ماه رمضان
-
چهار نکته مهم که روزهداران باید رعایت کنند
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند کمی با فصلهای دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیتهای جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختیهاست و اگر نکات روزهداری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشتسر خواهید گذاشت.
-
پیشکش روز سیزدهم میهمانی
چقدر مراقب دلت هستی؟
روز سیزدهم رسید. روز « أَللّـهُمَّ طَهِّرْنی فیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَ الاَْقْذارِ وَ صَبـِّرْنی فیهِ عَلی کآئِناتِ الاَْقْـدارِ...» : خدایا پاکیزه ام کن در این روز از پلیدی و کثافت و شکیبائیم ده در آن به آنچه مقدر است شدنی ها ...
-
پیشکش روز دوازدهم میهمانی
آینهٔ رنگ تو عکس کیست؟
روز دوازدهم رسید. روز « أَللّـهُمَّ زَیِّـنّی فـیهِ بِالسِّـتْرِ وَ الْعَـفـافِ...»: « خدایا مرا زینت ده در این ماه با پوشش و رنگ پاکدامنی و مرا بپوشان با رنگ قناعت وخودداری...»
-
برنامه های نزدیک افطار تلویزیون،هیچ جذابیتی برای مخاطب ندارد
تلویزیونروزنامه جوان نوشت: تا همین چند سال پیش شبکههای سیما سعی میکردند لحظات افطارشان با مناجاتخوانی و قرآنخوانی مزین باشد و دعاهایی نظیر تواشیح معروف اسماء خدا و ربنا لحظههای مهم و روحانی دم افطار را به خود اختصاص میداد و روزهداران از این لحظات استفاده معنوی میکردند، اما ماهعسلزدگی در سیما سبب شده این برنامهها یکسره در ساعات پیش از افطار کار خود را آغاز کنند و یکدم تا نقطه اللهاکبر اذان ادامه داشته باشند و همین مردم را از نعمت مناجات افطار بینصیب کرده است.
-
روزه داری، روی سیستم ایمنی بدن تاثیر میگذارد؟
ایسنا نوشت: یک متخصص تغذیه گفت: برخی افراد نگران هستند که اگر روزه بگیرند، خطر ابتلا به کرونا افزایش مییابد، اطلاعات کافی فعلا در این خصوص وجود ندارد و باتوجه به اینکه ویروس کرونا رفتارهای متنوعی دارد، نمیتوان به صورت قطعی به این پرسش پاسخ داد؛ ولی در خصوص تمامی بیماریهای ویروسی و عفونی چیزی که واضح بوده، این است که روزه داری نه تنها منجر به تضعیف سیستم ایمنی نمیشود، بلکه سیستم ایمنی را تقویت میکند.
-
ببینید | بهترین نوشیدنیها در دوران روزهداری
فیلمبهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنیهای مناسب استفاده کنید. منبع: صداوسیما
-
ببینید | دیابتیها در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟
عکسدر صورتی که دیابتی هستید و قصد روزه گرفتن دارید، به نکات زیر توجه کنید. منبع: باشگاه خبرنکاران
-
پیشکش روز یازدهم میهمانی
درخت دوستی بنشان
روز یازدهم میهمانی است. روز « أَللّـهُمَّ حَبِّبْ اِلَیَّ فـیهِ الاِْحْسـانَ وَ کَرِّهْ اِلَیَّ فیهِ الْفُسُوقَ وَ الْعِصْیانَ»: خدایا در این ماه، نیکی ها را برای من بپسند و نادرستیها و نافرمانیها را مورد کراهت من قرار ده....
-
یکی از رایجترین اشتباهات، خوردن تنقلات بعد از افطار است
حتما این نکات تغذیهای را در ماه رمضان رعایت کنید
تغذیه و آبرسانی مناسب به بدن در تمام طول زندگی، امری حیاتی است. هنگامی که شما یک رژیم غذایی متعادل را رعایت میکنید، بدنی سالمتر و سیستم ایمنی قویتری خواهید داشت. تغذیه سالم در طول زندگی از انواع سوءتغذیه (کمبود وزن، کمبود ویتامینها یا مواد معدنی ناکافی، اضافه وزن، چاقی و...) جلوگیری میکند و همچنین با طیف وسیعی از بیماریهای مرتبط با رژیم غذایی (مانند بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت و برخی سرطان ها) مبارزه میکند و خطر ابتلا به بیماریهای عفونی را نیز کاهش میدهد.
-
روایت ماموستا خالدی و فرزندش از آیینی موسیقایی در کردستان
اسطوره آواز هورامان از «مرحبا و الوداع» در رمضان میگوید
موسیقیماموستا خالدی و فرزندش محمدرفیع، درباره نوای «مرحبا، مرحبا یا شهرالرمضان» در نیمه اول و «الوداع، الوداع یا شهرالرمضان» در نیمه دوم این ماه توضیح دادند که هنوز هم در کردستان به گوش میرسد.
-
پیشکش روز دهم میهمانی
نگاه دار سر رشته تا نگه دارد
روز دهم میهمانی است. روز «أَللّهُمَّ اجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْمُتَوَکِّلینَ عَلَیْکَ...»: خدایا قرار بده مرا از کسانی که به درگاه تو توکل و تکیه می کنند...»
-
ببینید | چگونه از کلیهها در ماه رمضان محافظت کنیم؟
عکساین ۷ راه را ببینید و به خاطر بسپارید تا از کلیههایتان در ماه رمضان محافظت کنید./خبرفوری
-
ببینید | توصیههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان
فیلممصرف ویتامینهایی چون ای، بی، سی، دی و روی، سیستم ایمنی بدن را در ماه رمضان تقویت میکند./صداوسیما
-
ببینید | لطائف رمضانی از زبان استاد حاج شیخ عبدالحسین معزی
فیلمقسمت دوم از برنامه لطائف رمضانی،با حضور استاد حاج شیخ عبدالحسین معزی را ببینید.
-
ببینید | کرونا و اصول تغذیه در ماه رمضان
فیلمرعایت اصول مناسب و صحیح تغذیه در ایام روزه داری موجب تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس کرونا میشود./صداوسیما
-
روایتی از پشت صحنه برنامه رمضانی «مثل ماه» / سوژههایی به برنامه میآیند که حال مردم را خوب کنند
تلویزیونجوان آنلاین نوشت: نیت ما گریه گرفتن از مردم نیست و اساساً دنبال چنین چیزهایی هم نیستیم، اما به هر ترتیب طرح قصههایی که تلخ بوده با گریه و ابراز احساسات همراه است.
-
بزرگترین دارایی ما
خرمشاهی، بهاالدینما مسلمانها از هر قومی (۵۵ کشور اسلامی داریم) دارایی بزرگتر از قرآن نداریم.
-
پیشکش روز نهم میهمانی
کمر کوه کم است اینجا
روز نهم میهمانی است. روز « أَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فیهِ نَصیباً مِنْ رَحْمَتِکَ الْواسِعَةِ وَ اهْـدِنی فـیهِ لِبَراهیـنِکَ السّـاطِـعَةِ »: خدایا قرار بده برایم در آن بهره ای از رحمت فراوانـت و راهنمائیم کن در آن به برهان و راههای درخشانت...
-
ببینید | چرا برخی در ماه رمضان چاقتر میشوند؟
فیلممریم محمودی پزشک و متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در مصاحبهای گفت: خوردن کربوهیدرات زیاد در وعده افطار و افطار تا سحر و همچنین حذف وعده سحری ۲عادت بسیار بد در ماه رمضان است. افطار باید مثل یک صبحانه خورده بشود و بعد از افطار باید یک وعده شام میل شود.وعده سحر باید مثل ناهار در نظر گرفته بشود و اگر این وعده را حذف کنیم گرسنگی طولانی مدت سوخت و ساز بدن را پایین میآورد. منبع: خبرفوری
-
بشنوید | شب هشتم نردبان آسمان با صدای مژده لواسانی
فیلمپادکستی زیبا با صدای مژده لواسانی، نویسنده و مجری در شب هشتم نردبان آسمان بشنوید.
-
حضور پر رنگ زنان در این سریالهای رمضان
تلویزیونایسنا نوشت: نقش زنان در سریالهای ماه رمضان امسال در کشورهای عرب زبان به طور بی سابقهای پررنگ شده و ۹ سریال با محوریت قهرمان زن، در این کشورها در حال پخش است.
-
فردی که معلولیت را پلهای برای موفقیت میداند
تلویزیونبرنامه «مثل ماه» در غروبی دیگر از ماه مبارک رمضان میزبان هنرمندی بود که نه تنها معلولیت را تفاوت انسانها با یکدیگر عنوان میکند بلکه خود را عاشق اندام معلول خود دانسته و آن را بزرگترین موهبت خداوند به خود میداند.
-
هر کسی یک قدم جلوتر!
زائری، محمدرضافرصت استثنایی و بی نظیر ماه مبارک رمضان برای رشد معنوی و تربیت روحی، مجالی مغتنم است تا هرکسی در طریق تعالی حرکتی کند و از جایی که هست یک قدم جلوتر برود.
-
پیشکش روز هشتم میهمانی
بر قطرهٔ سرشک یتیمان نظاره کن
روز هشتم میهمانی است. روز « أَللّـهُمَّ ارْزُقْنی فیهِ رَحْمَةَ الاَْیْتامِ وَ اِطْـعـامَ أَلطَّـعـامِ: خدایا روزیم کن در آن ترحم بر یتیمان وطعام نمودن بر مردمان...»
-
ببینید | غذاهایی که رطوبت بدن را در ساعات روزهداری حفظ میکنند
عکسحفظ رطوبت بدن در ساعات طولانی روزهداری بسیار مهم است که با مصرف غذاهای مناسب میتوان به این مهم دست یافت. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
-
احترام بهماه خدا در مجلهها و روزنامههای پیش از انقلاب
مسجدجامعی، احمددر دوران کودکی و نوجوانی ما، مردم با رسانههای نوشتاری همچون کتاب، مجله و روزنامه سر و کار داشتند و هر طرز فکر و سلیقهای هم برای خود رسانههایی داشت؛ بعضی به همان رسانههای قدیمی عادت کرده بودند و بعضی دیگر هم از رسانههای جدید موجود نهایت بهره را میبردند.
-
رمضانیات؛ عاشقانههای ابوحمزه
آمدهام در خانهات
ابطحی، سید محمدعلیرمضانیات، ترجمه و بازنویسی دعای ابوحمزه ثمالی است که در زیر قسمت چهارم آن را می خوانید:
-
این دو گروه به بیاخلاقتر شدن دنیای امروز کمک میکنند!
حجت الاسلام سیدحمید حسینی در پنجمین نشست از سلسله مباحث "دین و چالشهای اخلاقی جامعه امروز" مختصات دو گروه از مدعیان وابستگی اخلاق به دین و نیز مروجان اخلاق سکولار، در روند بیاخلاق تر شدن دنیای امروز را تشریح کرد.
-
ببینید | محبوبترین شیرینیهای ماه مبارک رمضان در کشورهای مختلف
عکسشیرینیها جایگاه ویژهای در سفره افطار مردم کشورهای مختلف دارند که در این اینفوگرافیک به محبوبترین شیرینیهای ماه رمضان در کشورهای مختلف پرداخته شده است. منبع: مهر
-
ببینید | خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی
فیلمبهتر است ابتدا با یک نوشیدنی گرم و یک شیرینی طبیعی مانند خرما یا مویز روزه را باز و بعد از مدت کوتاهی از سوپهای سبک و کمچرب یا کمی نان و پنیر و گردو استفاده کرد. منبع: صداوسیما