قند
-
کنترل انسولین فقط با ۶ روش ساده
بیماری هامقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.
-
قیمت جدید گوشت، برنج، روغن و حبوبات اعلام شد/ جدول قیمت اقلام ضروری خانوار
بازرگانیبر اساس رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی، در این هفته یک بسته ۵۰۰ گرمی لوبیا چیتی از ۲۲۰ هزار تومان هفته گذشته به ۲۷۰ تومان افزایش یافت.
-
-
این مواد غذایی قند پنهان دارند؛ مراقب باشید چاق نشوید
بیماری هااز آنجا که میزان مصرف قند در مبحث کاهش وزن، اهمیت زیادی دارد، مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش شما در کاهش وزن را بی‌ثمر کند.
-
قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت گوشت، مرغ، برنج و روغن تغییر کرد + جدول
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان داد، همچنان عرضه روغن خوراکی قطره چکانی انجام می‌شود و تقاضای دارندگان کالابرگ الکترونیکی دهک اول تا سوم بی‌پاسخ مانده است.
-
۸ میوه کم‌قند را بشناسید
تغذیه و تناسب اندامافراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
-
ارتباط بین مصرف قند و سرطان چیست؟
تغذیه و تناسب اندامرژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
-
مراقب مصرف شیرینی‌جات در نوروز باشید:
این علائم یعنی در مصرف قند زیاده‌روی می‌کنید
تغذیه و تناسب انداممصرف بیش از حد قند در طول زمان می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. علاوه بر همه اینها، خوردن بیش از حد قند، بر میکروبیوم روده تأثیر منفی می‌گذارد، که این مسئله نیز می‌تواند اثرات پیش‌التهابی داشته باشد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ردپای بستنی فضانوردان در ظروف پذیرایی نوروز!
تغذیه و تناسب انداممشار و مدرس صنایع لبنی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: پایه اصلی اغلب بستنی‌های خشک، مشابه بستنی‌های لبنی از شیر یا خامه تهیه شده و از نظر میزان چربی، قند، پروتئین و مواد مغذی تفاوت زیادی با بستنی‌های معمولی ندارد.
-
قیمت کالاهای اساسی گران شد/ قیمت جدید برنج، گوشت، شکر و روغن را ببینید + جدول
بازرگانیبر اساس رصد هفتگی بازار، قیمت برنج با وجود تأکید معاون اول رئیس‌جمهور مبنی بر عرضه هر کیلوگرم برنج هاشمی ۱۳۰ هزار تومان، همچنان با قیمت‌های قبلی بین ۱۸۰ تا ۲۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
-
خطر عادت به مصرف شیرینی‌های قنادی/ تفاوت روغن قنادی با روغن‌های خانگی در چیست؟/ کدام یک از شیرینی‌های قنادی حاوی این روغن هستند؟
تغذیه و تناسب اندامبه گفته متخصص علوم و صنایع غذایی و استاد تمام دانشگاه تربیت مدرس، تقریبا تمام شیرینی‌های قنادی از کیک و شیرینی‌های تر و خشک و کره‌ای گرفته تا تنقلات شیرین همچون تافی، سوهان، گز و... را با روغن قنادی درست می‌کنند که زیاده روی در مصرف آن‌ها با افزایش چربی و کلسترول بد خون، خطر ابتلا به بیماری کرونر قلبی را زیاد می‌کند.
-
مصرف شیرینی پس از وعده غذایی توصیه می‌شود؟/ شیرینی‌های سازگار با مزاج کدامند؟
تغذیه و تناسب انداماز دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.
-
از کجا بدانیم نباتی که می‌خریم تقلبی نیست؟
سلامت کودک و خانوادهبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در کارگاه‌های غیرمجاز تولید نبات، از بلانکیت برای سفیدتر شدن و حذف زردی طبیعی نبات استفاده می‌شود، زیرا برخی از مصرف‌کنندگان، نبات کاملا سفید را باکیفیت‌تر می‌دانند.
-
قیمت جدید برنج، روغن، حبوبات، شکر و گوشت اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی تغییر کرد؟ + جدول
بازرگانیدر بازار برنج، قیمت‌ها با وجود تاکید معاون اول رئیس‌جمهور مبنی بر عرضه هر کیلوگرم برنج هاشمی ۱۳۰ هزار تومان، تغییری نکرده و بین ۱۸۵ تا ۲۰۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
-
از شایعه تا واقعیت:
قند حبه‌ای عناب خواص درمانی دارد؟
تغذیه و تناسب انداماین روزها قندهای حبه‌ای شکل فله‌ای و بی‌نام و نشان زیادی با طعم‌های گیاهی و میوه ای در بازار عرضه می‌شود. قند حبه عناب، یکی از این قندهاست که اخیرا به دلیل تبلیغات و ادعاهای زیادی که در مورد آن انجام شده است، عرضه آن در مغازه‌ها، مارکت‌های امروزی و عطاری‌ها به حد وفور رسیده و طرفداران زیادی پیدا کرده است.
-
قیمت جدید برنج، روغن، حبوبات، شکر و مرغ اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی تغییر کرد + جدول
بازرگانیدی ماه امسال میزان جوجه‌ریزی به ۱۶۱ میلیون قطعه افزایش داشته که گوشت آن در اسفند ماه وارد بازار شد و این امر منجر به کاهش نرخ گوشت مرغ تا ۸۸ هزار تومان در بازار شده است.
-
قیمت جدید برنج، حبوبات، شکر، گوشت و مرغ اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی باز هم تغییر کرد + جدول
بازرگانیدر بازار کالاهای اساسی، حبوبات با قیمت جدید عرضه شده و افزایش قیمت این محصولات ادامه دارد. کنسرو ماهی هم با وجود افزایش ۱۴ درصدی قیمت آن، محصولات با نرخ جدید هنوز وارد بازار نشده اند.
-
اگر قند و شکر را حذف کنیم؛ چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟
تغذیه و تناسب اندامیک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید.
-
قیمت کالاهای اساسی رسما اعلام شد/ قیمت برنج، شکر، گوشت و مرغ چه تغییری کرد + جزییات
بازرگانیسرپرست معاونت توسعه بازرگانی و صنایع سازمان جهاد کشاورزی استان تهران از توزیع گسترده اقلام اساسی مانند برنج، شکر و مرغ منجمد در بازار خبر داد و در خصوص قیمت‌ها و میزان توزیع این اقلام توضیحاتی ارائه کرد.
-
قیمت جدید برنج، روغن، گوشت و مرغ اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی تغییر کرد + جدول
بازرگانیرصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد هر کیلوگرم گوشت مرغ حدود ۹۰ هزار تومان به فروش می‌رسد. این نرخ در بازار گوشت قرمز دولتی( گوسفندی) هر بسته دو کیلوگرمی ۶۳۲ هزار تومان قیمت‌گذاری شده است.
-
رئیس اداره صمت شهرستان البرز:
نمایشگاه بهاره الوند نیمه اول اسفند برگزار می‌شود
قزوینرئیس اداره صمت شهرستان البرز اعلام کرد: در راستای اجرای مصوبه کارگروه تنظیم بازار و ایجاد فضای مناسب جهت عرضه مایحتاج عمومی و مورد نیاز شهروندان، نمایشگاه بهاره الوند اسفند ماه برگزار می شود.
-
هوس شیرینی را چطور مدیریت کنیم؟/ ۴ روش ساده
تغذیه و تناسب اندامهنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.
-
قیمت جدید روغن، برنج، گوشت و مرغ اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی تغییر کرد + جدول
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم.
-
قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و برنج اعلام شد/ این اقلام گران شدند + جدول
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، برخی اقلام کم مصرف فرآورده‌های لبنی مانند ماست لاکتیویا و یوگو در دو هفته اخیر افزایش قیمت داشتند.
-
فواید بی‌نظیر سرکه سیب؛ از کاهش وزن تا کنترل دیابت
تغذیه و تناسب اندامسرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.
-
در مصرف این داروها احتیاط کنید؛ منجر به دیابت نوع ۲ می‌شوند
بیماری هاهایپرگلیسمی یا قند خون بالا می‌تواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد.
-
قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج، روغن و شکر اعلام شد/ قیمت کالاهای اساسی تغییر کرد + جدول
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود انباشتگی دام سبک و سنگین در کشور نرخ گوشت قرمز در بازار پایین نیامده است.
-
قیمت جدید کالاهای اساسی اعلام شد/ قیمت گوشت، مرغ، برنج و روغن چه تغییری کرد؟
بازرگانیرصد هفتگی بازار کالاهای اساسی از ابتدا سال تا امروز نشان می‌دهد برخی اقلام، امسال به تدریج در چند نوبت افزایش قیمت را تجربه کردند؛ این کالاها انواع حبوبات و فرآورده‌های لبنی بودند.
-
استاندار در بازدید از کارخانه قند قزوین تاکیدکرد؛
تسریع در حل مشکلات زیرساختی و عرضه محصولات کارخانه قند
قزویناستاندار قزوین گفت: مشکلات برق و گاز و حوزه بازار و عرضه محصولات یکی از مشکلات اصلی این واحد صنعتی است که تلاش می‌شود سریعتر برطرف شوند.
-
ببینید | لحظات پراسترس از خفگی یک مرد؛ درخواست کمک از فروشنده آجیل‌فروشی برای نجات!
فیلمویدیویی که توسط دوربین‌ها ضبط شده، لحظه نجات یک مرد از خفگی را نشان می‌دهد. منبع: TRT Haber