سبزی ها و ۴-۲ واحد از گروه میوه ها، آنتی اکسیدان ها شامل روی، سلنیم، ویتامین A...
-
با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری آشنا شوید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
... جلوگیری و وزن کلی بدن را کم می‌کند. ۷. ویتامین C ویتامین C که در بروکلی و در پرتقال (مالته) یافت می‌شود به تبدیل گلوکز ذخیره...برخی از ویتامین‌ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین...
-
با فواید زیاد هندوانه زرد یا آناناسی آشنا شوید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: هندوانه زرد یا آناناسی فوائد زیادی به ویژه برای سلامت قلب و چشم دارد.
... مسئول مبارزه با میکروب‌های بیماری‌زا مؤثر است. ۵- هندوانه زرد منبع خوبی از ویتامین C است. ۶- سلامت قلب را بهبود می‌بخشد... و کودکان در تابستان دوست دارند. "هندوانه زرد" حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین است که بدن را بازیابی و آبرسانی می‌کند و علاوه...