روانشناسی
-
خانه اندیشمندان علوم انسانی و انجمن روانشناسی ایران برگزار می کنند
سمپوزیوم «روانشناسی زنان در جهان امروز؛ گستره و پویاییها»
اخبار اندیشهدر سمپوزیوم «روانشناسی زنان در جهان امروز؛ گستره و پویاییها»، شیوا دولتآبادی درباره «خودمراقبتی و راهکارهای بهبود رضایت شغلی زنان» و فاطمه کشاورز درباره «از شیراز تا واشنگتن: سیری زنانه در آموزش، پژوهش و مدیریت» و مهشید فروغان درباره «بحرانهای میانسالی در زنان» سخنرانی میکنند.
-
عزت نفس چیست؟ آموزش گامبهگام تقویت عزت نفس و نکات کلیدی
سلامتعزت نفس به معنای ارزشی است که برای خودمان قائل هستیم؛ ارزشی که نباید فقط به موفقیت، ظاهر، شغل، درآمد یا تأیید دیگران وابسته باشد.
-
چرا گاهی در باره موفقیت هایمان سکوت می کنیم؟
اخبار اندیشهپژوهشگران دریافتند این رفتار ریشه در خودنمایی یا مدیریت تصویر شخصی ندارد؛ بلکه بیشتر از سر مراقبت از احساسات طرف مقابل است. وقتی کسی به ما میگوید دچار سختی شده، ما هم تجربهی سختیهای خودمان را میآوریم، نه برای رقابت، بلکه برای دلداری. اما وقتی ما موفق بودهایم و او نه، ترجیح میدهیم چیزی نگوییم تا حس بدتری در او ایجاد نشود. در مواردی هم که ناچاریم خبر خوب را بدهیم، از زبان دلجویانه، عذرخواهی جبرانی، بهتأخیرانداختن گفتن خبر، یا پیشنهاد کمک استفاده میکنیم تا ضربهاش نرمتر شود.
-
چرا هیچ کاری نکردن برای مغز مفید است؟
پزشکیهیچ کاری نکردن پس از یادگیری اطلاعات جدید به مغز کمک میکند تا خاطرات را تثبیت کرده و عملکرد شناختی را بهبود بخشد، پدیدهای که بهطور فزایندهای مورد توجه محققان علوم اعصاب قرار گرفته است.
-
روشهای افزایش اعتمادبهنفس به زبان ساده؛ از هدفهای کوچک تا پذیرش اشتباه
سلامتاعتمادبهنفس به معنای این نیست که فرد همیشه خودش را بهترین بداند یا هرگز نترسد. اعتمادبهنفس یعنی فرد تواناییهای خود را واقعبینانه ببیند و با وجود ترس، تردید یا احتمال اشتباه، برای انجام کارهای مهم اقدام کند.
-
وجدان چیست؟ به زبان ساده؛ راهنمای درونی برای مسئولانهتر زندگی کردن
سلامتوجدان توانایی انسان برای تشخیص و ارزیابی اخلاقی رفتارهای خودش و احساس مسئولیت در برابر درست یا نادرست بودن آنهاست. وجدان سالم قرار نیست دائماً انسان را سرزنش کند؛ بلکه باید به او کمک کند اشتباهاتش را ببیند، مسئولیت آنها را بپذیرد و در صورت امکان جبران کند.
-
مواجهه با شکست باورهای بنیادین در کتاب «وقتی پیش گویی شکست می خورد»
چرا مومنان حاضر به قبول شکست نیستند؟/ وقتی در آخرالزمان فضاپیماها نمیآیند، معجزه خودتوجیهی رخ می دهد
اخبار اندیشهنظریه ناهماهنگی شناختی ما را به این پیشبینی سوق داد که افرادی که داوطلبانه تحت یک آزمون ورود (پذیرش) ناخوشایند قرار میگیرند تا عضو یک گروه شوند، در واقع آن گروه را بیشتر از کسانی دوست خواهند داشت که راحتتر وارد همان گروه شدهاند. شناخت آنها مبنی بر اینکه «من از هفتخوان رستم گذشتم تا عضو شوم» با هر جنبهای از گروه که بیروح و خستهکننده بود، دچار ناهماهنگی میشد. آنها برای کاهش این ناهماهنگی، در ذهن خود جنبههای منفی گروه را به حداقل رسانده و مزایای آن را بزرگنمایی میکردند—و این دقیقاً همان کاری بود که انجام دادند.
-
روانشناسی رفتارهای دفاعی در تنشهای ارتباطی
شاهکلید پایان دادن به بحثهای بیپایان، پذیرش ۲ درصد از حقیقت! / چرا از یک ظرفشویی ساده به جنگ جهانی سوم میرسیم؟
اخبار اندیشهگاهی اوقات بهترین کاری که میتوانید در میان یک بحث انجام دهید این است که دست از دفاع از خود بردارید و بخواهید از نو شروع کنید. بهویژه مواظب کلمه «اما» باشید: «میفهمم چرا چنین احساسی داری، اما...» هر آنچه که دنبال میشود احتمالاً شبیه یک ردّیه به نظر میرسد — و اذعان قبلی را پاک میکند. کرایم پیشنهاد میکند چند جمله ترمیمی ساده را حفظ کنید: «میتوانم بفهمم چرا رفتار من چنین برداشتی ایجاد کرده است.» «حق با توست — میبینم چطور به تو آسیب زدم.» «کمکم کن بفهمم چه چیزی را نادیده گرفتهام.» جمله مورد علاقه او که در خانه استفاده میکند این است: «متأسفم، میتوانیم دوباره امتحان کنیم؟»
-
معاونت آموزش و پژوهش سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور برگزار می کند
کارگاه آموزشی «تکنیکهای توانمندسازی و توانبخشی شناختی»
اخبار اندیشهمعاونت آموزش و پژوهش سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، در راستای ارتقای دانش و مهارتهای تخصصی اعضا، کارگاه آموزشی «تکنیکهای توانمندسازی و توانبخشی شناختی» را برگزار میکند.
-
از «قفس بلورینِ بوروکراسی» تا «مرگ تخیل»در سازمان؛ کالبدشکافی یک فروپاشی درونی
مرگ سوال زمانی که مسئولان سازمان ها از ایده جدید می ترسند/ فقر ایدهها، سازمانها و کشورها را می بلعد/ نشانهشناسی بالینی مرگ درونی سازمان
اخبار اندیشهسازمانی که ایدهپردازی در آن جرمِ نانوشته باشد، در نهایت به موزهای تبدیل میشود که در آن کارکنانِ مومیاییشده، در میانِ اشیای عتیقهی فرایندهای قدیمی، با لبخند سازمانی به استقبالِ افول میروند. فقر ایده، خشکسالی ناگهانی نیست؛ بیابانزاییِ تعمدی است به دستِ مدیرانی که کنترل بر مرگ را به آشوبِ همراه با زندگی ترجیح دادهاند. سازمانِ سالم، جایی نیست که هیچکس اشتباه نکند؛ جایی است که ایدههای شکستخورده سنگقبری نمادین برای اصلاحِ مسیر میسازند و بهترینِ پاداش، جسارتِ دوباره است.
-
از مثنوی تا میمها
چگونه مولانا به یک «برند معنوی» جهانی تبدیل شد؟
اخبار اندیشهپروین حبیب، شاعر و روزنامهنگار بحرینی، در مقالهای که در روزنامهی «القدس العربی» منتشر شده با بررسی روند جهانیشدن تصویر مولانا، از نقش ترجمههای کولمن بارکس، رمان «ملت عشق» الیف شافاک و شبکههای اجتماعی در بازسازی چهرهی مولانا و تبدیل او به یک «برند معنوی» نوشته است.
-
حمیدرضا غریب و بررسی رسالت و دلالتهای روانشناسی انتقادی در نشست خانه اندیشمندان علوم انسانی
روانشناسی انتقادی دنبال آشکارسازی سیاست پنهان/ بررسی نسبت دانش روان شناسی با قدرت و ساختار اجتماعی/ علم خنثی وجود ندارد
اخبار اندیشهروانشناسی انتقادی را نباید به یک روش یا مجموعهای از دستورالعملها تقلیل داد. چیزی که این رویکرد به ما اضافه میکند، پیش از هر چیز یک منظر است؛ منظری که از ما میخواهد درباره مفاهیمی که در روانشناسی بدیهی فرض میکنیم دوباره سؤال کنیم، تاریخ آنها را ببینیم، نسبتشان را با قدرت و شرایط اجتماعی و سیاسی بررسی کنیم و بپرسیم فردی که روانشناسی درباره او صحبت میکند، در چه شرایط تاریخی و اجتماعی شکل گرفته است.
-
در آستانه انتشار جلد دوم «زمزمههای مخملین» و رونمایی از ۵ نیایش تازه
از همنشینی با سروش و شریعتی تا مولانا و سپهری/ روایت سروش دباغ از چهلگام سلوک در «زمزمههای مخملین»/ پروژه نامیرایی انسان با همدردی و آشتی باخود
اخبار اندیشهمواجهههای چهارگانۀ انسانهای پیرامونی با پدیدۀ محتوم و ناگزیرِمرگ. به میزانی که بتوان «پروژۀ نامیرایی» خویش را تشخیص داد و شناخت و در پی تحققّ آن برآمد و روانه گشت؛ میتوان از «کور مرگی» و «مرگ هراسی» فاصله گرفت، از حجمِ «رنج امحا ناپذیر» خود کاست و افتان و خیزان، «مرگ آگاهی» را که با خرسندی و خوشوقتی در میرسد، چشید و لمس کرد.
-
مدیریت اضطراب چیست؟ روشها، کاربردها و زمان مراجعه به متخصص
سلامتمدیریت اضطراب مجموعهای از مهارتها، تغییرات سبک زندگی و در صورت نیاز، مداخلات روانشناختی و دارویی است که به فرد کمک میکند اضطراب را بهتر بشناسد و اثر آن را بر زندگی روزمره کاهش دهد. هدف مدیریت اضطراب، حذف کامل این احساس نیست؛ بلکه افزایش توانایی فرد برای مواجهه مؤثرتر با موقعیتهای دشوار است.
-
زبان خشم و تحلیل کارکرد دشنام در تلاقی روانکاوی، جامعهشناسی و سیاست
یعنی چه فحش های آب دار؟/ سرمایهداری و پوپولیسم از فحش و توهین تغذیه میکنند/ «دشنام» زیستجهان انسانی و فضای عمومی را منهدم میکند
اخبار اندیشهنزاکت، در دست قدرتمندان حربهای است تا هرگونه اعتراض بیپرده یا بیان خشمگینانه فرودستان را به بهانه بیادبی، فقدان متانت و توحش از دایره مشروعیت خارج سازند. در برابر این انحصار، طبقات فرودست در محلهها و حاشیهها بازارهای زبانیِ موازی بنا میکنند که در آنها جسارت در ناسزاگویی و شکستن تعارفات بورژوایی، نوعی سرمایه منفی و نماد مردانگی یا سرکشی به شمار میرود؛ هرچند بوردیو هشدار میدهد که این مقاومت غریزی، در نهایت فرودستان را در همان جایگاه فاقدان صلاحیت گفتوگو تثبیت کرده و سلطه را دوام میبخشد.
-
دیکتاتوریِ «حالِ خوب»؛ چرا جامعهی امروز تابِ دیدنِ غمِ کودکان را ندارد؟
آسیبهاچگونه ترس از «تروما»، مصرفگرایی و روانشناسی زرد، فرصتِ تابآوری را از نسلِ فردا میگیرد؟
-
خانه اندیشمندان علوم انسانی و انجمن روان شناسی ایران برگزار می کنند
سمپوزیوم «روانشناسی زنان در جهان امروز؛ گستره و پویاییها»
اخبار اندیشهگروه تخصصی روانشناسی زنان انجمن روانشناسی ایران با همکاری گروه روانشناسی خانه اندیشمندان علوم انسانی «سمپوزیوم روانشناسی زنان در جهان امروز؛ گستره و پویاییها» را برگزار میکند.
-
چگونه تولید ناخالص داخلی جایگزین سعادت و خوشبختی شد؟
سرمایهداری ناتوان از تحقق ارزش های «زندگی»/ بودجه را هزینه درمان افسردگی کنیم یا هزینه بزرگراه؟/ یک ایده ای فراموششده از روشنگری تا علم مدرن
اخبار اندیشهبازگشت یک ایدهی فراموششده از روشنگری تا علم مدرن/ نیکزیستی چگونه علم جدید با سه سنجهی ذهنی و فرمول «ولبی»، خوشبختی را جانشین تولید ناخالص داخلی میکند؟
-
ذهنآگاهی چیست و چگونه تمرین میشود؟ آموزش ساده برای حضور در لحظه
سلامتذهنآگاهی یا مایندفولنس، تمرینی برای توجه آگاهانه به لحظه حال است؛ یعنی مشاهده افکار، احساسات، تنفس و تجربههای بدنی، بدون قضاوت عجولانه و سرزنش خود. برای شروع این تمرین، حتی یک تا پنج دقیقه در روز کافی است.
-
عزتمندی انسان؛ شکاف میان جایگاه اجتماعی و کرامت درونی در آثار فئودور داستایفسکی
خوانش داستایفسکی از شکست فقرا و مقاومتشان در برابر تحقیر/ آزادی و شان آدمی، شاهکار ادبیات روس
اخبار اندیشهقهرمانان و راویان داستایفسکی آدمیانی صادق و راستگو هستند و ما خوانندگان به دلیل صداقت و راستگوییشان دوستشان داریم. نکتهی اصلی در این برداشت این است که: داستایفسکی شخصیت را با موقعیت اجتماعیاش یکی نمیکند...مثلاً در بیچارگان، ماکار دِووشکین از نظر اجتماعی تقریباً هیچ قدرتی ندارد؛ اما خواننده او را صرفاً بهعنوان «یک کارمند فقیر» نمیبیند. او یک انسان با تخیل، حساسیت، عشق، غرور، شرم و شأن اخلاقی است. فقر او شخصیتش را تعریف نمیکند.
-
شفقت به خود چیست؟ راهنمای گامبهگام برای رهایی از صدای منتقد درون
سلامتشفقت به خود به معنای نادیده گرفتن اشتباهها یا توجیه رفتارهای نادرست نیست؛ بلکه یعنی در زمان شکست، ناراحتی و شرم، بدون تحقیر کردن خود با واقعیت روبهرو شویم.
-
روانشناسی چیست؟ تعریف، کاربردها و راهنمای ساده یادگیری روانشناسی
سلامتروانشناسی علم مطالعه ذهن و رفتار انسان است؛ علمی که تلاش میکند با تکیه بر پژوهش و شواهد، به پرسشهایی درباره احساسات، افکار، حافظه، یادگیری و روابط اجتماعی پاسخ دهد.
-
خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می کند
همایش تخصصی «پیشگیری از خودکشی»
اخبار اندیشهجمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران، گروه روانشناسی خانه اندیشمندان علوم انسانی و موسسه روانشناسی فردا به مناسبت روز جهانی "پیشگیری از خودکشی" همایش تخصصی «پیشگیری از خودکشی» را برگزار می کنند.
-
راهنمای کامل اضطراب؛ از شناخت علائم تا راههای درمان
سلامتاضطراب واکنشی طبیعی به موقعیتهای مهم، نامطمئن یا تهدیدکننده است؛ اما زمانی که شدید، مداوم و کنترلناپذیر شود و خواب، کار، تحصیل یا روابط فرد را تحت تأثیر قرار دهد، نیازمند توجه و ارزیابی تخصصی است.
-
عصر دوشنبه
نشر نی و برگزاری نشست بررسی کتاب «موضع اوتیستیک - مجاور»
اخبار اندیشه جلسهٔ نقد و بررسی کتاب «موضع اوتیستیک ــ مجاور» نوشته تامس آگدن، با ترجمهٔ مهدی حبیبزاده برگزار خواهد شد.
-
تحلیلی روانشناختی بر مکانیسمهای دستکاری روانی در روابط
توضیح ندهید، دفاع نکنید!؛ چگونگی خروج از چرخه باطل گفت وگو با خودشیفته ها/ الگوی DARVO شما را از شاکی به متهم تبدیل میکند
اخبار اندیشهبا این واقعیت کنار بیایید که در طول رابطه با یک فرد خودشیفته، زمانی که او تلاش میکند شما را مقصر جلوه دهد، احتمالاً نیت و رفتار شما به اشتباه تعبیر خواهد شد. او میگوید: «این کاملاً طبیعی است که بخواهید زمانی که از شما تصویر اشتباهی ارائه میشود موضوع را شفاف کنید. اما میتوانید با توضیح ندادن و دفاع نکردن از خود، به شخصیت خود احترام بگذارید، طبق ارزشهایتان عمل کنید و خود را از آن فضا خارج سازید. شما میدانید چه کسی هستید.»
-
انجمن جامعه شناسی و معاونت آموزش و پژوهش استانداری لرستان برگزار می کنند
دوره آموزشی تخصصی «شناخت مسائل اجتماعی با محوریت «خودکشی»
اخبار اندیشهمعاونت آموزش و پژوهش دفتر برنامهریزی، بودجه و تحول اداری استانداری لرستان با همکاری انجمن جامعهشناسی ایران شعبه لرستان دوره آموزشی تخصصی «شناخت مسائل اجتماعی با محوریت «خودکشی»» برگزار می کند.
-
ترومای جمعی؛وقتی یک زخم اجتماعی تبدیل به داستان سینه به سینه می شود
اخبار اندیشهتلاش برای معنابخشی است که حادثه را به بخشی از هویت، داستانهای سینهبهسینه و نگاه آن جامعه به آینده تبدیل میکند.پژوهشهای اخیر هم دقیقاً دست روی همین ابعاد پنهان گذاشتهاند. مثلاً در مطالعهای که کرش و هران (۲۰۲۵) روی تجربه مهاجران اجباری انجام دادند، مشخص شد که ترومای جمعی چطور میتواند نسل به نسل منتقل شود.
-
سخنرانی فراستخواه در باره «تاملاتی در رنج های مشترک»
اخبار اندیشه دومین نشست سلسله جلسات «پیوندی دوباره؛ تأملاتی در رنجهای مشترک» با حضور متخصصان در فضای مجازی برگزار می شود.
-
کالبدشکافی یک تراژدی خاموش: پیامدهای سپردن کار کوچک به آدم بزرگ
فاجعه سپردن کارهای کوچک به بزرگان و سپردن کارهای بزرگ به کوتوله ها/ حاکمیت میان مایه ها ساختارهای توسعه را از درون میسوزاند/ مهاجرت استعدادها
اخبار اندیشهسپردن کار کوچک به انسانهای بزرگ، صرفاً یک خطای اداری یا ناهماهنگی در نمودار سازمانی نیست؛ بلکه اتلافی تراژیک در مقیاس تمدنی است. ریختن آب یک رودخانه خروشان در کاسهای کوچک، نه به سود کاسه است و نه به سود آب؛ نتیجه آن تنها طغیان، تخریب و تباهی است. سیستمهای توسعهیافته و هوشمند به درستی دریافتهاند که پایداری و پیشرفت، تنها در گرو تعادل میان عظمت چالشها و وسعت اندیشههاست. پرندهای که آسمانهای اوج را میشناسد، در قفس کارهای حقیر یا پر و بال خود را خواهد شکست یا قفس را متلاشی خواهد کرد؛ و هر دو نتیجه، شکستی مطلق برای طراحان آن قفس است.