کمردرد

بهترین کاری که هنگام «کمر درد» باید انجام دهیم

سلامتفارس نوشت: متخصص ارتوپدی با بیان اینکه بهترین کار هنگام کمر درد استراحت کردن است، گفت: مالش دادن کمر بدترین کار است.

کاهش ۲۲ درصدی بیماری‌های قلبی با قرص گلوکوزامین

پزشکیقرص ارزان‌قیمت گلوکوزامین که برای تسکین دردهای مفاصل و آرتریت بکار می‌رود، خطر بیماری قلبی را تا 22 درصد کاهش می‌دهد.

با این ابزار، کمردرد خود را در خانه درمان کنید

پزشکیایسنا نوشت: یک پزشک آمریکایی، نوعی ابزار برای درمان کمردرد ابداع کرده که در منزل و محل کار نیز قابل استفاده است.

ارتباط میان کمردرد و مرگ زودرس

پزشکیایسنا نوشت: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ارتباط مستقیمی میان کمردرد و مرگ زودرس را تایید کردند.

۱۶درصد ایرانی های بالای ۱۵ سال کمر درد دارند

پزشکیایرنا نوشت: رئیس انجمن روماتولوژی ایران اظهار داشت: شیوع کمر درد در افراد بالاتر از 15 سال در کشور حدود 16 درصد بوده که رقم بالایی است.

کمک به کاهش درد مزمن کمر با تحریک بخشی از مغز

پزشکیایسنا نوشت: پژوهشگران آمریکایی دریافته‌اند که می‌توان با تحریک ناحیه خاصی از مغز، به کاهش درد مزمن کمر کمک کرد.

معاون آموزشی دانشکده توانبخشی بابل اظهارداشت:

فیزیوتراپی یکی از درمان های غیرتهاجمی برای بسیاری از مبتلایان به کمر درد

مازندران دکتر طالبی معاون آموزشی دانشکده توانبخشی از ابتلای درد پشت در بیش از 70% افراد برای یک بار در طی عمر خبر دادوگفت:درد پشت، پس از مشکلات راه تنفسی فوقانی، به عنوان دومین علت مهم غیبت از کار معرفی شده و در گروه سنی 45 تا 64 سال بیشترین رواج را دارد و حدود 80 % درد پشت در ناحیه پائینی آن (ناحیه کمری - خاجی) اتفاق می افتد. گرچه آمار متفاوت است، اما تخمین زده می شود که تنها در حدود 5 تا 10% آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند.

شناسایی سه ژن مربوط به کمردرد مزمن

پزشکیایرنا نوشت: مطالعات جدید نشان می‌دهد سه ژن در رشد و شکل گیری اسکلت نقش دارند که می‌توانند با کمردرد مزمن مرتبط باشند.

جهش در ۳ نوع ژن خاص باعث کمردرد می‌شود

پزشکیایسنا نوشت: پژوهشگران آمریکایی ادعا می‌کنند که شاید جهش در سه نوع ژن خاص، با دردهای کمر در ارتباط باشد.

گودی کمر نشانه چیست؟

سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: فیزیوتراپیست بااشاره به علل بروز گودی کمر برای درمان این عارضه توصیه‌هایی کرد.

رابطه افسردگی و اضطراب با کمردرد

پزشکیایسنا نوشت: نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند.

مبتلایان به آرتروز چه چیزهایی بخورند و چه چیزهایی نخورند

پزشکیآرتروز/ اُستئوآرتریت یا ورم مفاصل بیماری شایعی است که درد،سفتی و تورم از علائم آن است که به گفته متخصصان رعایت یک رژیم غذایی خاص در کاهش آن مؤثر است.

دلیل درناک بودن بریدگی با کاغذ چیست؟

پزشکیایسنا نوشت: پژوهشگران آمریکایی در مقاله‌ای، دلایلی درباره دلیل درناک بودن بریدگی با کاغذ و راهکارهایی برای بهبود آن ارائه داده‌اند.

درمان روماتیسم با گیاهان داروئی چقدر موثر است؟

پزشکیسیناپرس نوشت: بیماری ‌های روماتولوژیک مانند استئوآرتریت‌، آرتریت روماتوئید‌، کمردرد و فیبرومیالژی بسیار شایع هستند.

چرا زانو صدا می‌دهد؟

پزشکیایرنا نوشت: صدای «کلیک» زانو هنگام برخاستن و نشستن امری عادی است و معمولاً به دلیل کشش بافت نرم اطراف مفاصل رخ می‌دهد، ولی زمانی که این عارضه با درد و تورم همراه باشد باید جدی گرفته شود.

از پنجه شیطان تا ماساژ نقاط ماشه‌ای/ ترفندهایی برای کاهش درد سیاتیک

سلامت باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: سیاتیک نوعی درد پای ناشی از عصب ظریف پشت شکمی است که شایع‌ترین علت آن فتق دیسک است.

هرآنچه درباره دیسک کمر باید بدانید

سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: درمان جراحی باز دیسک کمر، درمان با لیزر یا تزریقات درون کمر هرکدام شرایط خاص خود را دارند و نمی‌توان یک روش درمانی را برای تمام افراد توصیه کرد.

به ۵ دلیل روی کاناپه نخوابید/ مشکلات جسمی این نوع خوابیدن چیست؟

سلامتعصر ایران نوشت: بیشتر مردم زمانی که روی کاناپه احساس خستگی می کنند ترجیح می‌دهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود دیرتر به خواب بروید، اما در حقیقت خواب بهتری در تختخوابتان خواهید داشت.

روش درمانی جدید و موفقیت‌آمیز کمردرد

سلامتایسنا به نقل از گیزمگ نوشت: دانشمندان روش جدید و موثری برای درمان کمردرد با استفاده از امواج رادیویی به کار گرفته‌اند که نرخ موفقیت چشمگیری از خود نشان داده است.

کول‌بری در راه مدرسه/ قامت خمیده دانش‌آموزان زیر کیف‌ و کوله‌پشتی‌های ۸ کیلویی

سلامتشرق نوشت: وزن یک کودک هفت تا ١٢ ساله بین ٢٠ تا ٣٥ کیلوگرم است. اما همین کودکان در راه رفت‌ و برگشت از مدرسه کیف یا کوله‌پشتی‌هایی حاوی دفتر و کتاب‌ و دیگر وسایل مدرسه را با خود حمل می‌کنند که گاهی وزنشان به هشت کیلوگرم هم می‌رسد. این وزن چیزی در حد یک‌سوم وزن کل بدن این کودکان است.

دیسک شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات/ علت شیوع دیسک در ایران؛ فقر ورزش

سلامتایسنا نوشت: دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند.

کاریکاتور | علت کمر درد زنان مشخص شد!

کاریکاتورکارشناسان استرالیایی معتقدند: بین تماشای تلویزیون و بروز کمردرد در زنان ارتباط وجود دارد و زنانی که برای مدت دو ساعت یا بیشتر در روز تلویزیون تماشا می‌کنند دچار کمردرد شدید می‌شوند که دلیلش عدم توجه به وضعیت نشستن است.

95درصد مبتلایان به دیسک کمر نیاز به جراحی ندارند/درمان بدون نیاز به تیغ

پزشکیخیلی‌ها تصور می‌کنند در صورت ابتلا به دیسک کمر بهترین روش رفتن زیر تیغ جراحی است اما به گزارش واحد مرکزی خبر،۹۵ درصد بیماران مبتلا به دیسک های کمر را می توان با روش های غیرجراحی درمان کرد.

چگونه از کمرمان محافظت کنیم؟

سلامتایسنا نوشت:

۸۰ درصد دیسک کمرها نیاز به جراحی ندارد/ اختلاف فاصله صدها برابری ویزیت و هزینه جراحی

سلامتتسنیم نوشت:

کشیدن سیگار چه ارتباطی با دیسک کمر دارد؟

سلامتتسنیم نوشت:

استرس باعث کمر درد می‌شود

دیگر خبرهافارس نوشت:

کمر درد دارید ،شاید از شغلتان راضی نیستید !

سلامتانتخاب شغل دوست نداشتنی می تواند عواقب روانی بدی داشته باشد.