دانشمندان با انجام مطالعاتی که رابطه بین قد و وزن را می‌سنجید متوجه شدند، داشتن شکم بزرگ یکی از مهم‌ترین نشانه‌های ابتلا به بیماری‌های خطرناک و مرگ زودرس است.
این تحقیقات نشان داد دور کمر بزرگ بین 102 تا 113 سانتیمتر در زنان و بیش از 120 متر در مردان نشان دهنده تجمع چربی‌های خطرناک در این ناحیه است که می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی و حتی سرطان شود. این بررسی‌ها هم‌چنین نشان داد داشتن شکم بزرگ به خصوص برای زنان خطرات بیش‌تری دارد و آن‌ها از این نظر باید بیش‌تر دقت داشته باشند.
برای بررسی این موضوع، محققان جامعه سرطان آمریکا رابطه بین اندازه دور کمر و خطر مرگ را در 48 هزار و 500 مرد و 56 هزار و 343 زن بررسی کردند. متوسط سن مردان شرکت کننده در این مطالعه 69 سال و متوسط سن زنان 67 سال بود.
از سال 1997 تا سال 2006 علت مرگ و میر هر کدام از شرکت کنندگان به دقت بررسی و ثبت شد که تعداد آن‌ها در بین مردان 9 هزار و 315 مورد و در بین زنان 5 هزار و 332 مورد بود.
این تحقیقات نشان داد حتی افرادی که دارای وزن نرمال باشند ولی شکم آن‌ها بزرگ‌تر از حد معمول باشد باز هم در معرض خطر هستند. این خطر به خصوص در مردان دارای اندازه دور کمر بیش از 110 سانتیمتر و در زنان با اندازه بیش از 95 سانتیمتر بسیار جدی است.
کارشناسان معتقدند دور کمر سالم برای زنان کم‌تر از 80 سانتیمتر و برای مردان کم‌تر از 94 سانتیمتر است. در مورد مردان آسیایی این رقم کم‌تر است و دور کمر آن‌ها باید زیر 90 سانتیمتر باشد.
13244
نظر شما