روزه داران

افطاری دادن در ماه رمضان چه ثوابی دارد ؟

اخبار دینبی‌ تردید هرگز افطاری دادن جای روزه واجب را نمی‌ گیرد، اما در ارزیابی ثواب، گاهی ثواب افطاری بیشتر است.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان/ چگونه دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم؟

سلامتدفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

هشدار؛ روزه گرفتن برای این افراد ممنوع است

سلامتیک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزه‌داری برای افرادی که بیماری‌های مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به بازسازی سلول‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند، گفت: افرادی که دچار بیماری‌های حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند، بهتر است از روزه‌داری خودداری کنند.

بلندترین و کوتاه‌ترین ساعات روزه‌داری در کشورهای جهان

اخبار دینمسلمانان ساکن در کشورهای مختلف جهان با توجه به به موقعیت جغرافیایی و عرض جغرافیایی کشور محل اقامت خود، ساعات متفاوتی را باید روزه بگیرند.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان

سلامتعضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

چهل حدیث درباره روزه و آداب ماه مبارک رمضان

اخبار دینروزه، آداب روزه داری و برکات ماه مبارک رمضان در ۴۰ حدیث از امامان معصوم(ع) و حضرت محمد (ص) روایت شده است.

اولین روز ماه رمضان؛ چگونه مانع از خستگی و تشنگی شویم؟

اخبار دیندر ساعات اولیه ماه رمضان تنها موضوع به روزه گرفتن محدود نمی‌شود؛ بدن دچار تغییر ناگهانی در عادات خوردن، آشامیدن و خوابیدن می‌شود. متخصصان سلامت و تغذیه این موضوع را توضیح می‌دهند و نسبت به  برخی اشتباهات رایج که می‌تواند از همان ابتدا انرژی شما را کاهش دهد، هشدار می‌دهند.

راهکار طلایی، برای رمضانی بدون خستگی روزه

اخبار دینچند روز تا آغاز ماه مبارک رمضان باقی مانده و مسلمانان در سراسر جهان خود را برای استقبال از این ماه پربرکت آماده می‌کنند. اما سوال اینجاست: آیا صرفاً تغییر زمان وعده‌های غذایی برای ورود به ماه رمضان کافی است؟ یا آمادگی برای این ماه عزیز، ابعاد گسترده‌تری دارد که از هفته‌ها قبل باید آغاز شود؟

روزه چه تأثیری بر سلامت روان دارد؟ از کاهش اضطراب تا تقویت اراده

اخبار دینروزه با تمرین خویشتن‌داری، اراده را تقویت، اضطراب را کاهش و صبر را نهادینه می‌کند و با ایجاد تقوا، به تعادل روانی فردی و سلامت روان جمعی کمک می‌کند.

آزمایش اخلاص در نهج‌البلاغه: راهنمایی برای زندگی بهتر

اخبار دیننهج‌البلاغه، گنجینه‌ای از گفتارهای دقیق و حساب‌شده امیرالمؤمنین علی است که حتی برای غیرمسلمانان نیز الهام‌بخش است.

هلال ماه رمضان در ایران و دیگر نقاط جهان چه روزی رویت خواهد شد؟

شهریبا نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، پیش‌بینی رؤیت هلال ماه از سوی مؤسسات رصد ماه انجام شده است. بر اساس گزارش منتشرشده از سوی منبع مون‌سایتینگ (Moon Sighting)، در روز سه شنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ (۱۷ فوریه ۲۰۲۶)، هلال ماه در هیچ نقطه‌ای از جهان قابل رؤیت نخواهد بود.

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

سوزش ادرار، همیشه دلیل عفونی ندارد/ بهترین خوراکی‌ها برای رفع سوزش/کافور راه درمان است؟

استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مورد سوزش مجرای ادرار در زمان روزه داری و به ویژه در روزهای گرم می‌گوید: بروز این مشکل لزوما ناشی از عفونت ادرار یا سنگ ادراری نیست و گاهی می‌توان با اصلاح برنامه غذایی و به کار بردن تدابیری به رفع آن اقدام کرد.

هدیه‌ای که می توانیم پس از یک ماه روزه داری از ماه رمضان به دست آوریم

اخبار دینماه مبارک رمضان، ماه مهمانی است وقتی شما به مهمانی می‌روید، هدیه می‌برید، برای خدا چه چیزی می‌بریم؟ باید با چهار ویژگی وارد مهمانی خداوند در ماه رمضان شویم.

روزه‌داری در مسیحیت از گذشته تا حال

اخبار دینروزه‌داری مختص مسلمانان نیست و در مسیحیت نیز به‌ویژه در ایام جشن‌ها و رویدادهای خاص، روزه‌داری به عنوان یک سنت مطرح است. مهم‌ترین روزه در مسیحیت، روزه بزرگ است که از چهارشنبه خاکستر آغاز و تا روز عید پاک ادامه می‌یابد.

افراد مبتلا به دیابت مجاز به روزه‌داری هستند؟

یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: افراد دیابتی که تمایل به روزه گرفتن دارند، باید حتما کنترل قند خون خوبی داشته باشند. یعنی هم a۱c آنها باید بین ۷ تا ۷.۵ باشد و هم قند خونی که هر روز در خانه چک می‌کنند، باید نرمال باشد.

توصیه‌های تغذیه‌ای پزشکان به روزه‌داران وعده شام و افطار خود را از هم جدا کنید

اخبار دینآداب غذایی و بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان برای سلامت روزه داران بسیار حایز اهمیت است از این رو در گفت وگو با چند متخصص تغذیه دیدگاه آنان را مورد بررسی قرار دادیم.

سوال از شما، پاسخ از متخصص/ از ۱۱ اسفند تا ۱۱ فروردین؛ روزه بگیر و بدن‌ات را دوباره بساز!

خیلی‌ها در ماه پایانی سال و پیش از شروع تعطیلات نوروزی ‌به دنبال استفاده از روش‌هایی برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند.

بزرگ‌ترین سفره افطار جهان اسلام امروز در مشهد برپا می‌شود

خراسان رضویهم‌زمان با شب پانزدهم ماه مبارک رمضان و در آستانه فرارسیدن سالروز میلاد امام حسن مجتبی (ع)، بزرگ‌ترین سفره افطار جهان اسلام برای دومین سال متوالی در مشهد برپا می‌شود.

طب سنتی؛

توصیه‌های جالب و چالش برانگیز برای هر مزاج/ چرا فرنی، شیر برنج و شورباها برای روزه‌داران توصیه می‌شود؟

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، روزه داری رطوبت‌های بدن را کم و حرارت  بدن را بیشتر می کند. روزه، مزاج انسان را به سمت گرمی و خشکی می برد و بنابراین مزاج‌های تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.

سوال از شما، پاسخ از متخصص/ از ۱۱ اسفند تا ۱۱ فروردین؛ روزه بگیر و بدن‌ات را دوباره بساز!

خیلی‌ها در ماه پایانی سال و پیش از شروع تعطیلات نوروزی ‌به دنبال استفاده از روش‌هایی برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند.

استفاده از قرص LD برای روزه‌داری؛ بی‌خطر یا خطرناک؟

 رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه گفت: بیماران قبل از اقدام به روزه داری، در خصوص نحوه مصرف داروها، با پزشک خود مشورت کنند.

راهنمای کلی ورزش در ماه رمضان

روزه‌داران هم می‌توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه‌داران

در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

در زمان افطار چه دعایی بخوانیم؟/ دعاهایی که ائمه هنگام افطار می‌خواندند

اخبار دینادعیه مختلفی در هنگام افطار چه در مفاتیح الجنان و چه در روایات متعدد به نقل از ائمه اطهار ذکر شده است. 

سحری؛ کلید انرژی و سلامت در روزهای رمضان

اخبار دینوعده سحری در ماه مبارک رمضان نه‌تنها به تأمین انرژی مورد نیاز برای روزه‌داری کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روح دارد.