پوست و مو
-
روش‌هایی برای جلوگیری از ریزش موی سر
سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: ریزش مو یکی از معضلات امروزه افراد است که رعایت برخی ترفندها به پیشگیری یا درمان آن‌ها کمک می‌کند.
-
این مواد برای رشد مو مفید هستند
سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: نشاسته فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی به ویژه مو دارد و باعث بلند شدن، تراکم و درخشندگی آن می‌شود.
-
چه بخوریم تا ریزش مو نگیریم؟
سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از مهم‌ترین قدم‌هایی که باید قبل از درمان هر مشکلی از جمله ریزش مو در نظر گرفته شود، پیدا کردن علت وقوع مشکل است.
-
مکمل‌های پوستی چه عوارضی دارند؟
سلامتایسنا نوشت: متخصص بیماری های پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نسبت به مصرف خودسرانه مکمل های پوستی هشدار داد و گفت: مکمل ها چنانچه خودسرانه و در مواردی بیش از نیاز بدن استفاده شوند، در بسیاری از مواقع نه تنها تاثیری ندارند بلکه عوارض جدی هم به دنبال خواهند داشت.
-
لکه‌های سفیدرنگ روی ناخن چه دلیلی دارند؟
سلامتلکه‌های سفید روی ناخن که لوکونشیا (leukonychia) نام دارند، می‌توانند علل مختلفی داشته باشند. این اتفاق معمولاً بی‌خطر است اما به ندرت می‌تواند نشانگر وجود بیماری‌های جدی و حتی مشکلاتی که منجر به مرگ می‌شوند، نیز باشد.
-
راه درمان ریزش مو پس از بیماری کرونا
سلامتتسنیم نوشت: متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه ریزش مو از عوارض کروناست، درباره میزان، نوع و درمان این ریزش مو توضیحاتی ارائه داد.
-
رشد موهایتان کم است؟ امگا۳ مصرف کنید
سلامتمطالعات محدودی بر روی تاثیر خواص امگا ۳ بر رشد مو صورت گرفته که نشان می‌دهند این اسیدها توانایی افزایش رشد و ضخامت موها را دارند، هرچند هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.
-
پوست و موی سالم با ذرت
سلامتذرت به دلیل داشتن کربوهیدرات فراوان برای سلامتی پوست و مو بسیار مفید است؛ کربوهیدرات موجود در ذرت آن را به یک انتخاب مناسب برای افزایش سلامتی پوست و مو بدل می‌کند.
-
چهار خاصیت روغن نارگیل؛ مبتنی بر یافته‌های علمی
سلامتترکیب منحصربه‌فرد اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل تأثیرات مثبتی بر سلامت انسان دارد. روغن نارگیل خوراکی نیز به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آلزایمر را کاهش می‌دهد.
-
چهار خاصیت شگفت‌انگیز آب گوجه‌فرنگی
سلامتجالب است بدانید آب گوجه‌فرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق‌العاده محسوب می‌شود!
-
اینفوگرافیک | ۱۰ خوراکی برای شاداب و جوان نگه داشتن پوست
عکسبا ۱۰ خوراکی که به شما کمک می‌کند پوستی شاداب و جوان‌تر داشته باشید آشنا شوید.منبع:رسالت
-
بخوابید و زیباتر شوید!
سلامتاگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می‌کند و شما می‌توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
-
اگر با "وانیل" فقط یاد کیک پختن می‌افتید، لازم است این مطلب را بخوانید
سلامتبا شنیدن اسم وانیل ممکن است عطر کیک وانیلی و طعم دلچسب بستنی وانیلی در ذهنتان تداعی شود؛ اما باید بدانید وانیل علاوه بر عطر و طعم، دارای ارزش غذایی بالایی است و فواید زیادی برای سلامتی پوست و مو دارد.
-
اینفوگرافیک | علائم و راهکارهای خانگی برای درمان اگزما
عکسبعضی از روش‌های خانگی می‌توانند خشکی و خارش ناشی از اگزما را تسکین دهند. می‌توانید از کرم‌ها و محصولات طبیعی برای مدیریت اگزما، به‌ویژه در فصل زمستان که علائم بدتر می‌شوند، استفاده کنید. منبع: جام‌جم
-
پوست بی‌عیب و نقص؛ با این سه ماده‌ی معجزه‌گر
سلامتبطور کلی، چیزی به نام پوست بی عیب و نقص وجود ندارد! رسانه‌های اجتماعی و جامعه ما را ملزم کرده‌اند که به استانداردهای زیبایی غیر واقعی باور داشته باشیم تا جذاب به نظر برسیم. آنچه اهمیت دارد این است که از درون چقدر سالم هستیم. یک رژیم غذایی سالم، یک روحیه شاد و یک سبک زندگی متعادل می‌تواند پوست خوب و سالمی را برای همه انسان‌ها به ارمغان بیاورد.
-
توصیه‌های مهم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: متخصصان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از آفتاب سوختگی حتی هنگام نشستن در سایه، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
-
پاسخ به ۴ پرسش رایج درباره پیری پوست
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اگرچه آمادگی برای پیر شدن حقیقتی انکارناپذیر است، اما گاهی اوقات پرسش‌هایی در این زمینه برای ما وجود دارد.
-
پنج ضدآفتاب طبیعی برای پوست
سلامتاگرچه همه افراد در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی قرار ندارند ولی در روزهای گرم تابستان این مشکل به هیچ‌وجه دور از ذهن نیست؛ پس بهتر است پیش از اینکه دچار آفتاب‌سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری کنید و با درمان خانگی و طبیعی آن به‌وسیله مواد غذایی آشنا شوید.
-
این مطلب را بخوانید تا خواص منحصربه‌فرد چای را دست‌کم نگیرید
سلامتچای سیاه تقریباً ۴ هزار سال پیش در چین کشف شد و امروزه افراد زیادی در سراسر جهان این ماده را مصرف می‌کنند. این نوع چای دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که قادرند سموم را از بدن دفع کنند و حافظ سلامت بدن باشند. کافئین موجود در چای سیاه کمتر از قهوه است.
-
دلایل سفید شدن مو در سنین جوانی و راهکار درمان آن
سلامتایلنا نوشت: با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
-
اگر موهای کم حجم دارید این ۷ اشتباه را مرتکب نشوید
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اگر موهای کم حجم دارید استفاده از محصولات حالت‌دهنده کاری اشتباه است.
-
اینفوگرافیک | چهار عادت غذایی که دشمن زیبایی‌اند
عکسبرای داشتن پوستی سالم‌تر باید برخی عادات غذایی را کنار بگذاریم. تاثیر مصرف بیش از حد شکر، نوشیدن اندک آب، علاقه به غذاهای سرخ‌شده و نوشیدن زیاد قهوه را بر سلامت پوست ببینید. منبع: ایرنا
-
15 روش جوانسازی پوست صورت در خانه/ چین و چروک‌ها را از بین ببریم
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت:آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
-
اینفوگرافیک | چگونگی نگهداری از پوست در تابستان
عکسهر سال با فرا رسیدن فصل تابستان، مراقبت از پوست به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل می‌شود. اما چگونه از پوست خود در فصل تابستان مراقبت کنیم؟ منبع: جام جم
-
یک ماسک گیاهی که باعث تقویت و رشد مویتان می‌شود
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: آلوئه ورا دارای خواص بی شماری است که می‌تواند باعث تقویت موی سر شود.
-
رژیم غذایی متعادل، التهاب پوستی را کاهش می‌دهد
سلامتایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، نوشت: نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال بروز التهاب در پوست و مفاصل را کاهش دهد.
-
بهترین روغن‌ها برای مراقبت از پوست در فصل گرما
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: پوست و مو در تابستان به مراقبت ویژه‌ای نیاز دارد که با استفاده از گروهی از روغن‌های طبیعی می‌توان این مهم را به انجام رساند.
-
نتایج یک تحقیق جدید؛ در ۸ هفته سه سال جوان‌تر شوید
سلامتایسنا نوشت: آیا بدن انسان بدون استفاده از دارو در کمتر از دو ماه می‌تواند از نظر بیولوژیکی جوان‌تر شود؟ به نظر می‌رسد شبیه تبلیغات برخی از کرم‌های ضد پیری باشد اما نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، افراد می‌توانند از طریق رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی روند پیری را معکوس کنند.
-
هم دشمن سرطان، هم آبرسان مناسب پوست؛ خواص این گیاه را بهتر بشناسید
سلامتدر مورد خواص آلوورا برای پوست از جمله درمان آفتاب سوختگی و بهبود زخم چیزهای زیادی شنیده‌ایم. اما فواید آلوورا بیش از اینهاست .گیاه آلوورا (Aloe Vera)یا «آلوئه ورا» از زمان‌های بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
-
سندرم پوست پرتقال چیست؟/ علائم و راهکارها
سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: تخریب کلاژن پوست می‌تواند باعث بروز سندرم پوست پرتقال شود.