بهار

سفر یک‌روزه اطراف تهران کجا برویم؟

غار یخ‌مراد؛ سفر به سرزمین یخ‌های جادویی در دل جاده چالوس/ چطور به این یخچال طبیعی برسیم؟/ یخی که مراد و آرزو می‌دهد!

میراث فرهنگی و گردشگریاز جاده رویایی چالوس تا قندیل‌های یخی که انگار زمان را متوقف کرده‌اند، همگی در این سفر یک‌روزه جمع شده‌اند. غار یخ‌مراد به دلیل نزدیکی به تهران، طبیعت منحصربه‌فرد و حس ماجراجویانه، گزینه‌ای عالی برای مسافرت یک‌روزه در تعطیلات نوروز است.

شما هم این ۸ اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس می‌کنید؟

بیماری هاتغییرات آب‌وهوا در بهار، اثرات مثبت و منفی متعددی روی بدن انسان می‌گذارد که با توجه به روش‌های مقابله با اثرات منفی آن می‌توان فصل بهار را با آرامش آغاز کرد.

۴ راهکار برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار

بیماری هابهار بدترین فصل برای حساسیت‌های فصلی است. در این زمان گرده‌افشانی گیاهان شروع شده و به اوج می‌رسد و افراد مستعد حساسیت را گرفتار بیماری‌های حساسیتی همچون تب یونجه می‌کند.

سفر یک‌روزه اطراف تهران کجا برویم؟

گنج پنهان کوه‌های البرز برای یک روز رویایی/ دریاچه تار و هَویر؛ دو آینه زلال در دل کوهستان

میراث فرهنگی و گردشگریاینجا نه به شلوغی شمال است، نه دور از دسترس؛ «تار» و «هویر»، آرامش، زیبایی و هیجان را یک‌جا به شما هدیه می‌دهند. چه بخواهید کنار آب مدیتیشن کنید، چه دنبال کادرهای ناب عکاسی باشید، این دریاچه‌ها شما را ناامید نمی‌کنند. یک روز در تار و هویر، خستگی‌ها را می‌شوید و خاطره‌ای می‌سازد که تا مدت‌ها با شما می‌ماند.

انرژی و ایمنی در یک قدم؛ ۵ ویتامین جادویی برای فصل بهار

سلامت کودک‌ و خانوادهفصل بهار با تغییرات آب‌وهوایی، افزایش فعالیت‌های روزانه و شیوع آلرژی‌های فصلی، نیازهای تغذیه‌ای خاصی را به همراه دارد. ویتامین‌ها، به‌عنوان عناصر کلیدی در حفظ سلامت، در این فصل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و سازگاری با شرایط جدید ایفا می‌کنند.

چگونه از شر خارش و التهاب در فصل بهار رها شویم؟

سلامت کودک‌ و خانوادهمتخصص پوست و مو گفت: در بهار، افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان می‌تواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبت‌های پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس ضروری است.

بهار روی قلب چه تاثیر می‌گذارد؟

سلامت کودک‌ و خانواده به گفته متخصص قلب و عروق، سه عامل منجر به بدتر شدن سلامت قلب در فصل بهار می‌شود.

سلامت روان در فصل شکوفه‌ها؛ «بهار» چه عوارضی بر سلامت روان دارد؟

سلامت روانفصل بهار با طبیعت زاینده و روزهای روشن، اغلب به‌عنوان نماد شادابی و نو شدن شناخته می‌شود، اما برای برخی افراد، این فصل با چالش‌های روانی همراه است. افسردگی بهاری و خستگی فصلی نشان‌دهنده تأثیر عمیق طبیعت بر خلق‌وخو هستند، اما این فصل با انرژی و امکاناتش راه‌هایی برای غلبه بر این مشکلات ارائه می‌دهد.

علائم آلرژی بهار؛ چطور درمان کنیم؟

بیماری هافوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: بیماری‌های آلرژیک، ریشه در ژنتیک دارند و ژن‌های معیوب عامل و زمینه‌ساز آلرژی هستند، اما علائم آن‌ها از بدو تولد ظاهر نمی‌شود.

خبرآنلاین گزارش می‌دهد:

عطسه‌های بهاری را رام کنید/ ۶ راهکار

بیماری هابهار با تمام زیبایی‌هایی و لطافت خود، برای برخی همراه با عطسه، خارش چشم و آبریزش بینی است. گرده‌افشانی گیاهان، که در این فصل به اوج می‌رسد، اصلی‌ترین مقصر آلرژی‌های بهاری است.

 برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری

تغذیه و تناسب اندامبسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می‌تواند در این خصوص مفید باشند؟

در بهار چه بخوریم؟/ معرفی ۵ ماده غذایی خوشمزه و مفید بهاری

تغذیه و تناسب اندامدر همین ابتدای سال و با آغاز فصل بهار، سعی کنید عادات غذایی خود را بهبود ببخشید و خوراکی‌های طبیعی و سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

درمان‌های خانگی حساسیت در فصل بهار/ ۷ توصیه راهگشا

بیماری هاحساسیت‌های فصلی، به‌ویژه در بهار، که میزان گرده‌ها و حساسیت‌زاها افزایش می‌یابد مشکلاتی برای افراد مستعد حساسیت ایجاد می‌کنند. با برخی از درمان‌های خانگی می‌توان حساسیت‌های بهاری را بهبود بخشید.

خستگی بهاری چیست؟/ ۷ توصیه برای رفع این کسالت

سلامت کودک‌ و خانوادهخستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می‌شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بی‌انگیزگی از شایع‌ترین علائم خستگی بهاری هستند.

چهار غزل بهاری و نوروزی سعدی

برخیز که باد صبح نوروز/ در باغچه می‌کند گل افشان

ادبیاتبهار با نسیم‌ها و عطرها و شکوفه‌ها و گل‌هایش در ادبیات ایران می‌خرامد و حکما و عرفا و شعرا، لحظه‌های بودن و حکمت‌های زندگی را از آن استنباط کرده و روایت می کنند.

ای بهار! اندوهگینی چرا؟

رسانهیکم) دلت بهار می‌خواهد؛ می‌دانم این را. تو هم نمی‌گفتی می‌دانستم من. منتها نمی‌دانم چرا خود همان بهار، لبخند نمی‌زند دیگر؛ امید ندارد و امید هم نمی‌دهد لابد.این روزهای ما، وصف بهار اندوهگین است. راستی چرا واقعاً؟ از بهار پرسیدم؛ پاسخش میخکوبم کرد؛ گفت: «من در ایران و این سرزمین بهاری، وقتی بهاری را نمی‌بینم؛ چه انتظاری دارید که من لبخند بزنم؟ اندوهگین هم نباشم تازه».دیدم درست می‌گوید؛ به خود آمدم؛ قدری تأمل به من آموخت که بهار با طبیعت، بهار می‌شود؛ می‌روید و لبخند می‌زند؛ سپس آهنگین و به هنگام، به رقص در می‌آید. نیک دریافتم ایران، همواره طبیعتی سرزنده و بانشاط داشته و حالا ندارد؛ من هم به بهار حق دادم که نخندد...

بهار در تغییرات هورمونی بدن چه تاثیری دارد؟

بیماری هاهرچه روزها بلندتر می‌شود و طبیعت از خواب زمستانی خود بیدار می‌شود، شما هم احساس پرانرژی بودن می‌کنید. این موضوع به‌دلیل تاثیری است که بهار روی بدن و هورمون‌هایتان می‌گذارد. اما این اثربخشی چگونه صورت می‌گیرد؟

چگونه در تعطیلات نوروزی چاق نشویم؟

تغذیه و تناسب اندامدر تعطیلات نوروزی با توجه به مهمانی‌های مختلف و غذاهای متنوع و خوشمزه و همچنین استراحت‌های طولانی ممکن است دچار اضافه‌وزن شوید. اما با چند راهکار ساده می‌توانید جلوی این چاقی ناخواسته را بگیرید.

پیش‌بینی ۱۱۰۰ المان بهاری برای استقبال از بهار مشهد

خراسان رضویمعاون محیط‌زیست و خدمات شهری شهرداری مشهد مقدس گفت: برنامه‌ریزی‌های مختلفی برای ساخت المان‌های نوروزی جدید و بازپیرایی المان‌های قدیمی بخش گلستان از اواسط تابستان امسال در سازمان پارک‌ها صورت گرفته و بیش از ۱۱۰۰ المان گل، میهمان نوروز ۱۴۰۴

سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان قزوین:

۶۰۰کیلومتر از جاده های قزوین خط کشی شد

قزوینسرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان قزوین از آماده سازی جاده های این استان برای استقبال از بهار و سال جدید خبر داد.

در ۳ روز سبزه عید خود را آماده کنید+ جزئیات

محیط زیستسبزه یکی از اصلی‌ترین اجزای سفره هفت سین است که نه تنها زیبایی خاصی به سفره می‌بخشد، بلکه نماد تجدید حیات در بهار نیز محسوب می‌شود.

شهرداری همدان

شهر همدان با کاشت ۲ میلیون گل رنگارنگ به استقبال بهار می‌رود

همدانرئیس سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهرداری همدان گفت: عملیات کاشت ۲ میلیون بوته گل فصلی در بوستان‌ها، پارک ها، بلوارها و سایر فضاهای سبز این شهر در آستانه سال جدید و فصل بهار آغاز شد.

‍ اجرای پروژه استقبال از بهار با ۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار در کرمانشاه

کرمانشاهسرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری کرمانشاه از آغاز اجرای پروژه استقبال از بهار ۱۴۰۴ با اعتباری بالغ بر ۱۰۰ میلیارد تومان خبر داد.

عضو شورای اسلامی شهر مشهد مقدس مطرح کرد؛

آغاز نصب المان‌های بهاری مشهد از هفته آینده

خراسان رضویعضو شورای اسلامی شهر مشهد مقدس گفت: از هفته آینده فرآیند نصب المان‌های ساخته شده برای استقبال از بهار آغاز می‌شود و با رونمایی و نصب این المان‌ها، در سطح شهر تحول اساسی شاهد خواهیم بود.

معاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد مقدس تصریح کرد؛

تدارک برنامه‌های متنوع برای استقبال از بهار و ماه مبارک رمضان

خراسان رضویمعاون شهردار و رئیس سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد مقدس از تدارک و برنامه‌ریزی برای اجرای برنامه‌های متنوع فرهنگی و هنری ویژه ماه مبارک رمضان و ایام سال نو خبرداد.

رئیس اتاق اصناف مشهد:

نمایشگاه بهاره در مشهد برگزار می‌شود

خراسان رضویرئیس اتاق اصناف مشهد گفت: نمایشگاه بهاره از ۱۱ تا ۱۷اسفندماه در بیش از ۱۵هزار متر از محل دائمی نمایشگاه بین‌المللی مشهد برگزار خواهد شد.

چرا ربیع را بهار می‌نامند؟

اخبار دینسالی که ربیع نامگذاری شده مقارن با ماه بهار بوده‌ و روییدنی‌های زمین در این فصل زیاد بوده است.

به مناسبت حلول ماه شادی و سرور شیعیان ؛

بهار ماه‌ها ؛ وقتی نورهای زیبای خدا بر زمین فرود می آید

اخبار دینربیع الاول در بین شیعیان به ماه شادی و سُرور معروف است. میلاد پیامبر اکرم(ص)، امام صادق(ع) و آغاز امامت حضرت مهدی(عج) در این ماه واقع شده‌اند.