پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. منبع: ایرنا

ببینید | تاثیر ۳۰ دقیقه ورزش روزانه بر عملکرد مغز

265 256

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
6 + 1 =