سلامتی بدن
-
اخبار مربوط به درگذشت حجتالاسلام قرائتی صحت دارد؟
احزاب و شخصیتهاطبق پیگیری ها صورت گرفته اخبار منتشرشده درباره وضعیت سلامتی حجتالاسلام قرائتی نادرست است.
-
برای سلامت روده چی بخوریم؟/ ۱۵ انتخاب گیاهی مفید برای سلامت روده
سلامتپروبیوتیکها میکروارگانیسمهای زندهای هستند که مصرف مقدار کافی از آنها فایده مشخصی برای سلامت دارد. پریبیوتیکها ترکیباتی هستند که میکروبهای مفید از آنها استفاده میکنند.
-
قبل از خوردن گریپفروت این نکته را بدانید / میوهای مفید که میتواند اثر بعضی داروها را تغییر دهد
سلامتگریپفروت سرشار از مواد مغذی است که میتواند به سلامت قلب کمک کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید و وضعیت پوست را بهبود بخشد.
-
تکذیب درگذشت میرحسین موسوی، نخست وزیر دوران دفاع مقدس/ تابناک: شرایط عمومی حال ایشان خوب است + جزئیات
احزاب و شخصیتهاپایگاه خبری تابناک درگذشت میرحسین موسوی را کذب اعلام کرد.
-
۷۵ درصد تهرانیها با اضافهوزن یا چاقی مواجه هستند/ هشدار درباره داروهای جدید کاهش وزن
سلامترئیس پژوهشکده علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد مردم بسیاری از کشورها با اضافهوزن یا چاقی مواجه هستند و این رقم در تهران نیز حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد است.
-
پروتئین فقط در گوشت نیست / ۵ گروه غذایی گیاهی برای تأمین پروتئین
سلامترژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی کامل (فرآورینشده) میتواند شما را در مسیر کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن قرار دهد و به بهبود کلی وضعیت سلامتیتان کمک کند.
-
کندر واقعاً هوش را زیاد میکند؟ نتیجه راستیآزمایی یک باور قدیمی
سلامت«کندر بخور، هوشت زیاد میشود»؛ توصیهای که سالهاست در میان خانوادهها و حتی در شبکههای اجتماعی تکرار میشود.
-
۵ نکته مهم برای انجام تست شخصیتشناسی؛ چگونه یک تست معتبر را انتخاب کنیم؟
سلامتتستهای شخصیتشناسی میتوانند به شناخت بهتر ویژگیها و الگوهای رفتاری کمک کنند، اما هیچ آزمونی نمیتواند تمام ابعاد شخصیت انسان را در چند سؤال یا یک برچسب خلاصه کند.
-
فواید شگفت انگیز هویج برای سلامت دستگاه گوارش
سلامتخوردن روزانه یک هویج میتواند مقداری فیبر به رژیم غذایی اضافه کند و به سلامت دستگاه گوارش کمک کند، اما نباید انتظار داشت یک هویج بهتنهایی یبوست را برطرف یا عملکرد روده را متحول کند.
-
۴ فایده شگفت انگیز زرشک برای سلامتی بدن
سلامتزرشک مملو از مواد مغذی و آنتیاکسیدانهایی است که ممکن است از چشم، سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن حمایت کنند.
-
نتایج یک پژوهش جدید: درصد چربی بدن روی دقت ساعت هوشمند اثر دارد
فناوریساعتهای هوشمند قرار است به ما بگویند در طول ورزش چقدر کالری میسوزانیم، اما بر اساس نتایج پژوهشی تازه این عدد همیشه قابل اعتماد نیست و مهمتر اینکه که دقت این تخمین میتواند با افزایش درصد چربی بدن کاهش پیدا کند.
-
راز سلامت مغز بومیان آمازون / این دو گروه بومی پایینترین نرخ زوال عقل را در دنیا دارند
پزشکیزوال عقل در سالمندان بیماری شایعی است، اما میزان آن در همه جای دنیا یکسان نیست. پژوهشی تازه نشان میدهد دو جامعه بومی در آمازون بولیوی، به نامهای «تسیمانه» و «موسِتِن»، از پایینترین نرخهای زوال عقل در جهان برخوردارند.
-
ماراتن تهران ، نشاط اجتماعی و رعایت موازین
مصطفوی، سید محسناین مقاله را نه به عنوان یک پژوهشگر علوم سیاسی و روابط بین الملل بلکه به عنوان یک روایتگر ، به رشتهی تحریر درآوردهام.در این نوشته سعی در تطیهر و منزه نمودن مسابقهی ده کیلومتر تهران نیست و صرفا مشاهدهی یک شرکتکننده در این رویداد است که هیچگونه رابطهی نسبی، سببی، کاری و مالی با برگزارکنندگان این مسابقه نداشته و احتمالا نخواهد داشت.
-
هوش مصنوعی برای اهدای کلیه چه کسی را انتخاب میکند؟ / ضعف مهم هوش مصنوعی در تصمیمهای پزشکی پرخطر
هوش مصنوعیچتباتهای هوش مصنوعی در انتخاب دریافتکنندگان پیوند نجاتبخش کلیه، سریعتر و با اعتمادبهنفس بیشتر از پزشکان انسان تصمیم میگیرند اما تصمیمهایشان کمظرافتتر است.
-
تعداد صدسالههای ژاپن برای نخستینبار از ۱۰۰هزار نفر بیشتر شد
پزشکیرسیدن به ۱۰۰ سالگی زمانی اتفاقی بسیار نادر بود، اما در ژاپن دیگر آنقدرها استثنایی نیست. شمار افراد صدساله در این کشور برای نخستینبار از ۱۰۰ هزار نفر عبور کرده است. آمار تازهی وزارت بهداشت ژاپن نشان میدهد شمار صدسالهها در سپتامبر ۲۰۲۶ از ۱۰۷ هزار نفر گذشته و برای پنجاهوششمین سال متوالی رکورد جدیدی ثبت شده است.
-
۵ نوع درد که نباید نادیده بگیرید؛ از درد قفسه سینه تا ساق پا
سلامتشدت درد همیشه نشاندهنده میزان خطر آن نیست و گاهی یک درد خفیف هم میتواند نیاز به بررسی پزشکی داشته باشد. پزشکان طب اورژانس میگویند دردهای ناگهانی و مداوم، درد قفسه سینه، درد ساق پا همراه با تورم یا قرمزی و برخی دردهای شکم و پشت از جمله علائمی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
-
۹ فایده شگفت انگیز و درمانی شلیل برای سلامتی
سلامتخوردن میوه های بیشتر مانند شلیل ممکن است به پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ کمک کند.
-
فلسفه ذهن چیست و چه کاربردی دارد؟
سلامتفلسفه ذهن یکی از شاخههای فلسفه است که درباره ماهیت ذهن، آگاهی، تجربههای درونی، فکر، احساس، ادراک، اراده و رابطه این امور با بدن و مغز پرسش میکند. این حوزه فقط موضوعی انتزاعی نیست و با مسائلی مانند هویت شخصی، تصمیمگیری، علوم شناختی و هوش مصنوعی ارتباط دارد.
-
اسامی میوههای مفید و مضر برای سلامت کلیه
سلامتداشتن رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و سایر مواد مغذی میتواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند.
-
محافظت از مچ دست به کمک چند توصیه
سلامتزندگی مدرن فشار زیادی به مچ دست وارد میکند، از ساعتها تایپ کردن و کار با تلفن همراه گرفته تا فعالیتهای ورزشی و حرکات تکراری روزمره که میتوانند به تدریج به مچ دست آسیب بزنند و پیامد آن ۲۰ سال بعد با درد مداوم در مچ دست بروز کند.
-
پادری سنگی، راهی ساده برای ماساژ روزانه کف پا!
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر به دنبال یک پادری طبی هستید، «پادریهای سنگی» را انتخاب کنید. برای تولید این مدل پادریها از قلوهسنگهای کوچکی استفاده میشود که وقتی روی آن بایستید، کف پایتان ماساژ میگیرد؛ دقیقاً مشابه ماساژ رفلکسولوژی!
-
راستیآزمایی | آیا چای و قهوه اثر داروها را مختل میکنند؟
سلامتگاهی این توصیه در شبکههای اجتماعی یا میان توصیههای عمومی سلامت مطرح میشود که «قرص را باید حتماً با آب خورد و مصرف آن با چای، قهوه یا نوشابه خطرناک است.» اما آیا این ادعا درباره همه داروها درست است؟
-
وزیر بهداشت: آلودگی هوا سالانه جان ۵۰ هزار نفر را میگیرد
سلامتوزیر بهداشت گفت: آلودگی هوا سالانه جان حدود ۵۰ هزار نفر را در کشور میگیرد.
-
مولتیویتامین را چه زمانی بخوریم؟ چرا نباید آن را با معده خالی مصرف کرد؟
سلامتمتخصصان سلامت میگویند برای مصرف مولتیویتامین، زمان درست یا نادرستی وجود ندارد و مناسب بودن زمان برای هر فرد متفاوت است.
-
هشدار؛ مصرف زیاد این ویتامینها به کلیه و کبد آسیب میزند
سلامتیک متخصص تغذیه درباره مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها هشدار داد و گفت مصرف بیش از نیاز برخی ویتامینها میتواند به کلیه، کبد و دیگر اندامهای بدن آسیب بزند.
-
نسخه امید از متخصصان مهربانی؛
برای پزشکانی که کنار بیماران سیاف ایستادهاند
خراسان شمالیگاهی خیر بودن به معنای پرداخت هزینهای یا اهدای مالی نیست؛ گاهی یک پزشک، دانش و تخصصش را میبخشد، یک پرستار بخشی از توان و تجربهاش را وقف بیماران میکند و انسانی دیگر، دارو و درمان را به دست بیماری میرساند که چشم امیدش به یاری دیگران است. اینجا خیر، فقط یک کمک نیست؛ بخشی از رنج بیمار را کم میکند و امید را به زندگی او برمیگرداند.
-
بعد از غذا این ۷ کار را انجام ندهید
سلامتبعد از یک وعده غذایی، خیلیها بدون فکر کردن سراغ عادتهای همیشگی خود میروند؛ یکی بلافاصله روی مبل دراز میکشد، دیگری چای یا قهوه مینوشد و بعضیها هم برای هضم غذا سراغ ورزش سنگین میروند.
-
۸ ماده غذایی مفید که فقط برای عضلهسازی نیستند
سلامتاز تخممرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتئین فقط برای عضلهسازی نیستند.
-
پوشیدن جوراب هنگام خواب توصیه میشود یا نه؟
سلامتجوراب در رختخواب میتواند کلید رهایی از شبهای بیخوابی باشد. گرم کردن پاها با یک جوراب مناسب، به تنظیم دمای مرکزی بدن و کاهش زمان بهخوابرفتن کمک میکند. در این مطلب، مکانیسم علمی این ترفند ساده و نکات انتخاب جوراب ایدهآل را بخوانید.
-
۲ میوه معجزهآسا برای درمان یبوست
سلامتدو میوهای که میتوانند بدون نیاز به دارو، حرکات روده را منظمتر کنند.