قند
-
قیمت این کالاهای اساسی تغییر کرد/ قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن را ببینید
بازرگانیپیش‌بینی می‌شد با کاهش عرضه نهاده‌های دامی به بازار و کشتار دام‌ها قیمت گوشت در بازار کاهش یابد اما این گونه نشد و به گفته برخی فعالان بازار مافیا این بازار اجازه کاهش قیمت‌ها را نمی‌دهد.
-
این هفت علامت یعنی شما به قند معتاد هستید
تغذیه و تناسب اندامکارشناسان تغذیه می‌گویند از تشنگی و مشکلات پوستی، نوسانات خلقی و حتی دشواری در تمرکز، همه می‌توانند پیام‌هایی پنهان از بدن باشند که وقت آن رسیده قند کمتری مصرف کنید.
-
این غذاها دشمن مغز هستند
تغذیه و تناسب اندامتحقیقات دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی پرچرب و پرقند می‌توانند عملکرد هیپوکامپ و توانایی جهت‌یابی در بزرگسالان جوان را مختل کنند.
-
قیمت کله پاچه نجومی شد/ جدول قیمت
انرژیران گوساله در این هفته با حدود ۹.۲ درصد افزایش نسبت به هفته گذشته از هر کیلو گرم ۸۷۰ هزار تومان به ۹۵۰ هزار تومان رسیده و گوشت مرغ نیز به هر کیلو گرم ۱۴۰ هزار تومان نزدیک شده است.
-
روشی که همزمان می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند
تغذیه و تناسب اندامبر اساس نظر برخی متخصصان تغذیه، ترتیب خوردن مواد غذایی در وعده‌های غذایی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد.
-
قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت گوشت و مرغ تغییر کرد
بازرگانیدر هفته منتهی به ۲۳ مرداد ۱۴۰۴، با کمبود و افزایش قیمت نهاده‌های دامی، نرخ گوشت نیز افزایش یافته است. در حال حاضر هر کیلو گرم گوشت گوساله بین ۷۶۰ تا ۸۲۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
-
بهبود سوخت‌وساز با کنترل قند خون:
علت تأخیر در چربی‌سوزی؛ قند خون بالا یا سوخت‌وساز پایین؟/ نوسانات قند خون چگونه متابولیسم را تغییر می‌دهد
تغذیه و تناسب اندامدر سال‌های اخیر، افزایش شیوع چاقی و بیماری‌های متابولیک توجه پژوهشگران را به عوامل مؤثر بر سوخت‌وساز بدن جلب کرده است. اگرچه متابولیسم کُند به‌طور سنتی به‌عنوان دلیل اصلی افزایش وزن شناخته می‌شود، مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوسانات قند خون نقش کلیدی در اختلال این فرآیند دارد.
-
آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟
سلامت کودک و خانوادهمصرف شیرین‌کننده‌های خاصی که معمولاً در غذا و نوشیدنی‌ها یافت می‌شوند، ممکن است خطر بلوغ زودرس را در کودکان، به ویژه در میان افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند، افزایش دهد.
-
اصلاحات اداری و بحران قند و شکر در ۶۲ سال پیش + عکس و جزئیات
تاریخ ایرانتابستان ۱۳۴۲ که فرا رسید، دیگر همه‌چیز رنگ و بوی امنیتی به خود گرفته بود، حتی عرضه قند و شکر در بازار نیز تحت تاثیر تحولات سیاسی – امنیتی جاری قرار داشت؛ تا جایی که برای رفع بحران به‌وجود آمده در عرضه این کالاها، پای فرمانداری نظامی تهران نیز به میان آمد.
-
تاثیرات استرس بر دیابت؛ چه باید کرد؟
بیماری هااسترس، چه به‌عنوان عامل زمینه‌ساز و چه به‌عنوان پیامد دیابت، نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی افراد مبتلا دارد. شناخت این ارتباط و به‌کارگیری راهکارهای مؤثر می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کنترل بهتر بیماری کمک کند. مدیریت استرس باید بخشی جدایی‌ناپذیر از برنامه مراقبتی دیابت باشد، نه فقط برای کنترل قند خون، بلکه برای حفظ سلامت روان و پیشگیری از عوارض بلندمدت.
-
توضیح دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره مصرف میوه برای مبتلایان به دیابت
بیماری هادفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه افراد دیابتی می توانند بدون محدودیت هر میوه‌ای مصرف کنند، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و همه میوه‌ها چه میوه‌های ترش و چه میوه‌های شیرین حاوی کربوهیدرات هستند و قندخون را بالا می‌برند.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
رژیم غذایی بدون قند؛ مصرف کدام میوه‌ها بهتر است؟/ نقش میوه‌ها در سلامت متابولیک
تغذیه و تناسب انداممیوه‌های کم‌قند نظیر آووکادو، توت‌فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه‌های مناسبی برای رژیم‌های بدون قند هستند. این میوه‌ها با کمک به کنترل قند خون و مدیریت وزن، به سلامت متابولیک کمک می‌کنند.
-
خرید روغن شرطی شد/ جدول قیمت کالاهای اساسی
اقتصاد کلانرصد بازار کالاهای اساسی حکایت از توزیع کنترل شده روغن خوراکی دارد. چند ماه است که برخی تولیدکنندگان برای عرضه روغن به سوپرمارکت‌ها آن را منوط به خرید کالاهای جانبی مثل باتری، دستمال می‌کنند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
ورزش‌های مخصوص افراد مبتلا به دیابت/ با چه قند خونی ورزش برای شما ممنوع می‌شود؟
بیماری هابه گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، یکی از روش‌های درمانی در بیماران مبتلا به دیابت، فعالیت و ورزش است. ورزش نسبت به داروهای مصرفی در دیابت نه هزینه‌ای دارد و نه عوارض جانبی. افرادی که ورزش نمی‌کنند سه برابر، کنترل دیابت آن‌ها ضعیف‌تر است و بیشتر دچار عوارض دیابت می‌شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
میوه‌های تابستانه‌ای که مبتلایان به دیابت مجاز به مصرف هستند/ دیابتی‌ها این ترفند را یاد بگیرند
بیماری هابه گفته یک کارشناس تغذیه، به عنوان یک ترفند توصیه می‌شود که دیابتی‌ها میوه را به تنهایی مصرف نکنند. ترکیب میوه با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مثل همراهی مصرف میوه با چند عدد بادام، گردو یا حتی ماست، باعث کاهش سرعت جذب قند میوه می‌شود.
-
قیمت جدید گوشت، برنج، حبوبات و لبنیات اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی چه تغییری کرد؟
بازرگانیافزایش نرخ شیر خام از هر کیلوگرم ۱۸ هزار به ۲۳ هزار تومان سبب شده تا قیمت فرآورده‌های لبنی نیز در دو هفته اخیر روند افزایشی داشته باشد. این افزایش جدا از بالا رفتن قیمت در ابتدا سال است.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
حقیقت شیرین یا تلخ؛ دِسر چگونه بر گوارش اثر می‌گذارد؟/ آیا خوردن شیرینی‌جات بعد از غذا به هضم کمک می‌کند؟
تغذیه و تناسب اندامبسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس از وعده‌های سنگین، رایج است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد؟ یا خوردن شیرینی بعد از غذا می‌تواند برای گوارش مضر باشد؟
-
برنج، گوشت، مرغ و لبنیات گران شد/ قیمت کالاهای اساسی چه تغییری کرد + جدول قیمت
بازرگانیدر بازار کالاهای اساسی افزودن ویتامین‌ها بهانه‌ای به دست تولیدکنندگان بوده تا محصولات را از قیمت‌گذاری خارج و نرخ اقلام را افزایش بیشتری بدهند.
-
چه کسانی نباید انبه بخورند؟
تغذیه و تناسب اندامانبه فقط یک میوه تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه می‌کردید، شاید وقت آن رسیده این میوه‌ی طلایی را به‌طور منظم وارد برنامه غذایی‌تان کنید.
-
مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟
بیماری هادفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سؤال پاسخ داد که آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟
-
خطر یک شیرین‌کننده جایگزینِ قند
تغذیه و تناسب اندام«اریتریتول»، الکل قند و شیرین‌کننده بدون کالری است که در تهیه محصولات بدون قند مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا و آدامس‌های رژیمی (بدون قند) استفاده می‌شود.
-
غذاهایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند
بیماری هایک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مواد مورد استفاده در غذاهای‌فوق‌فرآوری‌شده برای افزودن طعم و رنگ ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و باعث ابتلای افراد به دیابت نوع۲ شوند.
-
قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت برنج، حبوبات، روغن، شکر و گوشت چه تغییری کرد؟ + جدول
بازرگانیرصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، هر بسته کنسرو ماهی ۱۸۰ گرمی از ۹۹.۸۰۰ تومان به ۱۰۵ هزار تومان و هر قوطی ۸۰۰ گرمی یکی از برندها از ۹۷ هزار تومان به ۱۰۵ هزار تومان تغییر قیمت داشته‌اند.
-
ارتباط میان رشد توده سرطانی با مصرف قند
بیماری هارژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
-
قیمت جدید گوشت، روغن، برنج و شکر اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی چه تغییری کرد؟ + جدول
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد در کنار قفسه‌های خالی روغن، توزیع شکر نیز محدود شده و هر بسته یک کیلوگرمی موجود بدون درج قیمت از سوی فروشنده ۵۹.۵۰۰ تومان اعلام می‌شود.
-
کنترل انسولین فقط با ۶ روش ساده
بیماری هامقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.
-
قیمت جدید گوشت، برنج، روغن و حبوبات اعلام شد/ جدول قیمت اقلام ضروری خانوار
بازرگانیبر اساس رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی، در این هفته یک بسته ۵۰۰ گرمی لوبیا چیتی از ۲۲۰ هزار تومان هفته گذشته به ۲۷۰ تومان افزایش یافت.
-
-
این مواد غذایی قند پنهان دارند؛ مراقب باشید چاق نشوید
بیماری هااز آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.
-
قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت گوشت، مرغ، برنج و روغن تغییر کرد + جدول
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان داد، همچنان عرضه روغن خوراکی قطره چکانی انجام می‌شود و تقاضای دارندگان کالابرگ الکترونیکی دهک اول تا سوم بی‌پاسخ مانده است.