سالمندان

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

این غذاها با دستگاه گوارش سالمندان خصومت دارند/ تغذیه اصلاح نشود، دارو اثر نمی‌کند

سالمندیبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده می‌شود. چون با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتر بودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.

بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز چقدر است؟

سلامت روانبهترین میزان پیاده‌روی در طول روز برای افراد ۱۰ هزار قدم بوده و بهتر است افراد مبتدی از ۱۰۰۰ قدم شروع کنند.

آیا عضله‌سازی بعد از ۶۵ سالگی دیر است؟/ با این ۶ عادت مهم، پیری را عقب بیندازید

تغذیه و تناسب اندامیکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌ها و موانع ذهنی در بسیاری از افراد این است که مراقبت از بدن در دوره سالمندی دیر است و جواب نمی‌دهد.

یک نوشیدنی طبیعی برای کاهش فشارخون در سالمندان

سالمندینتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آب چغندر غنی از نیترات با تغییر ترکیب باکتری‌های دهان و کاهش باکتری‌های التهاب‌زا می‌تواند به سالمندان در کاهش فشار خون کمک کند.

سالمندان کشور بیشتر زن هستند یا مرد؟

سالمندیدر سال‌های پیش رو بخش بیشتر جمعیت سالمندان کشور را «زن» ها تشکیل خواهند داد. آمارهای جمعیت نشان می‌دهد که همزمان با روند سالمندی کلی کشور، تعداد زنان مسن نسبت به مردان مسن افزایش پیدا می‌کند و این افزایش با نشانه‌های کوچکی از اکنون آغاز شده است.

شش عادت بدی که شما را پیرتر نشان می‌دهند!

مد و زیباییدر این مقاله با عادت‌های روزانه‌ای آشنا می‌شوید که شما را سریع‌تر پیر می‌کنند. اگر می‌خواهید دیگران را با سن واقعی‌تان شگفت‌زده کنید به هر قیمتی که شده این عادت‌های بد را کنار بگذارید!

سرقت با ترفند یک لیوان آب؛ هشدار پلیس درباره شگرد جدید دزدان در تهران

پلیسرییس پایگاه چهارم پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری دو سارقی خبر داد که به بهانه کمک به افراد مسن، وارد خانه های آنها شده و لوازم باارزش را به سرقت می بردند.

یک فروردین عجیب در تهران!/ آمار ۶۰ ساله‌هایی که ازدواج کردند بیشتر از ۱۸ ساله‌ها بود

خانوادهدر فروردین ۱۳۴۴ مردان بالای ۶۰ سال بیشترین آمار ازدواج در تهران را داشتند.

پیری فعال یا ژنتیک خارق‌العاده؟

راز جوانیِ عضلات در سالمندی/ چگونه یک زن ۹۲ ساله رکورد جهانی دو را شکست؟/ بررسی عملکرد بدنی خارق‌العاده این زن دونده

سالمندییک زن دونده‌ی ۹۲ ساله‌ ایتالیایی، با ثبت چهار رکورد جهانی در رده‌ی سنی بالای ۹۰ سال، توجه دانشمندان و رسانه‌ها را به خود جلب کرده و تصویری متفاوت از سالمندی ارائه می‌دهد.

هر روز در این شهر مومیایی کشف می‌شود، اگر همسایه‌ها زنگ نزنند

خانوادهتعداد زیادی در برلین تنهایی زندگی می‌کنند و ممکن است بعد از مرگ در منزل کسی از آن‌ها تا مدت‌ها خبرنداشته باشد، مگر این‌که همسایه‌ها زنگ خانه‌شان را بزنند.

مرگ تلخ مرد ۷۰ ساله در خیابان خلیج فارس

حوادثرئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ از وقوع یک فقره تصادف منجر به فوت در صبح امروز خبر داد.

آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است؟

تغذیه و تناسب اندامدفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشد.

مصرف این داروها قدرت عضلانی را کاهش می‌دهد

سالمندیاُزِمپیک (Ozempic)، داروی پرمصرف دیابت و کاهش وزن با استقبال گسترده‌ای مواجه شده است؛ اما عوارض جانبی احتمالی آن از جمله کاهش «توده بدون چربی» (وزن بدن منهای چربی) این نگرانی را ایجاد کرده که حجم و قدرت عضلات را به‌ویژه در افراد بالای ۶۰ سال کاهش می‌دهد.

خبرآنلاین گزارش می‌دهد:

وزنه‌های سنگین بجای عصا؛ چگونه «مادر وزنه‌بردار» در ۷۰ سالگی آرتروز را شکست داد؟/ مدیریت آرتروز با بلندکردن وزنه‌ ۱۰۰ کیلویی

سالمندییک زن هندی ۷۰ ساله، با پشتکار و وزنه‌برداری نه تنها بر درد آرتروز زانوهایش غلبه کرد، بلکه با لقب «مادر وزنه‌بردار» به نمادی از اراده و الهام برای دیگران تبدیل شد و نشان داد که هیچ سنی برای بازآفرینی زندگی دیر نیست.

۵ فرمان برای اینکه زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشیم

سالمندیکارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیین‌کننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد.

«طلاق با موهای سفید» آرام‌آرام از راه می‌رسد

علیخواه، فردین بی‌تردید برای شما هم پیش‌آمده که در شبکه‌های اجتماعی عکسی از دو سالمند (اغلب از اجتماع روستایی) ببینید که متبسّم و خوشحال به همدیگر محبت می‌ورزند. معمولاً در توضیح این‌چنین عکس‌هایی، از عشق و وفاداری در سنین بالا تجلیل، و در ادامه چند سطر ایموجیِ دست‌زدن و قلب قرمز در زیر عکس ردیف می‌شود.

بزرگ‌ترین تهدید این روزها برای سلامتی سالمندان

سالمندیمشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به افزایش دمای هوا نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در سالمندان و به دنبال آن تاثیرات غفلت خانواده‌ها از وضعیت سالمندان، هشدار داد.

آمادگی بهزیستی کشور برای ساخت شهرک سالمندان در لرستان

لرستانرئیس سازمان بهزیستی کشور در نشست شورای سالمندان استان لرستان با اشاره به روند نگران‌کننده‌ پیرشدن جمعیت، تأکید کرد که ایران در میان پنج کشور نخست با بالاترین شتاب در ورود به سالمندی قرار دارد و هشدار داد که بی‌توجهی به این تغییر ساختار جمعیتی می‌تواند کشور را با چالش‌های جدی روبه‌رو کند.

مدیرکل بهزیستی استان لرستان خبر داد

افزایش جمعیت سالمندان در لرستان / معرفی خرم‌آباد به‌عنوان شهر دوستدار سالمند

لرستانمدیرکل بهزیستی استان لرستان از افزایش سن سالمندی در استان خبرداد و گفت : سالمندان نیازمند جمایتهای ویژه هستند.

این رژیم ابتلا به بیماری‌ها را در سالمندی کاهش می‌دهد

سالمندیمتخصصان هشدار می‌دهند آنچه می‌خورید می‌تواند تعیین کند در سال‌های بعدی زندگی به چه تعداد بیماری مزمن مبتلا خواهید شد.

سر پیری و معرکه گیری/ زن و شوهرهایی که 40سال بعد از ازدواج، جدا می شوند

خانوادهطلاق در دوران سالمندی، دیگر یک اتفاق نادر یا عجیب نیست؛ پدیده‌ای رو به رشد است که آرام و بی‌صدا، در دل نسل سالخورده جریان دارد.

هشدار نسبت به روند پرشتاب سالمندی/ جمعیت سالمندان تا سال ۱۴۳۰ سه برابر می‌شود

خانوادهرئیس انجمن علمی سالمندان ایران ضمن هشدار نسبت به روند پرشتاب سالمندی جمعیت کشور گفت: طبق پیش‌بینی‌ها، تا سال ۱۴۳۰ از هر سه ایرانی، یک نفر بالای ۶۰ سال خواهند بود و جمعیت سالمندان ایران از ۹ میلیون نفر فعلی به بیش از ۲۷ میلیون نفر خواهد رسید.

هشدار! مراقب سالمندان باشید/ اثرات موج گرما بر سالمندان

سالمندیمشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به شدت گرفتن گرما در روزهای اخیر، هشدار داد: در دوره سالمندی، مرز بین سلامتی و بحران، بسیار باریک‌تر از سایر سنین می‌شود. اختلال در احساس گرما و تشنگی که بخشی از تغییرات طبیعی افزایش سن است، می‌تواند بدون هشدار قبلی، سالمندان را در معرض خطر جدی قرار دهد.

خبرآنلاین گزارش می‌دهد:

۹ نکته برای بهبود ارتباط با بیماران آلزایمری/ اشتباه و غلط آنها را اصلاح نکنید

بیماری هامشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست می‌دهد و به طور فزاینده‌ای به اطرافیانش وابسته می‌شود.

سازوکار چروک شدن پوست با افزایش سن کشف شد

مد و زیباییچرا با افزایش سن چین و چروک ایجاد می‌شود؟ یک مطالعه جدید نشان داده است که پوست در حال پیر شدن، تحت کشش، بیشتر به طرفین کشیده می‌شود و باعث می‌شود که مانند خمیر بازی، به چین و چروک‌های عمیق‌تری دچار شود و همه چیز با نحوه چیدمان کلاژن شروع می‌شود.

شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان می‌دهد؟

بیماری هاشاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازه‌گیری می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید چه زمانی باید از آفتاب دوری کنید تا از سلامت پوست و چشم محافظت کنید.

اقدام این مرد ۸۳ ساله در دانشگاه لیورپول همه را متعجب کرد/ عکس

آموزشیک پژوهشگر ۸۳ ساله معماری به یکی از مسن‌ترین افرادی تبدیل شده که از دانشگاه لیورپول فارغ‌التحصیل شده است.

در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:

سالمندان هم نیاز به عشق و رابطه دارند/ حقایقی که کمتر درباره‌اش شنیده‌اید!

سالمندیبه گفته یک روانشناس بالینی، درست است که سالمندان نسبت به دوران جوانی، قدرت جنسی‌شان کاهش یافته اما اغلب آنان میل جنسی داشته و به برقراری رابطه زناشویی نیاز دارند و به خصوص کمبود روابط عاطفی زناشویی آزارشان می‌دهد.