بی حالی و کاهش توان فعالیت فکری هنگام غذا خوردن بروز پیدا می‌کند

به گزارش فارس:

احمد رضا درستی مطلق افزود: خواب مناسب و کافی از جمله نیازمندی‌های همه انسان‌هاست و مشخص شده که خواب دیرهنگام و نامنظم به ویژه درکودکان و نوجوانان می‌تواند منجر به کاهش قد، چاقی و لاغری مفرط شود.

وی گفت: هنگام غذا خوردن خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی حالی و کاهش توان فعالیت فکری اتفاق می‌افتد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: روزه داری با استراحت دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن به ویژه به دستگاه مغزی عصبی به سلامت بدن و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب، کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن می تواند کمک کند.

درستی اضافه کرد: بی حالی و احساس گرسنگی در روزه‌داران امری طبیعی است و باید آن را تحمل کرد. افراد در زمان بروز حالات غیرعادی و یا فشارهای غیرطبیعی باید با پزشک مشورت کنند.