سلامتی بدن

از تغذیه سالم تا سلامت سفر؛

انتشار سه رساله طبی از ابن‌سینا و احیای متون کهن پزشکی

اخبار دینکتاب «سه رساله طبی از ابن‌سینا» تازه‌ترین تصحیح و انتشار از آثار طبی شیخ‌الرئیس است که شامل سه رساله مهم «حفظ‌الصحه»، «الفصد» و «تدبیرالمسافرین» می‌شود. این مجموعه از کهن‌ترین متون در حوزه پزشکی پیشگیرانه، سلامت جسم و تدبیر زندگی روزمره به شمار می‌رود و تصویری روشن از دانش، تجربه و نگاه کل‌نگر ابن‌سینا به سلامت انسان ارائه می‌دهد.

۵ عامل پرخطر قابل اصلاح در حملات قلبی

سلامتعوامل خطر قلبی عروقی قابل اصلاح، مانند چاقی، دیابت نوع ۲ و سیگار کشیدن، با تجمع پلاک پرخطر در شریان‌های کرونری اصلی مرتبط هستند.

توصیه مهم یک فوق تخصص غدد درباره آمپول لاغری

سلامتدر حالی که استفاده از آمپول‌های لاغری شایع شده،فوق تخصص غدد هشدار داد: اکیداً توصیه می‌کنم که مصرف این داروها هرگز نباید به‌صورت خودسرانه، تحت مراکز غیردرمانی یا توسط افراد غیرپزشک انجام شود.

۳ راهکار ساده برای پیشگیری از بیماری کبد چرب

سلامتکبد سالم نقشی کلیدی در سلامت و تندرستی کلی بدن ایفا می‌کند.

۷ خوراکی مفید برای سلامت روده و دستگاه گوارش‌

سلامتماست، کفیر، برخی پنیرها و خوراکی‌های تخمیری می‌توانند منبع پروبیوتیک باشند و به حفظ تعادل باکتری‌های مفید روده کمک کنند.

فاجعه خاموش سوختگی در ایران؛ سالانه ۲۹۰۰ مرگ و ۱۴ هزار معلول

سلامتتفاهم‌نامه همکاری میان انجمن ققنوس و انجمن جراحان پلاستیک ایران با هدف حمایت از بیماران دچار سوختگی، کاهش هزینه‌های درمان و تسهیل روند بازتوانی آنها به امضا رسید. بر اساس این تفاهم‌نامه، شماری از جراحان پلاستیک به‌صورت داوطلبانه در درمان و جراحی ترمیمی بیماران سوختگی مشارکت می‌کنند و همزمان برنامه‌هایی برای آموزش عمومی و پیشگیری از وقوع سوختگی دنبال خواهد شد.

باورنکردنی؛ سنگ ۳ کیلویی از مثانه یک مرد ۵۵ ساله خارج شد!/ عکس

حوادثپزشکان در سریلانکا سنگ مثانه‌ای به وزن ۳.۱ کیلوگرم را از بدن یک مرد بیمار خارج کردند و به گفته آنها، این بزرگترین سنگ مثانه ثبت شده در نوع خود است.

علائم هشداردهنده کمبود ویتامین در بدن

سلامتخستگی، ضعف، ریزش مو یا تغییرات پوستی گاهی می‌توانند از نشانه‌های کمبود ویتامین باشند؛ اما تشخیص دقیق فقط با بررسی علائم و در صورت نیاز آزمایش پزشکی امکان‌پذیر است.

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

سلامتیک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.

نشانه‌های اولیه پارکینسون/ ۵ تمرین برای بهبود حرکات دست بیماران مبتلا به پارکینسون

سلامتمتخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم بیماری پارکینسون گفت: هر فردی که دچار لرزش دست می‌شود، الزاماً مبتلا به پارکینسون نیست و عواملی مانند اضطراب و استرس، لرزش‌های خانوادگی و افزایش سن نیز می‌توانند موجب لرزش دست شوند.

هشدار؛ این علائم در پاها زنگ خطر سکته و حمله قلبی است

سلامتدرد پا هنگام راه رفتن ممکن است بخشی طبیعی از افزایش سن به نظر برسد، اما گاهی می‌تواند نشانه وجود اختلال در جریان خون باشد.

عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتئین در بدن/ میزان پروتئین مورد نیاز بدن هر انسان چقدر است؟

سلامت یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برخلاف تصور بسیاری از افراد، پروتئین اضافی در بدن به عضله تبدیل نمی‌شود، بلکه موجب افزایش توده چربی در بدن خواهد شد، گفت: بنابراین، این تصور که هرچه پروتئین بیشتری مصرف شود، عضلات بیشتری ساخته می‌شود، نادرست است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث افزایش چربی بدن شود.

صبحانه چه بخوریم؟/ راهی ساده برای بهبود کیفیت تغذیه

سلامتیک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن صبحانه، به‌ویژه صبحانه‌ای سرشار از پروتئین، می‌تواند نوجوانان را به سمت انتخاب‌های غذایی مغذی‌تر هدایت کند.

۳ عامل کلیدی که از مغز شما محافظت می‌کنند

سلامتآینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.

۹ نشانه‌ که خبر از پیری زودرس بدن می‌دهد

سلامتپیری فقط با چین‌وچروک و سفید شدن موها نمایان نمی‌شود؛ کاهش قدرت گیرایی دست‌ها، دشوار شدن بالا رفتن از پله‌ها، کند شدن سرعت راه رفتن و اختلال در خواب نیز نشانه‌های افزایش سن زیستی بدن‌اند.

باقی ماندن رد جوراب روی پا نشانه بیماری است؟

سلامترد جوراب روی مچ و ساق پا پس از چند ساعت پوشیدن جوراب یا در پایان روز پدیده‌ای شایع است و معمولا جای نگرانی ندارد با این حال پزشکان می‌گویند این علامت در برخی موارد می‌تواند نشانه وجود مشکلات زمینه‌ای باشد به‌ویژه اگر همراه علائم دیگری ظاهر شود.

علت کبودی بدون دلیل چیست؟

سلامتاگر متوجه شده‌اید پوستتان با ضربه‌هایی که قبلا اثری باقی نمی‌گذاشتند، اکنون به‌آسانی کبود می‌شود، این تغییر می‌تواند یکی از نشانه‌های پیری پوست باشد.

دلایل پارگی رگ خونی در چشم/ چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟

سلامتپارگی رگ خونی در چشم که به آن رگه خونی یا «خون‌ریزی زیر ملتحمه» نیز می‌گویند، معمولاً ظرف چند هفته خودبه‌خود بهبود می‌یابد.

آنچه سجده با جسم و روح انسان می‌کند

اخبار دینسجده فقط یک حرکت عبادی نیست؛ لحظه‌ای است که انسان با نهایت فروتنی پیشانی بر خاک می‌گذارد و به خدا نزدیک‌تر می‌شود. این عمل عبادی، علاوه بر آثار معنوی، به باور برخی پژوهشگران و متخصصان می‌تواند فوایدی برای سلامت جسم و روان نیز به همراه داشته باشد.

«داستان بدن انسان» در تبیین ماندانا فرهادیان

بدن به عنوان مهم‌ترین ماشین زندگی انسان / شناخت به مسئله، شرط حل آن

اخبار اندیشهبه‌گفته فرهادیان: «ما زرادخانه‌مان را در برابر بیماری‌ها قوی‌تر می‌کنیم، عوامل‌ بیماری‌زا هم یاد می‌گیرند نه فقط در برابر سلاح‌های ما مقاومت کنند، بلکه به حمله‌های جدیدتری دست بزنند.»

چطور ممکن است ناگهان کَر شویم؟

سلامتیک متخصص شنوایی‌سنجی با بیان اینکه کم‌شنوایی ناگهانی به معنای بروز سریع کاهش شنوایی است، گفت: تشخیص و درمان سریع، نقش مهمی در افزایش شانس بهبود شنوایی دارد.

دانشمندان در تک‌تک سرخرگ‌های انسان میکروپلاستیک پیدا کردند

پزشکیدر پژوهشی تازه از ۱۷ نمونه‌ی بافت سرخرگ انسان، همه آنها حاوی میکروپلاستیک بودند و غلظت این ذرات در سرخرگ‌ها، حتی از خون نیز بیشتر بود.