فشار خون بالا

خون افراد مسن با بقیه گروه‌های سنی چه فرقی دارد؟

سالمندینتایج نشان داد افرادی که به ۱۰۰ سالگی رسیدند، معمولاً از ۶۰ سالگی به بعد، سطح گلوکز، کراتینین و اسید اوریک کمتری داشتند. همچنین، این افراد کمتر دچار افزایش یا کاهش شدید در سطح این نشانگرها بودند.

علائم فشار خون بالا

بیماری هابالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب‌های چشمی و سکته مغزی و آسیب به مغز می‌شود.

علائم فشار خون بالا

بیماری هافشار خون در طول روز به طور طبیعی کاهش و افزایش پیدا می‌کند اما افزایش مداوم آن نشانه خوبی نیست.

فشار خون صبحگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟

سلامت کودک‌ و خانوادهمقدار نیرویی که با هربار ضربان قلب توسط خون به رگ‌ها وارد می‌شود به فشار خون معروف است که به‌دلیل فعالیت‌های گوناگون، تحمل استرس، رژیم غذایی و موارد متعدد دیگر در طول روز، می‌تواند دچار نوسان شود.

کمبود این ماده معدنی سلامت قلب‌ و عروق را به خطر می‌اندازد

بیماری هامنیزیم، ماده معدنی مهمی است که برای عملکردهای مهم بدن، از جمله سیستم عصبی، ماهیچه‌ها و رشد استخوان‌ها مهم است و کمبود آن سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد.

گفت‌وگوی خبرآنلاین با یک اهداکننده خون:

شکستن باورهای غلط درباره اهدای خون زنان/ نیلوفر جعفری، ۳۰ سال سن و ۳۰ بار اهدای خون

خانوادهیکی از اهداکنندگان مستمر خون به خبرآنلاین می‌گوید: «تا امروز، ۳۰ بار خون اهدا کرده‌ام. به طور مرتب هر چهار ماه یک‌بار برای اهدای خون اقدام می‌کنم و در این میان چند مرتبه هم به فاصله‌ی دو ماه یک‌بار پلاکت اهدا کرده‌ام. در دوران پاندمی کرونا هم در این زمینه فعال بودم و حتی جهت تحقیقات برای اهدای پلاسما مراجعه کرده بودم.»

چگونه فشار خون بالا به قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب می‌زند؟

بیماری هافشار خون بالا، یکی از بیماری‌های پنهان و خطرناک است که بدون هیچ علامت هشداردهنده‌ای می‌تواند به تدریج بر سیستم‌های حیاتی بدن مانند قلب، مغز و کلیه‌ها تاثیر بگذارد.

این قاتل خاموش مغز، قلب و کلیه را از کار می‌اندازد

بیماری هافشار خون بالا یک بیماری کشنده است و به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می‌شود؛ زیرا اغلب سیگنال هشداردهنده‌ای ندارد و اگر درمان نشود، می‌تواند اندام‌های حیاتی مانند کلیه‌ها، قلب و مغز را تحت تأثیر قرار دهد.

۶ ماده غذایی برای کنترل فشار خون بالا

بیماری هافشار خون بالا می‌تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور برای اغلب بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، کلیوی، سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب می‌شود.

چطور روزانه ۵ دقیقه وقت بگذاریم و فشار خون‌مان را کاهش دهیم؟

سلامت کودک‌ و خانوادهتحقیقات جدید نشان می‌دهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیاده‌روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله‌ها اضافه کنیم، احتمالا می‌توانیم به کاهش فشار خون‌ خود نیز کمک کنیم.

فشار خون بالا دارید؟ کافی است این هفت توصیه را جدی بگیرید

بیماری هافشار خون بالا گاهی اوقات "قاتل خاموش" نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد.

کنترل فشار خون بالا با این مواد غذایی

بیماری هافشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونه‌ای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.

کدام ماده غذایی فشارخون را سریع پایین می‌آورد؟

تغذیه و تناسب اندامفشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.

بیشترین دلیل مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ سال در ایران

سلامت زنانبه گفته کیانفر بیشترین علت مرگ زنان ۳۰ تا ۵۹ سال در ایران به ترتیب اولویت بیماری‌های ایسکمیک قلبی، سرطان پستان، سکته مغزی، دیابت و حوادث ترافیکی، بیماری‌های ناشی از فشار خون بالا و سرطان روده بزرگ (کولورکتال) است.

طب سنتی؛

اگر فشار خون بالا دارید جز نمک به این خوراکی‌ها هم لب نزنید

تغذیه و تناسب اندامیک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: شیرینی‌های چسبنده مانند ارده، شیره و خرما ممکن است به تدریج در افراد مستعد با مزاج گرم و تر، فشار خون را بالا ببرند. پرفشاری خون ناشی از خوردن شیرینی‌ها می‌تواند به صورت سردرد همراه با احساس فشار و پُری در سر، سرخی چشم‌ها و صورت و شنیدن صدایی همهمه‌وار در گوش‌ها همراه با علایمی دیگر از جمله جهش و پُری نبض ظاهر شود.