تاریخ

فیلترها

اخبار امروز

مولتی‌ویتامین

فریب این نوع نان را نخورید

تغذیه و تناسب اندامنان‌های سفید و قندهای ساده از جمله دلایل بروز دیابت است.
۱۴۰۴-۰۲-۱۰ ۱۶:۳۰
میوه‌ای که معجزه می‌کند؛ از خواص ضد پیری تا جلوگیری از سرطان

بیماری هابانوان باردار مصرف پرتقال را فراموش نکنند.
۱۴۰۴-۰۲-۱۰ ۱۵:۴۵
با مصرف این ویتامین‌ها نگران پوسیدگی دندان‌تان نباشید

بیماری هاپوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها خارج می‌شود به‌وقوع می‌پیوندد.
۱۴۰۴-۰۲-۱۰ ۰۳:۰۷
مصرف این نخود سلامتی را تضمین می‌کند

تغذیه و تناسب اندامنخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
۱۴۰۴-۰۲-۰۹ ۲۳:۱۸
۵ ویتامینی که مصرف آن برای زنان واجب است

تغذیه و تناسب انداممطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.
۱۴۰۴-۰۲-۰۹ ۲۰:۲۷
ویتامین‌هایی که بی‌خوابی را مداوا می‌کنند

تغذیه و تناسب اندامکمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می شود.
۱۴۰۴-۰۲-۰۹ ۰۰:۲۳
ویتامین‌هایی که سبب درمان یبوست می‌شوند

تغذیه و تناسب انداممصرف برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تا حدی در دور کردن عارضه یبوست موثر باشد.
۱۴۰۴-۰۲-۰۸ ۱۶:۳۰
آیا مصرف مولتی ویتامین واقعاً مفید است؟

دارو و تجهیزات پزشکیافراد زیادی به دلایل مختلف به مصرف مولتی ویتامین‌ها روی آورده‌اند؛ آیا باید برای حفظ سلامتی خود این مکمل‌ها را مصرف کنیم؟
۱۴۰۴-۰۲-۰۸ ۰۳:۴۰
عادت‌هایی که پوست را نابود می‌کند

تغذیه و تناسب اندامبرخی عادت‌ها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند.
۱۴۰۴-۰۲-۰۱ ۲۳:۳۰
فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی

تغذیه و تناسب انداممنیزیم و روی برای تقویت استخوان‌ها مهم هستند.
۱۴۰۴-۰۲-۰۱ ۲۳:۰۱
انواع ویتامین B و فسفر، پروتئین، امگا۳ در این خوراکی خوشمزه

تغذیه و تناسب اندامگردو مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.
۱۴۰۴-۰۲-۰۱ ۲۲:۳۰
این دمنوش سرشار از ویتامین C است و کلیه‌ها را تقویت می‌کند

تغذیه و تناسب اندامگل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.
۱۴۰۴-۰۱-۳۱ ۲۳:۲۴
ویتامینی که مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود

تغذیه و تناسب اندامویتامین A در حفظ سلامت استخوان و سلامت پوست، به خصوص با افزایش سن، نقش مؤثری دارد.
۱۴۰۴-۰۱-۳۱ ۰۷:۴۶
۳ ویتامین مفید برای پوست

تغذیه و تناسب اندامعوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
۱۴۰۴-۰۱-۳۱ ۰۴:۴۵
این ویتامین خواب را تنظیم می‌کند

تغذیه و تناسب انداممصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر کمک کنند.
۱۴۰۴-۰۱-۳۰ ۲۲:۳۰
سلامت کلیه‌ها را با مصرف این مواد غذایی تضمین کنید

تغذیه و تناسب اندامآنچه می‌خورید یا می‌نوشید در عین حالی که می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامت‌تان را نیز به خطر بیندازد و بر عملکرد اندام‌های حیاتی شما تأثیر بگذارد. بنابراین انتخاب غذاهایی که بر سلامت اندام حیاتی بدن تاثیر گذار هستند، بهترین گامی است که می‌توان برای حفظ سلامت کلی بدن برداشت.
۱۴۰۴-۰۱-۳۰ ۱۷:۰۰
کمبود این ویتامین سبب ترَک‌ خوردن پوست می‌شود

تغذیه و تناسب اندامویتامین B3 یا نیاسین، نقش اساسی در سلامتی پوست، دستگاه گوارشی و سلامت مغز دارد. این ویتامین به عملکرد بیش از ۲۰۰ آنزیم در بدن کمک می کند.
۱۴۰۴-۰۱-۳۰ ۰۵:۰۷
مصرف این میوه مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود

تغذیه و تناسب اندامنارنگی یک میوه پرطرفدار و بسیار خوشمزه است اما خارج از خواصی که به عنوان میوه دارد پوست نارنگی نیز خواصی دارد که دانستنش شگفت زده تان خواهد کرد.
۱۴۰۴-۰۱-۲۹ ۲۳:۵۹
کمبود این ویتامین‌ها در بدن سبب احساس خستگی می‌شود

تغذیه و تناسب اندامدر خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.
۱۴۰۴-۰۱-۲۹ ۲۳:۵۷
با بیش از ۲۰ خوراکی تامین‌کننده ویتامین D آشنا شوید

تغذیه و تناسب انداممصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود.
۱۴۰۴-۰۱-۲۸ ۰۷:۰۳
شوره سر دارید؟ شاید دلیلش کمبود این ویتامین باشد

بیماری هاکمبود ویتامین به ویژه ویتامین‌های گروه Bمی‌تواند علایمی مانند درماتیت سبوره را بروز دهد یکی از مشکلات شایعی که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند، شوره‌سر است.
۱۴۰۴-۰۱-۲۶ ۰۳:۴۹
این مغز یک نوع مولتی‌ویتامین محسوب می‌شود

تغذیه و تناسب انداممیوه فندق سرشار از ویتامین‌هایA،B1،B2،C،E و املاح معدنی کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
۱۴۰۴-۰۱-۲۵ ۲۳:۰۱
درمان روماتیسم با مصرف این میوه

بیماری هاانگور دارای کلسیم ، آهن ، فسفر ، سیلسیم و املاح معدنی است و منگنز و ید را نیز دارد.
۱۴۰۴-۰۱-۲۵ ۲۱:۴۵
استخوان این افراد از ناحیه لگن بیشتر می‌شکند

بیماری هاپوکی استخوان نوعی بیماری خاموش شمرده می‌شود و مهمترین علامت آن درد ناشی از شکستگی استخوان‌ها است.
۱۴۰۴-۰۱-۲۴ ۲۳:۳۷
حفظ سلامت بدن با مصرف این ماده غذایی

بیماری هافیبر باکتری‌های مفیدی را تغذیه می‌کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می‌کنند.
۱۴۰۴-۰۱-۲۴ ۰۰:۲۰
این گروه حجم مغز کمتری دارند

بیماری هایک تیم تحقیقاتی اعلام کردند که برخی عوامل و رویدادها در دوران کودکی می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند.
۱۴۰۴-۰۱-۲۳ ۲۱:۳۰
مصرف زیاد این ویتامین‌ها ممنوع!

تغذیه و تناسب اندامگفته می‌شود برخی از ویتامین‌ها در مقادیر زیاد می‌توانند به سیستم قلبی عروقی آسیب بزنند.
۱۴۰۴-۰۱-۲۳ ۰۶:۳۷
پوست این میوه‌ها فواید زیادی دارند؛ آن‌ها را بخورید

تغذیه و تناسب اندامهمه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
۱۴۰۴-۰۱-۲۳ ۰۳:۲۷
هسته این میوه از خودش مفیدتر است

تغذیه و تناسب اندامآووکادو میوه‌ کامل و پر خاصیتی است که هسته‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود 65 درصد از آمینو اسیدها در آن یافت می‌شود.
۱۴۰۴-۰۱-۲۱ ۰۶:۲۷
این روغن سرشار از ویتامین E است

تغذیه و تناسب اندامروغن کرچک حاوی ویتامین E و مواد معدنی است و به همین دلیل باعث تقویت موها، مژه ها و ناخن ها می‌شود.
۱۴۰۴-۰۱-۲۱ ۰۴:۰۰