ویتامین دی
-
ویتامینی که جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را میگیرد
سلامتایرنا به نقل از پایگاه خبری مدیکال نیوز، نوشت: مطالعات محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن نشان میدهد ویتامین ب ۶ (B۶ ) با کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، منجر به کاهش احتمال بروز ترومبوز (لختهشدن خون) و طوفان سایتوکین که از عوارض شایع کرونا هستند، میشود.
-
چگونه نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنیم؟/ قارچ منبع ویتامین D
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: ویتامین D یکی از ویتامینهای ضروری مورد نیاز بدن است که در برخی مواد غذایی وجود دارد.
-
اینفوگرافیک | ویتامینهای ضروری برای زنان
عکسویتامینها برای سلامت بدن ضروری هستند. برخی ویتامینها را میتوان از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست آورد با این حال، ممکن است برخی افراد علاوه بر رژیم غذایی، نیاز به دریافت مکملها داشته باشند. ۱۴ ویتامین ضروری برای سلامت زنان را در این طرح ببینید. منبع: ایرنا
-
ویتامین دی چه ربطی به امید به زندگی دارد؟/ این مطلب را بخوانید
سلامتایسنا نوشت: نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که مهاجرت در ۵۰۰ سال گذشته از مناطق پرنور خورشیدی به مناطق کمنور خورشیدی ادامه دارد و این روند بر نتایج سلامت کنونی در کشورهای مقصد تاثیر گذاشته است.
-
معجزه ویتامین D در ایمنسازی بدن مقابل کرونا
سلامتایرنا نوشت: متخصصان پیش از این درباره نقش حیاتی ویتامین "D" به عنوان یکی از ریزمغذیهای مفید و ضروری بدن و کمبود آن در کشور هشدار داده بودند اما در دوران شیوع کرونا توجه به تامین این ویتامین بیش از پیش شده است چرا که بر اساس یافتههای علمی در پیشگیری و درمان بیماری کووید ۱۹ نقشی موثر و کلیدی دارد.
-
۳ ماده غذایی مهم برای تامین ویتامینD را بشناسید
سلامتدانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامینD روی علایم کوید۱۹، تاکید کردند این ویتامین میتواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد.
-
دانشمندان میگویند ویتامین D خطر ابتلا به کووید١٩ را کاهش میدهد
علیه کرونا ؛ بهترین روشهای دریافت ویتامین D
سلامتدانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامینD روی علایم کوید۱۹، تاکید کردند این ویتامین میتواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد.
-
توصیه مهم وزارت بهداشت به بزرگسالان برای پیشگیری از کرونا
سلامتمدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف ماهیانه یک قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D در بزرگسالان ۱۸ سال تاکید کرد.
-
چرا باید کمبود ویتامین D را جدی گرفت
سلامتمهر نوشت: مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با تغذیه روزهای کرونایی و نیازهای بدن، نکاتی را متذکر شد.
-
کرونا در روزی که گذشت
از مطالعه جدید درباره ارتباط ویتامینD و کرونا تا تکذیب فایل صوتی دکتر محرز
سلامتفرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلان شهر تهران گفت: به نظر میرسد در اوجها و پیکهای بعدی کرونا به احتمال زیاد شرایط سختتری را تجربه میکنیم.
-
تحقیقات جدید نشان میدهند: ارتباط جدی ویتامین D و ابتلا به کووید۱۹
سلامتمطالعه جدیدی که بر روی ۲۱۶ فرد مبتلا به کووید ۱۹ انجام شد، نشان داده است که ۸۰ درصد از این افراد ویتامین D کافی در خون ندارند.
-
این باورهای غلط درباره ویتامینها را فراموش کنید
سلامتایرنا نوشت: مصرف قرصهای ویتامین نه تنها هدر دادن پول است بلکه نوعی آسیب به سلامتی است.
-
برای تقویت سیستم ایمنی چقدر باید ویتامین D مصرف کرد؟
سلامتایرنا نوشت: متخصص صنایع غذایی توصیه کرد، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین D با دوز بالاتر از چهار هزار واحد مصرف نشود.
-
عوارض کمبود برخی ویتامینها برای بدن
سلامتایسنا نوشت:پزشکان آمریکایی تاکید دارند با وجود اهمیت مصرف ویتامینها و ریزمغذیها برای حفظ سلامت بدن، آمارها نشان میدهد که "۹۴ درصد" از افراد سالمند در این کشور دچار کمبود ویتامین D هستند.
-
نیاز بدن به این ویتامینهای خاص در فصل پاییز
سلامتایرنا نوشت: با شروع پاییز دمای هوا کاهش مییابد، آفتاب کم رمق میشود، هوا خشک و همراه با باد است و آنفلوآنزا شیوع بیشتری دارد؛ بنابراین باید با تقویت سیستم ایمنی در مقابل مشکلات این فصل کاملا مسلح باشیم.
-
تاثیر ویتامین دی روی عوارض کووید-۱۹ چقدر است؟
سلامتایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان میدهد، بیماران مبتلا به کووید-۱۹ که سطح ویتامین دی خونشان به اندازه کافی است با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به عوارض جانبی بالینی از جمله بیهوش شدن، هیپوکسی (کم اکسیژنی) و مرگ مواجه بودند.
-
مصرف این 5 ویتامین ضروری را بیشتر کنید
سلامتفارس نوشت: مصرف مکمل های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-19 منجر می شود.
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
سلامت روزنامه جام جم نوشت: افزایش ویتامین D بدن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قویتری از شادی کمک کند.
-
اینفوگرافیک | ۶ نشانه کمبود ویتامین D در بدن
عکسویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک میکند که برای تقویت رشد استخوانها ضروری است. کمبود این ویتامین میتواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد. سطح کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلیلیتر نشاندهنده کمبود ویتامین D است.
-
ببینید | دلیل اهمیت ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن چیست؟
عکسویتامین D که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته میشود، توسط بدن و زمانی که در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، ساخته میشود.
-
ویتامین D مورد نیاز بدن شما چقدر است و چطور میتوان آن را تامین کرد؟
سلامتایسنا نوشت: کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود ۲۴ درصد در کودکان تا ۸۶ درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی بوده و در همه گروههای سنی دیده میشود، اما راهکار درمان کمبود ویتامین D چیست؟.
-
درخواست بیش از حد برای ویتامینها به منظور پیشگیری از کرونا
محیط زیستایرنا نوشت: رییس انجمن آموزش پزشکی ایران تاکید کرد: برخی ها فکر می کنند هرچه بیشتر ویتامین مصرف کنند، بهره بیشتری می برند و سلامت آنان بهتر تامین میشود که این باور کاملا اشتباه زیانبار است.
-
توصیههایی درباره نحوه مصرف ویتامین D در شرایط شیوع کرونا
سلامت انجمن متخصصین غدد درونریز با همکاری انجمن روماتولوژی ایران، دستورالعملی را درباره مصرف ویتامین D و تاثیر آن در پیشگیری از ابتلا به کرونا ارایه کرده است.
-
ببینید | کدام ویتامینها باعث کاهش اضطراب میشوند؟
عکساسترس را به اشکال گوناگون میتوان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگترین عوامل ایجادکننده بیماریهای جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و رواندرمانی است. با این حال، این نکته اثبات شده که مصرف برخی ویتامینها و مکملها میتواند در کنار درمانهای دارویی، علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند. منبع: ایسنا
-
67 درصد نوجوانان در چهارمحال و بختیاری از کمبود آهن و ویتامین دی رنج میبرند
چهارمحال و بختیاریسرپرست مرکز بهداشت شهرستان شهرکرد گفت: بر اساس آخرین یافتههای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، هم اکنون ۶۷ درصد نوجوانان استان از کمبود آهن و ویتامین دی رنج میبرند که این رقم در کشور ۷۲ درصد است.
-
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی می شود
سلامتمهر نوشت: تحقیق پژوهشگران نشان می دهد شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
-
کمبود ویتامینی که ناباروری را افزایش میدهد
سلامتتسنیم نوشت: ناباروری شیوعی بین ۱۵ تا۲۰ درصد در افراد در سنین باروری دارد و از هر پنج زوج ایرانی یک زوج دچار ناباروری است! مطالعات اخیر نقش مصرف نوعی ویتامین را در کاهش میزان ناباروری به اثبات رسانده است.
-
چرا ویتامین «د» میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد؟
پزشکیدر یک مطالعه جدید، محققان به ابعاد مولکولی میروند تا تعیین کنند که چرا ویتامین D باعث کاهش شانس ابتلا به سرطان سینه میشود.