طب سنتی
-
بدن در فصل پاییز ضعیف‌ترین ایمنی را دارد/ با این اقدامات به بهداشت تنفس‌تان کمک کنید
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیم‌های خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد می‌شود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، خطر عفونت‌های تنفسی پاییزه، افزایش می یابد.
-
دلیل کم‌خوابی و پرخوابی از دیدگاه طب سنتی/ برای به خواب رفتن، این نواحی را با روغن ماساژ دهید
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خواب‌های سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، خواب‌های عمیق و طولانی تری دارند.
-
ماجرای پذیرش دانشجو در دانشگاه جعلی طب سنتی در ایران
سلامتاسنادی که اخیراً خبرگزاری تسنیم منتشر کرده، پرونده کلاهبرداری یکی از مدعیان طب سنتی را فاش کرده است؛ کلاهبرداری‌ای که اگرچه با ترفندهای عجیب و پیچیده انجام شده اما ضعف نظارت و آموزش وزارت بهداشت در حوزه طب سنتی را اثبات می‌کند!
-
چرا به دیدن ویدئوهای فودبلاگرها معتاد می‌شویم؟
سلامتبه گفته یک کارشناس ارشد روان‌شناسی، قطعا اعتیاد افراط گونه به دیدن برنامه‌های موکبانگ و فودبلاگرها در دراز مدت سبب به وجود آمدن اختلالات و مشکلات مختلفی از جمله اختلال پرخوری، پراشتهایی عصبی، افسردگی، عدم رضایت از زندگی به جهت مقایسه خود با سبک زندگی فودبلاگرها و مشکلات دیگر می‌شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا می‌توان جلوی سفید شدن موها را گرفت؟/ دلیل سفیدی مو در نواحی شقیقه‌ها/ چه دارو و مکملی اثر قطعی بر رفع سفیدی مو دارد؟
سلامتبه گفته یک دکترای صلاحیت پوست و مو، سفید شدن مو فرآیندی چندعاملی است که گرچه درمان قطعی برای بازگرداندن رنگ طبیعی مو وجود ندارد، اما می‌توان با اصلاح سبک زندگی، تغذیه غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و کنترل استرس، روند سفید شدن زودرس را به‌طور قابل‌توجهی کند کرد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
آیا بخور برای سلامت ریه خوب است؟/ بخور گرم بهتر است یا سرد/ هنگام سرماخوردگی از چه نوع بخوری استفاده کنیم؟
سلامتبه گفته یک فوق تخصص ریه، هوای خشک یا سرد، در فصل‌های پاییز و زمستان، یکی از عوامل اصلی تحریک دستگاه تنفسی است و در چنین شرایطی، دستگاه بخور می‌تواند به عنوان یک راهکار ساده اما موثر، نقش مهمی در بهبود کیفیت تنفس و محافظت از ریه‌ها ایفا کند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
علت بالا رفتن آنزیم‌های کبدی چیست؟/ باید مراقب چه علائمی باشیم
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، کبد، نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارش، سوخت و ساز و سم زدایی یعنی حذف مواد مضر از بدن دارد. آنزیم‌های کبدی به انجام این عملکردها کمک می‌کنند و باعث تسریع فرآیندهای حیاتی در کبد می‌شوند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
میوه‌هایی که به راحتی کبد را چرب می‌کنند/ آیا واقعا لیموترش قند بالایی دارد؟/ مراقب میوه‌های پرپتاسیم باشید
سلامتبه گفته یکی از کارشناسان تغذیه و رژیم درمانی، در تعداد واحد مجاز مصرف میوه بین افراد سالم و دیابتی تفاوت زیادی وجود ندارد و هر دو گروه می‌توانند روزانه حدود ۲ تا ۴ واحد میوه مصرف کنند.
-
ضرورت نظارت وزارت بهداشت بر خدمات پوست و فیشال در آرایشگاه‌ها:
برای فیشال و تراپی پوست به کجا مراجعه کنیم؟/ بیوتی تراپیست‌ها را زیر نظر بگیرید
سلامتبه گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، انجام هر گونه تراپی یا فیشال درمانی در محیط آرایشگاه، بدون حضور فرد متخصص و نظارت وزارت بهداشت، خلاف اصول علمی و تهدیدی جدی برای سلامت افراد محسوب می‌شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
دو میوه پاییزی با اثرات شگفت آور بر کبد و کلیه/ خفقان ناشی از سرماخوردگی را با این میوه رفع کنید/ زیان‌های پرتقال ترش
سلامتبه گفته یک متخصص فیزیولوژی در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد، معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی، پرتقال و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد.
-
توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز
اخبار دینعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت اصول سبک زندگی در آغاز فصل پاییز گفت: ورود به فصلی با مزاج سرد و خشک ایجاب می‌کند که در خوراک، پوشش و عادات روزمره خود بازنگری کنیم تا از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری شود.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ساده‌ترین قدم برای تقویت مغز و حافظه/ پادزهری طبیعی برای پیشگیری از پیری و آلزایمر
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، یکی از قدرتمندترین ابزارها برای تقویت عملکرد مغز و محافظت آن در برابر زوال عقل در پای افراد است. راه رفتن و پیاده روی همراه با تمرینات قدرتی، به عنوان یک پادزهر طبیعی و در دسترس برای پیشگیری از بروز پیری شناختی تأیید شده و یک سپر قدرتمند در برابر بیماری آلزایمر است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
ارتباط پای سرد با دیابت و تیروئید/ روش‌هایی برای بهبود سردی پاها
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، مشکل پاهای سرد ممکن است یک ناراحتی کوچک به نظر برسد، اما می‌تواند سرنخ‌های مهمی را در مورد آنچه در بدن اتفاق می افتد آشکار کند. از گردش خون ضعیف و کم خونی گرفته تا دیابت و مشکلات تیروئید.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
خستگی چه زمانی طبیعی و چه زمانی نگران‌کننده است؟
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، هر چند خستگی گاهی به عنوان قسمتی طبیعی از روند پیری تلقی می‌شود، اما خستگی شدید یا بی دلیل می‌تواند نشانه ای از وضعیت‌های پزشکی یا روانی جدی باشد.
-
کشف صدها رشته طلای خالص در زانوی زن مبتلا به آرتروز
سلامتپزشکان کره جنوبی، صدها رشته نازک از طلای خالص در زانوهای زن ۶۵ساله مبتلا به آرتروز پیدا کردند.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
خطرناک‌ترین روش نگهداری سیر که می‌تواند مرگبار باشد!
سلامتبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سیر در روغن شاید یکی از خوش‌عطرترین چاشنی‌های خانگی یا رستورانی باشد اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، می‌تواند یکی از خطرناک ترین روش‌های نگهداری آن هم باشد.
-
به هنگام سرماخوردگی:
راهکاری برای رفع گرفتگی بینی/ خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سوزش بینی و خلط پشت حلق از جمله علایم شایع و آزاردهنده سرماخوردگی و سینوزیت است که معمولا همزمان با گرفتگی و آبریزش بینی بروز می‌کند و طب سنتی برای تسکین و التیام این علایم، راهکارهای مفیدی را ارایه می‌دهد.
-
پاسخ‌های یک متخصص در گفت‌وگو با خبرآنلاین:
دلیل خواب رفتن پاها در توالت چیست؟/ آیا خطرناک است؟/ بهترین حالت نشستن روی توالت
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، عادت‌هایی مانند زور زدن هنگام دفع، نشستن در حالت قوز کرده یا ماندن طولانی مدت روی توالت می‌توانند اعصاب و عروق لگن و ستون فقرات را تحت فشار قرار دهند و منجر به بی حسی یا سوزن شدن پاها شود.
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
تشخیص انواع بیماری‌ها با بررسی زبان/ رد دندان روی زبان نشانه چیست؟
سلامتیکی از روش‌های اصلی تشخیص بیماری در طب سنتی چین، بررسی زبان بیمار است. اما با معاینه زبان، چه بیماری‌هایی را می‌توان تشخیص داد؟
-
اصلاح باورهای غلط غذایی:
آیا لایه سفید روی آب خیارشورهای فله خطرناک است؟
سلامتبه گفته یک پاتولوژیست، بیشترین سوالی که از متخصصان پرسیده می‌شود این است که آیا لایه سفیدی که بر روی آب خیار شورهای فله بسته می‌شود می‌تواند برای سلامت، مضر باشد و اینکه آیا واقعیت دارد به خیار شورها «کات کبود» می زنند؟
-
خبرآنلاین گزارش می‌دهد:
عرضه کپسول‌های دست‌ساز لاغری در عطاری یا آرایشگاه‌های زنانه/ این داروها چرا باعث لاغری می‌شوند؟
سلامتبه گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، هیچ دارویی را با هدف لاغری، بدون مشورت و نظر پزشک مورد اعتماد خود مصرف نکنید.
-
هر مزاج چه خوابی می‌بیند؟
دلیل خواب‌های رنگی چیست؟/ وجود کرم و هزارپا در خواب چه علتی دارد؟/ چرا برخی خواب‌ها را از یاد می‌بریم؟
سلامتدر طب رایج، رویا یا خواب‌هایی که فرد در طول شب می‌بیند، ناشی از افکار یا آرزوهایی است که روزانه، به طور مکرر در ذهن افراد نقش بسته است. اما در طب سنتی، رویا نشانه مزاج یا غلبه اخلاطی در بدن است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
غرغره آب نمک تا چه میزان در رفع سرماخوردگی موثر است؟/ بخور آب نمک و جوش شیرین چطور؟
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سال‌هاست میان محققان بحث بر سر این موضوع است که برای پیشگیری یا التیام علائم و کاهش دوران نقاهت بیماری‌های ویروسی تنفسی چه ماده ای برای غرغره حلق و شست وشوی بینی مناسب است و آیا این اقدام اساسا در عفونت‌های دستگاه تنفس فوقانی موثر است یا خیر؟
-
با دمنوش می‌توان لاغر شد؟
یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
کنجد روی نان‌های سنتی مفید است؟
سلامتبه گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، اگر کنجد قبل استفاده به درستی نگهداری نشده باشد ممکن است آلوده به سم قارچی باشد که حرارت تنور هم آن را از بین نمی‌برد. البته در نان‌های صنعتی یا بیکری شاپ‌های مدرن معمولاً کنجد در شرایط استاندارد نگهداری و ریسک خطر کمتر است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
برداشتن کیسه صفرا تنها راه خلاصی از سنگ‌های صفراوی است؟/ کنترل سنگ صفرا به سبک طب سنتی
سلامتبه گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سنگ کیسه صفرا به تعامل پیچیده بین عوامل ژنتیک، سبک زندگی و رژیم غذایی بستگی دارد. اضافه وزن، افزایش چربی‌ها و مقاومت به انسولین با افزایش بروز سنگ کیسه صفرا مرتبط است.
-
در گفت‌وگو با خبرآنلاین مطرح شد:
۶ مکمل و ویتامین برای کنترل بیماری کبد چرب
سلامتبه گفته یک متخصص تغذیه، مکمل‌هایی هستند که ممکن است به بهبود و کنترل بیماری کبد چرب کمک کنند. البته مبتلایان باید پیش از شروع مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنند تا نوع و دوز مناسب با شدت بیماری شان انتخاب شود.
-
توصیه‌های طب سنتی باید مبتنی بر شواهد علمی باشد
اخبار دینمعاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: توصیه‌های تغذیه‌ای و غیرتغذیه‌ای که متخصصان طب سنتی ارائه می‌کنند، باید مبتنی بر شواهد علمی باشد.
-
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
اخبار دینبا هر جرعه دمنوش‌های پاییزی، گرمای دل‌چسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.
-
بمب سلامتی پاییزی با خواص شگفت‌انگیز برای قلب
اخبار دینلبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.