بهداشت فردی
-
ادرار کردن زیر دوش خطرناک است؟
سلامت کودک و خانوادهوقتی زیر دوش و با صدای جریان آب ادرار می‌کنید، به صورت ناخواسته به مغز خود می‌آموزید که صدای آب جاری، محرکی برای ادرار کردن باشد. اگر این کار را تکرار کنید، مغز شما ارتباطی بین صدای آب و نیاز به تخلیه مثانه ایجاد می‌کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
آیا نشستن طولانی در توالت مضر است؟/ چقدر باید روی توالت نشست؟/ عادات دستشویی درباره سلامت روده‌ها چه می‌گویند
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص تغذیه، نشستن طولانی مدت در توالت ممکن است شبیه یک عادت باشد، اما می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی، رژیم غذایی نامناسب یا حتی استرس باشد.
-
خوراکی‌های مفید برای سلامت دندان
سلامت کودک و خانوادهغذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه ایفا می‌کنند.
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اعلام کرد
بیماری‌های قلبی، عروقی در صدر علل مرگ و میر اردبیلی‌ها
اردبیلرئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، گفت: بیماری‌های قلبی، عروقی بیشترین علل مرگ و میرها در استان اردبیل محسوب می‌شود.
-
چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان نریزد؟/
سلامت کودک و خانوادهنحوه شست شو مو، نوع شامپو، دمای آب و دفعات استحمام می‌تواند در سلامت موها مؤثر باشد.
-
بوی بد دهان را چطور درمان کنیم؟
سلامت کودک و خانوادهبوی بد دهان یا هالیتوزیس یکی از شکایات رایج بیماران در کلینیک‌های دندان‌پزشکی است و می‌تواند علاوه بر ایجاد ناراحتی فردی، روابط اجتماعی افراد را نیز تحت تأثیر قرار دهد؛ اما باید دانست که این مشکل با رعایت بهداشت دهان، مراجعه منظم به دندان‌پزشک و درمان علت‌های زمینه‌ای قابل کنترل است.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
بازنگری در یک عادت بهداشتی؛ شست‌وشو با آب یا پاکسازی با دستمال توالت؟
سلامت کودک و خانوادهپاکسازی بدن پس از دفع یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال مهم‌ترین رفتارهای بهداشتی انسان است. دو روش رایج در جهان -شست‌وشو با آب و استفاده از دستمال کاغذی- هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و با بررسی‌های علمی می‌توان دریافت کدام روش بهتر و بهداشتی‌تر است.
-
کدام دئودورانت‌ها و ضدتعریق‌ها برای پوست بی‌خطرند؟
سلامت کودک و خانوادهانتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق می‌تواند به پوست آسیب رسانده و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
درمان فوری یبوست در سفر/ مصرف موقتی این داروهای گیاهی بلامانع است/ غذاهای آبکی و شورباهای عراقی را بیشتر بخورید
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص طب سنتی، برای پیشگیری از یبوست در طول سفر اربعین، از حبس ادرار و مدفوع خودداری کنید. طبیعتاً نظافت یا امکانات برخی سرویس‌های بهداشتی مسیر، مطابق عادات یا انتظار ما نیست اما کمی کوتاه بیایید و در مواقع ضروری نسبت به غذای حاجت اقدام کنید.
-
مراقبت در برابر گرما و آفتاب عراق/ راهنمای سلامت در پیاده‌روی اربعین/ ۶ نکته حائز اهمیت برای زائران
تغذیه و تناسب اندام سفر پیاده‌روی اربعین، تجربه‌ای معنوی و اجتماعی است که با رعایت اصول سلامت و بهداشت، می‌تواند به‌جای چالش، به یک خاطره شیرین تبدیل شود. مراقبت از بدن، تغذیه مناسب، پیشگیری از بیماری‌ها و توجه به نیازهای جسمی، بخشی از احترام به مسیر زیارت و حفظ کرامت انسانی است. زائر آگاه، زائری سالم و موفق خواهد بود.
-
هشدار وزارت بهداشت؛ مراقب مصرف این یخ‌ها برای خنک کردن نوشیدنی باشید
تغذیه و تناسب اندامرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه یخ‌های بزرگ صنعتی برای خنک‌کردن مستقیم نوشیدنی‌ها مناسب نیستند، گفت: البته برخی کارخانه‌های تولید یخ توانسته‌اند پروانه بهداشتی تولید یخ را از وزارت بهداشت اخذ کنند؛ یخ‌های تولیدی این کارخانه‌ها، بهداشتی است و در قالب‌های کوچک عرضه می‌شود.
-
ادرار پشت سفارت انگلیس، اعتراض ویژه تهرانی‌ها + عکس و توضیحات
تاریخ ایرانبعد از اشغال ایران توسط متفقین در جنگ جهانی دوم مردم تهران با ادرار پشت سفارت انگلیس نفرت خود از اشغالگران بروز می‌دادند.
-
کدام ویتامین‌ها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند؟
مد و زیبایینکاتی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند از موهای خود در برابر آسیب‌های احتمالی ناشی از آب و هوای بهار مراقبت کنید یا موهای صدمه‌دیده را درمان کنید و سلامت و زیبایی را به آنها بازگردانید.
-
روش ساده برای رفع بوی بد دهان
سلامت کودک و خانوادهمتخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی‌توجهی به مراقبت‌های ساده، می‌تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود.
-
این خوراکی‌ها باعث بوی بد بدن می‌شود/ راهکار چیست؟
سلامت کودک و خانوادهدر حال ورود به فصل گرما هستیم و عرق کردن یکی از بارزترین پدیده‌های این فصل است که حتی پس از یک پیاده‌روی کوتاه مدت کل بدن ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، عرق عموما بوی بدی دارد و ما منشا آن را به درستی نمی‌دانیم. اما آیا می‌توان با شناخت منشا بوی بد عرق آن را از بین برد؟
-
بهترین روش مصرف شامپو برای حفظ سلامتی مو
مد و زیباییهمان‌طور که از نامش پیداست، «شامپو زدن دوبله» یعنی شستن موها دو بار در یک نوبت شست‌وشو، در ادامه می‌توانید با فواید آن و نحوه‌ی انجام صحیحش آشنا شوید.
-
هر عرق گیاهی را مصرف نکنید؛ شاید در آن متانول، فلزات سنگین، و سموم مختلف باشد
بیماری هااظهارات کارشناسان گیاهان دارویی و نتایج تحقیقات انجام شده در 20 سال اخیر، نشان می‌دهد که بسیاری از عرقیات گیاهی تولید شده در کشور، حاوی متانول (الکل چوب) بقایای فلزات سنگین، سموم آفت‌کش، کودهای غیرمجاز و دارای آلودگی‌های باکتریایی و میکروبی است.
-
میخچه چگونه درمان می‌شود؟
بیماری هامتخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.
-
مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
سلامت کودک و خانوادهمسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط مسواک چه باید کرد؟
-
۳ باور غلط در مورد سلامت و بهداشت جنسی
سلامت کودک و خانوادهتازه‌های پزشکی هفته به ۴ افسانه در مورد سلامت و بهداشت جنسی می‌پردازد.
-
چند راهکار ساده برای تمیز کردن سرویس بهداشتی
سرگرمیسینک و شیرآلات به دلیل تماس مکرر با آب و مواد شوینده، مستعد رسوب‌گذاری و جرم هستند. تمیزکردن این بخش‌ها باید به گونه‌ای باشد که هم رسوبات از بین بروند و هم درخشندگی آنها حفظ شود.
-
وقتی محیط بیش‌ازحد استریل دردسرساز می‌شود
مشکلات بهداشتی حاد در ایستگاه فضایی بین‌المللی
نجومنتایج بررسی‌های انجام شده نشان داده که تنوع میکروبی در ایستگاه فضایی بین‌المللی در مقایسه با محیط‌های ساخته‌شده توسط انسان روی زمین به‌مراتب کمتر است.
-
50 درصد جمعیت آذربایجان شرقی مبتلا به چاقی/ بیشترین شیوع اضافه وزن در کدام شهرستانهاست؟
آذربایجان شرقیمدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی ضمن هشدار نسبت به افزایش میزان چاقی در استان گفت: در سال گذشته ۵۰ درصد جمعیت استان مبتلا به اضافه وزن و چاقی بودند.
-
بازار سیاه گارداسیل؛ هر دوز واکسن تا ۲۱ میلیون تومان/ کاسبی با زگیل هراسی؟
بیماری هاانجمن اچ‌پی‌وی ایران در متنی نوشته است: «طبق تحقیقات، شیوع اچ‌پی‌وی در زنان ایرانی ۲۳ درصد است. بیشترین و کمترین شیوع اچ‌پی‌وی در استان‌های تهران و اصفهان با ۹۷ و ۲.۲ درصد مشاهده می‌شود؛ همچنین نتایج حاکی از رشد قابل توجه HPV۶۸ بود که به ندرت در ایران گزارش شده است. این یافته‌ها را باید زنگ خطری برای مسئولان مربوطه دانست و بر لزوم ارائه برنامه‌های آموزشی در دبیرستان‌ها و واکسیناسیون مناسب در ایران تأکید کرد.»
-
آیا دهان‌شویه‌های الکلی سلامت روده را تهدید می‌کنند؟
سلامت کودک و خانوادهدر حالی که دهان‌شویه‌های الکلی برای کاهش پلاک و باکتری‌های مضر مفید هستند، ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بر سلامت دهان و روده داشته باشند. برای حفظ سلامت میکروبیوم دهان و کاهش خطر بیماری‌های مرتبط، بهتر است از گزینه‌های جایگزین و روش‌های طبیعی استفاده شود.
-
سازمان غذا و دارو هشدار داد/ واکسن گارداسیل را از اینجاها نخرید!
دارو و تجهیزات پزشکیروابط عمومی سازمان غذا و دارو نسبت به فروش غیرقانونی واکسن گارداسیل در برخی مطب‌ها و مراکز غیررسمی هشدار داد.
-
استفاده از این محصولات بهداشت آرایشی ممنوع
دارو و تجهیزات پزشکیروابط عمومی سازمان غذا و دارو با صدور اطلاعیه‌ای از شناسایی و توزیع برخی محصولات بهداشتی، آرایشی و شوینده فاقد مجوزهای قانونی خبر داد و نسبت به مصرف آنها هشدار جدی داد.
-
هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟
مد و زیباییمراقبت از موها به‌ویژه با تغییر فصل و سردی و خشک شدن هوا می‌تواند پیچیده به نظر برسد، اما با استفاده از چند توصیه می‌توانید موهایی درخشان و سالم داشته باشید.
-
پیشگیری از ابتلا به بیماری HPV؛ غربالگری یا تزریق واکسن؟
بیماری هاکارشناس اقتصاد بهداشت، با تأکید بر نرخ پایین شیوع HPV در ایران، واکسیناسیون همگانی گارداسیل را به دلیل هزینه بالا و امکان جایگزینی با روش‌های موثرتری همچون غربالگری، نیازمند بازنگری دانست.
-
حوله‌ها را چند وقت یکبار بشوییم؟/ توصیه یک استاد آمریکایی
سلامت کودک و خانوادهحوله‌هایی که برای خشک کردن بدن استفاده می‌کنیم، کاربردهای زیادی دارند و در عین حال مقدار زیادی میکروب را به خود جذب می‌کنند.