خشم
-
مهارت‌های زندگی در حج؛ «کنترل خشم»
اخبار دیندر سفر حج کنترل هیجانات در ارتباط با سایر همراهان بسیار مهم و ضروری است. «خشم» و «شادی افراطی»، از موارد مهمی هستند که کنترل آنها به مدیریت بخش مهمی از هیجانات فرد حج‌گزار و برقراری ارتباط موثر با سایر مسلمانان منتهی می‌شود.
-
یک سال روزه برای یک لحظه تندی!
اخبار دینآیت‌الله بروجردی، مرجع بزرگ شیعه، پس از تندی به یکی از شاگردانش، نذر کرد که یک سال روزه بگیرد تا خشم خود را کنترل کند. این واقعه، یادآور اهمیت تواضع و خودسازی در زندگی روحانی است و به ما می‌آموزد که باید در برابر چالش‌ها، به اخلاق و رفتار نیکو پایبند باشیم.
-
قتل زن میانسال به خاطر شستن فرش در کوچه
حوادثبا اعلام خبر تصادف یک پراید با زنی میانسال در شهر کلاته از توابع دامغان مأموران به محل مورد نظر اعزام شدند.
-
حفظ آرامش اعصاب با مصرف این ماده غذایی
بیماری هاعناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه‌ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره‌مندی از این فواید شگفت‌انگیز است.
-
این داروی گیاهی نشاط آور است
بیماری هادم‌نوش گل گاوزبان موجب تقویت اعصاب و روان است، این داروی گیاهی نشاط آور بوده و این خاصیت می‌تواند به درمان افسردگی، استرس و آرامش اعصاب کمک کند.
-
میوه‌ای که برای آرامش اعصاب خواص بی‌نظیر دارد
بیماری هاپرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
-
خشم چه زمانی به اختلال تبدیل می‌شود؟
اخبار دینخشم یک احساس درونی است که وقتی با یک موضوع آزاردهنده روبه‌رو می‌شوید در شما ایجاد می‌شود. در مقابل، عصبانیت به معنی بروز خشم است و رفتار و گفتار شما را هم در برمی‌گیرد. به عبارت دیگر، عصبانیت می‌تواند با فریاد زدن یا درگیری فیزیکی همراه باشد.
-
تبدیل زودرنجی به اعتماد با یک رویکرد متفاوت
پدرها و مادرها بخوانند! یک جمله مهم برای تسکین عصبانیت کودکان
سلامت کودک و خانوادهجمله «من می‌بینم که داری با یک مشکل سخت دست و پنجه نرم میکنی»، یک لنگر برای فرزند شما ایجاد می‌کند. بچه‌هایی که احساس اعتبار می‌کنند، بیشتر آرام می‌شوند و در آینده کمتر به سرپیچی متوسل می‌شوند.
-
وقتی آیت‌الله بروجردی عصبانی شد و داد زد
اخبار دینخشم کلید تمام بدی‌هاست و باید بر آن غلبه کرد.
-
روانشناسی تاخیر و دیر رسیدن
چرا بعضی افراد همیشه دیر می‌رسند؟
سلامت روانممکن است یک فرد به دلیل احساس حقارت یا بی‌اهمیت بودن، همواره تاخیر داشته باشد و دیر کردن، راه او برای تحمیل خود به موقعیت و جلب توجه حداکثری است. شاید متوجه شده باشید که برخی از افرادی که عادت به دیر آمدن دارند، معمولا بابت آن معرکه‌گیری هم می‌کنند؛ عذرخواهی فراوان، معرفی خود به نوبت به همه و جابجایی دائم.
-
صدای بلند خشم و هیاهو بدون دیگری
اخبار اندیشهفرد در مقام توده، بدون هبوط از بهشتِ انباشته از خود و استعلا و فراتر رفتن از منِ شکل داده شده، هیچ دیگری را در مقابل خود نمی بیند. حاشا آن را باطل و از بین رونده هم ببیند. این جا است که با فرد فردهای ذره ای شده رو به رو می شویم ...در این اجتماع این خشم و هیاهو است که شنیده می شود نه صدای دیگری.
-
مدیریت خشم در خود و دیگران
۲۳ درصد از افراد در جهان هر روز عصبانیت را تجربه می‌کنند/ چطور خشم‌مان را کنترل کنیم؟
سلامت روانخشم اغلب بر تعاملات روزمره ما تاثیر می‌گذارد. باورهای منجر به خشم غیرمنطقی و ناسالم می‌شوند. با همدلی، توجه و احترام به افراد مضطرب کمک کنید
-
این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید
تغذیه و تناسب انداممکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.
-
تاثیر عجیب این ویتامین روی عصبانیت
اخبار سلامتمتخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
-
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
اخبار سلامتنتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.
-
وقتی احساساتتان از کنترل خارج می‌شوند، چگونه آنها را کنترل می‌کنید؟
قبل از اینکه در عصبانیت منفجر شوید ... / این علائم ترسناک!
اخبار سلامتواکنش بزرگسالان به خشم و ناامیدی مانند کودکان نیست. آنها حتی اگر بخواهند فریاد نمی‌زنند یا گریه نمی‌کنند، صرفاً به این دلیل که می‌توانند احساسات‌شان را کنترل کند و هر کاری را که بخواهند انجام نمی‌دهند.
-
پنج ماده غذایی اثرگذار بر کنترل خشم
اخبار سلامتمصرف درست مواد غذایی برای جلوگیری از عصبانیت ضروری است. اگر از افرادی هستید که در کنترل خشم مشکل دارید مواد غذایی زیر را که به مدیریت خشم کمک می‌کنند در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.
-
۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند
اخبار سلامتتنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند هست.
-
۴ غذایی که شما را عصبانی می‌کنند
اخبار سلامتتنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند.
-
ما نسبت به کسانی که دوست‌شان داریم، بی‌رحم‌تر هستیم
چرا بیرون خوش‌برخورد و مهربان هستیم ولی در خانه بداخلاق و عصبی
دکتر ریچاردسون، روانشناس، پس از چندین سال تحقیق نتیجه‌گیری کرده است که پرخاشگری افراد به نزدیکان خود بیشتر از نوع پرخاشگری مستقیم است و شامل بدرفتاری‌های مختلف از جمله فریاد، آزار کلامی و فیزیکی می‌شود. ریچاردسون می‌گوید:«ما نسبت به کسانی که دوست‌شان داریم، بی‌رحم‌تر هستیم».
-
نوجوان ۱۷ ساله در پی درگیری لفظی قاتل شد
حوادثایلنا نوشت: فرمانده انتظامی شهرستان ورامین از دستگیری نوجوان ۱۷ساله که به دلیل درگیری لفظی داخل پارک نوجوان ۱۶ساله‌ای را به قتل رسانده بود، خبر داد.
-
گجتی که رفتارهای خشن را ثبت می‌کند!
فناوریمهر نوشت: یک شرکت هلندی گجتی ابداع کرده است که در مواجهه با افراد خشن و مهاجم صدا و تصویر آنها را ثبت می‌کند.
-
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان است
همه دردسرهای زودرنجی و ۷ توصیه مهم
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی از فشار و استرس زیاد در بازه‌های زمانی خاص است. اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش زودرنجی خود انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید مخصوصا که افراد زودرنج معمولا بعد از رفتارهای خود دچار احساس گناه و پشیمانی می‌شوند. در اینجا هفت استراتژی ذکر شده که می‌تواند کمک کننده باشد.
-
خشم در ما وجود دارد تا ما را در رسیدن به هدف خود کمک کند
در این یازده موقعیت حتما خشمگین شوید
آسیب‌هااگر به آن پاسخ مناسب داده شود، خشم می‌تواند ویژگی‌های ارزشمندی داشته باشد و سودمند باشد.خشم می‌تواند ما را برای رسیدن به اهداف و اصلاح اشتباهاتی که ممکن است در زندگی خود ببینیم، توانمند کند.
-
۵ راه برای مقابله با خشم
سبک زندگیسلامت‌نیوز نوشت: آیا خودتان تعجب می کنید که چرا من اینقدر عصبانی هستید؟ عصبانیت بیش از حد و غیرعادی ممکن است نشانه ای باشد که وقت آن رسیده است راه های سالمی برای مدیریت این احساس دشوار پیدا کنید.
-
ببینید | اینجا هر چیزی خواستید با تمام قدرت بشکنید؛ اتاق عجیب برای کنترل خشم!
فیلمدر خارج اتاقی وجود دارد که ملقب به اتاق خشم است. مبلغی را پرداخت می‌کنند و سپس وسایل اتاق را می‌شکنند. منبع: خبرفوری
-
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران: فاصله بین حکمرانی و مردم باید ترمیم شود
کاشته های گذشته را ، در خشم امروز درو می کنیم/ نخبگان پرسشگر حذف نشوند
دولتوقتی درک متقابل نباشد اتفاقاتی می‌افتد. مراجع ما موضع‌گری شفاف نکردند و به جای آن آقایان علی کریمی و علی دایی و همایون شجریان به میدان آمدند. به چه استنادی پاسپورت همایون شجریان و علی دایی را گرفتید؟ وقتی این فضا را ایجاد می کنیم باید بپذیریم آستانه تحمل مردم یک حدی دارد و مردم دیگر سکوت نمی‌کنند
-
چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
سبک زندگیمحیانیوز نوشت: راه‌های کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این روش ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و مورد تایید قرار گرفته اند.
-
عصبانی ترین استان های کشور ، کدام استانها هستند؟
آسیب‌هاشرق نوشت:نزاع و درگیری‌های خیابانی و خانوادگی همواره بخش قابل توجهی از ارجاعات واحدهای معاینات بالینی مراکز پزشکی قانونی سراسر کشور را به خود اختصاص می‌دهد.
-
وقتی نادیده گرفتن تاریخ ایران سبب افزایش خشونت در جامعه می‌شود
آسیب‌هایک استاد دانشگاه گفت: تعداد کسانی‌که صدایی داشتند تا درباره تاریخ بگویند، مانند شعرا، ادیبان، مورخان، مصلحان، کسانی‌که دغدغه‌شان تاریخ و فرهنگ ایران بود در حال کم شدن هستند، ما داریم دچار میرایی می‌شویم.