-
آیا آهسته غذا خوردن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟
پزشکیبسیاری از مردم غذای خود را سریع و با بی‌توجهی می‌خورند. این امر موجب افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شود. آهسته غذا خوردن مزایای بسیاری دارد.
-
۵ خاصیت زنجبیل برای سلامتی و درمانی بر هر دردی!
پزشکیزنجبیل از جمله سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین ادویه‌ها و طعم‌ها است که خواص بسیار دارد.
-
به جز صبح‌زودی‌ها و جغدهای شب، ۲ گروه دیگر نیز وجود دارند که متفاوت به خواب می‌روند
پزشکیهمیشه تصور می‌شد که انسان‌ها براساس ساعت و میزان خواب به دو گروه صبح زودی‌ها و جغدهای شب تقسیم می‌شوند. اما پژوهشی جدید نشان داد که دو گروه دیگر نیز وجود دارند.
-
آیا قهوه می‌تواند با چاقی مبارزه کند؟
پزشکیدانشمندان کشف کرده‌اند که نوشیدن یک فنجان قهوه می‌تواند بدن را در مبارزه با چربی قهوه‌ای تحریک کند و با چاقی و دیابت مقابله کند.
-
آیا نگه‌داشتن عطسه خطرناک است؟
پزشکینگه‌داشتن عطسه ممکن است عوارض نامطلوب و گاهی بسیار خطرناک برای سلامتی ما در پی داشته باشد.
-
چگونه خوشحال باشیم؟/ ۵ عادت روزانه برای خوشحال بودن
پزشکیدنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه چیزهایی می‌تواند زندگی ما را شاد و آرام کند. اینکه در زندگی چگونه به آرامش برسیم، بسیار مهم است.
-
مزایای خوردن ماهی که تا به حال نشنیده‌اید/ کدام ماهی را بیشتر و یا کم‌تر مصرف کنیم؟
پزشکیماهی‌ها یکی از سالم‌ترین غذاها هستند. در ادامه می‌توانید با خواص اعجاب‌آور آنها که تا به حال نشنیده‌اید آشنا شوید.
-
فواید سرم ویتامین C/ سرم ویتامین سی برای روشن‌تر کردن پوست
پزشکی ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، این بدین معنی است که می‌تواند از آسیب‌های وارده به سلول از سوی خورشید و محیط جلوگیری کند.
-
اینفوگرافیک | ۱۰ حقیقت درباره دندان‌ها/ چند درصد دندان‌ها بر اثر نکشیدن نخ دندان آسیب می‌بینند؟
پزشکیآیا می‌دانید چند درصد از سطح دندان‌ها بر اثر نکشیدن نخ دندان آسیب می‌بینند؟ باور کنید حدود نیمی از سطح دندان‌ها تمیز نمی‌شوند. حقایق زیادی در مورد دندان‌ها وجود دارند که با اینفوگرافیک زیر می‌توانید آنها را بهتر بدانید.
-
ترجمه ژن‌ها از آن چیزی که انتظار می‌رفت سخت‌تر است!
پزشکیبررسی‌ها نشان می‌دهد که ترجمه اطلاعات ژنتیکی موجود در ژن‌ها بسیار دشوارتر از چیزی است که تصور می‌شد.
-
روزتان را با یک اسموتی ویتامینه سبز شروع کنید
پزشکیاسموتی‌های سبز یکی از نوشیدنی‌های مغذی برای افرادی است که با مشغله زیادی دارند.
-
گزینه‌های زیاد در هنگام انتخاب به مشکل تبدیل می‌شوند
پزشکیترس از انتخاب اشتباه و ناتوانی موجب می‌شود که فرد نتواند از بین گزینه‌های زیاد دست به انتخاب بزند و بلافاصله پس از انتخاب از گزینه‌ی انتخابی خود ناراضی شود.
-
خوراکی‌ها می‌توانند دلیل آلرژی باشند؟
پزشکیدانشمندان بر این باورند که خوراکی‌ها شامل ترکیباتی هستند که می‌توانند سبب آلرژی شوند.
-
پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید
پزشکیاگر شما نگران ابتلا به سرطان پستان هستید باید بدانید که اقداماتی وجود دارد که با انجام آنها می‌توانید از این بیماری پیشگیری کنید.
-
کودکان مبتلا به اگزما بیشتر در معرض خطر آلرژی غذایی هستند
پزشکیمحققین کالج کینگ لندن کشف کرده‌اند کودکانی با سطح شدید اگزما که با باکتری استافیلوکوکوس اورئوس (SA) آلوده شده‌اند در خطر ابتلا آلرژی‌های غذایی بیشتری هستند.
-
چرا استفاده از سلسله ژنتیکی برای حل جنایت، می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند؟
پزشکیپلیس در حال استفاده از یک نوع جدید از sleuthing DNA، به نام سلسله ژنتیکی است. در حال حاضر این روش مظنونان به قتل و تجاوز در کالیفرنیا و واشنگتن را گرفتار کرده است. در حالی که حل پرونده‌ها موجب خوشحالی می‌شود، تاکتیک‌هایی که برای دستگیری مجرمان استفاده می‌شود، بسیاری از کارشناسان حقوق خصوصی و حقوق مدنی را نگران کرده است.
-
اینفوگرافیک | نقش گرایش سیاسی در گیاه‌خواری
پزشکیاین روزها گیاه‌خواری جزء یکی از عادت‌های غذایی شده است، یک رژیم غذایی متفاوت که پشت آن اعتقادات افراد برای احترام به طبیعت به خصوص حیوانات نهفته است.
-
چند حقیقت در مورد غذاها که شما را متعجب می‌کند
پزشکیحقایق شگفت انگیزی در مورد غذاها وجود دارد از تهیه الماس از کره بادام زمینی تا اختراع بستنی یخی توسط پسربچه 11 ساله. در اینجا تعدادی از این حقایق شگفت انگیز که ممکن است تا به حال نشنیده باشید آورده شده است.
-
آیا ماسک باعث جلوگیری از آنفولانزا می‌شود؟
پزشکیهنگامی که ایالات متحده در سال ۲۰۰۹ شیوع یک آنفلوانزای خوکی را تجربه کرد، همه در مورد چگونگی کاهش گسترش عفونت سخن گفتند. بنا به اظهار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، دسترسی به واکسن در همان سال محدود بود، زیرا ویروس شناسایی نشده بود، تا زمانی که تولید کنندگان در حال حاضر تولید واکسن سالانه را آغاز کردند..
-
۶ مورد که کارشناسان تغذیه برای صبحانه ممنوع کرده‌اند
پزشکیکاترینا فودر متخصص تغذیه، اشتباهات ساده‌ای که ممکن است هنگام صبحانه انجام شود را برشمرده است، این کارشناس غذای سوئیس گفته که چرا این غذاها را هرگز برای صبحانه نخورید – لیوان آب پرتقال را کنار بگذارید و یادداشت کنید.
-
یک تست ساده می‌تواند تنش و استرس افراد را اندازه‌گیری کند
پزشکیمهندسان در حال توسعه یک کیت تست خانگی هستند که می‌تواند هورمون استرس را در عرق، خون، ادرار یا بزاق اندازه گیری کند.
-
آیا کلید غذا خوردن سالم در دی‌ان‌ای افراد است؟
پزشکیجعبه ابزاری ادعا می‌کند که می‌تواند رژیم مختص به هر فرد را بر اساس DNA آن شخص تنظیم کند، اما داشتن یک وزن سالم می‌تواند بسیار ساده‌تر باشد.
-
۱۰ ترفند برای تعادل میان کار و زندگی/ چطور به عنوان پدر یا مادر بین زندگی و کارتان تعادل برقرار کنید
پزشکیتماشای بازی فوتبال فرزندتان را به علت مشغله کاری از دست داده اید. فردا جلسه اولیا مربیان مدرسه است و در عین حال چند قرار کاری هم برای فردا هماهنگ کرده اید. به همه اینها خریدهای منزل و وقت پزشک اطفال را هم اضافه کنید.
-
چرا ویتامین «د» می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد؟
پزشکیدر یک مطالعه جدید، محققان به ابعاد مولکولی می‌روند تا تعیین کنند که چرا ویتامین D باعث کاهش شانس ابتلا به سرطان سینه می‌شود.
-
نوشیدن چای داغ و عوارض آن
پزشکینوشیدن چای داغ خطر سرطان مری را افزایش می‌دهد.
-
اسرار باستانی از خواص نعناع دارویی
پزشکیترکیبات گرانبهایی از یک گیاه که برای 2000 سال در طب سنتی چینی استفاده می‌شده است، در یک پروژه به‌دست آمده است که چشم انداز دسترسی سریع به مجموعه وسیعی از داروهای درمانی را افزایش می‌دهد.
-
سازمان جهانی بهداشت فرسودگی شغلی را به عنوان یک بیماری معرفی کرد
پزشکیسازمان جهانی بهداشت فرسودگی شغلی (Burnout) را به عنوان بیماری در محیط کار به رسمیت شناخت. نشانه‌های این بیماری در محیط کار شامل احساس ضعف یا فرسودگی، احساس بدبینی نسبت به یک کار و کاهش اثرگذاری حرفه‌ای در کار است که هر کدام از این موارد نشان دهنده بیماری Burnout است.
-
سودوکو می‌تواند مغز شما را ۱۰ سال جوان‌تر نگه دارد
پزشکیتحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است حل پازل هم به جوان ماندن مغز کمک کند.
-
-
کاهش زوال عقل با مصرف قرص‌های استاتین
پزشکیمحققان دانشگاه تورنتو متوجه شدند مصرف قرص‌های استاتین در افراد مسن صدمه‌دیده می‌تواند تا 13 درصد ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.