اختلال روانی

آیا توصیه قدیمی‌ها درباره نگه‌داشتن خبرهای خوب پیش خود درست بوده است؟

شما خبرهای خوب‌تان را سریع با دیگران درمیان می‌گذارید یا...

مطالعات درباره رازداری (نسبت به اسرار خود نه دیگران) بسیار گسترده است. اخیرا تحقیقات انجام شده که بین رازداری خبرهای خوب و خبرهای بد تمایز قائل شده است.مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که اخبار خوب را مخفی نگه می‌دارند-حتی برای مدت کوتاه- اغلب احساس انرژی بیشتری می‌کنند.

چه می‌شود که بعضی‌اوقات از تماشای بدبختی دیگران لذت می‌بریم

خندیدن به شکست‌های دیگران: طبیعی یا نشانه اختلال؟

آسیب‌هاتصدیق و پذیرش اینکه گاهی اوقات ممکن است از بدبختی دیگران لذت ببریم دشوار است و این احساس عموما مورد انزجار قرار می‌گیرد. به این احساس در زبان آلمانی شادنفرود گفته می‌شود که تحقیقات روانشناسان این حوزه نشان می‌دهد در اکثر انسان‌ها وجود دارد اما سطوح و شدت آن متفاوت است.

عوارض جانبی مصرف یک دارو

آیا پروپرانولول برای علائم اضطراب موثر است؟

اضطراب علائم مختلفی در افراد ایجاد می‌کند که دو دسته علائم جسمانی و علائم روانی قرار می‌گیرند. برخی داروها مانند پروپرانولول، هر چند که در ابتدا برای درمان اضطراب ساخته نشده‌اند اما می‌توانند به شکل کوتاه مدت در کنترل علائم جسمانی اضطراب موثر باشند. اما باید در نظر داشت که صرف کنترل کردن علائم جسمانی به وسیله پروپرانولول یا هر داروی دیگری علائم روانی اضطراب را از بین نخواهد برد و باعث کاهش اضطراب در بلند مدت نخواهد شد.

وقتی عذرخواهی دیگران از ما، حال‌مان را بدتر می‌کند

۸ روش برای تشخیص عذرخواهی جعلی

عذرخواهی‌های جعلی اتفاقی رایج در تعاملات روزمره ماست. سیاستمداران، کارفرمایان و افراد مشهور بسیار از آن استفاده می‌کنند. عذرخواهی‌هایی مانند:«متاسفم که دچار سوء‌تفاهم شدید!» ، «اگر به هر نحوی به شما توهین کردم عذرخواهی می‌کنم» یا «بسیار خوب اگر اصرار دارید که من اشتباه کردم من معذرت میخواهم» این عذرخواهی‌ها واقعی به نظر می‌رسند اما اینطور نیست.

دلیل دروغگویی مصلحتی از نگاه روانشناسان

دروغ‌های مصلحتی چه بلایی بر سر ما می‌آورند؟

اگر کمی به تعاملات روزمره خود توجه کنیم، درمی‌یابیم که دروغ‌های مصلحتی در بین ما بسیار رایج است. ما با دروغ‌های مصلحتی که ظاهرا آسیبی به دیگران نمی‌زنند می‌خواهیم از آنها مراقبت کنیم. اما در واقع هدف ما جلوگیری از احساس گناه، قضاوت شدن و ناامید کردن بقیه است. دروغ‌های مصلحتی در کوتاه مدت باعث تداوم روابط ما می‌شوند ولی در در بلندمدت آسیب‌های جدی به تعاملات ما خواهند زد.

بررسی مشکلات روز جامعه ایرانی از نگاه یک روانشناس:

هرگز به اندازه ۱۰ سال اخیر خبر مرگ خودخواسته‌ نداشته‌ایم/ سلامت روان جامعه در معرض تهدید است

آسیب‌هایک روانشناس ضمن بررسی مشکلات موجود در جامعه امروز ایران، به خبرآنلاین می‌گوید: «بخشی از این مشکلات ناشی از عدم تأمین امنیت روانی در جامعه ماست. صدها کشور در دنیا وجود دارند، اما آیا مراکز آموزشی کشورهای دیگر هم به اندازه مدارس و دانشگاه‌های ایرانی طی یک سال اخیر با این حجم بحران روانی و امنیتی مواجه بوده‌اند؟ اتفاقاتی که از حدود یک سال گذشته شاهد آن بودیم، امنیت و سلامت روان هر فرد را به طرق گوناگون تهدید می‌کند.»

6 نشانه فردی با اخلاق‌های سمی

مشکل از من است یا بقیه؟/ اگر این شش اخلاق سمی را دارید پس مشکل حتما از شماست!

درک علائم رفتارهای سمی (toxic)، مانند فریبکاری و عدم مسئولیت‌پذیری، می‌تواند به شما کمک کند راه‌های مثبتی برای بهبود روابط با دیگران و البته خودتان پیدا کنید.

تنها راه پایان دادن به رنج، مرگ است؟

بیماری‌ای که سکوت درباره آن خطرناک است؛ اگر درمان نشود تمایل به مرگ خودخواسته را افزایش می‌دهد

آسیب‌هاافسردگی شبیه احساسی است که گویی در غاری تاریک گرفتار شده‌ایم که با پلکانی از دردهای همیشگی ما به سوی جهنم می‌رود، بدون هیچ راهی که منتهی به بهشت باشد. فرد افسرده مدام در این خیال به سر می‌برد که هیچ رهایی و تسکینی در این مسیر وجود ندارد، این درد هرگز پایان نخواهد یافت و سرنوشت او همین است. تنها راه فرار و پایان دادن به رنج، از نظر او شاید مرگ باشد.

نتایج مهم یک تحقیق درباره آمار مرگ خودخواسته/ افزایش آمار در میان اقلیت‌ها

آسیب‌هانرخ خودکشی در سفیدپوستان از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۸ یک روند افزایشی داشت؛ اما پس از آن، این آمار طی سال ۲۰۲۰ از هر ۱۸ نفر در میان صد هزار نفر، به ۱۷ نفر (در بین صد هزار نفر) کاهش یافت. این در حالی است که نرخ خودکشی در میان سیاه‌پوستان، که پیش‌تر خیلی کمتر بوده، امروزه به رقمی در حدود ۸ نفر در هر صد هزار نفر افزایش یافته است.