افسردگی
-
شبکههای اجتماعی چطور از شما یک افسرده میسازند؟
سبک زندگیاگر شما هم به چک کردن و حضور در فضای مجازی اعتیاد دارید، شاید بهتر است بدانید که شبکههای اجتماعی میتوانند با افزایش احساس انزوا و ناامیدی، بهم ریختن ساعات خواب و ... باعث افسرده شدن شما شوند.
-
چرا باید افسردگی درمان شود؟
ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، نوشت: مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان میدهد بین افسردگی و سکته مغزی ارتباط مستقیمی وجود دارد و افراد مبتلا به افسردگی ۳۹ درصد بیشتر از افراد غیرمبتلا در معرض سکته مغزی قرار دارند.
-
غلبه بر ناامیدی راه و روش خود را دارد
ایرنا نوشت: روانشناس بالینی گفت: زمانی که انتظارات فرد برآورده نمیشود، احساس ناامیدی، یاس و سرخوردگی به سراغ او میآید.
-
برای بیخوابی قرص بخوریم؟
ایرنا نوشت: کارشناس اعتیاد سازمان بهزیستی کشور گفت: بخش زیادی از درمانهای اضطرابی، بی خوابیها و مشکلات اعتیاد، نیازمند مداخلات غیردارویی است اما متاسفانه اغلب افراد ترجیح میدهند در اینگونه موارد بهطورخودسرانه دارو مصرف کنند و گاهی وابستگی شدیدی به این داروها پیدا میکنند.
-
ببینید | پیشگیری از افسردگی و اضطراب در دوران کرونا
عکسراهکارهایی برای پیشگیری از افسردگی و اضطراب در دوران کرونا را ببینید.منبع: ایرنا
-
چگونه افسردگی ناشی از کرونا را کاهش دهیم؟
آسیبهابهناز عطاری روانشناس و مشاور خانواده در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: متاسفانه در حال حاضر اختلال روانی افسردگی در سراسر جهان با افزایش بسیاری روبرو است و این معضل تنها به کشور ما مربوط نمیشود.
-
محققان به ریشه استرس مزمن و افسردگی پی بردند
ایرنا نوشت: نتایج یک مطالعه بر موشها سرنخی درمورد ریشههای مولکولی مشترک استرس مزمن و افسردگی ارائه میدهد؛ این کشف میتواند به ابداع درمانهای جدیدی برای اختلالات خلقی انسانها منجر شود.
-
کرونا و ترس در زندگی مبتلایان به وسواس
ایرنا نوشت: افراد مبتلا به وسواس فکری در دوران کرونا به دو دسته تقسیم میشوند: گروه اول افرادی هستند که با رعایت تمام پروتکلها در فاصله ایمن از ویروس قرار دارند و گروه دوم افرادی هستند که تشریفات مقابله با کرونا را با شدت افراطی انجام میدهند و همواره مضطرب و عصبی هستند.
-
تجویز داروی ضد افسردگی برای افراد کاملا خوشحال!
محققان انگلیسی میگویند باید از داروهای ضد افسردگی حتی اگر افسرده هم نباشید، استفاده کرد.
-
استرس کرونا را با نوشیدن شیر کم کنید
مشرق به نقل از رئیس انجمن تغذیه ایران، نوشت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شدهاند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند.
-
۱۰ دلیل پزشکی برای پاسخ به این سوال که چرا همیشه گرسنهایم؟
ایرنا نوشت: ما اغلب بدون این که فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم و شاید این گرسنگی برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
-
افسردگی پاییزی و راهکارهای مقابله با آن
فارس نوشت: روانشناس درباره افسردگی فصلی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.
-
کووید ۱۹ احتمال ابتلا به پارکینسون را افزایش میدهد
ایرنا نوشت: محققان انستیتوی تحقیقاتی علوم عصبی و سلامت روان فلوری واقع در استرالیا دریافتند ابتلا به کووید ۱۹ میتواند موجب افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون و سایر بیماریهای عصبی شود.
-
انزوا در شرایط کرونایی برای دانشآموزان از سیگار کشیدن هم خطرناکتر است
ایرنا نوشت: یک روانشناس بالینی گفت: دانشآموزان در شرایط کرونایی که بیشتر در منزل هستند، در اغلب اوقات خود را منزوی و ایزوله احساس میکنند این در حالی است که تنهایی و انزوا باعث فرسودگی و بیماری میشود و انزوا از سیگار کشیدن خطرناکتر است.
-
ببینید | جلوگیری از افسردگی دلیل اصلی برگزاری کنکور در شرایط کرونایی
فیلمرئیس جمهور در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: اگر کنکور را برگزار نمیکردیم جوانان افسردگی میگرفتند. منبع: صدا و سیما
-
علایم افسردگی چیست؟
ایرنا نوشت: روان درمانگر تحلیلی گفت: چنانچه فردی در طول روز احساس غم و یا خستگی زیاد کند و یا در تصمیمگیری مشکل داشته باشد و اضطراب و بیقراری روح و روان او را میآزرد، در اصطلاح روانپزشکی دچار افسردگی شده است.
-
افسردگی و اضطراب شایعترین علت مشاوره دانشآموزان
فارس نوشت: مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی وزارت آموزش و پرورش، از پاسخ به ۶۰ هزار تماس تلفنی مشاورهای دانش آموزان و خانوادههای آنان در ایام کرونایی خبر داد.
-
آنهایی که همیشه گرسنه هستند، این مطلب را بخوانند!
ایرنا نوشت: گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
-
تجملگرایی چه اثری بر سلامت روان دارد؟
ایرنا نوشت: روانشناسان از تجملگرایی به خاطر تحت تاثیر قرار دادن سلامت روان و ایجاد تنش و اضطراب افراد، به عنوان یکی از معضلات اجتماعی رو به رشد یاد میکنند.
-
مهمترین دلیل ناکامیها در بزرگسالی چیست؟
مهر نوشت: یک مشاور روانشناسی، مهم ترین دلیل ناکامی ها در بزرگسالی را نتیجه ناسازگاری تیپ شخصیتی افراد با انتخاب های دوران نوجوانی دانست.
-
کاهش ریسک ابتلا به افسردگی با مصرف داروهای فشار خون
ایرنا نوشت: محققان دانمارکی با آزمایش ۴۱ نوع داروی فشار خون موجود در بازار دریافتند هیچکدام از این داروها موجب افزایش ریسک ابتلا به افسردگی نمیشوند و حتی برخی از این داروها موجب کاهش آن نیز میشوند.
-
مادرانی که در کرونا صاحب فرزند شدهاند، بخوانند!
فارس نوشت: متخصص مشاوره و روانشناسی توضیحاتی را در مورد پیشگیری از تشدید افسردگی مادرانی که در کرونا صاحب فرزند شدهاند، ارائه داد.
-
رژیم غذایی سالم و از بین رفتن بیماری «لقوه»
ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، نوشت: محققان دریافتند استفاده از یک رژیم غذایی سالم در میانسالی موجب کاهش علایم پارکینسون در سنین بالاتر میشود.
-
اختلالات نوجوانی از کجا نشأت میگیرد؟
خانواده ایمنا نوشت: نوجوانی دوران حساسی است که انتخابهای مهم زندگی از جمله انتخاب رشته تحصیلی و مسیر زندگی در این دوران شکل میگیرد و والدین نقش اساسی در هدایت فرزندان و شکلگیری هویت آنها دارند که اهمیت بکارگیری اصول تربیتی در این دوران بیش از پیش حس میشود.
-
کووید ۱۹ و اثر آن در ایجاد مشکلات ذهنی و احتمال خودکشی
با این اقدامات از آسیبهای روانی کرونا در امان بمانید
افراد بسیاری در سراسر دنیا، پس از گسترش بیماری کووید۱۹ گرفتار افسردگی و اضطراب شدید شدهاند. میلیونها نفر حرفهشان را از دست دادهاند و برخی از آنها بیخانمان شدهاند. قرنطینه و ساعتهای طولانی در خانه ماندن، در کنار نگرانی و اضطراب ناشی از عوارض کووید۱۹ موجب افزایش خشونت در میان اعضای خانوادهها شده است. این وضعیت چنان عذابآور شده که سلامت ذهن آن دسته از افراد را که حساس و آسیبپذیر هستند را به خطر انداخته و میل به خودکشی را در آنها افزایش داده است.
-
ببینید | درد و ناامیدی در میان مردم آمریکا
فیلمصحبت های یک جوان امریکایی که گفت: مردم از شرایط آمریکا رنجیده و بیزار شدهاند. زندگی ما ارزشی ندارد، آنها اهمیتی نمیدهند و گاز اشکآور به ما پرت میکنند. منبع: جام
-
تفاوت «افسردگی» با «خُلق تنگ» در روزهای کرونایی چیست؟
فارس نوشت: عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی با بیان اینکه علل افسردگی معمولا ناشناخته است، گفت: افسردگی به عوامل متعدد روانشناختی، زیستی و مغزی وابسته است و افرادی که دچار خلق تنگ شدهاند، اگر سابقه اختلالات روحی ندارند و صرفا از بحرانهای پاندمی رنج میبرند، به درمانهای تخصصی نیاز ندارند.
-
اختلال نگرانی با سلامت روانی افراد چه میکند؟
ایرنا نوشت: روانشناس بالینی گفت: اختلال نگرانی، اضطراب و استرس زا است و از ذهن منفی شروع میشود و در صورت عدم کنترل و استمرار، سلامت روان فرد مبتلا را به خطر میاندازد.
-
برونگرایی بهتر است یا درونگرایی؟
مشرق به نقل از یک روانشناس نوشت: درباره برون گرایی و درون گرایی چند نظریه مختلف رروان شناسی داریم. یکی از این نظریهها نظریه صفت است. این نظریه معتقد است به شکل ساختاری و ژنتیکی عدهای از افراد برونگرا و عدهای درونگرا تر هستند.
-
با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم؟
یک روانشناس و مشاور در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران ، درباره تاثیرات افسردگی همسر بر زندگی مشترک، اظهار کرد: متاسفانه شاهد این هستیم که بسیاری از خانوادهها درگیر افسردگی یکی از اعضای خانواده هستند و غالبا سعی میکنند، خود درمانی کنند.