سلامت خانواده
-
اگر این علائم را دارید به «تلفن هوشمند» آلرژی دارید
بهداشتنیوز نوشت: به گفته کلینیک مایو ایالات متحده، آلرژی پاسخ ایمنی است و زمانی رخ میدهد که بدن به یک ماده خارجی واکنش نشان دهد و آن را مضر بداند. پس از این پاسخ اولیه، بدن آنتیبادیهایی میسازد تا بتواند برای رویارویی آینده با این ماده یا آلرژن آماده شود. اگر در آینده با آلرژن تماس پیدا کنید، سیستم ایمنی بدن شما ممکن است با ترشح ماده شیمیایی به نام هیستامین به آن پاسخ دهد.
-
چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟/ توصیه های تغذیهای برای سلامت چشم
ایسنا نوشت: آیا چشمان شما تمامی مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماریهای چشمی را در اختیار دارد؟.
-
مسواک برقی بهتر است یا دستی؟/ این افراد حتما مسواک برقی بخرند
ایسنا به نقل از هلث نوشت: طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده عدم رعایت بهداشت دهان و دندان میتواند بر سلامت کلی افراد تاثیر بگذارد. علت هم این است که دهان یک فرد منطقه ورودی مرکزی برای باکتریهای محیطی است؛ بنابراین بهداشت دندان معمولا شامل مسواک زدن مناسب و نخ دندان کشیدن منظم میشود.
-
چند راهکار ساده برای خارج کردن آب از گوش
محیانیوز نوشت: گیر کردن آب در گوش باعث گرفتگی گوش می شود و همچنین باعث می شود گوش درد، وزوز گوش ، کاهش شنوایی و از دست دادن تعادل و هماهنگی، آبریزش بینی یا گلو درد را تجربه کنید.
-
احتمال ابتلا به سرطان با مصرف این مکمل محبوب
دیجیاتو نوشت: مطالعه جدید محققان نشان میدهد مکمل محبوب ضدپیری، میتواند احتمال ابتلا به سرطان سینه و متاستاز مغز را افزایش دهد.
-
بهترین زمان مصرف ویتامینها را بشناسید
بهداشتنیوز نوشت: آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است؟ در این مطلب به بیان این مسئله پرداخته می شود.
-
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟
اندیشه معاصر نوشت: شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
-
چند روش ساده برای درمان گرفتگی صدا
بهداشتنیوز نوشت: ضعف یا خش دار شدن صدا، تغییر در تنفس یا بلع و زیر و بم شدن صدا، از رایجترین علائم گرفتگی صدا هستند.
-
چند راهکار ساده برای کاهش وزن سریع
سلامتنیوز نوشت: کاهش وزن می تواند کار سختی باشد. بیشتر اوقات، ما با ورزش و رژیم های غذایی تلاش میکنیم وزنمان را کاهش دهیم تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشیم، اما به دلیل رویکردمان ممکن است در این راه شکست بخوریم.
-
۷ نشانه مهم ابتلا به آلزایمر
بهداشتنیوز نوشت: به بیماریهایی که به سبب آسیبهای مغزی به وجود آمده و یا بیماری هایی که روی حافظه، طرز فکر و رفتار تاثیر منفی میگذارد، دمانس گفته می شود و بیماری آلزایمر یک بیماری مزمن و نوع پیشرفته ای از دمانس است.
-
این میوه عملکرد قلب و عروق را تقویت میکند
سلامتنیوز نوشت: مرکبات از مفیدترین میوهها برای بدن به شمار میروند. در حال حاضر میدانید که مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، لیمو و گریپ فروت) یک منبع عالی از ویتامین C. هستند و سیستم ایمنی را تقویت میکنند.
-
مهمترین عامل کمر درد
بهداشتنیوز نوشت: طی دهه های گذشته اختلالات اسکلتی_ عضلانی به طور روزافزون در سراسر جهان در حال گسترش بوده و امروزه کمردرد به عنوان یک پدیده چند علتی و یک مشکل بزرگ در اکثر جوامع مورد توجه است. شیوع چشمگیر کمردرد در کنار هزینه های درمانی آن از دلایل توجه به کمردرد است.
-
فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
سلامتنیوز نوشت: نارگیل به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانهای فراوان نظیر سلنیوم و ویتامینهایای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطانهاست همچنین اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن میتواند به مهار رشد سلولهای سرطانی ریه کمک کند.
-
اگر سردرد دارید به جای مسکن این ویتامین را مصرف کنید
برنا نوشت: برخی از ویتامینها ممکن است به درمان سردردهای مزمن کمک کند.
-
نکات ضروری برای حفظ سلامت و رشد موی سر
سلامتنیوز نوشت: عوامل مختلفی ممکن است روی رشد موی سالم اثر بگذارند. از یک جراح پیوند مو پرسیدیم که ورزش چه اثری روی رشد مو دارد؟
-
توصیه مهم برای مبارزه با سرطان روده
بهداشتنیوز نوشت: بر اساس یک مطالعه جدید، انجام منظم و برنامه ریزی شده فعالیت بدنی متوسط میتواند به افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان روده کمک کند.
-
۴ راهکار ساده برای جلوگیری از سفیدی موها
سلامتنیوز نوشت: گرچه رنگ کردن موها سریع ترین راه برای پوشاندن موهای سفید است، اما شاید بهترین انتخاب برای سلامت موهای خود نباشد. خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می توانید رنگ طبیعی موهایتان را حفظ کنید. از دریافت به اندازه مواد مغذی گرفته تا مراقب از سلامت روان خود، با چند اقدام پیشگیرانه می توانید سفید شدن موهای خود را به تأخیر اندازید.
-
علائم اولیه حمله قلبی را بشناسید
سلامتنیوز نوشت: نیمی از کسانی که دچار حمله قلبی شدهاند علائم جزئی داشته یا اصلاً علائمی نداشته اند و به دنبال مراقبت های پزشکی جدی نبوده اند. از طرفی بسیاری از افراد دچار رفلاکس معده به مری (GERD) می شوند. مشکل این است که حمله قلبی و رفلاکس معده علائم مشابهی مانند درد قفسه سینه دارند و رفلاکس نیز نشانه اولیه حمله قلبی است. بنابراین، برای بسیاری دشوار است که آنها را از هم تشخیص دهند.
-
کمبود ید چه بلایی سرتان میآورد؟/ بهترین راه پیشگیری از کمبود ید در بدن
بهداشتنیوز نوشت: کمبود ید، عامل تاخیر در رشد و نمو و شایع ترین علت قابل کنترل آسیب های مغزی در دنیای امروز است که حدود دو میلیارد نفر معادل ۳۸ درصد افراد در جهان را در معرض خطر قرار داده است.
-
۶ کربوهیدرات سالم برای مبتلایان به دیابت
ایسنا نوشت: سطح قند خون تحت تاثیر مواردی از جمله تغذیه، ورزش و... است. با این حال، یکی از عوامل مهم و مؤثر بر قند خون، نوع و مقدار مواد غذایی از جمله میزان کربوهیدراتی است که مصرف میکنید.
-
اگر این روزها بیحوصلهاید، از خوردن این میوه غافل نشوید/ خواص شگفتانگیز این زرد دوستداشتنی برای سلامتی
محیانیوز نوشت: موز نهتنها برای درمان افسردگی بسیار مفید است، بلکه میتوانید از آن برای درمان سرطان، فشار خون بالا، دیابت، قلب و کلیهها هم استفاده کنید. پس خواص مفید موز را بهتر بشناسید و از آن غافل نشوید.
-
بهبود سریعتر زخمهای سوختگی با این بانداژ
پزشکیایسنا نوشت: نتایج پژوهش گروهی از پژوهشگران نشان میدهد، ساختاری از ژل کربوپول میزان بهبود زخم حاصل از سوختگی را به صورت معنیداری افزایش میدهد.
-
درمان زخم بستر به کمک صفحات هوشمند
پزشکیایسنا نوشت: پژوهشگران دانشگاه آلتو فنلاند از توسعه روکش بالشتک هوشمندی که زخم بستر را شناسایی و درمان میکند، خبر دادند.
-
سنگهای شاخ گوزنی چه بلای سر کلیه میآورد؛ روزانه چقدر آب بنوشیم؟
مهر نوشت: یک جراح کلیه و مجاری ادرار، در خصوص سنگ سازی کلیهها به دنبال مصرف لبنیات، توضیحاتی ارائه داد.
-
خوش خوراک، گاهی خطرناک / صفر تا صد فایده و زیان «زیتون»
ایمنا نوشت: وقتی پای زیتون به میان میآید، کمتر کسی به کالری آن توجه میکند. چرا که زیتون طعم و عطری جذاب دارد و مصرف آن به همراه غذا بسیار خوشایند است، کالری زیتون خیلی کم نیست، بنابراین زیاده روی در مصرف آن میتواند چاقی را به دنبال داشته باشد. زیتون در رنگها و طعمهای مختلف وجود دارد.
-
این عضو مهم بدنتان را دریابید / منوی عالی غذایی برای سلامت کلیهها
بهداشتنیوز نوشت: عادات غذایی نادرست خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه را افزایش میدهد، در صورت بهترین غذاها که برای کلیهها سودمند باشد، میتوان عملکرد این جفت اندام را تقویت و محافظت کرد.
-
آقای مرد! به حرف زن تان گوش بدهید اما برای خودتان هم وقت بگذارید
خانوادهروزنامه خراسان بهبهانه روز جهانی مرد توصیه هایی به آقایان را منتشر کرده است.
-
از کاهش قند تا کلسترول؛ گیاهی که خواص درمانی زیادی دارد
الو دکتر به نقل از هلث لاین نوشت: زنجبیل اصالتاً یک گیاه چینی و هندی است. این گیاه یکی از سالمترین و خوشمزهترین ادویههای روی کره زمین است.
-
شپش سر چگونه منتقل میشود؟/ راههای درمان خانگی شپش سر
سلامتنیوز نوشت: انتقال شپش سر از طریق تماس مستقیم با موهای افراد مبتلا صورت میگیرد.
-
علت خشک شدن بینی چیست و چه عوارضی دارد؟/ چند راهکار برای درمان خشکی بینی
ایسنا نوشت: خشک شدن بینی به دلایل مختلفی از جمله از دست دادن آب بدن، اثرات سیستمهای تهویه و عوارض جانبی برخی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی، خارش، خس خس سینه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد.