کمردرد
-
چگونه آثار مخرب «پشت میزنشینی» را کاهش دهیم؟
سلامتایسنا نوشت: یک کارشناس تغذیه گفت: میزان کم تحرکی در افراد شاغل در ادارات و مراکز جمعی کارمندان بیشتر است و اغلب این افراد پشت میز و سیستم‌ها مشغول به خدمت هستند بنابراین این گروه از افراد بیشتر در معرض افزایش وزن قرار دارند.
-
شایعترین علائم سیاتیک/ روش هایی که برای درمان باید یاد گرفت
سلامتایسنا نوشت: سیاتیک معمولا یک طرف بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر یا باسن شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد که البته گاهی این عارضه در هر دو پا بروز میکند.
-
اگر کمردرد دارید این خوراکی‌ها را بخورید
سلامتبهداشت‌نیوز نوشت: کمر درد مشکل رایجی است که بسیاری از ما بارها آن را تجربه کرده‌ایم. البته بعضی افراد به طور مزمن دچار این بیماری هستند. تغذیه می‌تواند در هر کدام از انواع کمر درد نقش مهمی داشته باشد. به این ترتیب برای کاهش میزان درد به افرادی که دچار کمر درد مزمن هستند توصیه می‌شود رژیم غذایی خاصی در پیش بگیرند.
-
بسته خبری
۵ خبر پر بازدید اجتماعی/ از توصیه‌های پزشکی برای درمان یک بیماری مردانه گرفته تا هشدار کولاک در ۱۲ استان و دردهای عضلانی به‌دلیل کمبود این ویتامین
شهریدر این بسته خبری، ۵ خبر پر بازدید اجتماعی را بخوانید.
-
کدام مواد غذایی کمر درد را کاهش می‌دهند؟
سلامتهمشهری آنلاین نوشت: کمر درد مشکل رایجی است که بسیاری از ما بارها آن را تجربه کرده‌ایم. البته بعضی افراد به طور مزمن دچار این بیماری هستند. تغذیه می‌تواند در هر کدام از انواع کمر درد نقش مهمی داشته باشد. به این ترتیب برای کاهش میزان درد به افرادی که دچار کمر درد مزمن هستند توصیه می‌شود رژیم غذایی خاصی در پیش بگیرند.
-
در این بسته سلامت ببینید:
خطر عارضه «گردن پیامکی» بیخ‌گوش‌تان / روش جالب برای درمان زوج‌های نابارور در محیط آزمایشگاهی
سلامتدر این بسته سلامت متخصصان درباره روش «آی‌وی‌اف» برای درمان زوج‌های نابارور و همچنین عارضه گردن پیامکی برای کسانی‌که از تلفن همراه زیاد استفاده می‌کنند توضیحاتی می‌دهند.
-
اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید
سلامتبهداشت‌نیوز نوشت: اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه میکند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. وقتی پادرد ندارید خیلی از کارها ممکن است به نظرتان بی‌ضرر بیاید؛ اما با انجام این کارها درد سیاتیکتان جرقه خواهد خورد.
-
دکتر مجید حیدریان در گفتگو با خبرآنلاین :
ببینید | چرا بعد از جراحی باز کمر، همچنان درد دارم؟
فیلمدکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهرانی می گوید: از بین نرفتن دردهای سیاتیکی کمر، پس از جراحی ، غیر طبیعی نیست و معمولا ناشی از بروز چسبندگی در ناحیه مهره ها و درگیر شدن عصب سیاتیک است.خوشبختانه این عارضه با نوعی درمان جراحی سرپایی از سوی متخصص درد از بین می رود. منبع: خبر آنلاین
-
علت درد زیاد انگشت پا بر اثر برخورد با اجسام
سلامتبهداشت‌نیوز نوشت: احساسات دردناک در بدن از نوعی از سلول‌های عصبی به نام سلول‌های گیرنده درد می‌آید که رشته‌های آنها به پوست، عضلات و اعضای درونی متصل هستند.
-
اینفوگرافیک | 14 توصیه برای کاهش کمر درد
عکساصلاح سبک زندگی در پیشگیری و کاهش کمر درد نقش بسیار مهمی دارد، براین اساس این توصیه‌ها را جدی بگیرید. منبع: خبرآنلاین
-
مهمترین عامل کمر درد
سلامتبهداشت‌نیوز نوشت: طی دهه های گذشته اختلالات اسکلتی_ عضلانی به طور روزافزون در سراسر جهان در حال گسترش بوده و امروزه کمردرد به عنوان یک پدیده چند علتی و یک مشکل بزرگ در اکثر جوامع مورد توجه است. شیوع چشمگیر کمردرد در کنار هزینه های درمانی آن از دلایل توجه به کمردرد است.
-
دکتر مجید حیدریان در گفتگو با خبرآنلاین:
ببینید | همه دیسک‌های کمر به جراحی نیاز دارند؟
فیلمدکتر مجید حیدریان، متخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه تهران می گوید :اکثر مبتلایان به دیسک کمر در طیف خاکستری هستند یعنی دردشان با روش های معمول درمانی کاهش پیدا نمی کند ولی نیاز به جراحی باز هم ندارند. این دسته افراد با مراجعه به کلینیک های درد می توانند از روش های جراحی بسته کمک بگیرند و از دردهای سیاتیکی خلاص شوند. منبع: خبرآنلاین
-
این دردها در ناحیه شکم را جدی بگیرید
سلامتبهداشت‌نیوز نوشت: از بین دردهای مختلف بدن، توجه به برخی از آنها بسیار مهم می باشد که باید آنها را جدی گرفت
-
۶ مشکل سلامتی که باعث کمردرد می‌شوند
سلامتبهداشت نیوز نوشت: آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌کنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
-
بدن‌درد، حاصل کمبود این ویتامین‌هاست
سلامتبهداشت نیوز نوشت: کمبود ویتامین‌ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله ، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D می باشد و ...
-
این درد کودکان را جدی بگیرید
سلامتسلامت نیوز نوشت: یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: ورزش های رقابتی شایع ترین علت زانو درد در کودکان است که شکستگی، دررفتگی و رگ به رگ شدن و پارگی بافت‌های نرم همچون رباط و تاندون‌ها را به دنبال دارد.
-
توصیه های کلیدی برای نجات از کمردرد
سلامتفارس نوشت: جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، کمردرد را شایعترین علت مراجعه افراد به پزشک دانست و به بیان توصیه هایی برای پیشگیری از بروز کمردرد پرداخت.
-
توصیه‌های مهم برای مراقبت از ستون فقرات
سلامتایسنا نوشت: ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی میکند.
-
شایعترین دلیل بروز کمردردها چیست؟
سلامتایسنا نوشت: رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
-
کمر درد نشانه بیماری قلبی است؟
سلامتایسنا نوشت: محققان دانشگاه کلمبیای آمریکا ارتباطی بین بیماری شایع کمر و نوعی نارسایی قلبی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد غربالگری بیماران مبتلا به تنگی ستون فقرات کمری می‌تواند افراد در معرض خطر بیماری قلبی را شناسایی کرده و از مرگ‌های زودرس جلوگیری کند.
-
این درد که‌امان تان را بریده روماتیسم است!
پزشکیایسنا نوشت: یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه حدود یک الی دو درصد افراد مبتلا به روماتیسم در درون خانواده و نزدیکان خود سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، گفت: جنبه ارثی در بیماری روماتیسم مفصلی بسیار مهم است.
-
ایمن ترین و موثرترین داروها برای کمر درد
سلامتمهر نوشت: یک بررسی جدید تحقیقاتی نتیجه می گیرد که کمر درد و گردن درد اغلب بخش ناخوشایند پیری است، اما افراد مسن می توانند با خیال راحت با داروهای مختلف تسکین پیدا کنند.
-
دردهای مختلف معده و شکم چه معنی‌ای دارد؟
سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: متاسفانه بسیاری از افراد درد در شکم و بخصوص ناحیه معده را به هر شکل باشد، تحمل می‌کنند زیرا معتقدند چنین دردهایی شایع هستند.
-
چرا کمردرد می‌گیریم؟
شهریمهر نوشت: فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت: کمردرد از شایعترین شکایاتی است که بیماران به خاطر درد آزار دهنده آن به پزشک مراجعه می‌کنند.
-
نماز خواندن و آرتروز زانو چه نسبتی با هم دارند؟ / 5 عاملی که باعث آتروز می‌شود
سلامتروزنامه جوان نوشت: دکتر محسن مردانی ادعای مطرح‌شده در برنامه زنده تلویزیون مبنی بر ارتباط نماز خواندن با آرتروز اظهار کرد که هیچ مقاله و سندی مبنی بر اینکه نماز خواندن باعث افزایش شیوع آرتروز می‌شود نداریم.
-
از شانه یخ‌زده چه می‌دانید؟
سلامتایسنا نوشت: فوق تخصص درد گفت: شانه یخ‌زده یا منجمد باعث ایجاد درد و خشکی در شانه شده و به مرور زمان، حرکات شانه سخت می‌شود.
-
تسکین درد با روش استخوان درمانی
سلامتایسنا نوشت: شواهد امیدوارکننده‌ای نشان می‌دهد که استخوان‌درمانی ممکن است درد اسکلتی- عضلانی را تسکین دهد.
-
ساده‌ترین راه خانگی برای درمان درد زانو
سلامتایلنا نوشت: ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانوها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.
-
روش‌هایی کارگشا برای کاهش دردهای کمر و گردن
سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: زمانی که روغن‌های گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جواب‌گو نیستند؛ روش‌هایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند.
-
راهکار درمان دردهای مفصلی
سلامتباشگاه خبرنگاران نوشت: روش‌های درمانی متعددی وجود دارد که با توجه به علت و شدت درد مفصل تجویز می‌شوند.