با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم‌های آن چنانی می‌توانید شکمی تخت داشته باشید. در این اینفوگرافیک کوچک کردن شکم با ۱۵ روش بدون رژیم و ورزش ببینید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
265 262
نظرات
- نظرات منتشر شده: 31
- نظرات در صف انتشار: 0
- نظرات غیرقابل انتشار: 0
-
۰۰:۳۱ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عالی -
۰۲:۰۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
وااااااا.....!!!!
-
۰۴:۳۸ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
خوبه
-
۰۵:۱۲ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عالی
-
۰۵:۲۱ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
اگر راهی باشد برای کاهش اشتها
-
۰۶:۲۴ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
شیر چه ضرری داره
-
۰۶:۲۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
روش خوبیه
-
۰۷:۲۶ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
واقعا لاغر میشیم
-
۰۷:۲۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عالی
-
۰۷:۵۱ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
جواب درست میشه 8
-
۰۸:۱۱ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
بسیار عالی است اگر شکم تخت بشه
-
۰۹:۲۱ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عالی خوبه
-
۰۹:۵۳ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
خوبه
-
۰۹:۵۵ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
بد نبود
-
۱۰:۳۴ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
عالی
-
۱۱:۲۷ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
خوب بود -
۱۱:۲۸ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
خوب بود
-
۱۲:۵۵ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
هیچی
-
۱۳:۰۰ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
سلام.اخه نمیشه من شکمم ا دوران بچگی گوشتی بوده و یه کم بزرگه ولی اصلا با ورزش و داروهای گیاهی لاغری کوچک نشده
-
۲۱:۴۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
نمی توانم
-
۲۳:۰۲ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
به نظر شما بدون رژیم است
-
۲۳:۴۵ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
رژیم
-
۲۳:۵۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
نظری ندارم
-
۰۱:۳۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
سلام وفت بخیر فکر کنم موارد که شما ذکر کردید مفید ّباشد
-
۰۲:۳۲ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
ماهمه این کارهاروکردیم ولی ابعاد کم نشد
-
۰۷:۴۶ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
خوب این ۱۵ روش رو چطوراستفاده کنیم
-
۱۰:۲۹ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
چگونه لاغر کنیم
-
۱۱:۲۲ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
چرت و پرت
-
۱۵:۵۰ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
لاغری
-
۲۳:۳۴ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
عالی
-
۰۱:۰۶ - ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
لاغر شدن
نظر شما