تنفس
-
افزایش مبتلایان آنفلوآنزا؛ آرامش شکننده در بخشهای ویژه
سلامترئیس بیمارستان مرکز طبی کودکان تهران با بیان اینکه شاهد افزایش میزان مراجعه به بیمارستان به دلیل عفونتهای تنفسی هستیم، گفت: خوشبختانه، تعداد موارد بستری در ICU به دلیل آنفلوآنزا و کرونا هنوز افزایش نیافته است.
-
بدن در فصل پاییز ضعیفترین ایمنی را دارد/ با این اقدامات به بهداشت تنفستان کمک کنید
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیمهای خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد میشود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، خطر عفونتهای تنفسی پاییزه، افزایش می یابد.
-
یک علت مهم و کمتر گفته شده درباره خستگی مزمن
سلامتسندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آنها میگیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر میشود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته میشود.
-
ازدحام بیماران قلبی تنفسی در این استان
سلامتسرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: اکنون در بیمارستانها فراوانی مراجعه به دلیل آلودگی هوا و ازدحام مراجعهکنندگان زیاد است و از سوی دیگر نیروها فرسوده و تختهای زیادی اشغال میشوند.
-
در گفتوگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا بخور برای سلامت ریه خوب است؟/ بخور گرم بهتر است یا سرد/ هنگام سرماخوردگی از چه نوع بخوری استفاده کنیم؟
سلامتبه گفته یک فوق تخصص ریه، هوای خشک یا سرد، در فصلهای پاییز و زمستان، یکی از عوامل اصلی تحریک دستگاه تنفسی است و در چنین شرایطی، دستگاه بخور میتواند به عنوان یک راهکار ساده اما موثر، نقش مهمی در بهبود کیفیت تنفس و محافظت از ریهها ایفا کند.
-
چطور میتوان از افکار مزاحم رها شد؟
سلامتافکار مزاحم، همان افکاریاند که بیدعوت وارد ذهن میشوند و اغلب بیارتباط با شخصیت یا ارزشهای ما و آزاردهنده هستند. اما با ۱۰ روش موثر میتوان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.
-
آمار عجیب مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا
رئیس مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سالانه تقریباً حدود هشت میلیون نفر به دلیل آلودگی هوا در جهان جان خود را از دست میدهند و از این تعداد، حدود ۷۰۰ هزار نفر کودک هستند.
-
این مرد بیش از دو سال به ویروس کرونا مبتلا بود!
عفونت کووید در یک مرد، ۲ سال به طول انجامید و منجر به ثبت رکورد جدیدی شد.
-
تغییرات اقلیمی چگونه بر شیوع بیماریهای تنفسی تأثیر میگذارد؟
تغییرات آبوهوایی با افزایش دما، آلودگی هوا، و تغییرات الگوی بارندگی، شیوع بیماریهای تنفسی نظیر آسم و انسداد ریه را تشدید میکند. این اثرات از طریق التهاب ریه و رشد عوامل آلرژیزا ظاهر میشوند.
-
راهنمای علمی تمرینات انداممحور:
هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟/ بررسی علمی تأثیر ورزش بر اندامهای حیاتی؛ از پیادهروی تا خنده و مدیتیشن
بدن انسان مجموعهای هماهنگ از اندامهایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت میدهند. شناخت این ارتباطات میتواند به طراحی برنامههای ورزشی هدفمند کمک کند و نهتنها عضلات بلکه عملکرد اندامهای حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همهجانبه برای بدن است.
-
افزایش تابآوری در شرایط استرسزا/ دستور تنفس طبی آرامبخش
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرامبخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن میشود و بر بهبود کارکرد سلولهای بدن اثر مثبت دارد.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
هشدار مهم برای این روزهای سال!/ گرمازدگی در کودکان چه علائمی دارد و چه باید کرد؟
کودکان سریع و شدیدتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی میشوند، بنابراین باید خیلی مراقب علائم گرمازدگی در آنها باشید تا درصورت ابتلا بهسرعت اقدامات لازم را انجام دهید.
-
انتقاد متخصصان از یک ترفند اشتباه هنگام خواب که بسیار محبوب شده!
متخصصان بهداشت و سلامت، از ترفند بستن دهان با چسب هنگام خواب شبانه که بسیار محبوب شده است، انتقاد کرده و این روش را بسیار خطرناک میدانند.
-
علت جدی مرگ زودرس؛ خطر در کمین است
محیط زیستمعاونت بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد که آلودگی ذرات قابل تنفس، ممکن است باعث بیماری، بستری شدن در بیمارستان و مرگ زودرس شود.
-
هشدار به حجاج به دلیل شیوع یک سندرم خطرناک در عربستان
ویروس مرس که جزو خانواده کووید است، نخستینبار در مارس ۲۰۱۲ در عربستان گزارش شد و از آن بازه زمانی تا به امروز، ابتلای ۲۶۳۸ نفر به این بیماری گزارش شده است.
-
تشخیص بیماریها پیش از بحران:
این چهار بیماری را میتوان در خانه هم میتوان تشخیص داد
تشخیص زودهنگام بیماریها میتواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهشها نشان میدهند آگاهی از نشانهها و اقدام بهموقع، سلامت را حفظ میکند.
-
استرس و اضطراب، دشمنان پنهان سلامتی:
آرامش در هیاهو؛ چطور استرس و اضطراب روزمره را کاهش دهیم؟/ راهکارهای ساده ضداضطراب
زندگی پرشتاب امروزی، استرس و اضطراب را به بخشی جداییناپذیر از روزمرگیها تبدیل کرده است. فشارهای کاری، مشکلات خانوادگی و حتی اخبار، ذهن را آشوبزده میکنند. پژوهشها نشان میدهند که مدیریت این تنشها نهتنها سلامت روان را بهبود میبخشد، بلکه جسم را نیز از آسیبها مصون نگه میدارد.
-
چسب زدن به دهان هنگام خواب؛ خوب یا بد؟
بستن دهان با چسب در هنگام خواب بهعنوان راهی برای بهبود تنفس شبانه، اخیراً در شبکههای اجتماعی محبوب شده؛ اما واقعیت پشت این روش همچنان مورد تردید جدی است.
-
حفظ سلامتی ریه با مصرف این نوشیدنی گرم
چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است و میتواند به کاهش التهاب ریهها کمک کند.
-
خطر مرگ بهدلیل خوردن این دو میوه
متخصصان میگویند مصرف کشمش و برگ زرد آلو میتواند جان افراد را به خطر بیندازد.
-
علائم آسم در کودکان چیست؟
فلوشیپ ایمونولوژی و آلرژی کودکان با اشاره به علائم شایع بیماری آسم در کودکان، گفت: اگر والدین بهویژه مادر دارای سابقه آسم و آلرژی باشند، احتمال ابتلا به آسم در کودکان نیز وجود دارد.
-
همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف
قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
درگذشت پاپ فرانسیس؛ پایان مبارزهای طولانی با امراض پزشکی/ بیماری پاپ چه بود؟
طبق اعلام واتیکان، صبح امروز پاپ فرانسیس به وقت محلی در بیمارستان جملی درگذشت. علت دقیق مرگ بهطور رسمی اعلام نشد، اما منابع پزشکی، ذاتالریه و عوارض تنفسی را عامل اصلی دانستهاند.
-
۶ وضعیتی که شما را درگیر حمله آسمی میکند
حمله آسم ممکن است زمانی اتفاق افتد که در معرض «محرکهای آسم» قرار بگیرید. محرکهای آسم در شما میتواند بسیار متفاوت از دیگر افراد مبتلا به آسم باشد.
-
خبرآنلاین گزارش میدهد:
پیش از شروع سال نو، افکارتان را هم خانهتکانی کنید/ ۶ دلیل، ۷ راهکار
پاکسازی افکار و احساسات پیش از شروع سال نو، تاثیری مثبت روی سلامت روح و روانتان دارد و موجب رشد شخصیت و بالا رفتن کیفیت زندگیتان میشود.
-
خانه تکانی| هنگام صدمه با مواد شیمیایی پاککننده چه کنیم؟
اگر هنگام استفاده از مواد شیمیایی پاککننده دچار صدماتی شدید، اقدامات فوری برای کاهش آسیب بسیار حیاتی است. بنابراین باید پیش از شروع کار بدانید، هنگام صدمه چه کارهایی باید انجام دهید.
-
خانهتکانی با مواد طبیعی و ارگانیک/ ۴ ماده مفید و بیضرر
تمیز کردن خانه با مواد طبیعی و ارگانیک، نهتنها به پوست و ریهتان صدمه نمیزند، بلکه از آسیب به محیطزیست هم پیشگیری میکند.
-
اگر اینطور نفس میکشید حتما به پزشک مراجعه کنید
اگر برای مدت زمان زیادی از دهان برای نفس کشیدن استفاده می منید این گفت وگی کوتاه را بخوانید.
-
بیش از ۳۰ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در ۱۴۰۲ / ارتباط ۴ بیماری با آلودگی هوا
طبق آخرین بررسی وزارت بهداشت، هزینههای مرگهای منتسب به ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در سال گذشته نیز ۱۲میلیارد دلار یعنی حدود ۶۰۰ هزار میلیارد تومان برآورد شده است.
-
آخرین خبر از شیوع HMPV در چین
افزایش اخیر عفونتهای تنفسی در شمال چین و سایر بخشهای آسیا موجی از ترس و اطلاعات نادرست را در شبکههای اجتماعی برانگیخت؛ که حاکی از احتمال قریبالوقوع بودن یک بیماری همهگیر مشابه کووید-۱۹ است.